Đi bộ lúc nào tốt cho người cao tuổi?

Đi bộ lúc nào tốt cho người cao tuổi?

Đi bộ tốt cho sức khỏe khi được thực hiện đúng cách. Với người cao tuổi, đừng chạy theo một “giờ vàng” cố định hay số bước thật cao. Hãy chọn thời điểm thời tiết thuận lợi, đi ở mức cơ thể chịu được và duy trì đều đặn. An toàn và phù hợp với thể trạng mới
Thói quen giúp mạng xã hội không còn "đầu độc" tâm trí

Thói quen giúp mạng xã hội không còn "đầu độc" tâm trí

Dù có không ít báo cáo cảnh báo rằng mạng xã hội đang gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của con người, bảng tin của nhiều người vẫn có thể là một không gian dễ chịu và tích cực…
Cận thị ngày càng trẻ hóa: Chuyên gia khuyến nghị chủ động kiểm soát thị lực

Cận thị ngày càng trẻ hóa: Chuyên gia khuyến nghị chủ động kiểm soát thị lực

Cận thị đang có xu hướng xuất hiện sớm hơn và tiến triển nhanh hơn ở người trẻ. Trong bối cảnh thời gian sử dụng thiết bị điện tử ngày càng gia tăng, các chuyên gia nhãn khoa khuyến cáo, cần chủ động kiểm soát sự tiến triển cận thị, khám mắt định kỳ và xâ
Lễ hội ẩm thực chay TP.HCM 2026 – Lan toả thông điệp hành động xanh “Chọn ẩm thực xanh vì tương lai xanh”

Lễ hội ẩm thực chay TP.HCM 2026 – Lan toả thông điệp hành động xanh “Chọn ẩm thực xanh vì tương lai xanh”

TP. Hồ Chí Minh, ngày 15/8/2026 – Hiệp hội Ẩm thực TP.HCM (FBA) phối hợp cùng UBND Phường Bình Phú tổ chức họp báo công bố Lễ hội Ẩm thực Chay TP.HCM 2026 (Green Food Festival 2026) sẽ chính thức diễn ra từ ngày 24 đến ngày 30/8/2026 tại Công viên Bình Phú, phường Bình Phú, TP.HCM.
Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội

Cần quan tâm hơn đến sức khỏe tâm thần của trẻ em, thanh thiếu niên khi tham gia mạng xã hội

Những tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên đang đặt ra những vấn đề cần được nhìn nhận một cách toàn diện và có hành động phù hợp
Tổn thương thận cấp vì mất nước do nắng nóng

Tổn thương thận cấp vì mất nước do nắng nóng

Chuyên gia cảnh báo nguy cơ tổn thương thận cấp do mất nước kéo dài trong ngày nắng nóng 40°C, cần chủ động bổ sung nước đúng cách để bảo vệ sức khỏe.
Trứng: Thực phẩm bổ dưỡng giúp xương chắc khỏe và cơ thể dẻo dai

Trứng: Thực phẩm bổ dưỡng giúp xương chắc khỏe và cơ thể dẻo dai

Trứng từ lâu đã là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong nhiều năm qua, trứng từng bị coi là thực phẩm gây tranh cãi do lo ngại về hàm lượng cholesterol có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
Trà xanh: "Người bạn đồng hành" bảo vệ não bộ và sức khỏe toàn diện

Trà xanh: "Người bạn đồng hành" bảo vệ não bộ và sức khỏe toàn diện

Trà xanh từ lâu đã được biết đến như một loại thức uống phổ biến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Gần đây, một nghiên cứu từ Đại học California Irvine (Mỹ) đã mở ra hy vọng mới về khả năng hỗ trợ hồi phục năng lượng não bộ của trà xanh, đặc biệt ở người lớn tuổi. Phát hiện này không chỉ mang ý nghĩa y học mà còn là tin vui cho những ai mong muốn chăm sóc sức khỏe não bộ từ sớm.
Dụng cụ nhà bếp giá rẻ - Nguy cơ tiềm ẩn trong mỗi bữa ăn

Dụng cụ nhà bếp giá rẻ - Nguy cơ tiềm ẩn trong mỗi bữa ăn

Trong cuộc sống hiện đại, căn bếp là nơi giữ vai trò quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe gia đình. Tuy nhiên, ít ai ngờ rằng những dụng cụ nấu nướng quen thuộc, đặc biệt là các loại nồi chảo giá rẻ, lại có thể trở thành nguồn phát tán chất độc âm thầm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lâu dài.
Nước đóng chai: Xu hướng hiện đại hay ảo tưởng về sự an toàn?

Nước đóng chai: Xu hướng hiện đại hay ảo tưởng về sự an toàn?

