Vì sao củ dền có thể giúp cải thiện lưu thông máu và hạ huyết áp?
17:28 | 28/04/2026 Khỏe - Đẹp
Ngày nay, củ dền được nhắc đến rất nhiều trong các nghiên cứu dinh dưỡng nhờ những tác động tích cực liên quan đến tuần hoàn máu và huyết áp...
Gút - Đừng để “cơn đau trong đêm” trở thành nỗi ám ảnh suốt đời
07:07 | 27/04/2026 Khỏe - Đẹp
Gút đang gia tăng nhanh, không còn là “bệnh của nhà giàu”. Những cơn đau khớp dữ dội xuất hiện bất ngờ trong đêm không chỉ gây mất ngủ mà còn là dấu hiệu cảnh báo rối loạn chuyển hóa nguy hiểm, có thể dẫn tới biến chứng thận, tim mạch nếu không kiểm soát
Mùa hè ăn quả gì để giữ vòng eo thon gọn?
04:04 | 26/04/2026 Khỏe - Đẹp
Mùa hè không chỉ là thời điểm để giải nhiệt mà còn là lúc điều chỉnh lại chế độ ăn uống nhẹ nhàng hơn...
Thanh lọc cơ thể với rau má
16:03 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Khi nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể dễ rơi vào trạng thái 'nóng trong', dẫn đến các biểu hiện như nhiệt miệng, mẩn ngứa, mụn nhọt... Trong dân gian, rau má từ lâu đã được sử dụng giúp giải nhiệt và thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả, an toàn
Quả dâu tằm hỗ trợ giấc ngủ
10:42 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV)- Quả dâu tằm là dược liệu được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy các hợp chất trong dâu tằm có thể hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, vì vậy thường được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ tự nhiên.
Một số loại trà tốt cho người tăng huyết áp
10:32 | 24/04/2026 Khỏe - Đẹp
(SKV) - Với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Cách bảo quản nước ép hoa quả để giữ được chất dinh dưỡng
10:21 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép hoa quả không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, để giữ được chất dinh dưỡng trong nước ép hoa quả, việc bảo quản đúng cách là vô cùng quan trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những phương pháp bảo quản nước ép hoa quả hiệu quả để đảm bảo giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của chúng.
Những sai lầm thường gặp khi làm nước ép tại nhà
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép hoa quả là một trong những thức uống bổ dưỡng và được ưa chuộng nhất hiện nay. Với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích cho sức khỏe, nước ép hoa quả trở thành lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách làm nước ép đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những sai lầm thường gặp khi làm nước ép tại nhà và cách khắc phục chúng.
Nước ép dưa hấu: Giải nhiệt và bổ sung nước
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép dưa hấu không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt trong những ngày hè oi ả. Với thành phần chủ yếu là nước, dưa hấu giúp bổ sung độ ẩm cho cơ thể, đồng thời cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép dưa hấu, cách chế biến và một số công thức thú vị để thưởng thức loại nước ép này.
Nước ép chanh: Lợi ích không ngờ và tác dụng giải độc và làm đẹp da
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép chanh không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn là một trong những loại nước giải khát được ưa chuộng nhất nhờ vào những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Với hàm lượng vitamin C cao, nước chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và làm đẹp da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép chanh, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước dừa: Giải khát tự nhiên và bổ sung khoáng chất
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước dừa là một trong những thức uống giải khát tự nhiên phổ biến nhất, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Không chỉ mang lại hương vị thơm ngon, nước dừa còn chứa nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước dừa, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước ép kiwi: Nguồn cung cấp vitamin C dồi dào và lợi ích sức khỏe tuyệt vời
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép kiwi không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn được biết đến như một nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Kiwi, với hương vị chua ngọt độc đáo, không chỉ làm phong phú thêm thực đơn giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép kiwi, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Nước chanh muối: Thức uống giúp giải nhiệt và tăng cường sức đề kháng
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước chanh muối là một thức uống giải khát truyền thống tại nhiều quốc gia, đặc biệt là ở Việt Nam. Với vị chua chua, mặn mặn và hương thơm đặc trưng, nước chanh muối không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước chanh muối, cách chế biến và một số công thức thú vị để tận dụng tối đa loại nước này.
Cách tạo nên một thực đơn nước uống lành mạnh trong mùa hè
10:20 | 12/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè với những ngày nắng nóng không chỉ khiến cơ thể chúng ta dễ mất nước mà còn đòi hỏi một chế độ ăn uống hợp lý để duy trì sức khỏe. Nước uống lành mạnh không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách tạo nên một thực đơn nước uống lành mạnh trong mùa hè, giúp bạn duy trì sức khỏe và sự tươi mát.
