[Infographic] Thực phẩm bổ sung vitamin D cho cơ thể

15:21 | 11/08/2024 Y tế 24h Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Cách tốt nhất để ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D là tắm nắng vào sáng sớm. Ngoài ra, bạn cũng có thể nạp vitamin D thông qua các loại thực phẩm.

[Infographic] 8 loại thực phẩm nên tránh kết hợp với đu đủ [Infographic] 8 thói quen gây hại cho thận

[Infographic] 5 cách bổ sung vitamin D cho cơ thể

Tags:

Tin liên quan

Dự báo thời tiết ngày 24/11/2024: Bắc Bộ đêm và sáng trời lạnh

05:05 | 24/11/2024 Môi trường xanh

Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết ngày 24/11/2024 tại Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước.

Hà Nội: Đảm bảo an toàn thực phẩm phục vụ dịp Tết và Lễ hội xuân năm 2025

17:05 | 23/11/2024 Tin tức

UBND thành phố Hà Nội vừa ban hành kế hoạch số 335/KH-UBND ngày 21/11/2024 về việc đảm bảo an toàn thực phẩm phục vụ Tết Dương lịch, Tết Nguyên đán Ất Tỵ và Lễ hội xuân năm 2025.

Công bố Top 10 Công ty uy tín ngành dược và thiết bị y tế

07:55 | 23/11/2024 Tin tức

Ngày 22/11, Công ty cổ phần Báo cáo Đánh giá Việt Nam (Vietnam Report) công bố Top 10 Công ty uy tín ngành dược và thiết bị y tế, chăm sóc sức khỏe năm 2024. Lễ tôn vinh các doanh nghiệp sẽ diễn ra vào tháng 1/2025 tại Hà Nội.

Cùng chuyên mục

Top thực phẩm tự nhiên tốt cho xương khớp

08:03 | 24/11/2024 Y tế 24h

Trong cuộc sống hiện đại, bệnh về xương khớp ngày càng phổ biến và có xu hướng trẻ hóa nhanh chóng. Do đó, mọi người nên xây dựng chế độ ăn uống khoa học ưu tiên thực phẩm tốt cho xương khớp và duy trì lối sống lành mạnh để giảm nguy cơ mắc phải các bệnh lý này. Dưới đây là các loại thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên và tốt cho xương khớp.

[Infographic] Những người nên hạn chế ăn quả lê

15:55 | 23/11/2024 Infographic

Quả lê có nhiều lợi ích với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng ăn được. Dưới đây là một số người nên hạn chế ăn lê.

[Infographic] 7 loại trà thảo mộc dành cho người tiểu đường

06:15 | 18/11/2024 Infographic

Những loại trà này cung cấp các hợp chất thực vật, chất chống oxy hóa hỗ trợ cải thiện độ nhạy insulin, giảm lượng đường trong máu.

Top các loại rau là nguồn thuốc quý

18:00 | 16/11/2024 Khỏe - Đẹp

Các loại rau này không chỉ dễ trồng, giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh hiệu quả.

[Infographic] Những tác dụng bất ngờ của lá bưởi

08:16 | 10/11/2024 Infographic

Lá bưởi không chỉ mang đến hương thơm dịu nhẹ, thanh mát mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp.

[Infographic] 6 lợi ích sức khỏe của việc dậy sớm

11:41 | 29/10/2024 Infographic

Dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn có thời gian tập thể dục, chuẩn bị cho bữa sáng... để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và tinh thần hứng khởi.

Các tin khác

Tổng hợp những loại thảo dược trị ho hiệu quả

16:10 | 28/10/2024 Y tế 24h

Trị ho bằng thảo dược từ lâu được sử dụng rộng rãi nhờ hiệu quả trị bệnh cao, an toàn lại rất dễ tìm. Những cây thuốc chữa ho này có công dụng trị ho khan, ho có đờm, giảm đau rát cổ họng, giúp người bệnh mau chóng hồi phục sức khỏe.

[Infographic] Những thói quen gây hại cho dạ dày

09:23 | 26/10/2024 Infographic

Một số thói quen dưới đây gây ảnh hưởng tới sức khỏe dạ dày, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới đường tiêu hóa.

[Infographic] Dấu hiệu thận "tích tụ chất độc" và cách thải độc an toàn

07:00 | 20/10/2024 Infographic

Khi thận tích tụ một lượng chất độc nhất định, nó sẽ tạo ra gánh nặng đáng kể cho cơ thể chúng ta và thậm chí dẫn đến nhiều bệnh về thận khác nhau.

Những vị thuốc đông y nên có trong gia đình

07:00 | 18/10/2024 Y tế 24h

Những vị thuốc đông y này sẽ giúp bạn và các thành viên trong gia đình chữa được một số chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống.

[Infographic] Vai trò của chất xơ đối với cơ thể

07:00 | 16/10/2024 Infographic

Chất xơ là nhóm thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn mỗi ngày. Không chỉ giúp cho việc tiêu hóa tốt hơn, chất xơ còn cung cấp nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho cơ thể.

Lựa chọn các loại rau củ giàu dinh dưỡng trong mùa thu

06:45 | 15/10/2024 Y tế 24h

Rau củ là loại thực phẩm lành mạnh, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Mùa thu với tiết trời mát mẻ, có rất nhiều loại rau củ thơm ngon, giàu dinh dưỡng.

[Infographic] Tìm hiểu về cây bảy lá một hoa

15:00 | 12/10/2024 Y tế 24h

Bảy lá một hoa là cây dược liệu quý hiếm, có giá trị cao trong phòng và điều trị một số loại bệnh.

[Infographic] 9 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ

06:45 | 10/10/2024 Infographic

Duy trì những thói quen này sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh, giảm bệnh tật và kéo dài tuổi thọ.

Những thức uống giúp tăng cường hệ miễn dịch thời điểm giao mùa

06:40 | 07/10/2024 Khỏe - Đẹp

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường làm tiêu hao năng lượng nhanh và giảm khả năng thích nghi của con người với môi trường sống. Để nâng cao sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch, hãy lưu ý bổ sung các loại vitamin và thực phẩm bổ dưỡng và tham khảo một số loại đồ uống sau đây.