vitamin D

Tạp chí điện tử Sức khỏe Việt - Cơ quan ngôn luận của Hội Nam Y (Hội YDHCT) Việt Nam - Kết quả tìm kiếm cho từ khóa " vitamin D ", chúc bạn tìm được nội dung mong muốn trên https://suckhoeviet.org.vn/

Cảnh báo nguy hiểm khi sử dụng quá nhiều thực phẩm bổ sung vitamin D

11:38 | 27/11/2025

Vào mùa Đông, nhiều người có xu hướng bổ sung thêm vitamin D để bù đắp sự thiếu hụt do ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại thực phẩm bổ sung này có thể dẫn đến những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Dưỡng chất cần thiết giúp phụ nữ tuổi 40 tăng cường sức khỏe

18:25 | 30/10/2025

Sau tuổi 40, cơ thể phụ nữ bắt đầu trải qua nhiều thay đổi đáng kể như quá trình trao đổi chất chậm lại, mật độ xương giảm, và sự thay đổi nội tiết tố. Để duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết là rất quan trọng.

Dưỡng chất cần thiết giúp phụ nữ tuổi 40 tăng cường sức khỏe

18:25 | 30/10/2025

5 Vitamin vàng giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng và sức khỏe

08:51 | 30/10/2025

Trong cuộc sống hiện đại, việc duy trì sức khỏe và tuổi thanh xuân luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Theo các chuyên gia, bổ sung vitamin đúng cách không chỉ giúp làm chậm quá trình lão hóa mà còn tăng cường sức đề kháng, giữ cho cơ thể luôn tràn đầy năng lượng.

Vitamin D và vai trò trong việc làm chậm lão hóa: Cơ hội và thách thức

16:40 | 05/09/2025

Một nghiên cứu mới đây từ Đại học Augusta (Mỹ) đã mang đến những phát hiện đáng chú ý về vai trò của vitamin D trong việc làm chậm quá trình lão hóa tế bào. Theo đó, việc bổ sung vitamin D3 hàng ngày có thể giúp duy trì độ dài của telomere – một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ cấu trúc di truyền và phản ánh tốc độ lão hóa sinh học. Tuy nhiên, những lợi ích này đi kèm với những lưu ý quan trọng cần cân nhắc.

Các vitamin tốt cho tim mạch: Bí quyết bảo vệ trái tim khỏe mạnh

16:34 | 04/07/2025

Tim mạch là một trong những hệ thống quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò duy trì sự sống và hoạt động của mọi cơ quan. Để có một trái tim khỏe mạnh, bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, việc bổ sung các vitamin cần thiết cũng đóng vai trò không thể thiếu. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn các vitamin tốt cho tim mạch, giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chúng và cách bổ sung hiệu quả.

Các vitamin tốt cho răng của trẻ: Bí quyết chăm sóc sức khỏe răng miệng toàn diện

16:33 | 04/07/2025

Sức khỏe răng miệng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất không chỉ giúp trẻ có một nụ cười khỏe mạnh mà còn hỗ trợ sự phát triển của xương và các chức năng khác trong cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá các vitamin tốt cho răng của trẻ, lợi ích của chúng và cách bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Các loại vitamin và khoáng chất quan trọng trong chế độ ăn uống của bệnh nhân đái tháo đường tuýp 2

16:27 | 01/07/2025

Đái tháo đường tuýp 2 là một căn bệnh mãn tính ảnh hưởng đến khả năng sử dụng insulin của cơ thể, dẫn đến mức đường huyết cao. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh và duy trì sức khỏe tổng thể. Bên cạnh việc kiểm soát carbohydrate, việc bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cũng rất cần thiết.

Các loại vitamin tan trong chất béo và cách bổ sung

16:27 | 01/07/2025

Vitamin tan trong chất béo là một nhóm vitamin quan trọng bao gồm vitamin A, D, E và K. Những vitamin này không chỉ cần thiết cho sức khỏe tổng thể mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh lý của cơ thể. Bài viết này sẽ đi sâu vào vai trò của các vitamin tan trong chất béo, lợi ích của chúng đối với sức khỏe và cách bổ sung chúng trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thiếu vitamin A, D, E tác động nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng như thế nào?

14:44 | 30/06/2025

Thiếu vitamin A, D, E không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân mà còn có tác động nghiêm trọng đến sức khỏe răng miệng, đặc biệt là bệnh vùng quanh răng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về sự thiếu hụt các loại vitamin này và những hậu quả nghiêm trọng mà nó có thể gây ra cho sức khỏe răng miệng.

Bổ sung vitamin nào giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn?

09:56 | 26/06/2025

Giảm cân không chỉ đơn thuần là việc cắt giảm calo hay tập luyện thể dục, mà còn liên quan đến việc cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, vitamin đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình giảm cân. Vậy, bổ sung vitamin nào giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn? Hãy cùng khám phá trong bài viết này.

Bổ sung vitamin nào giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn?

09:56 | 26/06/2025

Sự quan trọng của vitamin D và cách bổ sung an toàn

14:13 | 03/06/2025

Vitamin D là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý của cơ thể. Nó không chỉ giúp duy trì sức khỏe xương mà còn có tác động tích cực đến hệ miễn dịch, sức khỏe tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Việc hiểu rõ sự quan trọng của vitamin D và cách bổ sung an toàn là điều cần thiết để duy trì sức khỏe tối ưu.

[Infographic] Thực phẩm bổ sung vitamin D cho cơ thể

15:21 | 11/08/2024

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D là tắm nắng vào sáng sớm. Ngoài ra, bạn cũng có thể nạp vitamin D thông qua các loại thực phẩm.

Thiếu 5 dưỡng chất này có thể ảnh hưởng đến chức năng tim

10:45 | 19/06/2024

Thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hoạt động, đặc biệt là trái tim.

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

5 ngày trước Hoạt động hội

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

23-11-2025 07:00 Tin tức

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

09-11-2025 17:00 Hoạt động hội

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

04-11-2025 10:14 Hoạt động hội

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

17-10-2025 21:58 Hoạt động hội

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.