Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Cây chìa vôi

2.2.1. Hãm trà để uống

Một trong những cách sử dụng đơn giản nhất là hãm trà chìa vôi để uống hàng ngày. Người dùng lấy phần thân và lá cây chìa vôi đã được bào chế theo công đoạn phía trên, cho vào ấm đun cùng nước hoặc hãm với nước sôi như hãm trà. Nước uống thu được có tác dụng hỗ trợ giảm đau, tiêu viêm và tăng cường tuần hoàn máu.

Cách làm này cần duy trì đều đặn tối thiểu 2 tháng để cảm nhận rõ hiệu quả đối với các cơn đau do thoát vị đĩa đệm. Việc uống bằng phương pháp hãm trà khá lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng và có thể kết hợp xen kẽ cùng các phương pháp điều trị khác.

2.2.2. Chườm nóng

Chườm nóng bằng lá chìa vôi là bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả nhanh đối với vùng cột sống bị tổn thương. Phương pháp này giúp tác động trực tiếp vào đĩa đệm, làm giảm đau, thư giãn xương khớp, cải thiện tình trạng tê bì. Quá trình chườm còn giúp lưu thông máu, hạn chế co thắt cơ và thúc đẩy quá trình hồi phục đĩa đệm cũng như mô mềm diễn ra nhanh hơn.

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá chìa vôi tươi, ngâm với nước muối loãng khoảng 15 phút để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

Rửa sạch, để ráo rồi vò nhẹ hoặc giã dập.

Cho lá vào chảo rang cùng muối hạt cho nóng đều.

Đổ hỗn hợp vào khăn hoặc túi vải sạch, để nguội bớt rồi đắp lên vùng cột sống bị đau.

Khi dược liệu nguội, rang nóng lại và tiếp tục chườm thêm một lần nữa.

Nên chườm 2 lần/ngày trong khoảng 2 tuần để cải thiện đau nhức rõ rệt. Đây là cách dễ làm, có thể áp dụng tại nhà và phù hợp với hầu hết người bệnh thoát vị đĩa đệm ở mức độ nhẹ đến trung bình.

Thu hái phần thân, rễ của cây

2.2.3. Kết hợp chìa vôi với các thảo dược khác

Chìa vôi có thể dùng độc vị nhưng cũng có thể kết hợp với các dược liệu khác để tăng hiệu quả. Trong dân gian, người ta thường phối hợp chìa vôi với cỏ xước, tầm gửi, lá lốt và dền gai. Các dược liệu này khi đi vào cơ thể sẽ cùng tác động vào đĩa đệm bị tổn thương, đẩy nhanh tiến độ phục hồi từ bên trong, hỗ trợ loại bỏ nguyên nhân gây bệnh và giảm nguy cơ tái phát.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị 50g chìa vôi, 30g lá lốt, 30g cỏ xước, 30g tầm gửi và 20g dền gai.

Ngâm toàn bộ dược liệu với nước muối loãng trong khoảng 15 phút để làm sạch, rửa lại với nước và để ráo.

Cho toàn bộ vào nồi cùng 1,5 lít nước, đun sôi.

Hạ nhỏ lửa, sắc đến khi nước còn khoảng một nửa thì tắt bếp.

Chắt lấy nước, chia thành 3 lần uống trong ngày, nên uống sau bữa ăn 30 phút và uống khi còn ấm.

Bài thuốc này phù hợp với người bị thoát vị đĩa đệm kéo dài, đau nhức nhiều hoặc có kèm theo triệu chứng viêm, co cứng cơ.

Nhìn chung, cây chìa vôi là dược liệu lành tính và dễ sử dụng. Các phương pháp hãm trà, chườm nóng hoặc sắc kết hợp với thảo dược khác đều có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên kiên trì sử dụng, kết hợp chế độ vận động phù hợp và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết.