Phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2

11:21 | 06/09/2023 Khỏe - Đẹp Theo dõi Tạp chí Sức khỏe Việt trên

Ngày 6/9, báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức Lễ phát động cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 2.

Cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" nhằm vận động toàn dân tham gia tập luyện và thực hành dinh dưỡng để cải thiện sức khỏe, hướng tới giảm thiểu gánh nặng bệnh tật, nâng cao tầm vóc, thể lực và trí tuệ người Việt.

Phát biểu tại buổi lễ, Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn, Trưởng ban chỉ đạo cuộc thi cho biết, cuộc thi "Tôi khỏe đẹp hơn" lần 1 được tổ chức năm 2022 thu hút hàng nghìn ứng viên tham gia, tạo nên sự lan tỏa rất lớn trong cộng đồng, góp phần vào thành công chung của ngành y tế về truyền thông nâng cao nhận thức của người dân đối với việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe.

Theo lãnh đạo Bộ Y tế, khi được tổ chức thường niên, cuộc thi vượt lên trên ý nghĩa của một cuộc tranh tài về hình thể hay nhan sắc. Tác động xã hội tích cực nhất là mỗi người dân khỏe mạnh sẽ giúp làm giảm một phần áp lực lên hệ thống y tế, tạo thành một cộng đồng khỏe mạnh.

Phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần 2

Nâng cao nhận thức của người dân đối với việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe. (Ảnh minh họa)

Cuộc thi gồm 3 vòng, mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ ngày 6/9 đến hết ngày 15/12/2023 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe). Người tham gia thực hiện thử thách thay đổi tích cực về thể chất cho bản thân trong 3 tháng dựa trên những kiến thức về dinh dưỡng đã tiếp thu. Cụ thể, những người tham gia được yêu cầu trả lời các câu hỏi về dinh dưỡng, phương pháp luyện tập thể dục thể thao, tương tác với chuyên gia và chia sẻ những bài tập đã áp dụng để đạt được sự thay đổi tích cực cho cơ thể.

Cơ cấu chấm điểm để chọn những người chiến thắng gồm: trắc nghiệm kiến thức; sự thay đổi về các chỉ số cơ thể (BMI, WHR); khả năng chia sẻ truyền cảm hứng của người tham gia.

Nhà báo Trần Tuấn Linh, Tổng biên tập báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban tổ chức cuộc thi cho biết: Mỗi câu chuyện trải nghiệm của người dự thi sẽ là một thông điệp, lan tỏa tinh thần thực hành dinh dưỡng hợp lý, vận động khoa học, từ đó hình thành thói quen, lối sống lành mạnh, chủ động phòng tránh bệnh tật, nâng cao sức khỏe.

Tâm An

Tags:

Tin liên quan

Smart A Kiềm hoạt tính – Giải pháp kiềm hóa cơ thể được nhiều người tin dùng

17:14 | 09/05/2025 Tin tức

(SKV) - Trong những năm gần đây, cụm từ “kiềm hóa cơ thể” không còn xa lạ với những ai quan tâm đến sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy, môi trường axit trong cơ thể – vốn xuất phát từ chế độ ăn uống mất cân bằng, căng thẳng kéo dài và lối sống ít vận động – có thể là nền tảng của nhiều vấn đề sức khỏe: từ mệt mỏi kinh niên, hệ miễn dịch suy yếu cho đến nguy cơ bệnh mạn tính. Chính vì vậy, ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng kiềm – yếu tố nền tảng để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

Tập luyện buổi sáng hay buổi tối: Khi nào giúp giảm cân hiệu quả hơn?

15:04 | 29/04/2025 Khỏe - Đẹp

(SKV) - Tập thể dục là một trong những chìa khóa quan trọng để giảm cân và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, lựa chọn tập luyện vào buổi sáng hay buổi tối có thực sự tạo nên sự khác biệt? Câu trả lời phụ thuộc nhiều vào nhịp sinh học, thói quen cá nhân và khả năng duy trì tập luyện lâu dài.

Chìa khóa cho sức khỏe tối ưu

14:55 | 28/04/2025 Sức khỏe tinh thần

Cơ thể con người giống như một cỗ máy tinh vi, và việc duy trì thói quen tập thể dục đều đặn đã trở thành chiếc chìa khóa vàng mở ra cánh cửa sức khỏe và hạnh phúc bền lâu. Không cần những bài tập phức tạp hay cường độ khắc nghiệt, chỉ cần sự kiên trì đều đặn mỗi ngày, bạn đã gieo vào cơ thể mình những hạt giống sức mạnh quý giá.

