[Infographic] 6 lợi ích sức khỏe của việc dậy sớm

11:41 | 29/10/2024 Infographic Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Dậy sớm vào buổi sáng sẽ giúp bạn có thời gian tập thể dục, chuẩn bị cho bữa sáng... để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng và tinh thần hứng khởi.

[Infographic] Dấu hiệu thận "tích tụ chất độc" và cách thải độc an toàn [Infographic] Những thói quen gây hại cho dạ dày

Tags:

Tin liên quan

PGS.TS Đinh Văn Châu và thông điệp về một trường đại học có trách nhiệm trong kỷ nguyên số

21:26 | 23/08/2026 Dấu ấn Việt Nam

Một trường đại học bước vào kỷ nguyên số không chỉ bằng phòng thí nghiệm, dữ liệu hay trí tuệ nhân tạo. Cuộc chuyển đổi khó hơn nằm ở con người, biết kiểm chứng trước khi đặt niềm tin, chịu trách nhiệm khi phát ngôn, biết minh bạch, lắng nghe và chấp nhận phản biện. Thông điệp mới của Hiệu trưởng Trường Đại học Điện lực gợi ra một quan niệm đáng suy ngẫm như thế.

An Khang Pharma bị xử phạt 68 triệu đồng

19:50 | 23/08/2026 Pháp luật & Sức khỏe

Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh vừa công khai loạt quyết định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực dược và khám bệnh, chữa bệnh. Đáng chú ý, Công ty Cổ phần Dược phẩm An Khang Pharma bị xử phạt 68 triệu đồng với 4 hành vi vi phạm.

Dự báo thời tiết ngày 24/8/2026: Bắc Bộ có mưa to và dông rải rác.

19:48 | 23/08/2026 Môi trường xanh

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 24/8/2026.

Cùng chuyên mục

[Infographic] 7 loại dược liệu giúp cải thiện giấc ngủ

11:00 | 20/03/2026 Infographic

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Bên cạnh việc duy trì lối sống lành mạnh, một số loại dược liệu có thể hỗ trợ thư giãn thần kinh, giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn. Dưới đây là những dược liệu quen thuộc, được dùng trong các loại trà hoặc nước uống giúp cải thiện giấc ngủ.

[Infographic] 8 thực phẩm giúp cải thiện tuần hoàn máu

07:00 | 09/03/2026 Khỏe - Đẹp

Tuần hoàn máu đóng vai trò quan trọng trong việc vận chuyển oxy và dưỡng chất đến khắp các cơ quan, giúp cơ thể duy trì hoạt động khỏe mạnh. Khi lưu thông máu kém, cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu như lạnh tay chân, mệt mỏi hoặc giảm sức bền. Bên cạnh việc vận động hợp lý, chế độ ăn uống khoa học cũng góp phần cải thiện tuần hoàn. Dưới đây là một số thực phẩm quen thuộc, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho mạch máu và tim mạch.

[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch

07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp

Một số loại trà thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. Việc kết hợp uống trà thảo dược với chế độ ăn uống lành mạnh, lối sống tích cực sẽ mang lại hiệu quả tối ưu trong việc duy trì và cải thiện sức khỏe tim mạch.

[Infographic] 7 nguyên tắc vàng để ăn Tết khỏe mạnh

07:05 | 10/02/2026 Khỏe - Đẹp

Tết Nguyên đán là thời điểm sum họp, vui vầy, nhưng cũng là giai đoạn cơ thể dễ “quá tải” vì ăn uống thất thường, dư thừa đạm, chất béo. Thực tế cho thấy, sau Tết, số ca rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp, mỡ máu và tăng cân đều có xu hướng gia tăng. Để tận hưởng trọn vẹn không khí xuân mà vẫn bảo vệ sức khỏe, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên tuân thủ một số nguyên tắc cơ bản trong ăn uống.

[Infographic] Nipah và SARS-CoV-2: Virus nào nguy hiểm hơn?

08:00 | 31/01/2026 Infographic

Nipah với SARS-CoV-2 đều là virus gây bệnh truyền nhiễm, có khả năng lây lan và để lại hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng. Hiểu rõ nguồn gốc và đặc điểm lây nhiễm của từng loại virus là cơ sở quan trọng để người dân nhận diện nguy cơ và chủ động phòng ngừa.

