Cách chọn mua hoa quả an toàn cho sức khỏe

Cách chọn mua hoa quả an toàn cho sức khỏe

Trong bối cảnh thị trường hoa quả ngày càng đa dạng, việc lựa chọn những loại trái cây an toàn, ít nguy cơ nhiễm độc trở thành mối quan tâm hàng đầu của người tiêu dùng. Đặc biệt, với sự xuất hiện của các loại hoa quả nhập khẩu từ Trung Quốc, người mua cần có kiến thức để phân biệt và chọn lựa thông minh. Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn chọn mua hoa quả sạch và an toàn.
Nước ép hoa quả và vai trò của nó trong chế độ ăn uống lành mạnh

Nước ép hoa quả và vai trò của nó trong chế độ ăn uống lành mạnh

Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống giải khát mà còn là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh. Với sự phong phú về vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, nước ép hoa quả có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể và giúp ngăn ngừa nhiều bệnh tật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu vai trò của nước ép hoa quả trong chế độ ăn uống lành mạnh và cách để tận dụng tối đa lợi ích của nó.
Nước ép hoa quả có thể giúp cải thiện tiêu hóa như thế nào?

Nước ép hoa quả có thể giúp cải thiện tiêu hóa như thế nào?

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thụ dinh dưỡng và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể hoạt động hiệu quả mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước ép hoa quả đã trở thành một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của nhiều người nhờ vào khả năng hỗ trợ tiêu hóa.
Cách bảo quản nước ép hoa quả để giữ được chất dinh dưỡng

Cách bảo quản nước ép hoa quả để giữ được chất dinh dưỡng

Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, để giữ được chất dinh dưỡng trong nước ép hoa quả, việc bảo quản đúng cách là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những phương pháp bảo quản nước ép hoa quả hiệu quả để đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của chúng.
Những sai lầm thường gặp khi làm nước ép tại nhà

Những sai lầm thường gặp khi làm nước ép tại nhà

Nước ép hoa quả là một trong những thức uống bổ dưỡng và được ưa chuộng nhất hiện nay. Với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe, nước ép hoa quả trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm nước ép đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những sai lầm thường gặp khi làm nước ép tại nhà và cách khắc phục chúng.
Các thành phần dinh dưỡng trong nước ép hoa quả

Các thành phần dinh dưỡng trong nước ép hoa quả

Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú cho cơ thể. Với hương vị đa dạng và hấp dẫn, nước ép hoa quả đã trở thành lựa chọn phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày của nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các thành phần dinh dưỡng có trong nước ép hoa quả và lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại.
Cách kết hợp nước ép và thực phẩm chức năng để tối ưu hóa sức khỏe

Cách kết hợp nước ép và thực phẩm chức năng để tối ưu hóa sức khỏe

Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Nước ép hoa quả và thực phẩm chức năng là hai nguồn cung cấp dinh dưỡng phong phú, giúp cải thiện sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Khi kết hợp hai yếu tố này một cách hợp lý, bạn có thể tối ưu hóa lợi ích sức khỏe cho cơ thể.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Ngày 15/05/2026, tại trụ sở Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo (tỉnh An Giang), đã diễn ra buổi gặp gỡ và làm việc quan trọng giữa Hội Nam Y Việt Nam và Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo. Cuộc gặp mở ra chương mới trong việc bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và nguồn dược liệu quý báu của dân tộc.
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Phiên bản di động