Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Lá húng chanh

Lá húng chanh chứa nhiều tinh dầu và có đặc tính chống viêm mạnh, tiêu đờm, ức chế hoạt động của vi khuẩn gây bệnh hô hấp, do đó, rất được tin dùng để chữa viêm phổi, viêm phế quản, viêm họng, cảm lạnh, cảm cúm,…

Để chữa bệnh phổi bằng lá húng chanh, bạn đem khoảng 15-20g lá húng chanh tươi giã chung với ít muối để vắt lấy nước cốt uống. Ngoài ra, bạn có thể đun sôi hoặc hấp cơm húng chanh với đường phèn lấy nước uống từ 2-3 lần/ngày. Nếu bị cảm lạnh, dùng kết hợp lá húng chanh với gừng tươi, vỏ quýt, tía tô sắc uống hàng ngày để thấy hiệu quả.

Cây húng chanh

Cây bạc hà

Không chỉ là loại cây gia vị quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình, bạc hà còn được biết đến là cây thuốc nam đem lại nhiều công dụng cho bệnh nhân mắc bệnh phổi. Nhờ chứa hàm lượng lớn vitamin B, canxi và kali mà bạc hà có khả năng tăng cường sức khỏe của hệ thống miễn dịch, nâng cao đề kháng ở người.

Không những thế, trong lá bạc hà tươi có rất nhiều tinh dầu, vậy nên hiệu quả hỗ trợ tiêu đờm giảm ho nhanh chóng. Mọi người có thể dùng 2 cách trị ho bằng lá bạc hà tươi như dưới đây:

Nước bạc hà tươi: Mọi người lấy một nắm lá bạc hà tươi, rửa sạch rồi giã nhuyễn vắt lấy nước. Mỗi ngày, người bệnh uống từ 2 đến 3 lần, duy trì đều trong khoảng 1 tuần hoặc đến khi thuyên giảm.

Hãm trà: Mọi người rửa sạch lá bạc hà, cho vào ấm cùng với trà và hãm uống như bình thường. Người bệnh chỉ nên duy trì sử dụng cách này trong 3 đến 4 ngày rồi dừng lại.

Húng quế

Trong y học dân gian từ lâu cây húng quế được dùng như một chất chống viêm và kháng khuẩn. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng các hợp chất trong húng quế có thể giúp làm dịu các triệu chứng viêm nhiễm trong đường hô hấp.

Trà húng quế: Chuẩn bị 10-15 lá húng quế tươi, rửa sạch, cho vào ấm cùng với 200ml nước sôi. Đun sôi trong 5 phút, sau đó tắt bếp, đậy nắp và để nguội. Lọc lấy nước uống. Bạn có thể uống trà húng quế 2-3 lần/ngày.

Bên cạnh đó bạn có thể ăn trực tiếp lá húng quế tươi hoặc thêm vào các món ăn, chẳng hạn như salad, nước ép,...

Ngoài ra, xông hơi húng quế giúp làm loãng đờm, giảm tắc nghẽn đường thở. Để xông hơi húng quế, bạn cho một nắm lá húng quế tươi vào nồi nước, đun sôi. Sau đó, bạn ngồi xông mặt trên nồi nước, trùm khăn kín đầu để hơi nước không thoát ra ngoài. Xông hơi trong khoảng 10-15 phút.

Cây húng quế

Lá diếp cá

Diếp cá là loại rau khá quen thuộc trong bữa cơm nhưng ít ai biết rằng diếp cá còn là cây thuốc chữa bệnh phổi “thần kỳ”. Diếp cá không chỉ được dùng để chăm sóc sắc đẹp mà còn làm thuyên giảm các triệu chứng tức ngực, khó thở. Hoạt chất có trong rau sẽ giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn gây tổn thương ở phổi.

