Các thành phần nên tránh trong kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da, giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Tuy nhiên, không phải tất cả các sản phẩm kem chống nắng đều an toàn và hiệu quả. Một số thành phần trong kem chống nắng có thể gây hại cho da hoặc làm giảm hiệu quả bảo vệ. Bài viết này sẽ liệt kê các thành phần bạn nên tránh khi chọn kem chống nắng để bảo vệ làn da tốt nhất.

Tại sao cần chú ý đến thành phần trong kem chống nắng?

Việc chú ý đến thành phần trong kem chống nắng rất quan trọng vì:

Bảo vệ sức khỏe da: Một số thành phần có thể gây kích ứng hoặc dị ứng cho da nhạy cảm.

Tăng cường hiệu quả bảo vệ: Chọn sản phẩm không chứa thành phần độc hại giúp tối ưu hóa khả năng bảo vệ da khỏi tia UV.

Ngăn ngừa lão hóa sớm: Thành phần không an toàn có thể dẫn đến lão hóa sớm và các vấn đề về da khác.

Xem thêm: Nước tẩy trang đa năng 3in1 làm sạch sâu L'Oreal Paris

Các thành phần hóa học độc hại nên tránh

Oxybenzone

Oxybenzone là một trong những thành phần chống nắng phổ biến nhất, nhưng nó có thể gây ra kích ứng da và dị ứng. Hơn nữa, oxybenzone có khả năng hấp thụ qua da và có thể gây hại cho hormone trong cơ thể. Nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng oxybenzone có thể gây ra tác động tiêu cực đến môi trường biển, làm tổn hại đến san hô.

Octinoxate

Octinoxate là một thành phần hóa học khác thường được sử dụng trong kem chống nắng. Tuy nhiên, nó cũng có thể gây kích ứng da và có thể ảnh hưởng đến hormone. Đặc biệt, octinoxate đã bị cấm ở một số khu vực vì tác động tiêu cực đến môi trường biển.

Homosalate

Homosalate được sử dụng để tăng cường khả năng bảo vệ của kem chống nắng. Tuy nhiên, nó có thể tích tụ trong cơ thể và gây ra các vấn đề về hormone. Nên tránh sử dụng sản phẩm chứa homosalate, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Octocrylene

Octocrylene là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chống nắng, nhưng nó có thể gây kích ứng da và làm tăng nguy cơ dị ứng. Ngoài ra, octocrylene cũng có thể biến đổi thành các chất độc hại khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Parabens

Parabens là chất bảo quản thường được sử dụng trong mỹ phẩm, bao gồm cả kem chống nắng. Chúng có thể gây ra các vấn đề về hormone và dẫn đến các rối loạn nội tiết. Nhiều người đã chọn sản phẩm không chứa paraben để bảo vệ sức khỏe của mình.

Xem thêm: Nước hoa hồng Dear, Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Các thành phần nên tránh trong kem chống nắng
Các thành phần nên tránh trong kem chống nắng

Các thành phần tự nhiên có thể gây kích ứng

Fragrance (Hương liệu)

Hương liệu thường được thêm vào kem chống nắng để tạo mùi dễ chịu, nhưng chúng có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Hương liệu có thể chứa nhiều hóa chất độc hại và gây ra phản ứng dị ứng, vì vậy nên chọn sản phẩm không chứa hương liệu.

Alcohol (Cồn)

Cồn thường được sử dụng trong mỹ phẩm để giúp sản phẩm thẩm thấu nhanh vào da. Tuy nhiên, cồn có thể làm khô da và gây kích ứng, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm. Nên tránh các sản phẩm chứa cồn, đặc biệt là nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm.

Silicone

Silicone thường được sử dụng trong kem chống nắng để tạo cảm giác mịn màng trên da. Tuy nhiên, silicone có thể gây bít tắc lỗ chân lông và làm tồi tệ hơn tình trạng mụn. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn, hãy tránh sản phẩm chứa silicone.

Xem thêm: Collagen NuBest Bổ sung Collagen cho Da, Móng, Tóc Chắc Khỏe

Các thành phần khác nên tránh

Benzophenone

Benzophenone là một chất bảo quản và chống nắng hóa học, nhưng nó có thể gây kích ứng da và có khả năng gây ung thư khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nên tránh sử dụng sản phẩm chứa benzophenone để bảo vệ sức khỏe da.

Retinyl Palmitate

Retinyl palmitate là một dạng vitamin A thường được sử dụng trong kem chống nắng. Mặc dù nó có thể giúp cải thiện tình trạng da, nhưng khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nó có thể trở thành chất gây ung thư. Do đó, nên tránh sản phẩm chứa retinyl palmitate trong kem chống nắng.

