Ăn nhiều kẹo có thể khiến bạn mất ngủ và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
04:04 | 24/10/2026 Khỏe - Đẹp
Đằng sau vị ngọt hấp dẫn là hàng loạt tác động tiềm ẩn đến vóc dáng, tim mạch, não bộ, làn da và cả chất lượng giấc ngủ nếu bạn thường xuyên ăn quá nhiều kẹo...
Ngày Hiến Máu Tình Nguyện 2026: Tiếp nhận 183 đơn vị máu vì sức khỏe cộng đồng
15:06 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Nhằm lan tỏa tinh thần nhân ái và góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng, Ngày Hiến Máu Tình Nguyện Thường Niên 2026 đã diễn ra thành công tại TP.HCM và Hà Nội, tiếp nhận 183 đơn vị máu quý giá phục vụ công tác cấp cứu và điều trị.
Không có loại thuốc lá nào là an toàn cho sức khỏe
10:00 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Sự bùng nổ của các sản phẩm nicotine thế hệ mới đang đặt giới trẻ trước những cạm bẫy nghiện ngập tinh vi. Trong khi các nghiên cứu đã chứng minh, không có loại thuốc lá nào là an toàn cho sức khỏe.
Nên ăn sáng vào lúc nào tốt nhất?
04:04 | 23/10/2026 Khỏe - Đẹp
Ăn sáng đúng thời điểm giúp bổ sung năng lượng và hỗ trợ duy trì sức khỏe.
Cận thị học đường gia tăng: Phát hiện sớm để kiểm soát hiệu quả
14:14 | 22/10/2026 Khỏe - Đẹp
Tỷ lệ học sinh, sinh viên mắc các tật khúc xạ như cận thị, loạn thị và viễn thị có xu hướng gia tăng tại Việt Nam trong những năm gần đây. Đặc biệt, cận thị học đường đang trở thành một vấn đề sức khỏe đáng báo động.
Các chất gây nghiện đang tàn phá sức khỏe tâm thần giới trẻ
07:07 | 22/10/2026 Sức khỏe tinh thần
Các chất gây nghiện không chỉ hủy hoại thể chất mà còn tàn phá sức khỏe tâm thần. Người sử dụng các chất này có thể xuất hiện ảo giác, hoang tưởng, kích động, mất kiểm soát hành vi... gây nguy hiểm cho chính mình và cộng đồng.
Những lợi ích làm đẹp bất ngờ của hạt dưa hấu
15:07 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Hạt dưa hấu từ lâu đã được biết đến là một nguồn dinh dưỡng dồi dào, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn mang lại nhiều lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc. Nếu bạn thường bỏ qua những hạt nhỏ bé này khi ăn dưa hấu, thì hãy cân nhắc lại, bởi chúng có thể là “bí quyết” giúp bạn cải thiện ngoại hình một cách tự nhiên và hiệu quả.
Vĩnh Thanh - Điểm sáng nông thôn mới kiểu mẫu ở Cà Mau
15:07 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Xã Vĩnh Thanh, thuộc tỉnh Cà Mau, đã trở thành một trong những địa phương tiêu biểu trong phong trào xây dựng nông thôn mới (NTM) kiểu mẫu tại Việt Nam. Với những nỗ lực không ngừng, xã đã đạt được nhiều thành tựu nổi bật, góp phần nâng cao đời sống vật chất và tinh thần của người dân.
![[Infographic] 5 loại trái cây giàu vitamin B6 giúp cải thiện não bộ](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2025/112025/01/22/croped/medium/trai-cay120251101222017.jpg?251130083924)
[Infographic] 5 loại trái cây giàu vitamin B6 giúp cải thiện não bộ
08:39 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Vitamin B6, còn được gọi là pyridoxine, là chất dinh dưỡng mà cơ thể bạn cần mỗi ngày. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho bộ não minh mẫn, tâm trạng cân bằng...
