Bài thuốc Đông y hỗ trợ tăng cường sức khỏe, góp phần kéo dài tuổi thọ

* Hoàng kỳ: 12g

* Kỷ tử: 12g

* Táo đỏ: 5 quả

* Câu kỷ tử: 10g

* Cam thảo: 4g

Cách dùng:

Rửa sạch các vị thuốc, cho vào 1 lít nước, đun nhỏ lửa khoảng 20 phút rồi dùng thay trà trong ngày.

Công dụng:

Giúp bồi bổ khí huyết, tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, hỗ trợ tim mạch, cải thiện giấc ngủ và làm chậm quá trình lão hóa.

Lời khuyên của Đông y:

Bên cạnh việc dùng các bài thuốc phù hợp, muốn kéo dài tuổi thọ cần duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, vận động hằng ngày, giữ tinh thần lạc quan, hạn chế rượu bia, thuốc lá và khám sức khỏe định kỳ.

Lưu ý: Bài thuốc chỉ mang tính hỗ trợ chăm sóc sức khỏe, không thay thế thuốc điều trị. Người có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai hoặc đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc thầy thuốc Đông y trước khi sử dụng.