Bài thuốc dân gian hỗ trợ hen suyễn (hen phế quản) phục vụ cho mùa đông
Thời tiết thay đổi luôn là điều ám ảnh đối với các bệnh nhân hen phế quản nhất là thời điểm giao mùa đông xuân như hiện nay. Tại sao thời tiết lại ảnh hưởng nhiều đến tình trạng hen phế quản đến vậy, liệu có cách nào đối phó với những ảnh hưởng có hại của thời tiết đến tình trạng hen phế quản hay không?
![]() |
| Viêm phế quản bội nhiễm là tình trạng nhiễm trùng trên nền bệnh lý hen phế quản |
Hen suyễn (hen phế quản) là một bệnh viêm mạn tính của đường hô hấp, làm cho người bệnh xuất hiện các triệu chứng như ho, nặng ngực, khó thở hoặc thở khò khè. Do là bệnh mạn tính nên việc điều trị hen suyễn thường cần nhiều thời gian và cho đến nay vẫn chưa có loại thuốc nào có thể trị dứt điểm căn bệnh này.
So với người bình thường thì bệnh nhân mắc hen sẽ càng dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi của thời tiết hơn vì cơ quan hô hấp của họ thường rất nhạy cảm. Khi thời tiết thay đổi, chẳng hạn như từ nóng sang lạnh cũng đều có thể gây khởi phát cơn hen cấp tính. Khí lạnh gây tắc nghẽn ống khí quản và tăng sự sản sinh chất nhầy. Gia tăng độ ẩm còn có thể gây khó thở đối với nhiều người bệnh hen. Nhiệt độ lạnh và khô hanh có thể trở thành yếu tố kích thích hen suyễn cũng như gây ra sự xuất hiện của nhiều triệu chứng bệnh hơn thông thường. Tác nhân dễ khiến bạn mắc phải những bệnh đường hô hấp khác chính là không khí lạnh. Bên cạnh đó, khí lạnh có thể gây co thắt đường hô hấp và đối với người bệnh hen suyễn, đây có thể là vấn đề nguy hiểm đến sức khỏe. Mưa có thể làm tăng trưởng và kích thích tăng trưởng các bào tử nấm, còn gió sẽ phân tán các hạt phấn hoa và hơi nấm mốc ra không khí xung quanh. Đây là những dị nguyên kích thích cơn hen. Chính vì vậy, mỗi khi thời tiết giao mùa hoặc trở rét, cơ thể cần phải được giữ ấm hơn.
Trong các loại thuốc hiện nay thì loại thuốc dùng cho hen suyễn được liệt vào danh sách những loại thuốc đắt tiền nhất. Bên cạnh những đơn thuốc đắt đỏ, người bệnh còn phải liên tục dùng các loại thuốc hít và thuốc giúp cắt cơn hen khác rất nhiều tác dụng phụ nếu dùng thuốc không đúng liều lượng quy định và sử dụng lâu dài. Thế nên, để việc chữa trị hiệu quả và ít tốn kém hơn, bạn nên kết hợp những cách chữa bệnh hen suyễn từ tự nhiên để giúp kiểm soát bệnh tốt hơn và tăng cường sức khỏe.
![]() |
| Chanh, gừng, đường phèn hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hen suyễn |
Các thảo dược Chanh, gừng, đường phèn,… vốn là các nguyên liệu luôn hiện diện sẵn trong bếp và trước nay vẫn được các bà các mẹ ngâm với nhau cho người nhà uống phòng cúm nhưng cách ngâm để thành bài thuốc được nhiều người công nhận hiệu quả nhất thì phải kể đến công thức được Lão nhà quê chia sẻ như sau:
“Sử dụng bình mầu đỏ, hoặc nâu sẫm, gốm càng tốt, mục đích là không bị tia cưc tim UV hủy hoại thuốc. Chanh + Gừng + Đường phèn (Hoặcđường thốt nốt) được ngâm trong bình loại 10 lít thì mỗi thứ 2,2kg. Loại bình 20 lít thì mua mỗi thứ 4,5kg rửa sạch, ngâm nước muối 30 phút, vớt ra để ráo nước, gừng đập dập, chanh cắt ngang. cả 3 thứ cho vào bình rồi đổ ngập rượu 35 – 39 độ, đầy đến miệng. Muốn dùng ngay thì bịt ni lông mầu đen phơi ra nắng khoảng 1 tháng rồi lại đưa vào bóng tối 1 tháng là dùng được. Muốnnhanh hơn cho bìnhvào chậunhôm đổ nước vào chậu, đun trên bếp cho nước trong chậu nóng già (đừng để sôi vỡ bình) thì để nhỏ lửa khoảng 6 – 8h rồi cất vào chỗ tối khoảng 20 – 30 ngày là dùng tạm được. Bình thường thì để trong bóng dâm khoảng 6 tháng là dùng tốt”.
Gừng chữa hen suyễn rất tốt, các thành phần như gingerol, shogaol và zingerone được tìm thấy trong gừng đóng vai trò như những chất chống viêm và giúp giảm đau tương tự như các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). Ngoài ra, gừng còn có tính chống oxy hóa, giúp làm sạch những hóa chất độc hại mà cơ thể tiết ra cũng như giúp làm giảm những căng thẳng tâm lý có thể dẫn đến các cơn hen suyễn. Giúp ngăn chặn sự co thắt và thư giãn đường dẫn khí đặc biệt nhựa gừng giúp làm sạch lượng chất nhầy dư thừa trong khí quản và phổi, vì vậy góp phần chống lại tình trạng nhiễm trùng. Gừng còn giúp loại bỏ đờm gây ngứa ngáy ở cổ họng, cắt giảm tình trạng thở khò khè.
Chanh có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn cũng như các yếu tố gây dị ứng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chất limonene được tìm thấy trong chanh có tác dụng phòng ngừa viêm nhiễm hô hấp, tổn thương phổi; Axit citric giúp làm sạch phổi, giúp bệnh nhân hen suyễn thở dễ dàng hơn.
![]() |
| Sản phẩm Chanh gừng đường phèn đóng chai tiện dụng |
Điều đặc biệt hơn là bài thuốc dân gian này không chỉ hỗ trợ điều trị hen suyễn rất tốt mà còn hỗ trợ các vấn đề về dị ứng thời tiết kinh niên, trẻ biếng ăn, yếu ớt, thể trang xanh, gầy yếu, kém ăn hay sổ mũi, viêm họng, dị ứng thời tiết, uống 1 lần vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Có thể pha với nước nóng, khuấy cho bay bớt hơi rượu rồi uống. Mẩn ngứa, mề đay, đau bụng, cảm lạnh cũng đều dùng rất tốt.
Hiện nay, bài thuốc hoàn toàn từ nguyên liệu thiên nhiên này đã được đóng sẵn rất tiện dụng và đạt tiêu chuẩn của bộ y tế sử dụng được cho mọi đối tượng. Bạn đọc có thể tham khảo và liên hệ để đặt trữ sẵn trong nhà phòng khi cần.
Cùng chuyên mục
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh
14:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến
14:41 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm
11:09 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:42 | 05/12/2025 Y học cổ truyền
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau
09:14 | 04/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím
09:22 | 03/12/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác
Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội
18:18 | 02/12/2025 Thông tin đa chiều
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm
09:58 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím
09:55 | 01/12/2025 Y học cổ truyền
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe
07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím
08:34 | 28/11/2025 Y học cổ truyền
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng
16:07 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên
11:37 | 27/11/2025 Thông tin đa chiều
Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp
11:20 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Các bài thuốc từ cây cau
09:52 | 26/11/2025 Y học cổ truyền
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội





