10 bí kíp giúp phụ nữ trẻ hơn tuổi thật

10 bí kíp giúp phụ nữ trẻ hơn tuổi thật trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giữ mãi sự tươi trẻ, xinh đẹp bất chấp thời gian.
5 thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật 5 thực phẩm phụ nữ nên ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe, ngăn ngừa bệnh tật
5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở nữ giới 5 vấn đề sức khỏe nghiêm trọng thường gặp ở nữ giới

Không kẻ mắt quá đậm

Kẻ mắt đậm có thể mang lại vẻ đẹp sắc son, nhưng nếu bạn muốn tạo nên vẻ ngoài trẻ trung, hãy cân nhắc điều này. Đôi mắt cần được tô điểm một cách tinh tế, vì kẻ mắt quá đậm có thể khiến chúng ta nhìn trưởng thành hơn.

Mặt khác, việc sử dụng mascara cho hàng mi dưới có thể tạo bóng cho quầng thâm giả khiến mặt trở nên mệt mỏi mà bạn không mong muốn. Hãy chọn những gam màu nhẹ nhàng cho đôi mắt của bạn.

Chọn áo ngực phù hợp

Mặc áo ngực quá chật hay quá rộng cũng có thể làm diện mạo của bạn trông lôi thôi, kém trẻ trung. Chọn áo ngực đúng size giúp tư thế của bạn đẹp hơn, đồng thời giúp phần thân trên trông gọn gàng. Ngoài ra, mặc áo ngực chật hoặc rộng cũng tác động tiêu cực đến sức khỏe, tuần hoàn máu.

Đừng quên kem chống nắng khi lái xe

Thời gian lái xe có thể dẫn đến việc gấp nếp nhăn nheo, đặc biệt là ở bên trong má tiếp xúc với ánh nắng. Điều này không chỉ khiến bạn trông già hơn mà còn gây hại cho làn da. Hãy luôn thoa kem chống nắng trước khi lái xe để bảo vệ và giữ cho mình có làn da khỏe mạnh.

Đôi lông mày dày và tự nhiên

Lông mày là điểm nhấn trên khuôn mặt. Khi tuổi tác tăng lên, lông mày thường mờ đi. Hãy thử để chúng mọc dày hơn hoặc sử dụng kỹ thuật trang điểm để tạo ra sự hoàn hảo, giúp mặt bạn trở nên trẻ trung hơn rất nhiều.

Sử dụng son môi màu đỏ

Son môi màu đỏ không chỉ mang lại sức sống cho đôi môi mà còn là biểu tượng của tuổi trẻ và sự nữ tính. Khi chúng ta lớn tuổi, môi trường viền tự nhiên dần dần mờ đi. Một chút son đỏ sẽ giải quyết điều đó và tạo điểm nhấn quyến rũ cho khuân mặt.

10 bí kíp giúp phụ nữ trẻ hơn tuổi thật

Uốn cong hàng mi

Mặc dù có vẻ đơn giản, nhưng công việc làm hàng mi của bạn chính là một công nghệ đầy sức mạnh. Khi hàng mi được làm công, bạn sẽ ngay lập tức nhìn tỉnh táo và rạng rỡ hơn bao giờ hết. Điều này không chỉ tạo cảm giác giác trẻ trung mà còn giúp đôi mắt bạn trở nên thu hút, sống động và tràn đầy sức sống.

Sử dụng má hồng đúng cách để tôn lên vẻ đẹp tự nhiên

Khi phụ nữ bước vào giai đoạn trưởng thành, việc thay đổi độ đàn hồi và phân bố mỡ trên khuôn mặt có thể khiến họ cảm thấy hơi mất tự tin. Cụ thể, giảm mỡ ở vùng má làm mặt trở nên hác, thiếu sức sống. Để khắc phục điểm này, bạn nên ưu tiên phấn má hồng tươi tắn thay vì tạo khối. Nên tán phấn theo đường gò má thay vì tập trung vào phần hõm của má.

Ngồi làm việc ở tư thế tốt

Bạn có biết rằng tư thế xấu có thể khiến bạn già hơn tuổi thật không? Khi trò chuyện qua điện thoại, hãy tránh để điện thoại kết nối giữa vai. Hơn nữa, không nên để túi xách nặng nề trên một bên mà nên phân chia khối lượng đều. Việc này không chỉ giúp bạn duy trì tư thế tốt mà hạn chế cảm giác mệt mỏi, giảm đau đau lưng, cổ, vai, đau đầu, khó thở và mệt mỏi.

Mặc quần áo sáng màu

Hãy tô điểm cho tủ quần áo của bạn với những màu sắc như xanh lá cây, xanh dương, trắng hoặc cam. Những màu sắc như vậy sẽ làm sáng khuôn mặt và thể hiện vẻ đẹp của bạn. Hãy bỏ đi những bộ quần áo tông màu trung tính, xám và đen Trong khi chúng có thể khiến bạn trông thon thả hơn, chúng cũng có thể làm bạn già đi. Tuy nhiên, nếu bạn vẫn muốn mặc quần áo tối màu, bạn nên sử dụng trang sức sáng màu hoặc các điểm nhấn màu sắc khác.

Kiểu tóc phù hợp

Một kiểu tóc phù hợp không chỉ giúp che dấu dấu hiệu của tuổi tác mà còn làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên của bạn. Tóc dài chính là một bí quyết tuyệt vời để che giấu những dấu hiệu của quá trình lão hóa. Nó không chỉ giúp làm mềm các đặc điểm trên khuôn mặt của bạn, tập trung vào đôi mắt và che giấu các nếp nhăn.

Bên cạnh đó, những kiểu tóc ngắn như bob, bob lượn sóng… cũng đem đến vẻ tự nhiên, tươi tắn mà không hề kém phần sang trọng.

