Thiếu kẽm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng thế nào?

Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, quá trình phục hồi niêm mạc miệng và sức khỏe nướu. Tuy nhiên, những biểu hiện này không đặc hiệu và cần được đánh giá để xác định nguyên nhân.

Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể như tổng hợp protein, phân chia tế bào, duy trì chức năng miễn dịch và làm lành vết thương.

Khi thiếu kẽm, cơ thể có thể xuất hiện nhiều biểu hiện bất thường, trong đó có những vấn đề liên quan đến vị giác, niêm mạc miệng và sức khỏe răng nướu. Tuy nhiên, các dấu hiệu này không đặc hiệu, cần được đánh giá kết hợp với những biểu hiện khác để xác định nguyên nhân.

1. Kẽm có vai trò gì đối với sức khỏe răng miệng?

Kẽm là vi chất khoáng cần thiết cho sự phát triển và hoạt động bình thường của cơ thể. Vi chất này tham gia vào quá trình tổng hợp DNA, phân chia tế bào, chuyển hóa chất dinh dưỡng và duy trì hoạt động của hệ miễn dịch. Kẽm cũng góp phần hỗ trợ quá trình tái tạo mô và làm lành tổn thương.

Trong khoang miệng, các mô như niêm mạc, nướu và mô nha chu liên tục chịu tác động từ thức ăn, vi khuẩn và các yếu tố môi trường. Việc cung cấp đủ kẽm cùng những chất dinh dưỡng khác giúp cơ thể duy trì hoạt động bình thường của các mô này.

Trẻ em, người cao tuổi, người có chế độ ăn thiếu đa dạng hoặc mắc một số bệnh ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng có thể có nguy cơ thiếu kẽm cao hơn. Tuy nhiên, không phải mọi vấn đề về răng miệng đều do thiếu vi chất này. Các bệnh lý răng miệng còn liên quan đến vệ sinh răng miệng, chế độ ăn, bệnh nền và nhiều yếu tố khác.

Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến vị giác, quá trình phục hồi niêm mạc miệng và sức khỏe nướu. Ảnh Minh Hiếu.

2. Những biểu hiện ở vùng răng miệng có thể liên quan đến thiếu kẽm

Thay đổi vị giác, giảm cảm nhận mùi vị

Kẽm có vai trò đối với chức năng vị giác. Khi thiếu kẽm, một số người có thể giảm khả năng cảm nhận mùi vị, thấy thức ăn nhạt hơn bình thường hoặc có những thay đổi trong cảm nhận khi ăn uống. Tình trạng này có thể ảnh hưởng đến khẩu vị, khiến người bệnh ăn uống kém và làm tăng nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng nếu kéo dài.

Tuy nhiên, thay đổi vị giác không phải dấu hiệu đặc trưng của thiếu kẽm. Tình trạng này cũng có thể xuất hiện khi mắc bệnh đường hô hấp, sử dụng một số loại thuốc, gặp vấn đề về răng miệng hoặc có các rối loạn sức khỏe khác.

Nếu tình trạng giảm vị giác kéo dài, ảnh hưởng đến việc ăn uống hoặc đi kèm sụt cân không rõ nguyên nhân, người bệnh nên đi khám để tìm nguyên nhân thay vì tự ý bổ sung kẽm.

Loét miệng tái diễn, niêm mạc lâu lành

Thiếu kẽm có thể ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế bào và phục hồi mô. Một số nghiên cứu ghi nhận mối liên quan giữa nồng độ kẽm thấp và tình trạng loét miệng tái diễn ở một số nhóm người bệnh.

Tuy nhiên, không thể khẳng định mọi trường hợp nhiệt miệng hoặc loét miệng đều xuất phát từ thiếu kẽm. Tổn thương niêm mạc miệng còn có thể liên quan đến chấn thương do răng hoặc thức ăn, căng thẳng, thiếu các vi chất khác, bệnh lý toàn thân hoặc tác dụng phụ của thuốc.

Người thường xuyên bị loét miệng, có vết loét lâu lành hoặc tổn thương tái phát nhiều lần cần đi khám để xác định nguyên nhân. Đặc biệt, nếu vết loét kéo dài trên hai tuần, có bờ cứng, dễ chảy máu hoặc ngày càng lớn, người bệnh cần khám chuyên khoa răng hàm mặt để loại trừ các bệnh lý nghiêm trọng.

Nướu dễ viêm, chảy máu

Kẽm góp phần duy trì chức năng miễn dịch và hỗ trợ quá trình làm lành mô. Khi cơ thể thiếu kẽm, khả năng phục hồi của mô có thể bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, viêm nướu và chảy máu chân răng không phải là những biểu hiện đặc hiệu của tình trạng thiếu kẽm.

Nguyên nhân phổ biến gây viêm nướu là mảng bám vi khuẩn tích tụ quanh răng do vệ sinh răng miệng chưa đúng cách. Nếu không được xử lý, tình trạng viêm có thể tiến triển thành bệnh nha chu, gây tổn thương các mô nâng đỡ răng.

Vì vậy, khi nướu sưng đỏ, chảy máu khi đánh răng hoặc hơi thở có mùi kéo dài, người bệnh nên đến cơ sở nha khoa để kiểm tra. Không nên chỉ bổ sung kẽm mà bỏ qua việc làm sạch mảng bám và điều trị các bệnh lý răng miệng liên quan.