Giới trẻ cẩn trọng trước những trào lưu làm đẹp tiêu cực
| Bùng nổ xu hướng làm đẹp hiện đại tại Beautycare Expo Hà Nội 2025 Bí quyết làm đẹp da tại nhà: Giải pháp tự nhiên để có làn da khỏe mạnh Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi |
Morning Shed - Đi ngủ càng xấu, thức dậy càng đẹp
Gần đây, trên mạng xã hội Tiktok đã rộ lên trào lưu làm đẹp có tên là “Morning Shed”. Với ý tưởng chủ đạo “Càng trông xấu xí khi đi ngủ, bạn sẽ càng đẹp khi thức dậy", nhiều người không ngần ngại bọc mình trong hàng loạt sản phẩm làm đẹp như mặt nạ, huyết thanh, miếng dán mắt, kem trị mụn, máy uốn tóc không nhiệt…
Trào lưu này nhanh chóng thu hút sự chú ý, với hơn 100 triệu lượt xem trên TikTok. Trong các video, nhiều TikToker xuất hiện như đang hóa trang thành “xác ướp” trước khi ngủ, rồi sáng dậy tháo dần từng lớp sản phẩm trên mặt, khoe làn da được “cải thiện” sau một đêm.
![]() |
| Trào lưu làm đẹp Morning Shed (Ảnh: internet) |
Tuy nhiên, trào lưu này tiềm ẩn những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của con người. Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, việc đắp mặt nạ qua đêm sau khi thoa lên mặt quá nhiều lớp dưỡng có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Lớp mặt nạ này không chỉ giữ lại độ ẩm mà còn giữ lại cả nhiệt, khiến nhiệt độ da tăng cao sau 6–8 tiếng ngủ.
Điều này có thể khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, như thâm sạm, viêm, nhất là với những ai có làn da nhạy cảm, đang bị mụn hoặc chàm. Đồng thời, sử dụng băng dán miệng có thể chặn đường thở, gây kích ứng da và thậm chí hạn chế lưu lượng oxy.
“Nắn chỉnh thẩm mỹ” để gọn xương hàm, hạ gò má
Để có một gương mặt cân đối, thu gọn đường xương hàm, nhiều người đã tìm đến phương pháp “nắn chỉnh thẩm mỹ”. Đây là “trend” đang nở rộ trên xã hội, được quảng cáo là phương pháp không xâm lấn, không phẫu thuật, chỉ dùng tay để tác động. Các cơ sở thẩm mỹ khẳng định rằng dịch vụ này mang lại hiệu quả rõ rệt sau vài buổi, và giá dao động từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng.
![]() |
| Hình ảnh được sử dụng trên trang chủ của các cơ sở thẩm mỹ |
Tuy nhiên, các chuyên gia y học cổ truyền và phẫu thuật thẩm mỹ cảnh báo rằng “nắn chỉnh thẩm mỹ” không có cơ sở khoa học. Nếu thao tác không đúng cách, việc tác động cơ học lên mặt có thể gây tổn thương da, phá hủy collagen và ảnh hưởng đến dây thần kinh.
Nguy cơ từ việc chạy theo trào lưu
Không thể phủ nhận rằng, nhu cầu làm đẹp là một điều chính đáng, thậm chí ngày càng được xem như biểu hiện của sự tự tin, yêu bản thân và khát khao hoàn thiện chính mình. Tuy nhiên, việc một số người bất chấp những cảnh báo về sức khỏe để thực hiện các biện pháp tiêu cực đang cho thấy sự lệch lạc trong nhận thức về giá trị thật sự của vẻ đẹp.
Vấn đề lớn nhất có lẽ không nằm ở việc chúng ta trông như thế nào, mà là cách chúng ta nhìn nhận bản thân qua lăng kính của những tiêu chuẩn thẩm mỹ khắt khe và liên tục thay đổi.
Đã gọi là trào lưu thì dễ hình thành cũng dễ kết thúc. Trào lưu này thoái trào, trào lưu khác lại xuất hiện – với những chuẩn mực mới cho cái gọi là “cải thiện” bản thân. Những trào lưu như “Morning Shed” hay “nắn chỉnh thẩm mỹ” chỉ là hai trong vô vàn ví dụ cho xu hướng làm đẹp tiêu cực đang được mạng xã hội lăng xê mỗi ngày.
Nếu liên tục chạy theo những xu hướng này mà không kiểm tra kỹ càng thông tin, người dùng rất dễ rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang”, thậm chí gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp và cả tâm lý.
Để hạn chế hệ lụy từ các trào lưu làm đẹp tiêu cực, Nhà nước cần tăng cường quản lý hoạt động quảng cáo và kinh doanh dịch vụ làm đẹp. Những cơ sở thẩm mỹ không đủ điều kiện hành nghề hoặc có hành vi quảng cáo sai lệch, gây hiểu lầm cho người tiêu dùng cần được kiểm tra và xử phạt.