Việc chăm sóc bề ngoài không chỉ giúp bạn tự tin hơn mà còn có thể hiện ra cái tôi của bản thân. Hãy áp dụng những bí quyết trên, để không chỉ làm bản thân mới mà còn tạo ra cho mỗi ngày trôi qua trở về nên thú vị và đầy sức sống./.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Cùng chuyên mục

7 tác dụng tuyệt vời của nước nghệ

7 tác dụng tuyệt vời của nước nghệ

Nước nghệ là thức uống đơn giản nhưng mang đến nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe từ chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch...
Vì sao củ dền có thể giúp cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp?

Vì sao củ dền có thể giúp cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp?

Ngày nay, củ dền được nhắc đến rất nhiều trong các nghiên cứu dinh dưỡng nhờ những tác động tích cực liên quan đến tuần hoàn máu và huyết áp...
Gút - Đừng để “cơn đau trong đêm” trở thành nỗi ám ảnh suốt đời

Gút - Đừng để “cơn đau trong đêm” trở thành nỗi ám ảnh suốt đời

Gút đang gia tăng nhanh, không còn là “bệnh của nhà giàu”. Những cơn đau khớp dữ dội xuất hiện bất ngờ trong đêm không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo rối loạn chuyển hóa nguy hiểm, có thể dẫn tới biến chứng thận, tim mạch nếu không kiểm soát đúng cách...
Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?

Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?

Mùa hè không chỉ là thời điểm để giải nhiệt mà còn là lúc điều chỉnh lại chế độ ăn uống nhẹ nhàng hơn...
Thanh lọc cơ thể với rau má

Thanh lọc cơ thể với rau má

(SKV) - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn
Quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ

Quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ

(SKV)- Quả dâu tằm là dược liệu được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong dâu tằm có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, vì vậy thường được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ tự nhiên.

Các tin khác

Một số loại trà tốt cho người tăng huyết áp

Một số loại trà tốt cho người tăng huyết áp

(SKV) - Với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Một số loại thực phẩm có thể làm giảm huyết áp cao

Một số loại thực phẩm có thể làm giảm huyết áp cao

(SKV) - Huyết áp cao hay tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh mạn tính, bao gồm bệnh tim, đột quỵ và suy thận trên toàn thế giới.
Các loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp và mỡ máu tự nhiên và tốt cho tim mạch

Các loại hạt hỗ trợ giảm huyết áp và mỡ máu tự nhiên và tốt cho tim mạch

Các loại hạt giàu chất béo lành mạnh, chất xơ và vi chất dinh dưỡng có thể hỗ trợ kiểm soát huyết áp và cholesterol. Bổ sung hợp lý vào chế độ ăn giúp cải thiện sức khỏe tim mạch một cách tự nhiên.
Cần chiến lược phù hợp ứng phó ung thư phổi

Cần chiến lược phù hợp ứng phó ung thư phổi

Bài viết đề cập đến tầm quan trọng của chiến lược sàng lọc ung thư phổi, nâng cao nhận thức và phát hiện sớm để giảm tử vong và gánh nặng y tế.
Chế độ ăn như thế nào giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Chế độ ăn như thế nào giúp giảm nguy cơ sa sút trí tuệ?

Việc ăn nhiều thực phẩm thực vật chất lượng cao không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn có thể giúp bảo vệ não bộ, giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ngay cả khi thay đổi thói quen ăn uống ở tuổi trung niên hoặc lớn hơn...
Chăm sóc răng miệng người cao tuổi: Nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh

Chăm sóc răng miệng người cao tuổi: Nền tảng cho cuộc sống khỏe mạnh

Trong bức tranh chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người cao tuổi, sức khỏe răng miệng thường chưa được quan tâm đúng mức. Tuy nhiên, đây lại là yếu tố đóng vai trò quan trọng
Đi bộ, vươn thở, vận động nhẹ: Những “bài thuốc” không cần toa

Đi bộ, vươn thở, vận động nhẹ: Những “bài thuốc” không cần toa

Có những phương pháp dưỡng sinh nghe rất lớn lao nhưng lại khó duy trì lâu dài. Ngược lại, nhiều thói quen tưởng chừng đơn giản, nếu được thực hiện đều đặn mỗi ngày, lại mang đến lợi ích bền vững cho sức khỏe. Đi bộ, vươn thở và vận động nhẹ chính là những thói quen tốt, góp phần nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh và tuổi thọ dài lâu.
Tạm biệt đau vai gáy bằng 5 động tác đơn giản

Tạm biệt đau vai gáy bằng 5 động tác đơn giản

Những người đi làm như chúng ta mỗi ngày ngồi ở văn phòng lâu đến mức, sau một thời gian, vai và cổ dường như bị cứng lại, vừa mỏi vừa đau.
Cười 10 phút mỗi ngày - Liều thuốc trẻ hoá rẻ nhất

Cười 10 phút mỗi ngày - Liều thuốc trẻ hoá rẻ nhất

Người xưa nói: “Một tiếng cười bằng mười thang thuốc bổ”. Câu nói tưởng như ví von vô lý, nhưng ngày càng được khoa học chứng minh. Tiếng cười không chỉ là biểu hiện của niềm vui, mà còn là một cơ chế sinh học giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi.
Bất ngờ 13 loại thực phẩm bị xem thường nhưng cực tốt cho sức khỏe

Bất ngờ 13 loại thực phẩm bị xem thường nhưng cực tốt cho sức khỏe

Giới chuyên gia liệt kê 13 loại thực phẩm lành mạnh có giá trị dinh dưỡng nhưng thường bị lãng quên...
Xem thêm
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc

Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh

HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026

(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.
Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm

Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.
Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc

Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.
Phiên bản di động