Thói quen hàng ngày để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Thói quen hàng ngày để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thư giãn và tận hưởng những hoạt động ngoài trời. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng đi kèm với nhiều thách thức cho sức khỏe. Để bảo vệ sức khỏe trong mùa hè, việc xây dựng các thói quen hàng ngày là rất cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thói quen đơn giản nhưng hiệu quả để duy trì sức khỏe trong mùa hè.
Làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh trong mùa hè?

Làm thế nào để duy trì một lối sống lành mạnh trong mùa hè?

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để tận hưởng cuộc sống, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, sự thay đổi về thời tiết, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Duy trì một lối sống lành mạnh trong mùa hè không chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái mà còn bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Tác động của nắng nóng đến người cao tuổi và biện pháp bảo vệ

Tác động của nắng nóng đến người cao tuổi và biện pháp bảo vệ

Mùa hè là thời điểm mà nhiệt độ có thể tăng cao, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của con người, đặc biệt là người cao tuổi. Với hệ miễn dịch yếu hơn và khả năng điều chỉnh nhiệt độ kém, người cao tuổi dễ bị ảnh hưởng bởi nắng nóng hơn so với những nhóm tuổi khác. Việc hiểu rõ tác động của nắng nóng đến sức khỏe người cao tuổi và áp dụng các biện pháp bảo vệ là rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho họ trong mùa hè.
Tác động của nắng nóng đến sức khỏe tâm thần

Tác động của nắng nóng đến sức khỏe tâm thần

Nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn có những tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của con người. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể phải đối mặt với nhiều áp lực, dẫn đến cảm giác khó chịu, căng thẳng và lo âu. Bài viết này sẽ khám phá những tác động của nắng nóng đến sức khỏe tâm thần và cách chúng ta có thể ứng phó với những ảnh hưởng này.
    Trước         Sau    
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động