Bài thuốc bằng dược liệu tự nhiên trị bệnh thần kinh tọa
Đau thần kinh tọa là tình trạng đau xảy ra theo đường đi của dây thần kinh tọa. Khởi phát của cơn đau thường từ cột sống thắt lưng rồi lan tỏa xuống phía mặt ngoài đùi, sau đó là mặt trước của cẳng chân, bên ngoài mắt cá chân, cuối cùng là ngón chân.
Một sốbài thuốc trị bệnh thần kinh tọa sử dụng dược liệu tự nhiên có tác dụng kháng viêm, cải thiện triệu chứng đau do bệnh tương đối hiệu quả nên được nhiều người áp dụng.
![]() |
| Cây chìa vôi có chứa các hợp chất như: acid hữu cơ, acid amin, saponin, phenolic,... |
Cụ thể, trị bệnh lý này bằng bài thuốc dân gian được đánh giá là có các ưu - nhược điểm sau:
- Ưu điểm
+ Sử dụng dược liệu tự nhiên nên khá lành tính, sử dụng được cho nhiều đối tượng khác nhau.
+ Tiết kiệm bớt chi phí vì nhiều loại dược liệu có thể có sẵn tại nhà.
+ Có thể dùng thuốc trong thời gian dài mà không lo tác dụng phụ nguy hại cho sức khỏe.
+ Cải thiện cơn đau, giảm viêm hiệu quả.
+ Giúp kiện cốt, cường gân, tác động trực tiếp vào căn nguyên dẫn đến đau thần kinh tọa.
- Nhược điểm
+ Tác dụng chậm và tính hiệu quả chưa cao.
+ Không phải bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa nào bằng dược liệu dân gian cũng được nhìn nhận dưới góc độ khoa học nên tính an toàn vẫn chưa chắc chắn.
+ Mất thời gian trong việc chuẩn bị nguyên liệu và sắc thuốc để uống.
Một số bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa dân gian thường dùng
Bài thuốc từ cây cỏ xước
- Dược liệu: cỏ xước 20g, ý dĩ 20g, lá lốt 16g, đỗ trọng 16g, lá thông 12g, thiên niên kiện 12g, tô mộc 12g, củ ráy khô 12g, ngải cứu 12g, cẩu tích 12g.
- Cách dùng: sắc tất cả dược liệu với 1 lít nước rồi nấu đến khi nước chỉ còn khoảng 300ml thì tắt bếp, chắt lấy nước uống thành 2 lần/ngày. Duy trì bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa này trong 10 ngày sẽ cải thiện rõ các triệu chứng bệnh.
Bài thuốc từ cây đinh lăng
Hoạt chất saponin trong cây đinh lăng có khả năng phục hồi tổn thương do xương khớp, giảm đau. Đặc biệt, rễ của loài dược liệu này còn được ví quý không kém nhân sâm nên rất tốt với người bị bệnh thần kinh tọa.
- Dược liệu: 20- 30g rễ đinh lăng.
- Cách dùng: rửa sạch dược liệu, tẩm cùng chút gừng và mật ong rồi sao vàng hạ thổ, đem sắc lấy nước uống trong ngày.
Bài thuốc từ lá lốt
Có thể trị bệnh thần kinh tọa bằng lá lốt theo một trong các bài thuốc sau:
- Bài thuốc thứ nhất:
+ Dược liệu: 1 củ gừng, 30g muối hạt, 100g lá lốt.
+ Cách thực hiện: rửa sạch gừng và lá lốt, để ráo nước rồi đem cả hai loại này đi giã nát, đổ ra chậu và thêm vào thìa canh muối cùng với ít nước ấm sau đó đem ngâm chân, vừa ngâm vừa xoa bóp các huyệt ở chân để cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh tọa.
- Bài thuốc thứ hai:
+ Dược liệu: 200g lá lốt tươi.
+ Cách thực hiện: rửa sạch lá lốt rồi để ráo nước, cho vào nồi nấu cùng 1 lít nước cho sôi rồi tắt bếp, chắt lấy nước uống 2 - 3 lần/ngày, duy trì trong 1 tháng.
Bài thuốc từ cây chìa vôi
Cây chìa vôi có chứa các hợp chất như: acid hữu cơ, acid amin, saponin, phenolic,... với khả năng kháng viêm và giảm đau nên tác động vào nguyên nhân để cải thiện triệu chứng bệnh thần kinh tọa.
- Dược liệu: 1 thìa cà phê muối hạt, 1 nắm dây và lá chìa vôi.
- Cách thực hiện: lá và dây chìa vôi đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem giã dập sau đó cho vào chảo, thêm muối hạt và sao lên cho vàng. Cuối cùng, lấy phần dược liệu đó vào 1 cái khăn hay miếng vải sạch và chườm lên vùng bị đau thần kinh tọa, mỗi ngày 2 lần cho đến khi các triệu chứng đã giảm rõ rệt.
Bài thuốc từ ngải cứu
Sở hữu tính ấm, hương thơm nồng nên ngải cứu trở thành dược liệu rất tốt trong việc giảm đau nhức. Bên cạnh đó, các thành phần dược tính cao như cinelo, dehydro matricaria este,... trong cây ngải cứu còn thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu nên sẽ giảm áp lực và giải phóng cho rễ dây thần kinh bị chèn ép do thoát vị đĩa đệm.
