9 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi
![]() |
| Để làm thuốc vỏ bưởi bỏ cùi trắng, lấy lớp vỏ vàng sao dùng. |
1. Chữa ho, tiêu đờm
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10–15g
Gừng tươi: 1 củ
Đường phèn: vừa đủ
Cách dùng:
Đem vỏ bưởi rửa sạch, thái nhỏ.
Gừng đập dập.
Cho tất cả vào nồi, đổ 500ml nước, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15–20 phút.
Lọc lấy nước uống khi còn ấm, chia 2–3 lần/ngày.
Tác dụng: Giảm ho, tiêu đờm, làm dịu cổ họng.
2. Giảm mỡ máu, hỗ trợ giảm cân
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Lá sen: 10g
Trần bì (vỏ quýt khô): 6g
Cách dùng:
Hãm hỗn hợp với 500ml nước sôi như trà.
Uống hằng ngày thay nước lọc.
Tác dụng: Giúp giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, đốt cháy mỡ thừa.
3. Chữa rụng tóc, kích thích mọc tóc
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi tươi: 1 quả
Nước sạch: 2–3 lít
Cách dùng:
Đun vỏ bưởi với nước trong 10–15 phút, để nguội bớt.
Dùng nước này gội đầu sau khi đã gội sạch bằng dầu gội.
Tác dụng: Tinh dầu từ vỏ bưởi giúp nuôi dưỡng da đầu, giảm gàu và kích thích mọc tóc.
4. Chữa cảm cúm, sốt nhẹ
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Tía tô, kinh giới: mỗi thứ 5g
Cách dùng:
Đun sôi các nguyên liệu với 400ml nước, sắc còn 200ml.
Uống khi còn nóng.
Tác dụng: Làm ra mồ hôi, giải cảm, giảm sốt tự nhiên.
5. Chữa đau dạ dày do lạnh
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi phơi khô: 10g
Gừng tươi: 1 lát
Cam thảo: 3g
Cách dùng:
Sắc với 300ml nước, uống 2 lần/ngày, trước ăn 30 phút.
Tác dụng: Ấm bụng, giảm đau, trung hòa dịch vị.
6. Chữa đầy hơi, khó tiêu
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi: 10g
Vỏ quýt khô: 6g
Gừng tươi: 5g
Cách dùng:
Đun sôi hỗn hợp với 400ml nước, uống 2 lần/ngày.
Tác dụng: Kích thích tiêu hóa, giảm chướng bụng, đầy hơi.
7. Thanh lọc gan, lợi mật
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 10g
Râu ngô: 15g
Diệp hạ châu: 10g
Cách dùng:
Đun với 600ml nước, sắc còn 300ml.
Uống sáng và chiều trong ngày.
Tác dụng: Giải độc gan, mát gan, hỗ trợ chức năng gan.
8. Chống say tàu xe
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi tươi
Cách dùng:
Cắt một miếng vỏ bưởi tươi, ép nhẹ để tinh dầu bốc hơi.
Ngửi tinh dầu vỏ bưởi trước và trong khi đi tàu xe.
Tác dụng: Làm dịu thần kinh, chống buồn nôn, say xe.
9. Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nguyên liệu:
Vỏ bưởi khô: 8g
Lá xoài non: 5g
Dây thìa canh: 10g
Cách dùng:
Sắc nước uống hàng ngày, chia 2 lần sáng – chiều.
Tác dụng: Hỗ trợ ổn định đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng.
Lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi làm thuốc:
Nên chọn vỏ bưởi sạch, không hóa chất, không thuốc bảo quản.
Phơi hoặc sao khô để bảo quản lâu dài.
Người có cơ địa dị ứng với tinh dầu nên thử lượng nhỏ trước.
Không lạm dụng, nên hỏi ý kiến thầy thuốc nếu đang điều trị bệnh mãn tính.
Tin liên quan
Bài thuốc xông giải cảm cúm từ thảo dược thiên nhiên
19:13 | 22/11/2025 Khỏe - Đẹp
Tổng quan hiệu quả điều trị đau thần kinh tọa bằng các phương pháp y học cổ truyền
15:54 | 03/10/2025 Bài báo Khoa học
Công dụng và bài thuốc điều trị đau nhức xương khớp từ cây móng quỷ
16:40 | 05/08/2025 Y học cổ truyền
Cùng chuyên mục
Cây thành ngạnh và những công dụng bất ngờ trong y học cổ truyền
07:10 | 13/03/2026 Y học cổ truyền
Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền
22:11 | 09/03/2026 Y học cổ truyền
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên
07:00 | 08/03/2026 Y học cổ truyền
Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI
16:47 | 07/03/2026 Tư vấn
Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian
07:35 | 07/03/2026 Y học cổ truyền
Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi
07:30 | 06/03/2026 Y học cổ truyền
Các tin khác
Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y
20:00 | 02/03/2026 Y học cổ truyền
Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền
18:53 | 02/03/2026 Thông tin đa chiều
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng
16:58 | 02/03/2026 Tư vấn
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên
07:00 | 01/03/2026 Y học cổ truyền
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền
22:52 | 26/02/2026 Thông tin đa chiều
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết
10:00 | 25/02/2026 Y học cổ truyền
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp
10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng
07:20 | 22/02/2026 Y học cổ truyền
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã
07:20 | 21/02/2026 Y học cổ truyền
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền
07:30 | 20/02/2026 Y học cổ truyền
Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc
03-03-2026 22:00 Hoạt động hội
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn
28-02-2026 21:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)
27-02-2026 14:30 Hoạt động hội
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam
26-02-2026 20:06 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
03-02-2026 19:00 Hoạt động hội



