Cây bìm bịp: Thảo dược hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể

Cây bìm bịp là gì?

Cây bìm bịp còn có tên gọi khác là xương khỉ, mảnh cộng. Cây có tên khoa học là Clinacanthus nutans, họ Ô rô – Acanthaceae.

Bìm bịp là cây thân nhỏ, lâu năm, mọc trườn, có thể cao từ 1 – 3 m. Lá nguyên không xẻ thùy, cuống lá ngắn, phiến lá hình mác hay thuôn dài, bề mặt lá xanh thãm, không lông, gân nổi rõ, mép lá hơi nhún. Có lá bắc hẹp. Hoa rủ xuống ở ngọn, tràng hoa màu đỏ hay hồng, cao 3 – 5 cm. Tràng hoa chia làm hai môi, có 3 răng ở môi dưới. Quả dạng nang, chứa 4 hạt, dài 1,5 cm.

Cây phân bố khắp nước ta, mọc rải rác trong rừng rụng lá, bờ bụi, bãi trống hoặc được trồng trong hộ gia đình. Cây ra hoa vào mùa xuân tới mùa hạ.

Trong cây bìm bịp chứa nhiều flavonoids, glycosides, glycerolipids, cerebrosides, chloroform…

Lá non được dùng nấu canh ăn như rau, lá khô có thể ướp bánh (bánh mảnh cộng). Lá tươi có thể đem xào nóng, đắp lên chỗ bong gân trặc khớp, đòn ngã tổn thương, hoặc toàn cây khô sắc nước uống.

Cây bìm bịp: Thảo dược hỗ trợ giảm cân, thanh lọc cơ thể

Công dụng của cây bìm bịp

Cây bìm bịp được biết đến với nhiều công dụng nổi bật, đặc biệt là khả năng hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Dưới đây là những lợi ích chính của bìm bịp:

• Hỗ trợ giảm cân: Bìm bịp giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy mỡ thừa và giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ hiệu quả trong việc giảm cân.
• Thanh lọc cơ thể: Bìm bịp giúp đào thải độc tố, hỗ trợ chức năng gan và thận, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
• Chống viêm và chống oxy hóa: Các hoạt chất trong bìm bịp giúp giảm viêm, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do.
• Cải thiện tiêu hóa: Bìm bịp có tác dụng kích thích tiêu hóa, giảm đầy hơi và khó tiêu.

Công dụng của cây bìm bịp

Cách sử dụng cây bìm bịp hiệu quả

Để tận dụng tối đa lợi ích của cây bìm bịp, bạn có thể áp dụng các cách sau:

• Uống nước ép bìm bịp: Nước ép bìm bịp tươi giúp thanh lọc cơ thể, giải độc nhanh chóng. Bạn có thể kết hợp với đường hoặc mật ong để dễ uống hơn.
• Dùng trong món ăn: Bìm bịp có thể được thêm vào các món canh, salad hoặc ăn sống để bổ sung dinh dưỡng.
• Đắp mặt nạ: Xay nhuyễn bìm bịp và đắp lên da giúp làm dịu da, giảm mụn và làm sáng da.

Cách sử dụng cây bìm bịp hiệu quả

Bài thuốc từ cây bìm bịp

Hỗ trợ điều trị ung thư giai đoạn đầu: Dùng 10 lá cây bìm bịp đã được rửa sạch, đem nhai kỹ và nuốt. Mỗi ngày thực hiện 5 lần và duy trì trong thời gian 3 tháng sẽ giúp làm giảm các cơn đau. Trường hợp bệnh lý đã kéo dài có thể tăng liều lên 15 lá mỗi lần dùng và ăn 6 lần mỗi ngày;

Hoặc: Chuẩn bị 30g cây bìm bịp, 40g cây xạ đen, 30g hoa đu đủ đực. Nấu với 1.5 lít nước và uống trong ngày.

Phòng ngừa sự tái phát và di căn của các tế bào ung thư: Dùng 20g hoa đu đủ đực, 30g cây xạ đen và 30g cây bìm bịp. Hỗn hợp dược liệu đem sắc với 1,5 lít nước đến khi còn 1 lít dung dịch thì dừng. Chia nước thuốc thu được thành nhiều lần uống trong ngày.

Chữa viêm gan: Cây bìm bịp khô 30g, râu ngô 20g, trần bì 12g, lá vọng cách 12g, sâm đại hành 16g. Đem rửa sạch, sắc cùng 1 lít nước, còn lại 300ml nước, chia uống 2 lần trong ngày để giảm các triệu chứng viêm gan.

Trị xơ gan, vàng da: Dùng 30g cây bìm bịp, 15g mỗi vị thuốc gồm trần bì, lá vọng cách, 20g râu ngô, 10g sâm đại hành. Sắc hỗn hợp dược liệu với 1,5 lít nước đến khi còn 800ml thì dừng lại. Nước thuốc được chia nhiều lần uống trong ngày.

Hoặc: Dùng 30g cây bìm bịp, 15g sâm đại hành, 20g râu ngô, 12g lá vọng cách, 12g lá quao, 10g trần bì. Sắc hỗn hợp dược liệu với 1,5 lít nước sôi với lửa nhỏ trong thời gian 30 phút. Nước thuốc được chia 3 lần uống trong ngày.

Chữa trĩ: Dùng 7 – 10g lá cây xương khỉ tươi đem rửa sạch và giã nát, đắp vào vùng hậu môn bị trĩ với tần suất 2 lần mỗi ngày.

