Giới trẻ cẩn trọng trước những trào lưu làm đẹp tiêu cực
| Bùng nổ xu hướng làm đẹp hiện đại tại Beautycare Expo Hà Nội 2025 Bí quyết làm đẹp da tại nhà: Giải pháp tự nhiên để có làn da khỏe mạnh Lợi ích sức khỏe của nước ép cam tươi |
Morning Shed - Đi ngủ càng xấu, thức dậy càng đẹp
Gần đây, trên mạng xã hội Tiktok đã rộ lên trào lưu làm đẹp có tên là “Morning Shed”. Với ý tưởng chủ đạo “Càng trông xấu xí khi đi ngủ, bạn sẽ càng đẹp khi thức dậy", nhiều người không ngần ngại bọc mình trong hàng loạt sản phẩm làm đẹp như mặt nạ, huyết thanh, miếng dán mắt, kem trị mụn, máy uốn tóc không nhiệt…
Trào lưu này nhanh chóng thu hút sự chú ý, với hơn 100 triệu lượt xem trên TikTok. Trong các video, nhiều TikToker xuất hiện như đang hóa trang thành “xác ướp” trước khi ngủ, rồi sáng dậy tháo dần từng lớp sản phẩm trên mặt, khoe làn da được “cải thiện” sau một đêm.
![]() |
| Trào lưu làm đẹp Morning Shed (Ảnh: internet) |
Tuy nhiên, trào lưu này tiềm ẩn những tác hại khôn lường đối với sức khỏe của con người. Các chuyên gia thẩm mỹ cho biết, việc đắp mặt nạ qua đêm sau khi thoa lên mặt quá nhiều lớp dưỡng có thể gây hại cho da nhiều hơn là có lợi. Lớp mặt nạ này không chỉ giữ lại độ ẩm mà còn giữ lại cả nhiệt, khiến nhiệt độ da tăng cao sau 6–8 tiếng ngủ.
Điều này có thể khiến tình trạng da trở nên nghiêm trọng hơn, như thâm sạm, viêm, nhất là với những ai có làn da nhạy cảm, đang bị mụn hoặc chàm. Đồng thời, sử dụng băng dán miệng có thể chặn đường thở, gây kích ứng da và thậm chí hạn chế lưu lượng oxy.
“Nắn chỉnh thẩm mỹ” để gọn xương hàm, hạ gò má
Để có một gương mặt cân đối, thu gọn đường xương hàm, nhiều người đã tìm đến phương pháp “nắn chỉnh thẩm mỹ”. Đây là “trend” đang nở rộ trên xã hội, được quảng cáo là phương pháp không xâm lấn, không phẫu thuật, chỉ dùng tay để tác động. Các cơ sở thẩm mỹ khẳng định rằng dịch vụ này mang lại hiệu quả rõ rệt sau vài buổi, và giá dao động từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng.
![]() |
| Hình ảnh được sử dụng trên trang chủ của các cơ sở thẩm mỹ |
Tuy nhiên, các chuyên gia y học cổ truyền và phẫu thuật thẩm mỹ cảnh báo rằng “nắn chỉnh thẩm mỹ” không có cơ sở khoa học. Nếu thao tác không đúng cách, việc tác động cơ học lên mặt có thể gây tổn thương da, phá hủy collagen và ảnh hưởng đến dây thần kinh.
Nguy cơ từ việc chạy theo trào lưu
Không thể phủ nhận rằng, nhu cầu làm đẹp là một điều chính đáng, thậm chí ngày càng được xem như biểu hiện của sự tự tin, yêu bản thân và khát khao hoàn thiện chính mình. Tuy nhiên, việc một số người bất chấp những cảnh báo về sức khỏe để thực hiện các biện pháp tiêu cực đang cho thấy sự lệch lạc trong nhận thức về giá trị thật sự của vẻ đẹp.
Vấn đề lớn nhất có lẽ không nằm ở việc chúng ta trông như thế nào, mà là cách chúng ta nhìn nhận bản thân qua lăng kính của những tiêu chuẩn thẩm mỹ khắt khe và liên tục thay đổi.
Đã gọi là trào lưu thì dễ hình thành cũng dễ kết thúc. Trào lưu này thoái trào, trào lưu khác lại xuất hiện – với những chuẩn mực mới cho cái gọi là “cải thiện” bản thân. Những trào lưu như “Morning Shed” hay “nắn chỉnh thẩm mỹ” chỉ là hai trong vô vàn ví dụ cho xu hướng làm đẹp tiêu cực đang được mạng xã hội lăng xê mỗi ngày.
