10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

Y học cổ truyền Việt Nam vốn có kho tàng phong phú các vị thuốc Nam có tác dụng an thần, dưỡng tâm, giúp cân bằng tinh thần. Dưới đây là một số dược liệu thường dùng.
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.
Thảo dược nên dùng trong mùa lạnh: Bí quyết bảo vệ sức khỏe theo y học cổ truyền

Thảo dược nên dùng trong mùa lạnh: Bí quyết bảo vệ sức khỏe theo y học cổ truyền

Theo y học cổ truyền, để giữ cơ thể ấm áp, tăng cường khí huyết và ổn định chức năng tạng phủ, việc sử dụng thảo dược phù hợp là một phương pháp tự nhiên và an toàn.
Tổng hợp các vị thuốc cổ truyền chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Tổng hợp các vị thuốc cổ truyền chữa viêm mũi dị ứng hiệu quả

Chữa viêm mũi dị ứng bằng lá cây từ các loại thảo dược quen thuộc, dễ tìm, nhưng giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi liên tục...
Loại thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả

Loại thảo dược hỗ trợ ngăn ngừa tăng huyết áp hiệu quả

Tăng huyết áp là một căn bệnh phổ biến, âm thầm nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim hay suy thận. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, việc sử dụng các loại thảo dược tự nhiên cũng là một giải pháp hỗ trợ hiệu quả trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 6 loại thảo dược giúp ngăn ngừa và cải thiện tình trạng tăng huyết áp.
Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ

Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên với thảo dược để cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là những loại thảo dược và thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cảnh báo: Không nên lạm dụng nước nhân trần để giải nhiệt

Cảnh báo: Không nên lạm dụng nước nhân trần để giải nhiệt

Nhân trần, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, từ lâu đã được biết đến với công dụng thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học, việc lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách loại thảo dược này có thể mang lại những tác hại không mong muốn đối với sức khỏe.
Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân Sâm: "Thần dược" tự nhiên với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

Nhân sâm, đặc biệt là nhân sâm Hàn Quốc, từ lâu đã được biết đến như một loại dược liệu quý giá trong y học truyền thống. Với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhân sâm không chỉ là biểu tượng văn hóa của xứ sở kim chi mà còn là một "thần dược" tự nhiên được yêu thích trên toàn thế giới.
Phương pháp phòng ngừa bệnh gan theo Y học cổ truyền

Phương pháp phòng ngừa bệnh gan theo Y học cổ truyền

Bệnh gan là một trong những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, ảnh hưởng đến nhiều người trên toàn thế giới. Trong khi y học hiện đại cung cấp nhiều phương pháp điều trị, y học cổ truyền (YHCT) cũng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh gan.
Rau má: Thảo dược giúp thanh nhiệt, giải độc

Rau má: Thảo dược giúp thanh nhiệt, giải độc

Rau má, một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, không chỉ là nguyên liệu trong ẩm thực mà còn là "thần dược" giúp thanh nhiệt, giải độc hiệu quả. Với những lợi ích vượt trội, rau má ngày càng được ưa chuộng trong việc chăm sóc sức khỏe. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng, cách sử dụng và những lưu ý khi dùng rau má.
Những thảo dược giúp giảm stress hiệu quả

Những thảo dược giúp giảm stress hiệu quả

Trong thời đại ngày nay, căng thẳng trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người, bắt nguồn từ áp lực công việc, lối sống bận rộn, lo âu về tài chính và những xung đột cá nhân. Để điều trị chứng stress này, ngày càng nhiều người lựa chọn liệu pháp thiên nhiên, đặc biệt là từ những thảo dược có công dụng giảm stress đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và chứng minh hiệu quả.
Cách sử dụng cây râu mèo trong các bài thuốc chữa bệnh

Cách sử dụng cây râu mèo trong các bài thuốc chữa bệnh

Cây râu mèo được coi là một vị thuốc nam có nhiều công hiệu tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Râu mèo có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, tiêu viêm, trừ thấp, lợi tiểu. Với thành phần đa dạng và tác dụng dược lý có tác dụng lợi tiểu, tiểu buốt, tiểu dắt, thanh nhiệt… hiệu quả.
Những bài thuốc dân gian chữa cảm sốt hiệu quả

Những bài thuốc dân gian chữa cảm sốt hiệu quả

Khi thời tiết chuyển mùa, không ít người phải đối mặt với những triệu chứng khó chịu của cảm cúm, ho và sốt. Dưới đây là một số bài thuốc hữu ích mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.
Những loài cây mọc hoang dại nhưng lại là dược liệu quý

Những loài cây mọc hoang dại nhưng lại là dược liệu quý

Dưới đây là một số loại cây cỏ quen thuộc nhưng có tác dụng chữa bệnh khá hiệu quả.
10 loại nước uống từ thảo dược tốt cho sức khỏe trong mùa đông lạnh

10 loại nước uống từ thảo dược tốt cho sức khỏe trong mùa đông lạnh

Các loại nước từ thảo dược dưới đây mang lại nhiều lợi ích sức khỏe trong mùa đông, có tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh thường gặp.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn

HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum

QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số

CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Hợp tác phát triển Nam dược: Hội Nam Y Việt Nam và Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo chung tay chăm sóc sức khỏe Nhân dân

Ngày 15/05/2026, tại trụ sở Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo (tỉnh An Giang), đã diễn ra buổi gặp gỡ và làm việc quan trọng giữa Hội Nam Y Việt Nam và Ban Trị sự Trung ương Giáo hội Phật giáo Hòa Hảo. Cuộc gặp mở ra chương mới trong việc bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và nguồn dược liệu quý báu của dân tộc.
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Phiên bản di động