9 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi
![]() |
| Để làm thuốc vỏ bưởi bỏ cùi trắng, lấy lớp vỏ vàng sao dùng. |
1. Chữa ho, tiêu đờm
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10–15g
Gừng tươi: 1 củ
Đường phèn: vừa đủ
Cách dùng:
Đem vỏ bưởi rửa sạch, thái nhỏ.
Gừng đập dập.
Cho tất cả vào nồi, đổ 500ml nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15–20 phút.
Lọc lấy nước uống khi còn ấm, chia 2–3 lần/ngày.
Tác dụng: Giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng.
2. Giảm mỡ máu, hỗ trợ giảm cân
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Lá sen: 10g
Trần bì (vỏ quýt khô): 6g
Cách dùng:
Hãm hỗn hợp với 500ml nước sôi như trà.
Uống hằng ngày thay nước lọc.
Tác dụng: Giúp giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa.
3. Chữa rụng tóc, kích thích mọc tóc
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi tươi: 1 quả
Nước sạch: 2–3 lít
Cách dùng:
Đun vỏ bưởi với nước trong 10–15 phút, để nguội bớt.
Dùng nước này gội đầu sau khi đã gội sạch bằng dầu gội.
Tác dụng: Tinh dầu từ vỏ bưởi giúp nuôi dưỡng da đầu, giảm gàu và kích thích mọc tóc.
4. Chữa cảm cúm, sốt nhẹ
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Tía tô, kinh giới: mỗi thứ 5g
Cách dùng:
Đun sôi các nguyên liệu với 400ml nước, sắc còn 200ml.
Uống khi còn nóng.
Tác dụng: Làm ra mồ hôi, giải cảm, giảm sốt tự nhiên.
5. Chữa đau dạ dày do lạnh
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi phơi khô: 10g
Gừng tươi: 1 lát
Cam thảo: 3g
Cách dùng:
Sắc với 300ml nước, uống 2 lần/ngày, trước ăn 30 phút.
Tác dụng: Ấm bụng, giảm đau, trung hòa dịch vị.
6. Chữa đầy hơi, khó tiêu
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi: 10g
Vỏ quýt khô: 6g
Gừng tươi: 5g
Cách dùng:
Đun sôi hỗn hợp với 400ml nước, uống 2 lần/ngày.
Tác dụng: Kích thích tiêu hóa, giảm chướng bụng, đầy hơi.
7. Thanh lọc gan, lợi mật
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Râu ngô: 15g
Diệp hạ châu: 10g
Cách dùng:
Đun với 600ml nước, sắc còn 300ml.
Uống sáng và chiều trong ngày.
Tác dụng: Giải độc gan, mát gan, hỗ trợ chức năng gan.
8. Chống say tàu xe
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi tươi
Cách dùng:
Cắt một miếng vỏ bưởi tươi, ép nhẹ để tinh dầu bốc hơi.
Ngửi tinh dầu vỏ bưởi trước và trong khi đi tàu xe.
Tác dụng: Làm dịu thần kinh, chống buồn nôn, say xe.
9. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 8g
Lá xoài non: 5g
Dây thìa canh: 10g
Cách dùng:
Sắc nước uống hàng ngày, chia 2 lần sáng – chiều.
Tác dụng: Hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng.
Lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi làm thuốc:
Nên chọn vỏ bưởi sạch, không hóa chất, không thuốc bảo quản.
Phơi hoặc sao khô để bảo quản lâu dài.
Người có cơ địa dị ứng với tinh dầu nên thử lượng nhỏ trước.
Không lạm dụng, nên hỏi ý kiến thầy thuốc nếu đang điều trị bệnh mãn tính.
Tin liên quan
Bài thuốc xông giải cảm cúm từ thảo dược thiên nhiên
19:13 | 22/11/2025 Khỏe - Đẹp
Tổng quan hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa bằng các phương pháp y học cổ truyền
15:54 | 03/10/2025 Bài báo Khoa học
Công dụng và bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp từ cây móng quỷ
16:40 | 05/08/2025 Thông tin đa chiều
Cùng chuyên mục
Bài thuốc chữa bệnh từ quả dừa
07:15 | 09/02/2026 Y học cổ truyền
[E-Magazine] Cây khế - Dược liệu quen thuộc trong vườn nhà
07:30 | 08/02/2026 Y học cổ truyền
Thực dưỡng ngày Tết theo y học cổ truyền
07:45 | 06/02/2026 Y học cổ truyền
Gừng - nghệ - sả: "Bộ ba thảo mộc" phòng bệnh khi thời tiết giao mùa
08:00 | 05/02/2026 Y học cổ truyền
Sơn tra - Dược liệu dân dã hỗ trợ tiêu hóa và khí huyết
10:18 | 30/01/2026 Y học cổ truyền
Thuyền thoái (xác ve sầu) – Dược liệu tán phong nhiệt, tiêu viêm, hỗ trợ trị ho khàn tiếng và bệnh ngoài da
12:14 | 28/01/2026 Thông tin đa chiều
Các tin khác
Huyết kiệt – dược liệu giúp hoạt huyết, cầm máu, giúp vết thương nhanh lên da non
12:13 | 28/01/2026 Thông tin đa chiều
Gai dầu (cần sa) trong y học cổ truyền: Ranh giới mong manh giữa vị thuốc và hiểm họa
12:12 | 28/01/2026 Thông tin đa chiều
Giá trị của cây bình vôi trong kho tàng y học cổ truyền
07:30 | 27/01/2026 Y học cổ truyền
Bất ngờ với lợi ích sức khỏe của lá ớt
11:00 | 26/01/2026 Y học cổ truyền
Hồi đầu thảo – dược liệu cổ truyền hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, giảm đau dạ dày
22:46 | 24/01/2026 Thông tin đa chiều
Ban hành phác đồ điều trị 16 bệnh phổ biến: Kết hợp tinh hoa y học cổ truyền và hiện đại
14:45 | 21/01/2026 Y học cổ truyền
Dế – “vị thuốc” dân gian trong Đông y: Công dụng, cách dùng và những lưu ý an toàn
13:17 | 20/01/2026 Thông tin đa chiều
Xịt xoang Triệu Minh – Bài thuốc từ tình thương và trí tuệ
13:16 | 20/01/2026 Thông tin đa chiều
Cát sâm – “Sâm nam” mộc mạc và giá trị bền vững trong y học cổ truyền
13:16 | 20/01/2026 Thông tin đa chiều
Cây nắp ấm – Từ loài cây bắt mồi đến vị thuốc Đông y quen thuộc
13:16 | 20/01/2026 Thông tin đa chiều
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
5 ngày trước Hoạt động hội
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt
25-01-2026 13:07 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước
17-01-2026 21:37 Tin tức
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026
05-01-2026 09:00 Tin tức
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026
27-12-2025 19:00 Hoạt động hội



