Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà cảm lạnh và cúm thường gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Với thời tiết lạnh giá, hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm hiệu quả để bạn có một mùa đông khỏe mạnh.
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông

Mùa đông là thời điểm mà cảm lạnh và cúm thường gia tăng, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người. Với thời tiết lạnh giá, hệ miễn dịch của cơ thể dễ bị suy yếu, tạo điều kiện cho virus và vi khuẩn phát triển. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm hiệu quả để bạn có một mùa đông khỏe mạnh.
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã khẳng định: bí đỏ là một trong những loại thực phẩm vàng nên có mặt trong thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.
Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Những lợi ích không thể ngờ tới của bí đỏ cho sức khỏe

Trong vô vàn loại thực phẩm quen thuộc trên bàn ăn của người Việt, bí đỏ luôn là nguyên liệu được yêu thích bởi hương vị thơm ngọt, dễ chế biến và giá thành rẻ. Nhưng ít người biết rằng, đằng sau lớp vỏ màu cam đặc trưng ấy là một “kho báu” dinh dưỡng, không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm. Các nghiên cứu dinh dưỡng hiện đại đã khẳng định: bí đỏ là một trong những loại thực phẩm vàng nên có mặt trong thực đơn hằng ngày của mọi gia đình.
Rau họ cải - Thực phẩm rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư

Rau họ cải - Thực phẩm rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư

Rau họ cải từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng và dễ tìm trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng không chỉ dừng lại ở việc cung cấp dinh dưỡng, loại rau này còn được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Rau họ cải - Thực phẩm rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư

Rau họ cải - Thực phẩm rẻ tiền giúp ngăn ngừa ung thư

Rau họ cải từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng và dễ tìm trong các bữa ăn hàng ngày. Nhưng không chỉ dừng lại ở việc cung cấp dinh dưỡng, loại rau này còn được các chuyên gia đánh giá cao về khả năng hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
Củ đậu - Bí quyết giải nhiệt và bảo vệ sức khỏe ngày hè

Củ đậu - Bí quyết giải nhiệt và bảo vệ sức khỏe ngày hè

Trong những ngày hè nóng bức, việc lựa chọn thực phẩm giúp giải nhiệt và tăng cường sức khỏe là vô cùng quan trọng. Một loại củ dân dã, giá rẻ nhưng chứa nhiều dưỡng chất tuyệt vời chính là củ đậu. Với vị giòn ngọt dễ ăn, củ đậu không chỉ làm dịu mát cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử – Dược liệu quý hỗ trợ liệt dương, bổ thận và tăng cường miễn dịch

Thỏ ty tử (danh pháp khoa học: Cuscuta chinensis) là hạt phơi khô của cây tơ hồng Trung Quốc – một loài dây leo sống ký sinh, thường bám trên các cây chủ như bụi cỏ, thân cây gỗ nhỏ. Trong y học cổ truyền, thỏ ty tử được xếp vào nhóm “bổ dược”, chuyên dùng để bổ thận, ích tinh, cố tinh, dưỡng can minh mục, và đặc biệt hiệu quả trong hỗ trợ điều trị liệt dương, suy giảm sinh lý, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch cho người suy nhược.
Những lưu ý khi uống nước dừa

Những lưu ý khi uống nước dừa

Nước dừa là loại nước giải khát tự nhiên được ưa chuộng tại nhiều quốc gia nhiệt đới, trong đó có Việt Nam. Không chỉ có vị ngọt thanh mát, nước dừa còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, để tận dụng được tối đa lợi ích mà nước dừa mang l
Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến

Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến

Nước ép trái cây từ lâu đã được biết đến như một nguồn dinh dưỡng phong phú, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, nhiều nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng nước ép trái cây không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép trái cây dựa trên các nghiên cứu mới nhất.
Nước ép chanh: Lợi ích không ngờ và tác dụng giải độc và làm đẹp da

Nước ép chanh: Lợi ích không ngờ và tác dụng giải độc và làm đẹp da

Nước ép chanh không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những loại nước giải khát được ưa chuộng nhất nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Với hàm lượng vitamin C cao, nước chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và làm đẹp da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép chanh, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước ép cà rốt: Tăng cường thị lực và sức khỏe

Nước ép cà rốt: Tăng cường thị lực và sức khỏe

Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép phổ biến nhất, không chỉ nhờ vào hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt, nước ép cà rốt nổi bật với khả năng tăng cường thị lực và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép cà rốt và cách chế biến nước ép cà rốt tại nhà.
An Nam Tử: Dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho

An Nam Tử: Dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho

An Nam Tử còn có tên là lười ươi, hạt ươi, đại hải, đại đồng quả và nhiều tên kháclà một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Với công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho, An Nam Tử đã được sử dụng từ lâu để cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi

Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi

Nước ép cam tươi không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với hương vị ngọt ngào và tính thanh mát, nước ép cam đã trở thành lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi và lý do tại sao bạn nên thêm nó vào chế độ dinh dưỡng của mình.
Tác dụng của nước ép gừng trong mùa hè

Tác dụng của nước ép gừng trong mùa hè

Nước ép gừng là một thức uống tự nhiên nổi bật với hương vị cay nồng và nhiều lợi ích sức khỏe. Trong mùa hè, khi thời tiết nóng bức, nước ép gừng không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể. Bài viết này sẽ khám phá những tác dụng tuyệt vời của nước ép gừng trong mùa hè và cách chế biến nước ép gừng dễ dàng tại nhà.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

HÀ NỘI – Ngày 30 tháng 6 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ và Ban Chấp hành nhằm sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm, đồng thời hoạch định phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm cho 6 tháng cuối năm 2026. Đây là sự kiện có ý nghĩa chiến lược nhằm củng cố tổ chức, thúc đẩy chuyên môn và chuẩn bị chu đáo cho chuỗi hoạt động kỷ niệm 10 năm thành lập Hội cũng như Đại hội đại biểu toàn quốc nhiệm kỳ III. Các đại biểu tham dự trực tiếp tại Văn phòng Hội và qua online cho các đại biểu trên cả nước.
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân

Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Phiên bản di động