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe
07:41 | 29/11/2025 Y học cổ truyền
Trà phổ nhĩ là một trong những dòng trà độc đáo nhất, nổi tiếng với quá trình lên men tự nhiên và hương vị càng để lâu càng “chín”, càng đậm sâu. Nhiều tín đồ trà gọi đây là loại trà “càng uống càng ghiền”.
3 mẫu ghế massage sóng âm giá tốt, đáng mua nhất hiện tại
22:11 | 28/11/2025 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Sóng âm là công nghệ sử dụng rung động tần số thấp tác động sâu vào mô mềm, giúp thư giãn cơ, giảm đau mỏi và cải thiện tuần hoàn máu một cách êm ái, không gây đau như massage cơ học truyền thống. Không còn độc quyền ở phân khúc cao cấp, ghế massage công nghệ sóng âm dần trở thành xu hướng mới trên thị trường Việt và được nhiều gia đình ưu tiên lựa chọn. Dưới đây là 3 mẫu ghế massage sóng âm nổi bật, được đánh giá cao về khả năng trị liệu, thiết kế và mức giá cực kỳ phù hợp, dễ tiếp cận với nhiều gia đình.
Tác động của việc ăn ít muối đến sức khỏe và tâm lý
11:39 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Muối là một trong những gia vị không thể thiếu trong chế độ ăn uống hàng ngày, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì các chức năng thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người vì lo ngại các vấn đề sức khỏe như cao huyết áp đã chọn cách giảm hoặc loại bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần ăn. Điều này có thể mang lại một số lợi ích nhất định, nhưng cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe và tâm lý.
Thêm mật ong vào sữa chua: Bí quyết cho đường ruột khỏe mạnh
11:39 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa chua từ lâu đã được biết đến như một thực phẩm bổ dưỡng, giàu lợi khuẩn có lợi cho sức khỏe đường ruột. Tuy nhiên, không phải tất cả các lợi khuẩn trong sữa chua đều có thể sống sót qua hệ tiêu hóa để đến được đường ruột. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng việc thêm mật ong vào sữa chua có thể là một cách hiệu quả giúp cải thiện khả năng sống sót của các lợi khuẩn này.
Bí quyết để bảo vệ sức khỏe và trì hoãn lão hóa
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Quá trình lão hóa là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại tiến trình này bằng cách duy trì sức khỏe tim mạch tốt. Theo nghiên cứu từ Đại học Columbia, những thay đổi nhỏ trong lối sống hàng ngày có thể mang lại lợi ích lớn, giúp bạn trẻ lâu hơn và khỏe mạnh hơn. Dưới đây là những bí quyết để bảo vệ sức khỏe và trì hoãn lão hóa mà bạn nên áp dụng ngay từ hôm nay.
Làm sao để giảm cơn thèm ăn mà không mệt mỏi?
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Cảm giác thèm ăn, đặc biệt là đối với các thực phẩm không lành mạnh, thường khiến chúng ta khó kiểm soát chế độ ăn uống và ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm cơn thèm ăn bằng những cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần phải sử dụng thuốc hay các biện pháp can thiệp phức tạp. Một trong những giải pháp đó là sử dụng thực phẩm chứa chất thylakoid – một hợp chất có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn và hỗ trợ giảm hấp thụ chất béo.
Ăn trứng liên tục có thể gây hại gì cho cơ thể?
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Trứng từ lâu đã được xem là một loại thực phẩm bổ dưỡng, dễ chế biến và phù hợp với nhiều chế độ ăn uống. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều trứng có thể tiềm ẩn một số rủi ro đối với sức khỏe, đặc biệt là liên quan đến các bệnh tim mạch, tiểu đường và cách chế biến không lành mạnh.
Đoán vitamin cần bổ sung qua triệu chứng thường gặp hằng ngày
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Cơ thể con người không thể tự tổng hợp vitamin mà phải lấy từ thực phẩm hoặc các nguồn bổ sung. Việc thiếu hụt vitamin không chỉ gây ra những triệu chứng khó chịu mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến giúp bạn nhận biết cơ thể có thể đang thiếu vitamin, cùng với các cách bổ sung phù hợp.
