Y tế 24h

[Infographic] 7 loại dược liệu giúp cải thiện giấc ngủ

11:00 | 20/03/2026 Infographic

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một số dược liệu tự nhiên có thể hỗ trợ thư giãn thần kinh, giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.

[Infographic] 8 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

07:00 | 09/03/2026 Khỏe - Đẹp

Bên cạnh việc vận động hợp lý, chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần cải thiện tuần hoàn máu. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho mạch máu và tim mạch.

Tác hại của phấn hoa đối với sức khỏe - Mối nguy “vô hình” vào mùa xuân

11:00 | 03/03/2026 Sức khỏe

Phấn hoa, dù vô hình với mắt thường, lại có thể khiến sức khỏe của nhiều người bị ảnh hưởng nghiêm trọng - từ khó chịu thông thường đến những biến chứng hô hấp nặng.

Phòng bệnh mùa đông xuân: Chủ động bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình

14:39 | 24/02/2026 Sức khỏe

Thời điểm tháng 2, tháng 3 hằng năm là giai đoạn giao mùa từ đông sang xuân. Đây cũng là lúc nhiều bệnh truyền nhiễm và bệnh đường hô hấp bùng phát mạnh.

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp

Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.

[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh

07:05 | 10/02/2026 Khỏe - Đẹp

Để tận hưởng trọn vẹn không khí xuân mà vẫn bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản trong ăn uống.

Tác dụng của cây tía tô: Vị thuốc dân gian quý từ thiên nhiên

08:51 | 24/05/2025 Y học cổ truyền

Tía tô là loại cây thân thảo quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Không chỉ là một loại rau gia vị phổ biến với hương thơm đặc trưng, tía tô còn được y học cổ truyền và hiện đại ghi nhận là một vị thuốc có nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Trong bối cảnh người dân ngày càng quan tâm đến việc sử dụng dược liệu tự nhiên, cây tía tô đang ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong việc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý.

[Infographic] 5 loại gia vị tự nhiên giúp tăng đề kháng

14:23 | 22/05/2025 Infographic

Ngoài chế độ ăn uống, vận động hợp lý, một số loại gia vị quen thuộc có thể trở thành "áo giáp" cho hệ miễn dịch.

Tổng hợp những loại thảo dược giúp thải độc gan hiệu quả

06:45 | 17/05/2025 Y học cổ truyền

Chúng ta có thể sử dụng các loại thảo dược để thải độc gan. Dưới đây là một số loại thảo dược có tác dụng hỗ trợ chức năng gan mà bạn có thể tham khảo.

[Infographic] Công dụng của tía tô với sức khỏe

06:30 | 16/05/2025 Infographic

Trong Đông y, loại rau gia vị này có vị cay, tính ấm, không độc, quy vào phế, tâm, tỳ. Nó được xếp vào nhóm dược liệu có tác dụng giải biểu, tán hàn, trừ cảm mạo.

[Infographic] 8 lợi ích tuyệt vời của quả sấu

08:26 | 13/05/2025 Infographic

Quả sấu không chỉ là một loại trái cây quen thuộc trong ẩm thực miền Bắc Việt Nam mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Đào nhân: Vị thuốc quý trong Đông y

20:23 | 10/05/2025 Y học cổ truyền

Đào nhân (hạt quả đào) là vị thuốc được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền với nhiều công dụng quý như hoạt huyết, hóa ứ, nhuận tràng và giảm đau. Theo Đông y, đào nhân có vị đắng, ngọt, tính bình, quy vào kinh Tâm, Can, Đại trường.

Bá tử nhân: Bài thuốc bổ dưỡng cho người già

17:03 | 10/05/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu của y học cổ truyền phương Đông, Bá tử nhân (còn gọi là nhân hạt bá tử, hạt trắc bách) là một vị thuốc quý được sử dụng phổ biến để an thần, dưỡng tâm, nhuận tràng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Không chỉ là phương thuốc trị li

Uống trà tâm sen mỗi ngày có tốt không?

17:02 | 10/05/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, tâm sen (tim sen) được xem là một vị thuốc quý với nhiều công dụng an thần, thanh nhiệt, ổn định huyết áp.

7 tác dụng của long nhãn đối với sức khỏe mà bạn cần biết

07:36 | 10/05/2025 Y học cổ truyền

Long nhãn – loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống người Việt, không chỉ là một món ăn thơm ngon, mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Từ lâu, người xưa đã biết dùng long nhãn để bồi bổ cơ thể, tăng cường sinh lực và chữa nhiều bệnh lý khác

Ai không nên uống hoa hòe?

07:15 | 10/05/2025 Y học cổ truyền

Hoa hòe (tên khoa học Styphnolobium japonicum), còn được gọi là hòe hoa, là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, nổi bật với công dụng thanh nhiệt, lương huyết, cầm máu, hạ huyết áp và giảm cholesterol. Dù có nhiều lợi ích, nhưng không phải ai cũng phù

Kinh giới: Từ cây rau thơm đến vị thuốc chữa bệnh

16:52 | 09/05/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu của y học cổ truyền Việt Nam, kinh giới là một cái tên quen thuộc không chỉ trong ẩm thực mà còn trong điều trị nhiều loại bệnh.

Tác dụng của lá hẹ với nam giới và lưu ý khi sử dụng

16:35 | 09/05/2025 Y học cổ truyền

Trong kho tàng y học cổ truyền phương Đông, lá hẹ được xem như một loại “thảo dược vàng” nhờ vào những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.

Tam thất có tác dụng gì với phụ nữ? – “Thần dược” cho sắc đẹp và sức khỏe

15:07 | 09/05/2025 Y học cổ truyền

Tam thất, còn gọi là sâm tam thất hay kim bất hoán, là một loại dược liệu quý trong Đông y, được sử dụng phổ biến để bồi bổ sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ.

Những đồ ăn dưỡng tỳ vị tốt cho người bệnh dạ dày

14:31 | 09/05/2025 Y học cổ truyền

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Đặc biệt, đối với những người mắc các bệnh về dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản hay đau dạ dày mạn tính, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách không chỉ giúp gi

Các bài thuốc trị bệnh từ Bán Hạ

14:30 | 09/05/2025 Y học cổ truyền

Bán hạ không chỉ nổi tiếng với công dụng trị ho mà còn giúp giảm viêm họng, mất ngủ, nhức răng... Cùng tìm hiểu về tác dụng, liều lượng và cách dùng bán hạ hiệu quả qua bài viết sau nhé!

Trước Sau

Hoạt động hội

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

7 ngày trước Hoạt động hội

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)

Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

01-04-2026 21:00 Hoạt động hội

HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.

Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

26-03-2026 21:00 Hoạt động hội

(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.

Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

23-03-2026 08:00 Hoạt động hội

Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.

Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

21-03-2026 21:00 Hoạt động hội

Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.