Phòng bệnh sớm từ chế độ ăn uống

Phòng bệnh sớm từ chế độ ăn uống

Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng ngày càng tăng do các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp… Xu hướng này thường gắn với thói quen ăn uống không lành mạnh, nhất là việc sử dụng nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nha
Người cao tuổi chán ăn: Có thể tham khảo một số vị thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện

Người cao tuổi chán ăn: Có thể tham khảo một số vị thuốc Đông y hỗ trợ cải thiện

(SKV)– Chán ăn là tình trạng khá thường gặp ở người cao tuổi. Khả năng cảm nhận mùi vị giảm, răng miệng kém, tiêu hóa chậm, tâm lý thay đổi hoặc mắc các bệnh mạn tính có thể khiến người cao tuổi ăn ít hơn. Nếu kéo dài, chán ăn có thể dẫn đến thiếu năng lượng, sụt cân, suy dinh dưỡng và giảm sức khỏe tổng thể.
Ăn chay thế nào để không bị thiếu máu?

Ăn chay thế nào để không bị thiếu máu?

(SKV) - Ăn chay mang lại nhiều lợi ích nếu được xây dựng hợp lý, tuy nhiên người ăn chay, đặc biệt là người ăn thuần chay, có thể đối mặt với nguy cơ thiếu sắt, vitamin B12 và một số dưỡng chất cần thiết cho quá trình tạo máu. Vì vậy, lựa chọn thực phẩm đa dạng và cân đối là điều rất quan trọng.
Cỏ xước – Vị thuốc quanh ta hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

Cỏ xước – Vị thuốc quanh ta hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp

(SKV) – Cỏ xước là loại cây mọc khá phổ biến ở nhiều vùng quê Việt Nam. Trong y học cổ truyền, cỏ xước được sử dụng từ lâu với công dụng hỗ trợ hoạt huyết, mạnh gân cốt, giúp giảm các triệu chứng đau nhức xương khớp. Tuy nhiên, sử dụng cỏ xước cần đúng cách và không nên xem đây là phương pháp thay thế điều trị y khoa.
5 loại rau giúp nhuận phế, giảm khô họng khi giao mùa

5 loại rau giúp nhuận phế, giảm khô họng khi giao mùa

(SKV) - Giao mùa, không khí khô và nhiệt độ thay đổi dễ khiến cổ họng khô rát, khó chịu. Bổ sung các loại rau xanh giàu nước, chất xơ và vitamin vào bữa ăn là một cách đơn giản để hỗ trợ cơ thể.
Muốn sống thọ, hãy học cách yêu thương đúng

Muốn sống thọ, hãy học cách yêu thương đúng

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, vận động và kiểm soát bệnh mạn tính, sự bình an trong tâm hồn cùng những mối quan hệ tích cực cũng là “liều thuốc” giúp NCT sống khỏe, sống vui và kéo dài tuổi thọ.
Thói quen buổi tối giúp ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch

Thói quen buổi tối giúp ổn định huyết áp và bảo vệ tim mạch

Huyết áp ổn định là chìa khóa để duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý nguy hiểm. Ngoài chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen buổi tối cũng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp. Dưới đây là 5 thói quen đơn giản nhưng hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Thói quen buổi tối âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ – bạn có đang mắc phải?

Thói quen buổi tối âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ – bạn có đang mắc phải?

Đột quỵ là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn cầu, không phân biệt tuổi tác hay giới tính. Tuy nhiên, ít ai biết rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại vào buổi tối lại có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Theo các chuyên gia, chỉ cần thay đổi 4 thói quen sau 5 giờ chiều, bạn đã có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ đột quỵ và bảo vệ sức khỏe của mình.
Ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ: Mối nguy hại đối với sức khỏe

Ngủ quá nhiều hay thiếu ngủ: Mối nguy hại đối với sức khỏe

Giấc ngủ từ lâu đã được xem là yếu tố quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, một nghiên cứu quy mô lớn mới đây đã chỉ ra rằng, không chỉ thiếu ngủ mà cả việc ngủ quá nhiều cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe, thậm chí còn nguy hiểm hơn.
Ánh sáng xanh từ điện thoại: Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe và sắc đẹp

Ánh sáng xanh từ điện thoại: Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe và sắc đẹp

Ngày nay, điện thoại thông minh đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, ít ai nhận ra rằng ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị này có thể gây ra những tác động tiêu cực nghiêm trọng đối với sức khỏe và làn da. Vậy ánh sáng xanh điện thoại thực sự nguy hiểm như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Làm thế nào để hạn chế ánh sáng xanh hiệu quả khi sử dụng điện thoại?

Làm thế nào để hạn chế ánh sáng xanh hiệu quả khi sử dụng điện thoại?