Chữa đau khớp: Cây bìm bịp 30g, gối hạc 20g, trâu cổ 20g, tầm gửi cây dâu tằm 20g; sắc với 1 lít nước còn lại 300ml nước. Chia uống 2 lần trong ngày đối với những người mắc bệnh đau khớp.

Hỗ trợ chữa thoái hóa cột sống: Dùng 80g lá bìm bịp tươi, 50g ngải cứu tươi, 50g củ sâm đại hành. Giã nhuyễn, xào nóng với giấm và đắp vào chỗ đau. Băng chặt lại mỗi tối trước khi đi ngủ, buổi sáng mở ra, lặp lại liên tục từ 5 đến 10 ngày. Hoặc sử dụng khô: 30g cây xương khỉ, 20g sâm đại hành, ngải cứu 30g, sắc với 2 lít nước, uống trước khi ăn.

Chữa bệnh lở miệng: Dùng 60g lá bìm bịp tươi, rửa và giã nát, lọc lấy nước. Ngậm và nuốt dần trong ngày. Kết hợp súc miệng bằng nước muối kết hợp chải răng và vệ sinh sạch sẽ.

Chữa khớp xương sưng đau: Dùng 30g cây bìm bịp, 20g rễ và thân cây gối hạc, 20g trâu cổ, 20g cây dâu tằm, sắc lấy 300ml, chia làm 3 lần uống sau bữa ăn trong ngày, liên tục trong 15 ngày khi bị sưng đau khớp xương.

Điều trị phong thấp: Dùng 30g cây bìm bịp, 20g mỗi vị thuốc gồm cây gối hạc, tầm gửi dâu và cây cổ trâu. Đem sắc hỗn hợp dược liệu trong 1,5 lít nước đến khi còn 800ml thì dừng, chia nước thuốc thành 2 – 3 lần uống trong ngày.

Chữa đau nhức xương do thoái hóa: Cây bìm bịp tươi 80g, củ sâm đại hành tươi 50g, ngải cứu tươi 50g; rửa sạch, giã nát, xào nóng với giấm, để ấm đắp vào chỗ đau, băng cố định lại; đắp buổi tối trước khi đi ngủ.

Chữa bong gân trật khớp: Lá bìm bịp, lá ngũ trảo, lá cây thanh táo. Mỗi loại 1 nắm tay, rửa sạch, giã nát, hòa với giấm, xào ấm và đắp lên chỗ đau.

Chữa cảm cúm: Dùng lá bìm bịp 30g đem giã nát lấy nước ngậm hoặc nhai nuốt dần, có thể sử dụng trong trường hợp nhiễm Covid 19 với các triệu chứng nhẹ theo như một số ít tài liệu đã đề cập.

Giúp vết thương mau lành: Dùng lá bìm bịp tươi giã đắp trị vết thương hở.

Cầm máu: Nhiều người dùng lá bìm bịp để cầm máu cho vết thương hở bằng cách sắc lá khô lấy nước uống trước khi ăn. Nên duy trì cách này 1 – 2 tuần nếu vết thương nặng, thành mạch bên trong tổn thương nặng.

Chữa ho: Dùng 8 lá bìm bịp, ăn 3 lần mỗi ngày (mỗi lần dùng cách nhau 1 giờ) sẽ giúp giảm triệu chứng ho nhanh chóng và hiệu quả.

Chữa đau dạ dày: Dùng lá cây bìm bịp tươi đem rửa sạch, thêm một vài hạt muối hột rồi đem nhai kỹ và nuốt. Mỗi ngày dùng 3 – 8 lá cây, chia thành 2 lần dùng trước bữa ăn để đạt hiệu quả điều trị cao.

Chữa tiểu buốt, tiểu rắt và ra máu: Dùng 9 lá cây bìm bịp đem rửa sạch và nhai sống 3 lần mỗi ngày. Dùng bài thuốc liên tục 1 tháng giúp giảm các triệu chứng bệnh một cách hiệu quả.

Chữa lở loét, sẹo lồi và hạn chế mụn: Dùng khoảng 1 nắm lá cây bìm bịp đã được rửa sạch, giã nát và bôi lên vùng da bị sẹo mụn, lở loét. Thực hiện bài thuốc với tần suất 2 lần mỗi tuần trong 2 tháng sẽ đem lại hiệu quả cao, lấy lại vẻ đẹp mịn màng cho làn da.

Bài thuốc từ cây bìm bịp

Những lưu ý khi sử dụng cây bìm bịp

Mặc dù cây bìm bịp mang lại nhiều lợi ích, nhưng bạn cần lưu ý một số điểm sau để tránh tác dụng phụ:

• Không lạm dụng: Sử dụng quá nhiều bìm bịp có thể gây đau bụng, tiêu chảy hoặc ảnh hưởng đến chức năng gan.
• Thận trọng với phụ nữ mang thai: Phụ nữ mang thai nên hạn chế dùng bìm bịp vì có thể ảnh hưởng đến thai nhi.
• Kiểm tra chất lượng: Đảm bảo bìm bịp được trồng sạch, không chứa hóa chất độc hại.

Cây bìm bịp là một thảo dược quý, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ giảm cân và thanh lọc cơ thể. Tuy nhiên, việc sử dụng đúng cách và hợp lý là điều cần thiết để phát huy tối đa công dụng của bìm bịp. Hãy bổ sung bìm bịp vào chế độ ăn uống hàng ngày để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.