Lợi ích của việc uống nước i-on kiềm hằng ngày
![](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/072021/04/14/loi-ich-cua-viec-uong-nuoc-i-on-kiem-hang-ngay-41-.7888.jpg)
Cách đây hơn 70 năm, TS. Machisue Suwa (chuyên gia Nhật Bản) đã nghiên cứu thành công công nghệ i-on hóa nước để tạo nước uống có tính kiềm tự nhiên vào năm 1952. Đến năm 1960, Nhật Bản thành lập nhóm gồm các bác sĩ y khoa và nhà khoa học để chuyên nghiên cứu về loại nước i-on kiềm này.
Năm 1965, Bộ y tế Nhật ra thông cáo dược phẩm số 763 khuyến khích người dân dùng nước i-on kiềm giàu hydro nhằm tăng cường sức khỏe, phòng chống và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh. Đến năm 1999, Hội nghị Y khoa Nhật Bản lần thứ 25 cũng đã công nhận nước i-on kiềm là nước uống hàng ngày có lợi với sức khỏe. Nguồn nước quý này cũng được sử dụng phổ biến tại các bệnh viện, cơ sở y tế. Tiếp đó, năm 2007, lợi ích của của hydro được công bố trên tạp chí Nature Medicine, chứng minh nước i-on kiềm giàu hydro là loại nước uống tốt nhất. Đến năm 2009, đất nước mặt trời mọc đã quyết định chọn ngày 11/7 hàng năm làm Ngày nước i-on kiềm tại Nhật Bản.
Ngay khi được chứng thực y khoa về lợi ích thì việc sử dụng nước i-on kiềm trong đời sống đã trở thành xu hướng của người Nhật. Đến nay, nước i-on kiềm là thức uống hàng ngày của người Nhật, đồng thời ngày càng được yêu thích và trở thành xu hướng sử dụng của người dân trên toàn thế giới.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ở trạng thái khỏe mạnh, môi trường bên trong cơ thể sẽ có tính kiềm nhẹ với độ pH từ 7.3 – 7.4.
Ngược lại, môi trường axit là điều kiện lý tưởng để các gốc tự do phát triển, đây là tác nhân gây ra stress, bệnh dạ dày, gout… và thậm chí là ung thư. Khi cơ thể tiêu thụ nhiều thực phẩm có tính axit như thịt đỏ, thức ăn nhanh, nước ngọt, bia, rượu… lượng axit trong người sẽ tăng lên khiến cơ thể bị dư thừa axit, làm mất đi tính kiềm và tạo điều kiện để mầm mống bệnh tật phát triển.
Đây là lý do các chuyên gia khuyến cáo nên bổ sung thực phẩm giàu kiềm tự nhiên như rau xanh, cá… đặc biệt, uống nước i-on kiềm mỗi ngày là giải pháp giúp cơ thể ổn định tính kiềm.
Bên cạnh đó, nước i-on kiềm giàu hydro có phân tử nước siêu nhỏ chỉ 0.5 nanomet, giúp thẩm thấu nhanh. Loại nước này giàu vi khoáng tự nhiên, giúp bổ sung chất điện giải, thúc đẩy hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Theo Đ.Linh/suckhoemoitruong.com.vn
Dẫn theo nguồn: http://suckhoemoitruong.com.vn/chuyen-gia-tro-chuyen/loi-ich-cua-viec-uong-nuoc-i-on-kiem-hang-ngay-id32115n.html
Cùng chuyên mục
![Bí quyết dưỡng sinh mùa đông theo Y học cổ truyền](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/thuyha/122022/21/10/croped/thien-anh-nen-1629020326633796591950-0-24-900-1464-crop-1629020331180157156034820221221105022.8978280.jpg?221223062455)
Bí quyết dưỡng sinh mùa đông theo Y học cổ truyền
18:24 | 23/12/2022 Tư vấn
![Tác hại của rượu bia ảnh hưởng đến sức khoẻ con người](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2022/122022/23/09/croped/fe402d42d5748219f7a9079665f693e2.jpg?221223023537)
Tác hại của rượu bia ảnh hưởng đến sức khoẻ con người
14:35 | 23/12/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Bí quyết dưỡng sinh bốn mùa theo Y học cổ truyền](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/thuyha/122022/14/16/croped/dich-vu-ke-toan20221214162212.7384550.jpg?221221051905)
Bí quyết dưỡng sinh bốn mùa theo Y học cổ truyền
08:09 | 21/12/2022 Tư vấn
![Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/112022/18/16/medium/mat-ong20221201170348.4701520.jpg?221118044500)
Nước chanh mật ong giúp thanh lọc cơ thể
16:45 | 18/11/2022 Dinh dưỡng chữa bệnh
![Nghệ có thể có khả năng gây hại cho sức khỏe của gan, nếu dùng sai cách](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/112022/15/15/medium/1-1720221201170618.4977760.jpg?221115033800)
Nghệ có thể có khả năng gây hại cho sức khỏe của gan, nếu dùng sai cách
15:38 | 15/11/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Chuyên gia chỉ cách phát hiện trẻ mắc viêm phổi sớm nhất tại nhà](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/112022/03/10/medium/1-120221201170619.5119730.jpg?221103100700)
Chuyên gia chỉ cách phát hiện trẻ mắc viêm phổi sớm nhất tại nhà
10:07 | 03/11/2022 Bắt mạch cuộc sống
Các tin khác
![Tích cực rèn luyện thể thao, nâng cao sức khoẻ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/102022/14/09/medium/1-1020221201170620.3478730.jpg?221014094100)
