Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể

Nhóm thực phẩm nên bổ sung vào mùa đông để tăng sức đề kháng, giữ ấm cơ thể

Một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đúng nhóm thực phẩm sẽ giúp bạn vừa giữ ấm, vừa tăng cường miễn dịch để trải qua mùa đông khỏe mạnh.
Óc heo – Một thực phẩm giàu dinh dưỡng không nên bỏ qua

Óc heo – Một thực phẩm giàu dinh dưỡng không nên bỏ qua

Óc heo, một nguyên liệu quen thuộc trong các món ăn Việt Nam, thường bị đánh giá thấp nhưng lại chứa một kho tàng dinh dưỡng quý giá. Nếu biết cách sử dụng hợp lý, óc heo không chỉ mang đến hương vị độc đáo mà còn hỗ trợ sức khỏe toàn diện.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đôi mắt sáng khỏe

Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp đôi mắt sáng khỏe

Đôi mắt được ví như cửa sổ tâm hồn, là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể. Để duy trì sức khỏe cho đôi mắt, ngoài việc áp dụng chế độ sinh hoạt và làm việc hợp lý, việc bổ sung các thực phẩm giàu dinh dưỡng hàng ngày là điều cần thiết. Dưới đây là những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng để giúp đôi mắt sáng khỏe.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và tập trung não bộ

Thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tăng cường trí nhớ và tập trung não bộ

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và cải thiện các chức năng của cơ thể, đặc biệt là não bộ. Để hỗ trợ tăng cường trí nhớ và khả năng tập trung, việc bổ sung các dưỡng chất thiết yếu thông qua thực phẩm là một cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho não mà bạn nên tham khảo.
    Trước         Sau    
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động