[Infographic] Cách phòng ngừa đột quỵ khi trời lạnh

09:00 | 11/01/2026 Sức khỏe

Khi trời lạnh, nguy cơ đột quỵ có xu hướng gia tăng do thời tiết làm co mạch, tăng huyết áp và dễ hình thành cục máu đông. Để chủ động phòng ngừa, đặc biệt với người cao tuổi và người có bệnh nền tim mạch, cần lưu ý các biện pháp sau.

Các tin khác

[Infographic] 5 cách chữa viêm thanh quản bằng gừng

08:00 | 04/01/2026 Y học cổ truyền

Gừng là loại gia vị được sử dụng phổ biến. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn là một vị thuốc trong y học cổ truyền, giúp cải thiện nhiều vấn đề về sức khỏe một cách tự nhiên. Cùng tham khảo 5 bài thuốc chữa viêm thanh quản từ gừng.

[Infographic] 10 loại thực phẩm không tốt cho não bộ

07:00 | 21/12/2025 Infographic

Có những thực phẩm nếu nạp thường xuyên sẽ âm thầm gây hại tới não, làm tăng nguy cơ rối loạn trí nhớ, giảm khả năng tư duy, đặc biệt khi tuổi tác tăng lên. Vì vậy, nên tránh ăn các loại thực phẩm này để bảo vệ sức khỏe của não bộ.

[Infographic] 5 loại hạt tốt cho sức khỏe

07:30 | 11/12/2025 Infographic

Các loại hạt không chỉ là món ăn vặt ngon miệng mà còn là "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng, giúp bảo vệ tim mạch, ổn định đường huyết, hỗ trợ sức khỏe não bộ. Dưới đây là 5 loại hạt tốt nhất cho sức khỏe dựa trên giá trị dinh dưỡng.

[Infographic] Các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể thay rau xanh

07:30 | 22/11/2025 Infographic

Chất xơ, dưỡng chất quan trọng cho tiêu hóa và chuyển hóa, vẫn có thể được bổ sung từ nhiều thực phẩm khác, dễ tìm và bảo quản lâu hơn. Dưới đây là những lựa chọn thay thế một phần rau xanh trong bữa ăn mà vẫn đảm bảo lợi ích sức khỏe.

[Infographic] Lợi ích sức khỏe của quả ổi

09:27 | 14/11/2025 Khỏe - Đẹp

Quả ổi không chỉ là trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tiêu hóa đến chăm sóc da và tim mạch, loại quả này thực sự là “siêu thực phẩm” trong đời sống hằng ngày.

[Infographic] Dứa - Trái cây nhiệt đới cho sức khỏe toàn diện

09:00 | 05/11/2025 Infographic

Không chỉ hấp dẫn bởi vị chua ngọt thanh mát, dứa còn là “kho dinh dưỡng” tự nhiên giàu vitamin C, enzyme và chất chống oxy hóa. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể - từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng đến làm đẹp da và bảo vệ tim mạch.

[Infographic] Những bài thuốc dân gian từ cây kinh giới

08:04 | 26/10/2025 Y học cổ truyền

Kinh giới là loại rau gia vị quen thuộc trong gia đình Việt. Không những vậy, loài cây này còn là một loại dược liệu hữu ích, được dân gian tin dùng trong các bài thuốc trị cảm sốt, rôm sảy...

[Infographic] 8 công dụng nổi bật của lá xoài

08:31 | 17/10/2025 Khỏe - Đẹp

Lá xoài đã được sử dụng trong y học cổ truyền Ayurveda và Trung Quốc hàng nghìn năm nay. Lá xoài non màu xanh rất mềm, thường được chế biến và sử dụng trong ẩm thực của một số nền văn hóa. Do chứa nhiều dưỡng chất, lá xoài còn được dùng để pha trà và làm thực phẩm bổ sung.

[Infographic] Rau chân vịt - "Kho dinh dưỡng" cho sức khỏe

13:36 | 01/10/2025 Khỏe - Đẹp

Rau chân vịt được mệnh danh là một "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Cùng khám phá những lợi ích của loại rau này.

[Infographic] Top 10 loại trái cây ít đường

07:00 | 21/09/2025 Khỏe - Đẹp

Một số loại trái cây ít carbohydrate (carb) và carb là thành phần lành mạnh cho các chế độ ăn kiêng, ăn ít đường hoặc dành cho người tiểu đường.

Xem thêm

Hoạt động hội

Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

2 ngày trước Hoạt động hội

Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".

Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

5 ngày trước Hoạt động hội

Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

15-08-2026 07:38 Hoạt động hội

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

25-07-2026 12:48 Hoạt động hội

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

12-07-2026 22:00 Hoạt động hội

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.