Phương pháp bấm huyệt đúng cách giúp giảm căng thẳng, lo âu
10:09 | 18/06/2025 Thông tin đa chiều
Căng thẳng, lo âu, đau đớn và mệt mỏi là những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Một trong những phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm thiểu những triệu chứng này chính là bấm huyệt. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách bấm huyệt đúng cách để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất.
Phương pháp xoa bóp huyệt gan bàn chân giúp khí huyết lưu thông
10:08 | 18/06/2025 Thông tin đa chiều
Xoa bóp huyệt gan bàn chân là một phương pháp trị liệu cổ truyền, được nhiều người biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe và tăng cường lưu thông khí huyết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu chi tiết về phương pháp này, lợi ích của nó, và cách thực hiện đúng kỹ thuật để đạt hiệu quả tốt nhất.
Phương pháp bấm huyệt thái xung giúp hạ huyết áp
10:08 | 18/06/2025 Thông tin đa chiều
Huyệt Thái Xung là một trong những huyệt quan trọng trong y học cổ truyền, nằm ở vùng mu bàn chân, giữa ngón chân cái và ngón thứ hai. Huyệt này không chỉ có tác dụng trong việc điều trị các bệnh lý liên quan đến tim mạch mà còn đặc biệt hữu ích cho những người bị huyết áp cao. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá phương pháp bấm huyệt Thái Xung, cách thực hiện và những lợi ích mà nó mang lại.
Sữa trong chế độ ăn uống cho người cao tuổi
10:08 | 18/06/2025 Khỏe - Đẹp
Khi tuổi tác tăng lên, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể cũng thay đổi. Người cao tuổi thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm loãng xương, bệnh tim mạch và tiểu đường. Do đó, việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng là cực kỳ quan trọng. Sữa, với hàm lượng canxi và protein cao, đóng vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống của người cao tuổi.
Sữa và các sản phẩm thay thế cho người ăn chay
10:08 | 18/06/2025 Khỏe - Đẹp
Chế độ ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại, không chỉ vì lý do sức khỏe mà còn vì lý do môi trường và đạo đức. Tuy nhiên, một trong những thách thức lớn nhất đối với người ăn chay là đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, đặc biệt là canxi và protein, thường có nhiều trong các sản phẩm từ sữa.
Huyệt Nhân Trung - Huyệt vị với những tác dụng bất ngờ cho sức khỏe
10:07 | 18/06/2025 Y học cổ truyền
Huyệt Nhân Trung, nằm ở giữa môi trên và mũi, được coi là một trong những huyệt vị quan trọng trong y học cổ truyền. Huyệt này không chỉ có ý nghĩa trong việc điều trị bệnh mà còn mang lại nhiều tác dụng bất ngờ cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của huyệt Nhân Trung và cách kích hoạt nó để cải thiện sức khỏe.
Những lưu ý khi mua cá lăng sạch tại chợ và siêu thị
11:46 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cá lăng, một trong những loại cá nước ngọt phổ biến tại Việt Nam, không chỉ được ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, để đảm bảo mua được cá lăng sạch và an toàn cho sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý một số điểm quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chọn mua cá lăng sạch tại chợ và siêu thị để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Phục hồi cơ bắp sau tập luyện: Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả không chỉ cho dân thể hình
11:46 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Nhiều người lầm tưởng rằng phục hồi cơ bắp chỉ là mối quan tâm của các gymer hay vận động viên. Thực tế, dù bạn là nhân viên văn phòng, người tập yoga, hay chỉ đi bộ hàng ngày, việc chăm sóc cơ bắp sau vận động đều quan trọng để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa chấn thương. Bài viết này sẽ giải mã quy trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện và lý do tại sao nó cần thiết cho mọi đối tượng.
Thực phẩm vàng giúp sửa chữa và tái tạo cơ bắp nhanh chóng
11:46 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cơ bắp khỏe mạnh không chỉ là mục tiêu của các vận động viên hay gymer mà còn là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể. Quá trình sửa chữa và tái tạo cơ bắp phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng. Bài viết này sẽ bật mí những thực phẩm vàng giúp thúc đẩy phục hồi cơ, tăng cường sức mạnh và độ bền, đồng thời phù hợp với mọi đối tượng từ người tập luyện đến người bình thường.
Bí quyết phục hồi cơ bắp của vận động viên chuyên nghiệp – Liệu có thể áp dụng cho người thường?
11:45 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thế giới thể thao chuyên nghiệp, việc phục hồi cơ bắp sau những buổi tập luyện cường độ cao là yếu tố then chốt giúp vận động viên duy trì phong độ và tránh chấn thương. Nhưng liệu những phương pháp này có thể áp dụng cho người tập thể dục thông thường? Bài viết này sẽ khám phá các bí quyết phục hồi cơ bắp của vận động viên chuyên nghiệp và cách bạn có thể điều chỉnh để phù hợp với nhu cầu cá nhân.
Tiêu chuẩn đánh giá cá lăng sạch đạt chất lượng cao
09:38 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thời buổi thực phẩm trôi nổi đầy rẫy, cá lăng sạch – đặc biệt là cá lăng sông Đà – đang được người tiêu dùng thông thái săn đón. Nhưng làm sao để phân biệt được đâu là cá lăng thật sự sạch và đáng tin cậy?Dưới đây là những tiêu chuẩn đánh giá cá lăng sạch, giúp người tiêu dùng an tâm khi lựa chọn.