Trong cuộc sống hiện đại, khi sức khỏe và sự tiện lợi trở thành mối quan tâm hàng đầu, nước đóng chai đang dần chiếm lĩnh vị trí quan trọng trong thói quen tiêu dùng của nhiều người. Tuy nhiên, liệu sản phẩm này có thực sự đáp ứng được các tiêu chuẩn về vệ sinh và an toàn như quảng cáo, hay chỉ mang lại cảm giác an tâm "ảo tưởng"? Đây là câu hỏi đang gây nhiều tranh cãi trong cộng đồng.
Lạp xưởng nướng đá: Trào lưu ẩm thực hấp dẫn nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Lạp xưởng nướng đá: Trào lưu ẩm thực hấp dẫn nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ

Trong thời gian gần đây, lạp xưởng nướng đá đã trở thành một hiện tượng ẩm thực mới, gây “sốt” trên mạng xã hội và được giới trẻ săn đón nhiệt tình. Với cách chế biến độc đáo, món ăn này mang đến trải nghiệm mới lạ khi sử dụng những viên đá sỏi đun nóng để làm chín lạp xưởng.
Uống nước lá tía tô: Lợi ích và những điều cần lưu ý

Uống nước lá tía tô: Lợi ích và những điều cần lưu ý

Lá tía tô từ lâu đã được biết đến không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bữa ăn mà còn là một vị thuốc dân gian quý giá. Với những dưỡng chất phong phú và khả năng hỗ trợ sức khỏe, nước lá tía tô ngày càng được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc sử dụng loại nước này cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu.
Điều trị bệnh nướu răng: Chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch

Điều trị bệnh nướu răng: Chìa khóa ngăn ngừa bệnh tim mạch

Trong nhiều năm qua, các nhà khoa học đã không ngừng nghiên cứu mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng và các bệnh lý toàn thân, đặc biệt là bệnh tim mạch. Một thử nghiệm lâm sàng mới đây đã mang đến những bằng chứng thuyết phục, khẳng định rằng việc điều trị bệnh nướu răng nghiêm trọng không chỉ cải thiện sức khỏe răng miệng mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch.
Gừng - Gia vị dân dã với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Gừng - Gia vị dân dã với những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Gừng, một loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của mỗi gia đình Việt, không chỉ mang đến hương vị đặc trưng cho các món ăn mà còn được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Với nhiều công dụng đã được khoa học chứng minh, gừng xứng đáng được gọi là “thần dược tự nhiên” khi mang lại hàng loạt lợi ích sức khỏe cho con người.
Củ sâm đất – hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá trị y học đáng chú ý

Củ sâm đất – hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá trị y học đáng chú ý

Giữa muôn vàn loại rau củ quen thuộc trong đời sống hằng ngày, củ sâm đất nổi bật như một “ngôi sao” nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và giá trị y học đáng chú ý. Với vẻ ngoài giản dị và cái tên mộc mạc, loại củ này không chỉ là nguyên liệu ẩm thực mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc.
11 loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

11 loại thực phẩm có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn

Lão hóa là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng tốc độ lão hóa có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố bên ngoài, bao gồm chế độ dinh dưỡng. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm có thể thúc đẩy quá trình lão hóa, khiến làn da mất đi độ săn chắc và cơ thể suy giảm sức khỏe nhanh hơn. Dưới đây là 11 loại thực phẩm bạn nên hạn chế để duy trì vẻ trẻ trung và sức khỏe lâu dài.
Khám phá những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng gà đối với sức khỏe và làm đẹp

Khám phá những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng gà đối với sức khỏe và làm đẹp

Trứng gà từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm giàu dinh dưỡng, là nguồn cung cấp protein và vitamin thiết yếu cho cơ thể. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lòng trắng trứng gà không chỉ là phần "lành mạnh" hơn của quả trứng mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy cùng khám phá những công dụng ít ai ngờ của lòng trắng trứng qua bài viết dưới đây.
Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Quả na: Loại trái cây đang vào mùa với giá trị dinh dưỡng tuyệt vời

Na – loại trái cây nhiệt đới với hương vị ngọt thanh và phần thịt mềm mịn – đang vào mùa tại Việt Nam. Không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon đặc trưng, quả na còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá những lợi ích mà loại quả này mang lại để bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày của bạn.
Thanh long - “Siêu trái cây” mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe

Thanh long - “Siêu trái cây” mang đến lợi ích toàn diện cho sức khỏe

Thanh long, một loại trái cây quen thuộc tại Việt Nam, không chỉ nổi bật với vẻ ngoài độc đáo mà còn chứa đựng hàng loạt lợi ích cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng phong phú, thanh long được ví như “siêu trái cây” mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của thanh long đối với cơ thể.
Cẩn trọng khi hâm nóng thực phẩm: 8 loại dễ gây ngộ độc

Cẩn trọng khi hâm nóng thực phẩm: 8 loại dễ gây ngộ độc

Hâm nóng thức ăn thừa là thói quen phổ biến trong nhiều gia đình nhằm tiết kiệm thời gian và công sức nấu nướng. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi được làm nóng lại. Một số loại thực phẩm có thể mất đi giá trị dinh dưỡng, thậm chí sinh ra chất độc hại, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Đậu xanh: Thực phẩm bình dị với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Đậu xanh: Thực phẩm bình dị với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Đậu xanh từ lâu đã trở thành một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ mang lại hương vị thanh mát, loại đậu này còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu, góp phần cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của đậu xanh, chúng ta cần hiểu rõ cách sử dụng đúng cách và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

HÀ NỘI – Ngày 30 tháng 6 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ và Ban Chấp hành nhằm sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm, đồng thời hoạch định phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm cho 6 tháng cuối năm 2026. Đây là sự kiện có ý nghĩa chiến lược nhằm củng cố tổ chức, thúc đẩy chuyên môn và chuẩn bị chu đáo cho chuỗi hoạt động kỷ niệm 10 năm thành lập Hội cũng như Đại hội đại biểu toàn quốc nhiệm kỳ III. Các đại biểu tham dự trực tiếp tại Văn phòng Hội và qua online cho các đại biểu trên cả nước.
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Phiên bản di động