Nếu liên tục chạy theo những xu hướng này mà không kiểm tra kỹ càng thông tin, người dùng rất dễ rơi vào cảnh “tiền mất, tật mang”, thậm chí gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe, sắc đẹp và cả tâm lý.
Để hạn chế hệ lụy từ các trào lưu làm đẹp tiêu cực, Nhà nước cần tăng cường quản lý hoạt động quảng cáo và kinh doanh dịch vụ làm đẹp. Những cơ sở thẩm mỹ không đủ điều kiện hành nghề hoặc có hành vi quảng cáo sai lệch, gây hiểu lầm cho người tiêu dùng cần được kiểm tra và xử phạt.
Đồng thời, các nền tảng mạng xã hội cũng cần có cơ chế kiểm duyệt chặt chẽ hơn đối với những nội dung phản khoa học, đặc biệt là các nội dung hướng đến giới trẻ.
Mặt khác, nhà trường và các cơ sở giáo dục cần phải chú trọng đến việc giáo dục làm đẹp an toàn và chăm sóc sức khỏe cá nhân đối với học sinh, sinh viên. Khi được trang bị nhận thức đúng đắn ngay từ đầu, người trẻ sẽ biết cách yêu thương bản thân một cách lành mạnh, tránh xa những xu hướng tiêu cực chỉ mang tính nhất thời.
Và quan trọng hơn, việc tiếp cận các xu hướng làm đẹp phải đi kèm với nhận thức tỉnh táo, biết chọn lọc và xác minh thông tin. Không nên mù quáng tin vào những quảng cáo thổi phồng công dụng hay các clip review tràn lan trên mạng xã hội.
Đặc biệt, với những phương pháp có tác động trực tiếp đến da và xương như nắn chỉnh, căng chỉ hay sử dụng hóa chất, người dùng càng phải thận trọng, tìm đến cơ sở chuyên môn được cấp phép, có đội ngũ bác sĩ hoặc chuyên gia uy tín. Làm đẹp không sai, nhưng phải là làm đẹp một cách hiểu biết, an toàn và có trách nhiệm với chính mình.
Tin liên quan
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ của hạt dưa hấu
15:07 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ từ các loại hạt
15:08 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Nha đam và dầu dừa: Bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên
16:17 | 13/08/2025 Khỏe - Đẹp
Cùng chuyên mục
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền
07:30 | 20/02/2026 Y học cổ truyền
Ăn chay ngày Tết: Lợi ích sức khỏe và những điều cần lưu ý
07:15 | 18/02/2026 Khỏe - Đẹp
Mâm ngũ quả ngày Tết: Lợi ích sức khỏe nhìn từ y học cổ truyền và hiện đại
08:00 | 16/02/2026 Khỏe - Đẹp
Bánh chưng, bánh tét: Giá trị dinh dưỡng và cách ăn không lo tăng cân ngày Tết
09:00 | 15/02/2026 Khỏe - Đẹp
Ngộ độc thực phẩm ngày Tết: Những món “quen mặt” nhưng tiềm ẩn nguy cơ cao
12:10 | 12/02/2026 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh
07:05 | 10/02/2026 Khỏe - Đẹp
Cà phê và sức khỏe: Uống sao cho có lợi?
09:06 | 04/02/2026 Khỏe - Đẹp
10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày
23:59 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Chế biến nông sản, thủy sản: Hướng đi bền vững cho kinh tế nông thôn gắn với sức khỏe và môi trường
23:49 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Từ nông sản thô đến sản phẩm tiêu dùng: Bài toán chế biến sau thu hoạch gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Nâng tầm đặc sản vùng miền nhờ công nghệ chế biến gắn với sức khỏe và môi trường
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Chế biến, bảo quản nông sản – nền tảng cho hệ sinh thái thực phẩm an toàn
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Thúc đẩy chế biến nông sản gắn với tiêu dùng lành mạnh
23:48 | 30/01/2026 Khỏe - Đẹp
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn
2 ngày trước Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)
3 ngày trước Hoạt động hội
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam
4 ngày trước Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
03-02-2026 19:00 Hoạt động hội
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt
25-01-2026 13:07 Hoạt động hội