Cùng chuyên mục

Đắk Lắk: Hội thảo khoa học mở rộng tiếp cận kỹ thuật nội soi tiên tiến

23:33 | 23/05/2025 Khỏe - Đẹp

SKV- Ngày 23–24/5/2025, Bệnh viện đa khoa Thiện Hạnh phối hợp với Hiệp hội Phẫu thuật Nội soi châu Á – Thái Bình Dương (ELSA) tổ chức thành công hội thảo khoa học “Phẫu thuật điều trị thoát vị nâng cao và Nội soi can thiệp” trong khuôn khổ chương trình ELSA OP lần thứ 117. Hội thảo khoa học lần này mang tính thực hành cao, với sự góp mặt của nhiều chuyên gia đầu ngành trong và ngoài nước.

Những sai lầm khi dưỡng trắng khiến da tổn thương khó phục hồi

16:15 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Dưỡng trắng da là một trong những nhu cầu phổ biến của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da đúng cách. Nhiều người mắc phải những sai lầm nghiêm trọng trong quá trình dưỡng trắng, dẫn đến tổn thương da và khó phục hồi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chỉ ra 4 sai lầm phổ biến khi dưỡng trắng da và cách khắc phục để bạn có làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Bộ đôi dưỡng chất vàng cho làn da trắng hồng: Glutathione + Vitamin C liều chuẩn

16:14 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong thế giới chăm sóc da, việc tìm kiếm các sản phẩm và dưỡng chất giúp cải thiện sắc tố da là một nhu cầu phổ biến. Hai trong số những thành phần nổi bật nhất được biết đến với khả năng làm sáng và đều màu da là Glutathione và Vitamin C. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá bộ đôi dưỡng chất vàng này, cách chúng hoạt động, lợi ích và cách sử dụng liều chuẩn để đạt được làn da trắng hồng, khỏe mạnh.

Xu hướng dưỡng trắng Hàn Quốc 2025: Công nghệ phục hồi da trước khi làm trắng

16:14 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong những năm gần đây, ngành công nghiệp làm đẹp Hàn Quốc đã trở thành một trong những xu hướng hàng đầu trên toàn cầu. Với những sản phẩm và công nghệ tiên tiến, Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng với các sản phẩm dưỡng trắng mà còn chú trọng vào quy trình phục hồi da trước khi tiến hành làm trắng. Năm 2025, xu hướng này sẽ tiếp tục phát triển mạnh mẽ, mang lại nhiều giải pháp hiệu quả cho làn da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá xu hướng dưỡng trắng Hàn Quốc 2025 và những công nghệ phục hồi da đang được ưa chuộng.

7 dấu hiệu da bắt đầu lão hóa và cách ngăn chặn sớm

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, bắt đầu từ độ tuổi 25 khi cơ thể giảm sản xuất collagen và elastin. Tuy nhiên, các yếu tố môi trường và lối sống không lành mạnh có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến làn da xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu này giúp bạn có biện pháp chăm sóc và ngăn ngừa hiệu quả.

Chống lão hóa da từ tuổi 25 – Bí quyết giữ mãi làn da tuổi đôi mươi

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Tuổi 25 được xem là cột mốc quan trọng trong hành trình chăm sóc da của mỗi người. Đây là thời điểm mà quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra âm thầm, ảnh hưởng đến vẻ ngoài và sức khỏe làn da. Việc nhận biết và áp dụng các biện pháp chống lão hóa từ sớm sẽ giúp bạn duy trì làn da tươi trẻ, rạng rỡ như tuổi đôi mươi.

Các tin khác

Chống lão hóa tự nhiên hay dùng mỹ phẩm – đâu là lựa chọn tối ưu?

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, tuy nhiên, việc lựa chọn phương pháp chăm sóc da phù hợp có thể làm chậm quá trình này và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Hiện nay, có hai xu hướng chính trong việc chống lão hóa da: sử dụng các phương pháp tự nhiên và áp dụng mỹ phẩm chuyên dụng. Vậy đâu là lựa chọn tối ưu?

Top 5 hoạt chất vàng trong mỹ phẩm chống lão hóa

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng việc lựa chọn đúng các hoạt chất trong mỹ phẩm có thể giúp làm chậm quá trình này và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Dưới đây là 5 hoạt chất vàng được các chuyên gia da liễu khuyên dùng trong việc chống lão hóa da.