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính hay tablet đang ngày càng trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe đôi mắt. Việc tiếp xúc lâu dài với ánh sáng xanh có thể dẫn đến nhiều vấn đề như mỏi mắt, tổn thương võng mạc và thậm chí nguy cơ mất thị lực. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về ánh sáng xanh, tác hại của nó và những cách hiệu quả để bảo vệ đôi mắt khi sử dụng điện thoại.
Thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp: Bí quyết từ chuyên gia

Thực phẩm giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp: Bí quyết từ chuyên gia

Tăng huyết áp, hay còn gọi là cao huyết áp, đang trở thành một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng trên toàn cầu. Theo thống kê, gần một nửa người trưởng thành tại Mỹ mắc bệnh này, và con số đang không ngừng tăng lên ở các quốc gia khác. Dù không gây triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu, tăng huyết áp lại là nguyên nhân dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim nếu không được kiểm soát kịp thời.
Người huyết áp cao cần lưu ý gì trong mùa hè?

Người huyết áp cao cần lưu ý gì trong mùa hè?

Mùa hè với thời tiết nắng nóng có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt đối với người bệnh tăng huyết áp. Việc kiểm soát huyết áp hiệu quả trong thời gian này là vô cùng quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là những thông tin cần thiết và các biện pháp hữu ích giúp người bệnh duy trì sức khỏe tốt trong mùa hè.
Tự dùng hormone chuyển giới thành nam, bệnh nhân gặp biến chứng nguy hiểm

Tự dùng hormone chuyển giới thành nam, bệnh nhân gặp biến chứng nguy hiểm

Việc không có giám sát y tế khi bổ sung hormone chuyển giới nam Testosterone có nguy cơ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm như rối loạn kinh nguyệt, xuất huyết bất thường, vô sinh…
Biến chứng do hiểu sai về sốt xuất huyết

Biến chứng do hiểu sai về sốt xuất huyết

Bệnh sốt xuất huyết thường diễn biến nhanh, từ thể nhẹ chuyển sang nặng và có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Những bệnh hay gặp mùa mưa bão và cách phòng ngừa hiệu quả

Những bệnh hay gặp mùa mưa bão và cách phòng ngừa hiệu quả

Mùa mưa bão không chỉ mang đến những cơn mưa xối xả và gió lớn mà còn là thời điểm thuận lợi cho sự bùng phát của nhiều loại bệnh tật. Khí hậu ẩm ướt, môi trường ô nhiễm và điều kiện vệ sinh kém là những yếu tố chính khiến sức khỏe con người bị đe dọa. Bài viết này sẽ điểm qua những bệnh thường gặp trong mùa mưa bão và cung cấp các biện pháp phòng ngừa hiệu quả để bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.
Sốt xuất huyết nhẹ: Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả

Sốt xuất huyết nhẹ: Triệu chứng, cách chăm sóc và phòng ngừa hiệu quả

Sốt xuất huyết nhẹ, hay còn gọi là sốt Dengue cổ điển, là thể bệnh không biến chứng, thường gặp ở những người lần đầu mắc bệnh khi cơ thể chưa có miễn dịch. Đây là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi Aedes aegypti. Dù không nguy hiểm như các thể nặng, sốt xuất huyết nhẹ vẫn cần được theo dõi và chăm sóc đúng cách để tránh biến chứng.
Hiểu đúng về bệnh sốt xuất huyết Dengue: Triệu chứng, diễn biến và cách phòng ngừa

Hiểu đúng về bệnh sốt xuất huyết Dengue: Triệu chứng, diễn biến và cách phòng ngừa

Sốt xuất huyết Dengue là bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, lây truyền qua muỗi Aedes aegypti. Bệnh có thể xảy ra quanh năm, nhưng thường bùng phát mạnh vào mùa mưa. Hiểu rõ về triệu chứng, diễn biến và cách phòng ngừa sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình.
Tác nhân gây sốt xuất huyết và các yếu tố nguy cơ

Tác nhân gây sốt xuất huyết và các yếu tố nguy cơ

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, với muỗi vằn (Aedes aegypti) đóng vai trò trung gian truyền bệnh chính. Đây là một vấn đề y tế nghiêm trọng tại nhiều quốc gia, đặc biệt là ở các khu vực nhiệt đới và cận nhiệt đới. Vậy những yếu tố nào khiến một người có nguy cơ cao mắc bệnh sốt xuất huyết hoặc gặp phải các biến chứng nghiêm trọng hơn?
Cần làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh sốt xuất huyết?

Cần làm gì khi nghi ngờ mắc bệnh sốt xuất huyết?

Sốt xuất huyết là một căn bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, được lây truyền qua muỗi vằn. Với tình hình bệnh dịch ngày càng phức tạp, việc trang bị kiến thức để nhận biết và xử lý khi nghi ngờ mắc bệnh là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những thông tin hữu ích giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chăm sóc và điều trị khi nghi ngờ bị sốt xuất huyết.
Chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh sốt xuất huyết nhanh hồi phục

Chế độ dinh dưỡng giúp người bệnh sốt xuất huyết nhanh hồi phục

Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do virus Dengue gây ra, thường dẫn đến sốt cao, đau nhức cơ thể và giảm tiểu cầu. Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh hồi phục nhanh chóng, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ biến chứng. Dưới đây là những thực phẩm và đồ uống được khuyến cáo dành cho người mắc sốt xuất huyết.
    Trước         Sau    
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Phiên bản di động