Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến

Những lợi ích của nước ép trái cây đối với sức khỏe bạn không ngờ đến

Nước ép trái cây từ lâu đã được biết đến như một nguồn dinh dưỡng phong phú, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Gần đây, nhiều nghiên cứu mới đã chỉ ra rằng nước ép trái cây không chỉ đơn thuần là một thức uống giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép trái cây dựa trên các nghiên cứu mới nhất.
Nước ép chanh: Lợi ích không ngờ và tác dụng giải độc và làm đẹp da

Nước ép chanh: Lợi ích không ngờ và tác dụng giải độc và làm đẹp da

Nước ép chanh không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những loại nước giải khát được ưa chuộng nhất nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Với hàm lượng vitamin C cao, nước chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và làm đẹp da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép chanh, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước ép cà rốt: Tăng cường thị lực và sức khỏe

Nước ép cà rốt: Tăng cường thị lực và sức khỏe

Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép phổ biến nhất, không chỉ nhờ vào hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt, nước ép cà rốt nổi bật với khả năng tăng cường thị lực và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép cà rốt và cách chế biến nước ép cà rốt tại nhà.
An Nam Tử: Dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho

An Nam Tử: Dược liệu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho

An Nam Tử còn có tên là lười ươi, hạt ươi, đại hải, đại đồng quả và nhiều tên kháclà một loại thảo dược nổi tiếng trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Với công dụng thanh nhiệt, giải độc, chữa ho, An Nam Tử đã được sử dụng từ lâu để cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý khác nhau.
Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi

Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi

Nước ép cam tươi không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với hương vị ngọt ngào và tính thanh mát, nước ép cam đã trở thành lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày của nhiều người. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi và lý do tại sao bạn nên thêm nó vào chế độ dinh dưỡng của mình.
Tác dụng của nước ép gừng trong mùa hè

Tác dụng của nước ép gừng trong mùa hè

Nước ép gừng là một thức uống tự nhiên nổi bật với hương vị cay nồng và nhiều lợi ích sức khỏe. Trong mùa hè, khi thời tiết nóng bức, nước ép gừng không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều tác dụng tích cực cho cơ thể. Bài viết này sẽ khám phá những tác dụng tuyệt vời của nước ép gừng trong mùa hè và cách chế biến nước ép gừng dễ dàng tại nhà.
Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm

Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống viêm

Chất chống oxy hóa trong nhiều loại thực phẩm có tác dụng chống lại gốc tự do gây tổn thương tế bào gây viêm nhiễm, từ đó có thể cải thiện độ nhạy insulin và tăng cường hệ miễn dịch.
Những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch

Những loại thảo dược giúp tăng cường hệ miễn dịch

Để sở hữu sức đề kháng khỏe mạnh, cơ thể cần được nuôi dưỡng bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Ngoài ra việc sử dụng các loại thảo dược được chứng minh là hiệu quả giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.
Vì sao không nên bổ sung quá nhiều vitamin C?

Vì sao không nên bổ sung quá nhiều vitamin C?

Vitamin C giúp làn da của bạn trở nên tươi sáng, khỏe khoắn, và giúp tăng cường hệ miễn dịch, tuy nhiên sử dụng quá liều lại gây ra nhiều tác dụng phụ cho cơ thể.
    Trước         Sau    
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Phiên bản di động