Da lão hóa không đều – Phân tích nguyên nhân và cách chăm sóc đúng cách từ chuyên gia

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, tuy nhiên, khi làn da lão hóa không đều—với các vùng da sạm màu, khô ráp xen kẽ những vùng sáng khỏe—không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe làn da. Hiểu rõ nguyên nhân và áp dụng phương pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp bạn duy trì làn da đều màu, tươi trẻ.

Đắp mặt nạ – Bước “vàng” trong chu trình chống lão hóa da

16:01 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong hành trình chăm sóc da, nhiều người thường tập trung vào các bước cơ bản như làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, mà quên mất một bước quan trọng không kém: đắp mặt nạ. Đây không chỉ là một liệu pháp thư giãn mà còn là chìa khóa giúp làn da duy trì sự trẻ trung và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.

Nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần mỗi tuần để đạt hiệu quả chống lão hóa tối đa?

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Đắp mặt nạ là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da, đặc biệt khi mục tiêu là chống lão hóa. Tuy nhiên, tần suất sử dụng mặt nạ phù hợp phụ thuộc vào loại da, loại mặt nạ và nhu cầu cụ thể của từng người. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn tối ưu hóa hiệu quả chống lão hóa thông qua việc đắp mặt nạ.

Mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ đất sét – Nên chọn loại nào để làm chậm quá trình lão hóa?

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong hành trình chăm sóc da, việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Mỗi loại mặt nạ—giấy, ngủ hay đất sét—đều có những đặc điểm và công dụng riêng biệt. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về từng loại mặt nạ và cách chọn lựa phù hợp với làn da của mình.

Mặt nạ thiên nhiên tự làm – Giải pháp lành tính cho làn da bắt đầu lão hóa

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm lại quá trình này bằng cách chăm sóc da đúng cách. Trong đó, việc sử dụng mặt nạ thiên nhiên tự làm là một phương pháp hiệu quả, an toàn và tiết kiệm. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn một số loại mặt nạ tự nhiên giúp cải thiện làn da lão hóa.

B5 là gì? Vì sao được gọi là "vitamin vàng" trong phục hồi da?

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong thế giới chăm sóc da hiện đại, Vitamin B5 (hay còn gọi là Panthenol) đã khẳng định vị thế là một trong những thành phần thiết yếu, đặc biệt trong việc phục hồi và dưỡng trắng da. Với khả năng dưỡng ẩm sâu, làm dịu và tái tạo da, Vitamin B5 được mệnh danh là “vitamin vàng” trong lĩnh vực chăm sóc da.

Dưỡng trắng da bằng B5: Hiệu quả thật hay chiêu trò marketing?

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Trong những năm gần đây, vitamin B5 (hay còn gọi là panthenol) được các thương hiệu mỹ phẩm nhắc đến như một “ngôi sao sáng” trong làng phục hồi và dưỡng trắng da. Hàng loạt sản phẩm serum, kem dưỡng da, mặt nạ đều quảng bá công dụng dưỡng trắng nhờ có chứa B5. Tuy nhiên, liệu vitamin B5 có thật sự làm trắng da như lời quảng cáo? Hay đây chỉ là một chiêu trò marketing đánh vào tâm lý yêu thích làn da trắng của người tiêu dùng?

Bí quyết phục hồi da hư tổn sau mùa hè: Từ detox đến dưỡng trắng toàn diện

16:00 | 22/05/2025 Khỏe - Đẹp

Mùa hè với nắng nóng, khói bụi và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học thường khiến làn da trở nên xỉn màu, khô ráp và dễ kích ứng. Để phục hồi da hư tổn và lấy lại vẻ trắng sáng mịn màng, bạn cần một quy trình chăm sóc bài bản kết hợp giữa detox da và dưỡng trắng toàn diện. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp chỉ sau 4 tuần áp dụng.

Xem thêm

Hoạt động hội

Chi hội Nam Y An Giang: Lan tỏa yêu thương, chung tay vì cộng đồng

7 ngày trước Hoạt động hội

An Giang, ngày 17/5 - Với tinh thần "Một nắm khi đói bằng một gói khi no", Chi hội Nam y An Giang đã tổ chức thành công buổi trao quà thiện nguyện tại Khóm An Định B, Thị trấn Ba Chúc, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Đây là một trong những hoạt động trọng tâm nằm trong kế hoạch công tác Quý II năm 2025, thể hiện cam kết bền bỉ của Chi hội trong công tác thiện nguyện và chăm lo đời sống nhân dân tại địa phương.

Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia

28-04-2025 01:26 Hoạt động hội

Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.

Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng

22-04-2025 13:55 Hoạt động hội

Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

18-04-2025 09:27 Hoạt động hội

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

30-03-2025 07:48 Hoạt động hội

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.