Cảnh báo nguy hiểm khi sử dụng quá nhiều thực phẩm bổ sung vitamin D
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Vào mùa Đông, nhiều người có xu hướng bổ sung thêm vitamin D để bù đắp sự thiếu hụt do ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, việc lạm dụng loại thực phẩm bổ sung này có thể dẫn đến những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe.
4 loại hoa quả vàng giúp phụ nữ khỏe đẹp từ bên trong
11:38 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Phụ nữ luôn quan tâm đến việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Bên cạnh các phương pháp như sử dụng mỹ phẩm, đi spa hay thực hiện các liệu trình thẩm mỹ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe. Dưới đây là 4 loại hoa quả không chỉ tốt cho làn da mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Lợi ích của protein thực vật đối với sự phát triển cơ bắp
11:37 | 27/11/2025 Khỏe - Đẹp
Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể phát triển và duy trì sức khỏe. Đặc biệt, protein thực vật ngày càng được ưa chuộng nhờ tính lành mạnh và lợi ích mà nó mang lại cho cơ bắp cũng như sức khỏe tổng thể.
Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp
11:20 | 27/11/2025 Y học cổ truyền
Trong Đông y, nấm hương được gọi là “thực phẩm trường thọ” nhờ tác dụng tăng cường sức khỏe toàn thân. Ngày nay, y học hiện đại cũng ghi nhận nhiều lợi ích của nấm hương...
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam: Đẩy mạnh thi đua khen thưởng, hoạt động thiện nguyện và mở rộng hợp tác quốc tế
1 giờ 46 phút Hoạt động hội
Ngày 24/10/2026, tại Văn phòng Hội Nam y Việt Nam (E23 khu đấu giá Yên Xá, Hà Đông), Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam đã tổ chức hội nghị trọng thể dưới sự chủ trì của Thầy thuốc Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam. Hội nghị tập trung thảo luận, thống nhất các nội dung trọng tâm về công tác thi đua khen thưởng nhân kỷ niệm 10 năm thành lập Hội, triển khai công tác thiện nguyện xã hội và đẩy mạnh hoạt động hợp tác quốc tế trong lĩnh vực y học cổ truyền.
TTND.GS.TS Trương Việt Bình chỉ đạo nhiều nhiệm vụ trọng tâm tại Hội nghị Ban Thường vụ Quý III/2026
04-10-2026 14:54 Hoạt động hội
Tại Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam y Việt Nam Quý III năm 2026 diễn ra vào ngày 04/10/2026, Thầy thuốc Nhân dân, Giáo sư, Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam y Việt Nam đã có bài phát biểu chỉ đạo quan trọng, định hướng chiến lược cho các hoạt động của Hội trong Quý IV năm 2026 và chặng đường phát triển tiếp theo.
TP Hồ Chí Minh: Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”: Hướng tới phát triển bền vững
29-09-2026 21:58 Hoạt động hội
Ngày 29/9, tại TP.HCM, Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội thảo “Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam”, tập trung trao đổi các giải pháp củng cố tổ chức, phát triển hội viên, nâng cao chất lượng hoạt động, hướng tới xây dựng hệ thống Hội vững mạnh, đồng thời góp phần bảo tồn, phát huy giá trị y học cổ truyền trong chăm sóc sức khỏe nhân dân.
Hội thảo Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam: Nâng tầm y học cổ truyền trong kỷ nguyên vươn mình của dân tộc
24-09-2026 12:02 Hoạt động hội
Sáng 24/9/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (Hà Nội), Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty Cổ phần Ao Vua đã tổ chức thành công Hội thảo "Giải pháp xây dựng hệ thống Hội Nam Y Việt Nam". Hội thảo có sự tham dự của đông đảo hội viên Hội Nam Y khu vực phía Bắc cùng đại diện các cơ quan, tổ chức khách mời.
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
21-08-2026 16:35 Hoạt động hội
Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