Xem thêm: Nước hoa hồng Dear, Klairs Supple Preparation Unscented Toner

Cách chọn kem chống nắng an toàn và hiệu quả

Kiểm tra thành phần

Trước khi mua kem chống nắng, hãy đọc kỹ nhãn sản phẩm để kiểm tra các thành phần. Tránh những sản phẩm chứa các thành phần hóa học độc hại đã nêu ở trên.

Lựa chọn kem chống nắng vật lý

Kem chống nắng vật lý thường chứa các thành phần tự nhiên như oxit kẽm và titanium dioxide, giúp bảo vệ da mà không gây hại. Đây là lựa chọn an toàn cho da nhạy cảm và dễ bị kích ứng.

Tìm kiếm sản phẩm hữu cơ và tự nhiên

Nhiều thương hiệu hiện nay cung cấp kem chống nắng hữu cơ và tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Hãy tìm kiếm các sản phẩm được chứng nhận hữu cơ để đảm bảo an toàn cho làn da.

Việc lựa chọn kem chống nắng an toàn và hiệu quả không chỉ giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể. Hãy chú ý đến các thành phần trong kem chống nắng và tránh những thành phần độc hại đã nêu để đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất.

Lựa chọn: Các sản phẩm giúp dưỡng và chăm sóc da

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

Trạm Y tế thị trấn Krông Kmar: Chú trọng công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản

Trạm Y tế thị trấn Krông Kmar: Chú trọng công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản

SKV- Nằm giữa vùng căn cứ cách mạng của tỉnh Đắk Lắk, Trạm Y tế thị trấn Krông Kmar, huyện Krông Bông từ lâu đã trở thành địa điểm chăm sóc sức khỏe quen thuộc của người dân địa phương. Không chỉ trong công tác khám, chữa bệnh ban đầu cho người dân, Trạm còn đặc biệt chú trọng đến công tác chăm sóc sức khỏe sinh sản cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, phụ nữ mang thai.
Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi: Liệu pháp Đông y toàn diện cho hệ hô hấp

Bệnh phổi như viêm phổi, COPD hay di chứng hậu COVID-19 gây ho kéo dài, khó thở và suy giảm chức năng hô hấp. Trong khi Tây y tập trung vào thuốc kháng sinh và giãn phế quản, xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh phổi theo Đông y được đánh giá cao nhờ khả năng phục hồi chức năng phổi tự nhiên, giảm phụ thuộc vào thuốc.
Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn: Giải pháp Đông y an toàn cho người bệnh

Xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn: Giải pháp Đông y an toàn cho người bệnh

Hen suyễn là bệnh lý hô hấp mãn tính gây khó thở, thở khò khè và tức ngực, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh thuốc Tây, xoa bóp bấm huyệt chữa hen suyễn đang được nhiều người tin dùng nhờ hiệu quả giảm triệu chứng và ít tác dụng phụ. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết các huyệt đạo quan trọng, kỹ thuật thực hiện và lưu ý khoa học từ chuyên gia Đông y.
Phương pháp bấm huyệt đúng cách giúp giảm căng thẳng, lo âu

Phương pháp bấm huyệt đúng cách giúp giảm căng thẳng, lo âu

Căng thẳng, lo âu, đau đớn và mệt mỏi là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm thiểu những triệu chứng này chính là bấm huyệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt đúng cách để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Phương pháp xoa bóp huyệt gan bàn chân giúp khí huyết lưu thông

Phương pháp xoa bóp huyệt gan bàn chân giúp khí huyết lưu thông

Xoa bóp huyệt gan bàn chân là một phương pháp trị liệu cổ truyền, được nhiều người biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe và tăng cường lưu thông khí huyết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về phương pháp này, lợi ích của nó, và cách thực hiện đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương pháp bấm huyệt thái xung giúp hạ huyết áp

Phương pháp bấm huyệt thái xung giúp hạ huyết áp

Huyệt Thái Xung là một trong những huyệt quan trọng trong y học cổ truyền, nằm ở vùng mu bàn chân, giữa ngón chân cái và ngón thứ hai. Huyệt này không chỉ có tác dụng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch mà còn đặc biệt hữu ích cho những người bị huyết áp cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá phương pháp bấm huyệt Thái Xung, cách thực hiện và những lợi ích mà nó mang lại.

