[Infographic] 5 loại rau giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Theo các nhà nghiên cứu, rau lá xanh rất hữu ích trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Các loại rau lá xanh và rau họ cải như rau bina, cải xoăn và bông cải xanh chứa vitamin K1 có thể giúp ngăn ngừa quá trình vôi hóa mạch máu, đặc trưng của bệnh tim mạch.
Tags:
Tin liên quan
Các nhà khoa học tìm thấy thêm một lý do để ăn bơ thường xuyên
04:04 | 19/06/2026 Khỏe - Đẹp
Quả bơ từ lâu đã được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tim mạch, tăng cường sức khỏe xương và cải thiện chức năng tiêu hóa...
Khai mạc IBTE Hà Nội 2026: Quy tụ hơn 1.000 gian hàng, mở rộng cơ hội hợp tác ngành đồ chơi và sản phẩm trẻ em
14:00 | 18/06/2026 Tin tức
SKV - Sáng 18/6 tại Trung tâm Triển lãm Việt Nam (VEC), Đông Anh, Hà Nội, Triển lãm Quốc tế Sản phẩm & Đồ chơi Trẻ em và Triển lãm Quốc tế Đồ chơi Xu hướng tại Hà Nội (IBTE Hà Nội 2026) chính thức khai mạc. Sự kiện được đánh giá là một trong những triển lãm chuyên ngành có quy mô lớn nhất hiện nay trong lĩnh vực đồ chơi, sản phẩm trẻ em và đồ chơi xu hướng tại Việt Nam, quy tụ hàng trăm doanh nghiệp trong nước và quốc tế tham gia trưng bày, kết nối giao thương.
Cùng chuyên mục
Khi não bộ luôn trong trạng thái quá tải
04:04 | 18/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Nguyên nhân rối loạn lo âu và các giải pháp tự nhiên từ thảo dược giúp cân bằng hệ thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng cuộc sống...
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới triển khai kỹ thuật giảm đau trong chuyển dạ, nâng cao chất lượng chăm sóc sản phụ
16:50 | 16/06/2026 Sức khỏe
Những năm gần đây, cùng với sự phát triển của y học hiện đại, nhu cầu tiếp cận các dịch vụ thai sản an toàn, chất lượng cao ngày càng được nhiều gia đình quan tâm. Đáp ứng nhu cầu đó, Khoa Sản – Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam – Cu Ba Đồng Hới đã triển khai kỹ thuật giảm đau trong chuyển dạ bằng phương pháp gây tê ngoài màng cứng, góp phần giúp sản phụ có thêm lựa chọn phù hợp trong hành trình sinh con.
Chăm sóc người bệnh xơ gan tại nhà đúng cách để tránh biến chứng nguy hiểm
15:15 | 16/06/2026 Khỏe - Đẹp
Nhiều gia đình khi biết người thân mắc xơ gan thường áp dụng chế độ ăn kiêng quá mức, thậm chí cắt hoàn toàn thịt, cá vì lo ngại gan không còn khả năng chuyển hóa. Tuy nhiên, thực tế tại các cơ sở điều trị cho thấy không ít người bệnh nhập viện trong tình trạng suy kiệt, hôn mê do suy dinh dưỡng vì kiêng khem sai cách.
Thay đổi vùng kín sau sinh - BS. Toàn Lệ Quyên chia sẻ giải pháp phục hồi toàn diện
22:08 | 15/06/2026 Sức khỏe
“Sau hành trình mang thai và sinh nở, rất nhiều chị em gặp phải những thay đổi ở vùng kín nhưng thường ngại chia sẻ, âm thầm chịu đựng và chỉ tìm đến bác sĩ khi vấn đề đã ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe, sự tự tin và đời sống vợ chồng” – Đây là thực trạng BS. Toàn Thị Lệ Quyên nhận thấy sau ~20 năm đồng hành cùng hàng chục nghìn phụ nữ trong lĩnh vực Sản Phụ khoa.
Cách xử lý đúng để giảm thuốc trừ sâu trong các loại quả mọng mùa hè
16:32 | 15/06/2026 Khỏe - Đẹp
Các loại quả mọng tuy giàu dinh dưỡng nhưng lại có mức độ tồn dư thuốc bảo vệ thực vật khác nhau đáng kể. Hiểu rõ đặc điểm từng loại giúp lựa chọn và xử lý thực phẩm an toàn hơn...