Cách dùng lá diếp cá chữa bệnh phổi rất đơn giản, bạn chỉ cần đun 1 nắm lá sạch với 500ml nước đến khi thấy nước đặc thì đem đi uống. Mỗi ngày uống 2 lần, sau 2 - 3 ngày, triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm.

Lá dâu tằm

Đối với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, thì lá dâu tằm có thể giúp đường hô hấp được làm sạch, giảm bớt tình trạng tắc nghẽn trong phổi, loại bỏ chất nhầy và các độc tố ở phổi, tiêu đờm, giảm ho.

Dùng 10g cam thảo, 15g lá dâu tằm. Sắc 2 loại nguyên liệu này cùng 600ml nước đến khi còn khoảng 300ml thì chắt lấy nước chia thành 2 lần uống sau bữa ăn.

Hoặc dùng 12g lá dâu tằm, 12g rau má, 10g hoa cúc, 10g bạc hà, 10g lá hẹ và 8g lá chanh. Đem rửa sạch các nguyên liệu, để ráo nước. Thêm 500ml nước vào nguyên liệu đã chuẩn bị, sắc đến khi cô cạn còn 200ml thì ngừng lại. Chắt lấy phần nước thuốc sau khi cô cạn, chia thành 2 phần bằng nhau và uống 2 lần mỗi ngày.

Lưu ý: Nên uống bài thuốc này sau khi ăn. Đối với trẻ nhỏ, nên chia lượng thuốc ít hơn và uống từ 3-4 lần mỗi ngày.

Tỏi

Do khả năng kháng khuẩn, kháng viêm mạnh nên việc dùng tỏi chữa bệnh tắc nghẽn phổi mạn tính giúp giảm viêm nhiễm đường thở, làm thông thoáng phổi, giảm triệu chứng khó thở, tiêu diệt vi khuẩn gây viêm phổi.

Bạn có thể trực tiếp ăn tỏi bằng cách lột vỏ và ăn từng tép tỏi. Hoặc bạn có thể sử dụng tỏi để làm gia vị nấu các món xào đê giảm bớt mùi hăng của tỏi.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp 2 củ gừng và 2 tép tỏi lớn với nhau bằng cách giã nhuyễn và lọc lấy nước. Cho đường vào hỗn hợp, khuấy đều và sử dụng.

Bán chi liên

Bán chi liên còn gọi là hoàng cầm râu, tử liên thảo, nha loát thảo hay hiệp điệp, là một thảo dược quý hiếm trong y học cổ truyền. Đây là loại cây này thường được sử dụng trong các bài thuốc nam chữa ung thư phổi, mang lại hiệu quả đáng kể trong việc giảm thiểu triệu chứng tức ngực, khó thở. Các hoạt chất của bán chi liên còn có tác dụng ức chế vi khuẩn và giảm tổn thương phổi.

Bạn cần chuẩn bị 20g bán chi liên, 40g bạch hoa xà thiệt thảo và 50g cây xạ đen, sắc chung với 1,5 lít nước. Uống vào buổi sáng hàng ngày, duy trì từ 1 đến 2 tuần để cảm nhận sự thay đổi tích cực trong các triệu chứng và sức khỏe của phổi.

Bán chi liên

Cây xạ đen

Xạ đen còn có tên gọi khác là cây quả nâu, bách giải, bạch vạn hoa, thanh giang đằng hay dây gối… Loại cây này được đánh giá cao nhờ các hoạt chất đặc biệt gồm flavonoid, quinon và saponin triterpenoid, có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư. Các hoạt chất này giúp chống oxy hóa do gốc tự do gây ra, kìm hãm sự tăng trưởng khối u, hỗ trợ phân giải và loại bỏ tế bào ung thư, đồng thời hạn chế khả năng di căn của ung thư phổi.