Các tin khác

Sữa trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi

Sữa trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi

Khi tuổi tác tăng lên, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể cũng thay đổi. Người cao tuổi thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm loãng xương, bệnh tim mạch và tiểu đường. Do đó, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng. Sữa, với hàm lượng canxi và protein cao, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của người cao tuổi.
Sữa và các sản phẩm thay thế cho người ăn chay

Sữa và các sản phẩm thay thế cho người ăn chay

Chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, không chỉ vì lý do sức khỏe mà còn vì lý do môi trường và đạo đức. Tuy nhiên, một trong những thách thức lớn nhất đối với người ăn chay là đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và protein, thường có nhiều trong các sản phẩm từ sữa.
Huyệt Nhân Trung - Huyệt vị với những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe

Huyệt Nhân Trung - Huyệt vị với những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe

Huyệt Nhân Trung, nằm ở giữa môi trên và mũi, được coi là một trong những huyệt vị quan trọng trong y học cổ truyền. Huyệt này không chỉ có ý nghĩa trong việc điều trị bệnh mà còn mang lại nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của huyệt Nhân Trung và cách kích hoạt nó để cải thiện sức khỏe.
Sữa hữu cơ: Xu hướng tiêu dùng hiện nay

Sữa hữu cơ: Xu hướng tiêu dùng hiện nay

Sữa hữu cơ đã trở thành một trong những sản phẩm được ưa chuộng trong thời gian gần đây. Với sự gia tăng nhận thức về sức khỏe và an toàn thực phẩm, người tiêu dùng ngày càng tìm kiếm những sản phẩm tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá xu hướng tiêu dùng sữa hữu cơ hiện nay, những lợi ích của nó và lý do tại sao bạn nên chọn sữa hữu cơ cho gia đình mình.
Nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng

Nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng giải chạy VnEpxress Marathon Quy Nhơn với hơn 12.000 người tham gia để khuyến khích lối sống năng động lành mạnh.
Giới trẻ cẩn trọng trước những trào lưu làm đẹp tiêu cực

Giới trẻ cẩn trọng trước những trào lưu làm đẹp tiêu cực

Trong thời đại 4.0, sự bùng nổ của internet đã khiến các trào lưu (hay còn gọi là “trend”) dễ dàng hình thành và lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội. Đáp ứng nhu cầu làm đẹp ngày càng gia tăng của phái nữ, hàng loạt xu hướng chăm sóc sắc đẹp liên tục xuất hiện. Tuy nhiên, không phải trend nào cũng mang lại hiệu quả tích cực hay đảm bảo an toàn cho người sử dụng.
Cách nhận biết sữa giả trên thị trường

Cách nhận biết sữa giả trên thị trường

Trong những năm gần đây, tình trạng sữa giả ngày càng trở nên phổ biến trên thị trường, gây ra nhiều mối lo ngại cho người tiêu dùng. Sữa giả không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất niềm tin của người tiêu dùng vào các sản phẩm thực phẩm. Do đó, việc nhận biết sữa giả là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Tác hại của việc uống sữa giả đối với sức khỏe

Tác hại của việc uống sữa giả đối với sức khỏe

Trong bối cảnh thị trường thực phẩm ngày càng phát triển, tình trạng sữa giả đang trở thành một vấn đề nghiêm trọng. Sữa giả không chỉ gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe người tiêu dùng mà còn làm giảm niềm tin vào các sản phẩm thực phẩm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các tác hại của việc uống sữa giả đối với sức khỏe, từ đó nâng cao nhận thức và bảo vệ bản thân và gia đình.
Sữa giả và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ em

Sữa giả và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ em

Trong những năm gần đây, tình trạng sữa giả đã trở thành một vấn đề nghiêm trọng trong ngành thực phẩm, đặc biệt là đối với trẻ em. Sữa là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ, cung cấp canxi, protein và các vitamin cần thiết. Tuy nhiên, việc tiêu thụ sữa giả có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ em.
Sữa trong chế độ ăn uống: Khuyến nghị từ các chuyên gia

Sữa trong chế độ ăn uống: Khuyến nghị từ các chuyên gia

Sữa là một trong những nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong chế độ ăn uống hàng ngày, sữa không chỉ cung cấp canxi mà còn chứa protein, vitamin D, vitamin B12 và các chất dinh dưỡng khác. Bài viết này sẽ đưa ra những khuyến nghị từ các chuyên gia về việc sử dụng sữa trong chế độ ăn uống để đảm bảo sức khỏe tối ưu cho mọi lứa tuổi.
Xem thêm
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền

Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Phiên bản di động