Hồ Ngọc Hà đồng hành cùng MSD Việt Nam lan tỏa thông điệp “Chủ động không chủ quan”: Dự phòng HPV để giữ trọn sự an tâm cho gia đình
16:05 | 15/06/2026 Sức khỏe
TP.HCM, ngày 15 tháng 6 năm 2026 – Trong nhiều gia đình, những cuộc trò chuyện về sức khỏe và bệnh tật thường bị trì hoãn vì các thành viên cho rằng điều đó sẽ không xảy ra với mình. Đặc biệt, với các vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản, tâm lý e ngại và né tránh càng khiến việc chia sẻ trở nên khó khăn hơn.
Các tin khác
Bí mật tâm lý đằng sau tình yêu thể thao cuồng nhiệt
04:04 | 15/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Không chỉ là một hình thức giải trí, thể thao còn đang được các nhà khoa học nhìn nhận như một yếu tố có thể góp phần cải thiện sức khỏe tinh thần và tăng cường kết nối xã hội...
Ca sĩ Châu Á David Le- Hành trình 20 năm tuổi Đảng, 30 năm cống hiến vì nghệ thuật và cộng đồng.
15:38 | 14/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Có những hành trình được đo bằng thời gian, nhưng cũng có những hành trình được ghi dấu bằng chiều sâu của sự cống hiến, lòng quả cảm và tình yêu cháy bỏng dành cho Tổ quốc.
Thiền và hơi thở: “Liều thuốc” miễn phí cho tuổi già khỏe mạnh
07:07 | 14/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Theo quan niệm dưỡng sinh phương Đông, “thở sâu thì khí dài, khí dài thì thọ dài”. Không chỉ mang ý nghĩa triết lý, nhận định này còn có cơ sở sinh lý học nhất định. Nhịp thở liên quan mật thiết đến hoạt động của hệ thần kinh tự chủ, nhịp tim, huyết áp, giấc ngủ, chức năng miễn dịch và quá trình lão hóa.
Collagen có thực sự giúp đẹp da và khỏe khớp như nhiều người kỳ vọng?
04:04 | 14/06/2026 Khỏe - Đẹp
Được xem là một trong những protein quan trọng nhất của cơ thể, collagen có liên quan mật thiết đến sức khỏe làn da, xương và khớp. Các nghiên cứu gần đây đã làm sáng tỏ hơn vai trò của việc bổ sung collagen đối với những chức năng này…
Ăn muộn sau 9 giờ tối khi căng thẳng, nguy cơ rối loạn tiêu hóa tăng cao
15:16 | 13/06/2026 Khỏe - Đẹp
Ăn khuya từ lâu đã được cho là không có lợi cho sức khỏe. Nghiên cứu mới đây tiếp tục gợi ý rằng thói quen này khi đi kèm với căng thẳng kéo dài có thể tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa và hệ vi sinh đường ruột...
"Vũ khí" mới trong điều trị ung thư
04:04 | 13/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Hệ vi sinh vật đường ruột đang nổi lên như một "mặt trận" mới trong cuộc chiến chống ung thư. Hàng loạt nghiên cứu cho thấy chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả điều trị, phản ứng miễn dịch và tiên lượng của người bệnh...
Đột quỵ xuất huyết não và những dấu hiệu ban đầu dễ bị bỏ qua ở người cao tuổi
16:18 | 12/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Một trường hợp bệnh lý nặng vừa được ghi nhận tại Khoa Điều trị tích cực, Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho thấy, nguy cơ đặc biệt nguy hiểm của việc cùng mắc nhiều bệnh mạn tính ở người cao tuổi, đặc biệt là tăng huyết áp và đái tháo đường kéo dài.
Một số bài thuốc cổ truyền hỗ trợ điều trị ung thư tụy
01:42 | 12/06/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Ung thư tuyến tụy là một loại ung thư hình thành tại một số tế bào của tuyến tụy. Hầu hết các bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy (khoảng 95%) bắt đầu trong tuyến tụy ngoại tiết. Các khối u cũng có thể hình thành trong tuyến tụy nội tiết, nhưng đây là những trường hợp không phổ biến và thường lành tính (không phải ung thư).
