Bắc Giang tăng cường truyền thông về phòng, chống bệnh tim mạch
Ngày Thế giới phòng chống chống bệnh tim mạch năm 2024 với chủ đề “Ổn định huyết áp để bảo vệ trái tim”. Ngày Thế giới phòng chống chống bệnh tim mạch ra đời với sứ mệnh: nâng cao nhận thức của cộng đồng về bệnh tim mạch và những nguy cơ đối với sức khỏe.
Hưởng ứng sự kiện, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Giang đề nghị các cơ sở y tế công lập và ngoài công lập trên địa bàn tỉnh tăng cường công tác truyền thông về dự phòng tăng huyết áp và các yếu tố nguy cơ bệnh tim mạch như: hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia/dinh dưỡng không hợp lý, ít vận động thể lực nhằm cải thiện kiến thức, thái độ và thực hành của người dân địa phương.
Ảnh minh họa - https://suckhoeviet.org.vn/ |
Nhân dịp này, các đơn vị cũng tổ chức khám sàng lọc, phát hiện, tư vấn điều trị và quản lý người bệnh tim mạch, tăng huyết áp trong người dân. Thời gian triển khai hoạt động từ ngày 23 - 30/9/2024.
Bệnh tim mạch bao gồm bệnh động mạch vành, đột quỵ và các bệnh liên quan đến tim, mạch máu, đã và đang là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Các bác sỹ khuyến cáo, để bảo vệ trái tim của mình, chúng ta có thể bắt đầu hành động từ những việc đơn giản như:
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: việc kiểm tra huyết áp, mức cholesterol trong máu, đường huyết định kỳ sẽ giúp phát hiện sớm những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh: chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Do đó, hạn chế muối, đường, chất béo bão hòa, tăng cường ăn rau quả, ngũ cốc nguyên hạt cùng các loại hạt là cách tốt nhất để bảo vệ trái tim.
Tăng cường vận động: không nên ngồi một chỗ quá lâu. Bạn nên dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục, đi bộ, chạy bộ, bơi lội, hay bất kỳ hoạt động thể chất nào .
Bỏ thuốc lá: hút thuốc không chỉ gây hại cho tim mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe phổi và toàn bộ cơ thể.
Giảm căng thẳng: căng thẳng kéo dài là một trong nhiều nguyên nhân gây bệnh tim mạch. Vì vậy, hãy tìm cách thư giãn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống, tham gia các hoạt động như thiền, yoga để giữ cho tinh thần luôn thoải mái.
Tin liên quan
Bắc Giang triển khai chương trình “Cùng sống khỏe” giai đoạn 2024 – 2025
14:15 | 26/09/2024 Tin tức
Bắc Giang tuyên truyền về chăm sóc sức khỏe sinh sản cho thế hệ trẻ
16:27 | 18/09/2024 Tin tức
Bắc Giang bảo đảm thực hiện công tác phòng chống dịch bệnh tại khu vực bị mưa lũ
16:37 | 11/09/2024 Tin tức
Cùng chuyên mục
BVĐK Thọ Xuân: Hiện đại- Chuyên nghiệp- Tận tâm
22:51 | 26/09/2024 Tin tức
Thủ tướng Phạm Minh Chính kiểm tra tiến độ dự án đường cao tốc TP.HCM - Thủ Dầu Một - Chơn Thành
22:02 | 26/09/2024 Tin tức
Việt Nam còn khoảng 15 năm trước khi bước vào giai đoạn dân số già
21:40 | 26/09/2024 Tin tức
Đắk Lắk: Chủ động ứng phó mưa lũ, đảm bảo an toàn cho người dân trên địa bàn tỉnh.
18:34 | 26/09/2024 Tin tức
Bệnh viện Phục hồi chức năng Hà Nội: Nỗ lực vì sức khỏe nhân dân
16:57 | 26/09/2024 Tin tức
Kiểm tra, giám sát chất lượng nước sạch sử dụng cho mục đích sinh hoạt
14:15 | 26/09/2024 Tin tức
Các tin khác
Bộ Y tế ban hành Hướng dẫn chẩn đoán và điều trị bệnh viêm gan vi rút C
14:15 | 26/09/2024 Tin tức
Tọa đàm “Phụ nữ hiện đại, tự chủ cuộc sống”
00:34 | 26/09/2024 Tin tức
Niềm hạnh phúc của người bệnh ghép tim xuyên Việt tại Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM khi được xuất viện
00:24 | 26/09/2024 Tin tức
Quảng Nam: Nhà trường báo cáo vụ phụ huynh vào trường đánh 2 học sinh lớp 8
22:45 | 25/09/2024 Tin tức
Hà Nội: Công ty cổ phần Thêu May Mỹ Đức hòa nhịp yêu thương hướng về đồng bào vùng bão lũ xã Na Hối, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai.
18:43 | 25/09/2024 Tin tức
Tước giấy phép và xử phạt 94 triệu đồng Phòng khám Đa khoa Bắc Việt
17:54 | 25/09/2024 Tin tức
Đình chỉ và xử phạt 4 cơ sở nha khoa tại Buôn Ma Thuột
17:53 | 25/09/2024 Tin tức
Xử phạt cơ sở vi phạm quy định về y tế và thẩm mỹ ở Quảng Bình
17:53 | 25/09/2024 Tin tức
Một trường hợp tại TPHCM tử vong do não mô cầu
17:24 | 25/09/2024 Tin tức
Ngành y dược đẩy mạnh đổi mới sáng tạo để phát triển bền vững
16:27 | 25/09/2024 Tin tức
Chi hội Nam y Pháp Bảo Khoẻ tặng 1000 phần quà cho thiếu nhi dịp Tết Trung thu 2024
16-09-2024 19:40 Hoạt động hội
Thành lập và Đại hội đại biểu Chi hội Nam y Liên Hoa - Biên Hoà lần thứ I nhiệm kỳ 2024-2029
11-09-2024 07:15 Hoạt động hội
Ấm áp tình cảm sẻ chia nơi "rốn lũ" Sơn La
24-08-2024 17:09 Hoạt động hội
Hội Nam y Việt Nam sẵn sàng cho công tác thiện nguyện ủng hộ người dân ảnh hưởng lũ lụt ở Sơn La
21-08-2024 19:29 Hoạt động hội
Ban đại diện phía Nam – Hội Nam y Việt Nam khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí và tặng quà cho người dân thị xã Duyên Hải, tỉnh Trà Vinh
19-08-2024 15:13 Hoạt động hội