Có thể áp dụng bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa từ cây ngải cứu theo một trong các cách sau:
- Bài thuốc thứ nhất:
+ Thành phần: giấm ăn 200ml, ngải cứu 300g.
+ Cách thực hiện: ngải cứu rửa sạch đợi cho ráo rồi giã nhuyễn sau đó cho vào chảo cùng giấm ăn, sao nóng lên. Cuối cùng, bọc hỗn hợp vừa sao vào khăn sạch và chườm khắp vùng bị đau dây thần kinh tọa, mỗi ngày 1 lần/20 phút.
- Bài thuốc thứ hai:
+ Thành phần: một nắm lá ngải cứu và một chút muối ăn.
+ Cách thực hiện: ngải cứu đã được rửa sạch và ngâm muối loãng trong 15 phút thì vớt để ráo sau đó cho vào máy xay cùng 50ml nước lọc cho nhuyễn. Cuối cùng vắt bỏ bã, lấy nước để uống mỗi tuần 2 - 3 lần.
- Bài thuốc thứ ba:
+ Thành phần: 2 thìa cà phê muối, 1 nắm lá ngải cứu.
+ Cách thực hiện: lá ngải cứu đem rửa sạch rồi cho vào ấm cùng 2 lít nước, đun sôi và đổ ra chậu đợi đến lúc còn ấm thì cho chân vào ngâm trong 20 phút, mỗi tuần 2 - 3 lần. Tốt nhất nên áp dụng bài thuốc trị bệnh thần kinh tọa này vào buổi tối trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon hơn.
Bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, cần có ý kiến bác sỹ chuyên môn khi áp dụng chữa bệnh.
Tin liên quan
Bảo đảm công tác y tế phục vụ bầu cử đại biểu Quốc hội và HĐND các cấp
06:45 | 12/03/2026 Tin tức
Dự báo thời tiết ngày 12/3/2026: Bắc Bộ đêm và sáng trời rét
05:30 | 12/03/2026 Môi trường xanh
Sổ sức khỏe điện tử trên VNeID đã được thực hiện ở 34 tỉnh, thành
14:53 | 11/03/2026 Tin tức
Cùng chuyên mục
Chữa bệnh không dùng thuốc: Giá trị của châm cứu và dưỡng sinh trong y học cổ truyền
22:11 | 09/03/2026 Y học cổ truyền
Hoa và sức khỏe phái đẹp - Liệu pháp dịu dàng từ thiên nhiên
07:00 | 08/03/2026 Y học cổ truyền
Phát triển Y học cổ truyền Việt Nam trong thế kỷ XXI
16:47 | 07/03/2026 Tư vấn
Rau răm: Từ thảo mộc vườn nhà đến vị thuốc dân gian
07:35 | 07/03/2026 Y học cổ truyền
Thuốc nam trong hỗ trợ điều trị đau nhức xương khớp ở người cao tuổi
07:30 | 06/03/2026 Y học cổ truyền
Dược liệu sạch - điều kiện sống còn của ngành Nam y
20:00 | 02/03/2026 Y học cổ truyền
Các tin khác
Lễ hội Hải Thượng Lãn Ông 2026: Lan tỏa giá trị y đức, phát huy tinh hoa y học cổ truyền
18:53 | 02/03/2026 Thông tin đa chiều
Chăm sóc chủ động – Chìa khóa cho một đời sống cân bằng
16:58 | 02/03/2026 Tư vấn
[E-Magazine] Cây quất - “Món quà sức khỏe” từ thiên nhiên
07:00 | 01/03/2026 Y học cổ truyền
Nâng cao năng lực khám, chữa bệnh bằng y học cổ truyền
22:52 | 26/02/2026 Thông tin đa chiều
Huyền hồ - Dược liệu hỗ trợ giảm đau và hoạt huyết
10:00 | 25/02/2026 Y học cổ truyền
[Infographic] 5 loại trà thảo dược tốt cho tim mạch
07:10 | 23/02/2026 Khỏe - Đẹp
10 loại thảo mộc tự nhiên giúp giảm đầy bụng
07:20 | 22/02/2026 Y học cổ truyền
Dưa hành, củ kiệu - Bí quyết hỗ trợ tiêu hóa từ món ăn dân dã
07:20 | 21/02/2026 Y học cổ truyền
Lợi ích sức khỏe của các loại hạt ngày Tết theo y học cổ truyền
07:30 | 20/02/2026 Y học cổ truyền
Bánh chưng ngày Tết: Bí quyết cân bằng dinh dưỡng từ những nguyên liệu quen thuộc
07:15 | 19/02/2026 Y học cổ truyền
Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác: Pho sử sống của Y đức và Khát vọng tự chủ Y học dân tộc
03-03-2026 22:00 Hoạt động hội
Khai Xuân Hội tụ: Liên minh các Hội Y tế và Công ty CP Ao Vua hướng về cội nguồn Tản Viên Sơn
28-02-2026 21:00 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam Khai xuân Bính Ngọ- Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955- 27/2/2026)
27-02-2026 14:30 Hoạt động hội
Lan tỏa tinh thần y đức và phát huy giá trị thuốc Nam
26-02-2026 20:06 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa
03-02-2026 19:00 Hoạt động hội