Tích cực rèn luyện thể thao, nâng cao sức khoẻ
09:41 | 14/10/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Những điều cha mẹ cần biết về Adenovirus](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/102022/11/18/medium/1-720221201170622.2553840.jpg?221011062600)
Những điều cha mẹ cần biết về Adenovirus
18:26 | 11/10/2022 Bắt mạch cuộc sống
![9 cách tự nhiên ngăn ngừa cơn đau dạ dày](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/092022/26/11/medium/1-920221201170623.6713600.jpg?220926115200)
9 cách tự nhiên ngăn ngừa cơn đau dạ dày
11:52 | 26/09/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Cách sơ cứu và chữa trị khi bị ong đốt nhanh hết sưng tại nhà hiệu quả](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/082022/18/14/medium/1-1220221201170624.4763530.jpg?220818025100)
Cách sơ cứu và chữa trị khi bị ong đốt nhanh hết sưng tại nhà hiệu quả
14:51 | 18/08/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Uống lá vối có hại thận, yếu sinh lý như nhiều người lo?](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/082022/18/14/medium/1-1120221201170625.5242030.jpg?220818024500)
Uống lá vối có hại thận, yếu sinh lý như nhiều người lo?
14:45 | 18/08/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Ăn gì để bổ máu? Điểm danh các món ăn bổ máu, tăng cường sức khỏe](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/082022/18/14/medium/1-1020221201170349.5103950.jpg?220818022600)
Ăn gì để bổ máu? Điểm danh các món ăn bổ máu, tăng cường sức khỏe
14:26 | 18/08/2022 Dinh dưỡng chữa bệnh
![Công văn số 6298/QLD-CL về việc thông báo thu hồi thuốc vi phạm mức độ 2 (Viên nén bao phim Capetero 500 (Capecitabine 500mg))](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/072022/14/15/medium/logo1lduoc20221201170603.7333890.jpg?220714033800)
Công văn số 6298/QLD-CL về việc thông báo thu hồi thuốc vi phạm mức độ 2 (Viên nén bao phim Capetero 500 (Capecitabine 500mg))
15:38 | 14/07/2022 Bắt mạch cuộc sống
![4 bài tập yoga giúp thư giãn và phục hồi tinh thần](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/062022/23/08/medium/1-920221201170604.5905090.jpg?220623085400)
4 bài tập yoga giúp thư giãn và phục hồi tinh thần
08:54 | 23/06/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Thuốc điều trị HIV hứa hẹn chống lại ung thư di căn](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/052022/31/01/medium/1-220221201170605.2872800.jpeg?220531013000)
Thuốc điều trị HIV hứa hẹn chống lại ung thư di căn
01:30 | 31/05/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Cách ứng phó với đau cơ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/suckhoevietorgvn/052022/12/08/medium/1-320221201170606.0348040.jpg?220512080300)
Cách ứng phó với đau cơ
08:03 | 12/05/2022 Bắt mạch cuộc sống
![Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/21/14/croped/medium/xuong-khop-220240721140707.jpg?240721075817)
Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm 2024 và tổ chức hội thảo chia sẻ về bệnh xương khớp theo YHCT
6 ngày trước Hoạt động hội
![Hà Nội: Nhà báo Chúc Kim Vinh giữ chức vụ Tổng biên tập Tạp chí Sức khoẻ Việt](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/22/19/medium/img-1721647501514-172164853753820240722192233.jpg?rt=20240723075450?240723111645)
Hà Nội: Nhà báo Chúc Kim Vinh giữ chức vụ Tổng biên tập Tạp chí Sức khoẻ Việt
19-07-2024 11:00 Hoạt động hội
![Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị Sơ kết 6 tháng đầu năm và đề ra nhiệm vụ 6 tháng cuối năm](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/25/13/croped/medium/hoi-nghi-so-ket-2024-120240725132427.jpg?240725023031)
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức Hội nghị Sơ kết 6 tháng đầu năm và đề ra nhiệm vụ 6 tháng cuối năm
17-07-2024 00:00 Hoạt động hội
![Hội Nam Y Việt Nam công bố Quyết định thành lập Chi hội CLB Healing In Balance](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/12/19/medium/quyet-dinh-bo-nhiem20240712190115.jpg?rt=20240713150627?240715053533)
Hội Nam Y Việt Nam công bố Quyết định thành lập Chi hội CLB Healing In Balance
13-07-2024 08:57 Hoạt động hội
![Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/072024/02/16/medium/ny22024062916053220240702164433.jpg?rt=20240702164435?240703093343)
Hội nghị Ban chấp hành Hội Nam Y Việt Nam lần thứ V: Thông qua 10 nội dung quan trọng
02-07-2024 17:00 Hoạt động hội