Biện pháp chống nắng hiệu quả: Kem chống nắng và trang phục bảo vệ

Biện pháp chống nắng hiệu quả: Kem chống nắng và trang phục bảo vệ

Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tham gia các hoạt động ngoài trời, nhưng cũng là lúc mà tác động của ánh nắng mặt trời trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Tia UV từ mặt trời có thể gây hại cho da, dẫn đến lão hóa sớm, bỏng da, và nghiêm trọng hơn là ung thư da. Do đó, việc áp dụng các biện pháp chống nắng hiệu quả là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe làn da của bạn.
Cách bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Cách bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt là đối với đôi mắt. Tia UV (tia cực tím) từ ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề về mắt như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng và ung thư da quanh mắt. Do đó, việc bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là rất quan trọng.
Sự khác biệt giữa SPF và PA trong kem chống nắng

Sự khác biệt giữa SPF và PA trong kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Trong đó, hai chỉ số quan trọng nhất mà bạn cần chú ý là SPF (Sun Protection Factor) và PA (Protection Grade of UVA). Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt giữa SPF và PA, từ đó lựa chọn sản phẩm chống nắng phù hợp cho làn da của mình.
Cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè

Cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng những kỳ nghỉ bên bờ biển. Tuy nhiên, ánh nắng mặt trời gay gắt và tác động của nước biển có thể gây hại cho làn da của bạn nếu không được bảo vệ đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ da khi đi biển mùa hè để có thể tận hưởng kỳ nghỉ một cách an toàn và thoải mái.
Sử dụng kem chống nắng cho trẻ em: Những điều cần biết

Sử dụng kem chống nắng cho trẻ em: Những điều cần biết

Ánh nắng mặt trời mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm của trẻ em. Việc sử dụng kem chống nắng cho trẻ em là một phần quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và làn da của trẻ khỏi tác hại của tia UV. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin cần thiết về cách chọn và sử dụng kem chống nắng cho trẻ em.
Tác hại của tia UV đối với sức khỏe làn da

Tác hại của tia UV đối với sức khỏe làn da

Tia UV (Ultra Violet) là một loại bức xạ điện từ có bước sóng ngắn hơn ánh sáng nhìn thấy nhưng dài hơn tia X. Tia UV chủ yếu đến từ ánh nắng mặt trời và có ba loại chính: UVA, UVB và UVC. Trong đó, UVA và UVB là hai loại tia UV gây hại trực tiếp đến sức khỏe làn da. Việc hiểu rõ về tác hại của tia UV sẽ giúp bạn có những biện pháp bảo vệ cần thiết cho làn da của mình.
Tại sao chống nắng là cần thiết?

Tại sao chống nắng là cần thiết?

Chống nắng là một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Mặc dù nhiều người biết rằng việc bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV là cần thiết, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ lý do và tầm quan trọng của việc này. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu tại sao chống nắng lại cần thiết, những tác hại của ánh nắng mặt trời lên da, và cách lựa chọn sản phẩm chống nắng hiệu quả.
Dấu hiệu cảnh báo làn da thiếu vitamin C

Dấu hiệu cảnh báo làn da thiếu vitamin C

Làn da chính là tấm gương phản chiếu sức khỏe của mỗi chúng ta. Da cần được bổ sung cân bằng các chất dinh dưỡng thiết yếu, trong đó có vitamin C.
Cảnh báo chỉ số UV cực đại tại Bắc Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao

Cảnh báo chỉ số UV cực đại tại Bắc Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia vừa cảnh báo, trong ba ngày tới, chỉ số UV cực đại ở Bắc Bộ ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao.
    Trước         Sau    
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Ngày 14/01/2026, thực hiện kế hoạch hoạt động Quý I/2026, Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Hội Chữ thập đỏ xã Thường Phước (tỉnh Đồng Tháp) tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho 200 người dân địa phương.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

(SKV) - Trong không khí trang trọng và phấn khởi, sáng ngày 21/12 Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập gắn với Hội thảo khoa học “Kế thừa, phát huy di sản Đại danh y – Thiền sư Tuệ Tĩnh trong nghiên cứu và phát triển Y Dược học cổ truyền”. Sự kiện là dấu mốc quan trọng, nhìn lại chặng đường hình thành – phát triển của Viện, đồng thời mở ra những định hướng mới cho y dược học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn hội nhập và đổi mới.
Lan tỏa phong trào thi đua khi trí thức, nhà khoa học và doanh nghiệp cùng đồng hành

Lan tỏa phong trào thi đua khi trí thức, nhà khoa học và doanh nghiệp cùng đồng hành

Hội nghị Khối thi đua số 7 của Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam diễn ra ngày 20/12 tại Hà Nội.
Phiên bản di động