Đồng thời, các nền tảng mạng xã hội cũng cần có cơ chế kiểm duyệt chặt chẽ hơn đối với những nội dung phản khoa học, đặc biệt là các nội dung hướng đến giới trẻ.
Mặt khác, nhà trường và các cơ sở giáo dục cần phải chú trọng đến việc giáo dục làm đẹp an toàn và chăm sóc sức khỏe cá nhân đối với học sinh, sinh viên. Khi được trang bị nhận thức đúng đắn ngay từ đầu, người trẻ sẽ biết cách yêu thương bản thân một cách lành mạnh, tránh xa những xu hướng tiêu cực chỉ mang tính nhất thời.
Và quan trọng hơn, việc tiếp cận các xu hướng làm đẹp phải đi kèm với nhận thức tỉnh táo, biết chọn lọc và xác minh thông tin. Không nên mù quáng tin vào những quảng cáo thổi phồng công dụng hay các clip review tràn lan trên mạng xã hội.
Đặc biệt, với những phương pháp có tác động trực tiếp đến da và xương như nắn chỉnh, căng chỉ hay sử dụng hóa chất, người dùng càng phải thận trọng, tìm đến cơ sở chuyên môn được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ hoặc chuyên gia uy tín. Làm đẹp không sai, nhưng phải là làm đẹp một cách hiểu biết, an toàn và có trách nhiệm với chính mình.
Tin liên quan
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ của hạt dưa hấu
15:07 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt
15:08 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Nha đam và dầu dừa: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên
16:17 | 13/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
Nâng cao nhận thức của phụ nữ về căn bệnh ung thư vú
10:00 | 25/10/2026 Khỏe - Đẹp
Những dấu hiệu bất thường ở tai đang cảnh báo sức khỏe của bạn
04:04 | 25/10/2026 Khỏe - Đẹp
Đường huyết sau ăn bao nhiêu là ổn? Khi nào cần xét nghiệm?
18:04 | 24/10/2026 Khỏe - Đẹp
PERFECT GLOBAL Việt Nam ra mắt TPBS WESELYN BEVERAGE MIX, lan toả thông điệp sống khoẻ chủ động
16:30 | 24/10/2026 Khỏe - Đẹp
5 bài tập đơn giản giúp giảm đau cổ, cải thiện tư thế cho người thường xuyên dùng thiết bị điện tử
15:15 | 24/10/2026 Khỏe - Đẹp
Ăn nhiều kẹo có thể khiến bạn mất ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
04:04 | 24/10/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Ngày Hiến Máu Tình Nguyện 2026: Tiếp nhận 183 đơn vị máu vì sức khỏe cộng đồng
15:06 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Không có loại thuốc lá nào là an toàn cho sức khỏe
10:00 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Nên ăn sáng vào lúc nào tốt nhất?
04:04 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Cận thị học đường gia tăng: Phát hiện sớm để kiểm soát hiệu quả
14:14 | 22/10/2026 Khỏe - Đẹp
Thải độc nhờ nhịn ăn khô?
04:04 | 22/10/2026 Khỏe - Đẹp
Thực hiện chế độ ăn lành mạnh và lối sống năng động vì sức khỏe của mỗi người
15:15 | 21/10/2026 Khỏe - Đẹp
Thói quen ngủ trên sofa có thể khiến bạn chịu nhiều hệ luỵ xấu
04:04 | 21/10/2026 Khỏe - Đẹp
Chẩn đoán sớm giúp tỷ lệ sống thêm 5 năm của bệnh nhân ung thư vú có thể lên đến 90%
18:32 | 20/10/2026 Khỏe - Đẹp
Nhìn chiếc lon là biết thực phẩm đóng hộp có đáng mua hay không
04:04 | 20/10/2026 Khỏe - Đẹp
Viêm họng hết rồi lại tái phát: 5 nguyên nhân nhiều người bỏ qua
16:16 | 19/10/2026 Khỏe - Đẹp
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam: Đẩy mạnh thi đua khen thưởng, hoạt động thiện nguyện và mở rộng hợp tác quốc tế
1 ngày trước Hoạt động hội
TTND.GS.TS Trương Việt Bình chỉ đạo nhiều nhiệm vụ trọng tâm tại Hội nghị Ban Thường vụ Quý III/2026
04-10-2026 14:54 Hoạt động hội
TP Hồ Chí Minh: Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”: Hướng tới phát triển bền vững
29-09-2026 21:58 Hoạt động hội
Hội thảo Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam: Nâng tầm y học cổ truyền trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
24-09-2026 12:02 Hoạt động hội
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
21-08-2026 16:35 Hoạt động hội