Theo y học cổ truyền, cây xạ đen thường được dùng bằng cách nấu nước uống mỗi ngày. Mọi người chỉ cần lấy 60g xạ đen, đun cùng 1,5 lít nước trong 30 phút, sử dụng hàng ngày, uống nóng hoặc để nguội và thực hiện uống thường xuyên bạn sẽ thấy mang lại hiệu quả tối đa mà nó mang lại. Bên cạnh việc hỗ trợ cầm máu, xạ đen còn có tác dụng thúc đẩy quá trình làm lành các vết thương.

Lá hen

Lá hen là loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, được sử dụng rộng rãi để điều trị các bệnh về đường hô hấp, trong đó có bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính bởi: Giảm sưng viêm đường hô hấp, hỗ trợ tiêu đờm, giúp người bệnh dễ thở hơn, làm dịu các cơn ho kéo dài.

Cách dùng: Lấy 30g lá hen, 2 thìa mật ong. Sắc lá hen với 500ml nước, để nguội rồi thêm mật ong vào, uống 2 lần mỗi ngày, liên tục trong 2 tuần.

Đu đủ đực

Đu đủ không chỉ biết đến là loại quả thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời, đặc biệt là trị viêm phổi.

Theo y học cổ truyền, bạn dùng lá đu đủ tươi hái về đem rửa sạch, phơi khô, sau đó sắc nhỏ và sao vàng đem sử dụng dần. Khi dùng thì lấy ra khoảng 1 nắm lá để đun với nước, đến khi nước có màu vàng cánh gián thì đem uống. Kiên trì sử dụng trị ho viêm phổi bằng lá đu đủ trong vòng 60 ngày sẽ giúp ngăn chặn sự hình thành, phát triển của khối u.

Hoặc có thể ép lá đu đủ thành nước và đem uống. Bạn nên thử 1 lượng nhỏ nước ép lá đu đủ trước khi sử dụng với liều lượng lớn hơn.

Cây xuyên tâm liên

Xuyên tâm liên (cây lá đắng) là vị thuốc được sử dụng đã lâu trong y học cổ truyền. Xuyên tâm liên có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống viêm rất hiệu quả. Nhờ chứa Andrographolide giúp tăng cường hoạt động và số lượng của glutathione nên mang tới khả năng giải độc phổi tốt.

Ngoài việc hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân phổi tắc nghẽn mãn tính, xuyên tâm liên còn có thể được dùng cho những người bị cảm cúm, ho sốt, tiểu đau buốt hay khí hư ra nhiều,...

Để chữa viêm phổi, viêm phế quản, viêm xoang mãn tính, ho cần lấy 15g xuyên tâm liên, 10g củ bách hộ, 10g kim ngân hoa, 10g củ mạch môn đem sắc với 1 lít nước và uống trong ngày. Dùng liên tục 1 tuần để đạt được hiệu quả tốt.

Lá rẻ quạt

Lá rẻ quạt còn được gọi là xạ can, là loại thảo dược thân rễ sống lâu năm. Cây có lá mọc thẳng đứng, hình mác, hơi có bẹ, chiều dài khoảng từ 20-40 cm và rộng khoảng từ 15-20 cm. Đây được xem là một vị thuốc quý trong Đông y, có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp, giúp tiêu đờm và giảm khản tiếng.

Lấy 3-6g lá rẻ quạt khô hay 10-20g lá tươi cắt nhỏ, đem đun sôi kỹ với nước và đường phèn để uống. Lưu ý, khi sử dụng lá tươi, nó có thể gây ra tình trạng nóng rát cổ họng, do đó không nên dùng cho phụ nữ mang thai.

Cây rẻ quát

Không rửa quá mạnh hoặc đun nấu quá lâu để tránh làm mất dưỡng chất của cây thuốc.

- Kiên trì sử dụng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

- Kết hợp giữa phương pháp dân gian và y học hiện đại để cải thiện tình trạng bệnh.

- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào, đặc biệt nếu bạn đang mang thai hoặc có các bệnh lý nền khác.

Hãy tận dụng những cây thuốc nam gần gũi này để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình!