Đề phòng đột quỵ từ chơi thể thao quá sức

Người đàn ông tử vong vì đột quy. sau khi đá bóng

Cụ thể, Phòng khám Đa khoa Hùng Vương mới đây nhận được một cuộc gọi hỗ trợ y tế từ người dân khu vực xã Tân Trào, huyện Sơn Dương về tình trạng có người mất ý thức.

Theo lời người dân kể, nam thanh niên chơi đá bóng đến tầm 17h thì kêu mệt nên ra sân nằm nghỉ. Trận bóng tiếp tục diễn ra, đến khoảng 17h30 có người phát hiện nam thanh niên không cử động, mất ý thức nên gọi trạm y tế kiểm tra và gọi cấp cứu tới hỗ trợ. Ngay lập tức, Trung tâm Cấp cứu 115 của Phòng khám có mặt tại hiện trường tiếp cận bệnh nhân trong tình trạng mất ý thức, ngừng tim.

Nhận định đây là một trường hợp đột quỵ, các bác sĩ đã tiến hành cấp cứu hồi sức tim phổi tích cực nhưng bệnh nhân không qua khỏi do thời gian phát hiện muộn.

Theo các bác sĩ, đá bóng là môn thể thao nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên khi tham gia chơi thể thao hãy chú ý tới sức khỏe của bản thân. Tập thể dục thể thao đều đặn hàng ngày tốt hơn tập gắng sức không thường xuyên. Bên cạnh đó, cần yêu cầu hỗ trợ khi cơ thể có biểu hiện khác thường. Khám sức khỏe định kỳ, duy trì chế độ ăn uống, vận động hợp lý sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ.

Trước đây, đột quỵ thường xảy ra với người cao tuổi và người trung niên, người từ 50 tuổi trở lên, gần đây tỉ lệ đột quỵ gia tăng ở cả người trẻ. Người dân cần nắm rõ các dấu hiệu nghi ngờ như: Đột ngột đau đầu dữ dội, giảm thị lực, đột ngột có cảm giác tê yếu hoặc liệt ở mặt, đột ngột không nói được, giọng nói bị thay đổi, khó khăn trong phát âm.

Lý do đột quỵ ở người trẻ tăng lên chủ yếu do một số nguyên nhân như dị dạng mạch máu não, mạch máu có thể có những túi phình hoặc tắc nghẽn. Bệnh lý mạn tính không lây (tăng huyết áp, tiểu đường...). Thói quen về sinh hoạt, ăn uống, vận động có thể gây nên đột quỵ như hút thuốc lá, ăn những thức ăn nhanh hoặc chứa nhiều dầu mỡ sẽ khiến việc tích lũy mỡ thừa trong máu. Thói quen ít vận động, di chuyển đi lại.

Để phòng ngừa đột quỵ, các bác sĩ khuyến cáo cần cân đối giữa các nhóm thực phẩm với nhau, tăng cường rau xanh nhưng đồng thời đảm bảo những nhóm chất sinh năng lượng như protein (cá, thịt trắng, trứng, hạn chế các loại thịt đỏ), bổ sung lipit, gluxit... Cân bằng thói quen tập thể thao tối thiểu 30 phút/ngày. Khám sức khỏe định kỳ từ 3-6 tháng/lần để sàng lọc và phát hiện yếu tố nguy cơ đối với sức khỏe.