Những thực phẩm và đồ uống nên tránh sau khi chạy bộ

Những thực phẩm và đồ uống nên tránh sau khi chạy bộ

Chạy bộ là một trong những hoạt động thể thao phổ biến giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường sức bền và mang lại cảm giác thư thái tinh thần. Tuy nhiên, để tối ưu hóa quá trình phục hồi sau khi chạy bộ, việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống phù hợp là điều vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu những loại thực phẩm và đồ uống mà người chạy bộ nên tránh trong giai đoạn phục hồi, đặc biệt là trong khoảng một hoặc hai giờ đầu sau khi chạy.
Những loại đồ uống giải nhiệt lý tưởng cho người bệnh tiểu đường

Những loại đồ uống giải nhiệt lý tưởng cho người bệnh tiểu đường

Đối với người bệnh tiểu đường, việc lựa chọn thực phẩm và đồ uống không chỉ đơn thuần là vấn đề dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng kiểm soát đường huyết. Trong những ngày hè oi bức, các loại đồ uống giải nhiệt vừa giúp làm dịu cơ thể vừa hỗ trợ sức khỏe là một lựa chọn tuyệt vời. Dưới đây là gợi ý những đồ uống không chỉ thơm ngon mà còn an toàn cho người bệnh tiểu đường.
Món ăn và đồ uống kết hợp hoàn hảo cho tiệc BBQ mùa hè

Món ăn và đồ uống kết hợp hoàn hảo cho tiệc BBQ mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tổ chức các bữa tiệc ngoài trời, và tiệc BBQ là một trong những lựa chọn phổ biến nhất. Với hương vị thơm ngon của thịt nướng, rau củ tươi mát và không khí vui vẻ, tiệc BBQ mang lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời cho bạn bè và gia đình. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những món ăn và đồ uống kết hợp hoàn hảo cho tiệc BBQ mùa hè.
Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt đồ uống có đường để bảo vệ sức khỏe nhân dân

Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt đồ uống có đường để bảo vệ sức khỏe nhân dân

SKV - Bộ Tài chính đề xuất bổ sung nước giải khát theo Tiêu chuẩn Việt Nam (TCVN) có hàm lượng đường trên 5g/100ml, vào đối tượng chịu thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) để thực hiện các chủ trương chỉ đạo của Đảng và Nhà nước về bảo vệ sức khỏe nhân dân.
Dùng AI để tạo ra các loại bia thơm ngon hơn

Dùng AI để tạo ra các loại bia thơm ngon hơn

Các nhà nghiên cứu ở Bỉ đã sử dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để cải tiến hương vị bia...
Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với các sản phẩm không có lợi cho sức khỏe

Đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt với các sản phẩm không có lợi cho sức khỏe

Mới đây, Bộ Tài chính đang lấy ý kiến góp ý của nhân dân với đề nghị nghiên cứu bổ sung áp thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) đối với các sản phẩm không có lợi cho sức khỏe, môi trường và dịch vụ hạn chế sử dụng như đồ uống có đường; thức uống đại mạch và nước
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại

HÀ NỘI – Ngày 30 tháng 6 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ và Ban Chấp hành nhằm sơ kết hoạt động 6 tháng đầu năm, đồng thời hoạch định phương hướng, nhiệm vụ trọng tâm cho 6 tháng cuối năm 2026. Đây là sự kiện có ý nghĩa chiến lược nhằm củng cố tổ chức, thúc đẩy chuyên môn và chuẩn bị chu đáo cho chuỗi hoạt động kỷ niệm 10 năm thành lập Hội cũng như Đại hội đại biểu toàn quốc nhiệm kỳ III. Các đại biểu tham dự trực tiếp tại Văn phòng Hội và qua online cho các đại biểu trên cả nước.
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập

(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Phiên bản di động