Nha khoa Vincare's: Xây dựng niềm tin từ chất lượng chuyên môn và dịch vụ
01:16 | 12/06/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Làm răng thời nay dễ mà khó. Dễ vì bước ra ngõ là thấy phòng khám, nhưng khó vì giữa một " biển" thông tin, tìm được nơi vừa có tâm vừa có tầm lại chẳng khác nào mò kim đáy bể. Nếu bạn từng chần chừ vì sợ đau, sợ "vẽ bệnh" hay ám ảnh những khoản phí phát sinh trên trời, đã đến lúc bạn cần một người đồng hành đúng nghĩa. Cùng khám phá cách Nha khoa Vincare's giúp hàng ngàn gia đình trút bỏ gánh nặng tâm lý khi đi khám răng nhé!
Nghẹt mũi mùa hè: Cảnh giác nhầm lẫn giữa dị ứng và viêm xoang
17:24 | 11/06/2026 Sức khỏe tinh thần
Nắng nóng kéo dài xen kẽ những cơn mưa giông bất chợt khiến nhiều người thường xuyên gặp các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, ngạt mũi kéo dài. Tuy nhiên, không ít người lại nhầm lẫn giữa viêm mũi dị ứng và viêm xoang, dẫn đến việc tự ý dùng thuốc, thậm chí lạm dụng kháng sinh hoặc thuốc xịt mũi, khiến tình trạng bệnh kéo dài.
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập
5 ngày trước Hoạt động hội
(SKV) - Sáng 13/6, tại Chùa Giác Thiện (xã Tân Tập, tỉnh Tây Ninh), Ban Thiện nguyện phía Nam thuộc Hội Nam y Việt Nam phối hợp cùng UBMTTQ Việt Nam xã Tân Lập, Chùa Giác Thiện, Phòng khám Y học cổ truyền Dr Khỏe, Câu lạc bộ Thiện nguyện Từ Tâm Y Quán và các mạnh thường quân trong, ngoài nước tổ chức chương trình khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền, cấp phát thuốc miễn phí và trao quà cho người dân có hoàn cảnh khó khăn.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân
10-06-2026 22:17 Hoạt động hội
Đoàn đã khám bệnh, cấp thuốc và trao quà cho 250 người dân, đồng thời khám bệnh và cấp thuốc cho 150 người dân, với tổng số 400 lượt người được chăm sóc sức khỏe.
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn
23-05-2026 11:06 Hoạt động hội
HÀ NỘI: Sáng 23/5/2026, Chi hội Nam Y Văn phòng (thuộc Hội Nam Y Việt Nam) đã trang trọng tổ chức buổi họp thường kỳ nhằm đánh giá hoạt động thời gian qua, triển khai phương hướng nhiệm vụ thời gian tới. Đồng thời, buổi họp cũng diễn ra lễ kết nạp hội viên mới và chương trình phổ cập tri thức chuyên môn kết hợp nhận diện thương hiệu Sao Thiên Y.
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum
18-05-2026 07:00 Hoạt động hội
QUẢNG NGÃI – Vừa qua, Chi hội Nam Y phường Kon Tum, tỉnh Quảng Ngãi đã tổ chức buổi sinh hoạt định kỳ với mục tiêu đào tạo, nâng cao tay nghề y học cổ truyền cho các hội viên. Buổi sinh hoạt không chỉ dừng lại ở việc trao đổi chuyên môn y tế mà còn mở ra không gian giao lưu đặc biệt với doanh nghiệp, mang đến những kiến thức thiết thực về nguồn nước sạch – yếu tố cốt lõi trong việc bảo vệ sức khỏe chủ động cho bản thân và cộng đồng.
Hội nghị khoa học- Định hướng mới cho sự kết hợp Y học Cổ truyền và Y học hiện đại trong kỷ nguyên số
16-05-2026 19:42 Hoạt động hội
CẦN THƠ – Sáng ngày 16/05/2026, tại Vạn Phát Riverside (thành phố Cần Thơ), Hội nghị Khoa học với chủ đề “Y học cổ truyền – Y học hiện đại trong kỷ nguyên mới - Cơ hội và thách thức” đã chính thức được khai mạc. Sự kiện quy mô này do Trường Trung cấp Quốc tế Mekong phối hợp cùng Phòng khám Đa khoa BIC NANO CELL và Chi hội Nam Y Cần Thơ tổ chức, thu hút đông đảo giới chuyên gia, cơ quan quản lý và các y bác sĩ trên cả nước tham dự.