Cá lăng sông Đà: lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn gia đình
09:38 | 14/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong nhịp sống hiện đại, khi mà thực phẩm bẩn và không rõ nguồn gốc trở thành nỗi lo thường trực, việc lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn và bổ dưỡng cho bữa ăn gia đình trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong số các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, cá lăng sông Đà nổi bật như một lựa chọn hoàn hảo, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao và sự an toàn cho sức khỏe.
![[Infographic] 8 lợi ích tuyệt vời của quả sấu](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2025/052025/13/08/croped/medium/qua-sau20250513082526.jpg?250513082607)
[Infographic] 8 lợi ích tuyệt vời của quả sấu
08:26 | 13/05/2025 Infographic
Quả sấu không chỉ là một loại trái cây quen thuộc trong ẩm thực miền Bắc Việt Nam mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực phẩm chức năng: Lợi ích và cách lựa chọn thông minh
09:28 | 12/05/2025 Sức khỏe
Trong nhịp sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe đã trở thành một ưu tiên hàng đầu của mỗi người. Bên cạnh chế độ ăn uống lành mạnh và lối sống năng động, thực phẩm chức năng đang ngày càng trở thành một phần không thể thiếu trong hành trình bảo vệ sức kh
Thực phẩm chức năng giả: Mối nguy âm thầm đang đe dọa sức khỏe cộng đồng
09:26 | 12/05/2025 Sức khỏe
Thị trường thực phẩm chức năng tại Việt Nam đang phát triển mạnh mẽ, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro. Trong đó, thực phẩm chức năng giả – kém chất lượng – không rõ nguồn gốc đang trở thành một vấn đề đáng báo động.
Giảm đau đầu kinh niên bằng giải pháp từ y học cổ truyền
16:21 | 11/05/2025 Sức khỏe
Đau đầu kinh niên không chỉ gây khó chịu mà còn đến chất lượng cuộc sống. Thay vì lệ thuộc vào thuốc giảm đau Tây y, nhiều người đang tìm về y học cổ truyền...
Đừng tiết kiệm lời cảm ơn - xin lỗi
16:00 | 10/05/2025 Sức khỏe tinh thần
"Mười năm như một bức hoạ cũng may là trời đỡ xám hơn. Thứ mà ta học được nhiều nhất là cách xin lỗi và lời cám ơn"
Bí quyết chọn cá lăng sạch không chứa hóa chất độc hại?
16:00 | 10/05/2025 Khỏe - Đẹp
Cá lăng là món ăn giàu dinh dưỡng, được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, cách chọn cá lăng sạch không hóa chất lại là vấn đề khiến nhiều người tiêu dùng lo lắng. Bài viết này sẽ tiết lộ tiêu chí vàng giúp bạn nhận biết cá lăng an toàn, không chứa chất bảo quản hay kháng sinh độc hại, đảm bảo sức khỏe cho cả nhà.
Vệ sinh an toàn thực phẩm trong nuôi trồng thủy sản
10:00 | 10/05/2025 Khỏe - Đẹp
Nuôi trồng thủy sản là một trong những ngành kinh tế quan trọng của nhiều quốc gia, đặc biệt là Việt Nam. Ngành này không chỉ cung cấp nguồn thực phẩm phong phú mà còn tạo ra hàng triệu việc làm cho người dân. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn thực phẩm trong nuôi trồng thủy sản, việc thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về tầm quan trọng và các biện pháp vệ sinh an toàn thực phẩm trong nuôi trồng thủy sản.
Lâm Đồng: Đảm bảo an toàn thực phẩm phục vụ kỳ thi tốt nghiệp, tuyển sinh
08:16 | 10/05/2025 Khỏe - Đẹp
SKV - Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng vừa ban hành Công văn số 1720/SYT-NVYD gửi Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh; Phòng Y tế các huyện, thành phố và Trung tâm Y tế các huyện, thành phố về việc đảm bảo an toàn thực phẩm phục vụ Kỳ thi tốt nghiệp THPT quốc gia và tuyển sinh đại học, cao đẳng, giáo dục nghề nghiệp năm 2025.
Hội nghị Sản Phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 25: Dấu ấn 25 năm hợp tác khoa học quốc tế
14:47 | 09/05/2025 Sức khỏe
SKV - Sáng ngày 08/5, Bệnh viện Từ Dũ tổ chức Hội nghị Sản Phụ khoa Việt – Pháp – Châu Á – Thái Bình Dương lần thứ 25 với chủ đề "Kết nối học thuật, hội nhập quốc tế, nâng cao thực hành lâm sàng".
Trước Sau
Ra mắt Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội: Dấu ấn mới của Y học cổ truyền
08-06-2025 20:00 Hoạt động hội
Sáng ngày 8/6/2025, Tại Hà Nội: Lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội Chi hội Nam Y Thọ Khang Đường - Hà Nội lần thứ nhất, nhiệm kỳ 2025-2030, đã diễn ra thành công tốt đẹp.
Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng
17-05-2025 21:00 Hoạt động hội
An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia
28-04-2025 01:26 Hoạt động hội
Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng
22-04-2025 13:55 Hoạt động hội
Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước
18-04-2025 09:27 Hoạt động hội
SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