Nước mía: Lợi ích không ngờ và cách chế biến an toàn, hiệu quả
16:21 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước mía là một trong những thức uống phổ biến và được yêu thích ở nhiều quốc gia, đặc biệt là các nước nhiệt đới. Với hương vị ngọt ngào, thanh mát, nước mía không chỉ là một lựa chọn giải khát tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những lợi ích của nước mía và cách chế biến nó một cách đơn giản tại nhà.
Cách làm trà hoa cúc: Thức uống thanh mát cho mùa hè
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Trà hoa cúc không chỉ là một thức uống thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Với hương vị nhẹ nhàng, thanh mát, trà hoa cúc trở thành lựa chọn hoàn hảo cho những ngày hè oi ả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá cách làm trà hoa cúc tại nhà, cũng như những lợi ích sức khỏe mà loại trà này mang lại.
Sữa hạt: Lựa chọn dinh dưỡng cho mùa hè
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Sữa hạt đang trở thành một trong những lựa chọn dinh dưỡng phổ biến trong mùa hè, đặc biệt là đối với những người yêu thích thực phẩm tự nhiên và lành mạnh. Với hương vị thơm ngon và nhiều lợi ích sức khỏe, sữa hạt không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của sữa hạt và cách chế biến sữa hạt tại nhà.
Nước ép bưởi: Thần dược cho làn da mùa hè
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép bưởi không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời trong những ngày hè oi ả mà còn được biết đến như một "thần dược" cho làn da. Với hương vị tươi mát và nhiều lợi ích sức khỏe, nước ép bưởi đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người trong việc chăm sóc sắc đẹp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép bưởi đối với làn da và cách chế biến nước ép bưởi tại nhà.
So sánh lợi ích giữa nước ép nguyên chất và nước ép pha chế
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép là một trong những thức uống phổ biến nhất hiện nay, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn nhờ vào những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Tuy nhiên, không phải tất cả các loại nước ép đều giống nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ so sánh lợi ích giữa nước ép nguyên chất và nước ép pha chế, giúp bạn có cái nhìn rõ ràng hơn để lựa chọn thức uống phù hợp cho sức khỏe.
Nước ép rau xanh: Giải pháp cho sức khỏe mùa hè
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để thưởng thức những ly nước ép tươi mát, và nước ép rau xanh chính là một trong những lựa chọn tuyệt vời nhất cho sức khỏe. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, nước ép rau xanh không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép rau xanh và cách chế biến nó tại nhà.
Nước ép cà rốt: Tăng cường thị lực và sức khỏe
14:52 | 11/06/2025 Khỏe - Đẹp
Nước ép cà rốt là một trong những loại nước ép phổ biến nhất, không chỉ nhờ vào hương vị thơm ngon mà còn vì những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt, nước ép cà rốt nổi bật với khả năng tăng cường thị lực và cải thiện sức khỏe tổng thể. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của nước ép cà rốt và cách chế biến nước ép cà rốt tại nhà.
Hội nghị Ban Thường vụ Hội Nam Y Việt Nam lần thứ 14: Kiến tạo nền móng cho nhiệm kỳ mới và nâng tầm vị thế y học dân tộc
11-04-2026 11:01 Hoạt động hội
Hà Nội, ngày 11/4/2026 Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức thành công Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ 14. Đây là kỳ họp quan trọng nhằm đánh giá toàn diện các hoạt động trong quý 1 năm 2026, đồng thời hoạch định chiến lược trọng tâm cho năm 2026, hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Hội Nam Y Việt Nam nhiệm kỳ 3 (2027–2032)
Hành Trình "Về Nguồn": Lãnh Đạo Hội Nam Y Việt Nam Dâng Hương Tại Cụm Di Tích Y Thánh Tuệ Tĩnh
01-04-2026 21:00 Hoạt động hội
HẢI PHÒNG – Trong không khí trang nghiêm của những ngày lễ hội, đoàn đại biểu Hội Nam Y Việt Nam do Thầy thuốc Nhân dân. Giáo sư. Tiến sĩ Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội làm trưởng đoàn, đã có chuyến hành trình đầy ý nghĩa về với vùng đất địa linh nhân kiệt Cẩm Văn – Cẩm Vũ (Cẩm Giang, Hải Phòng). Đây là hoạt động thiết thực nhằm tri ân các bậc tiền nhân, đặc biệt là Đại danh y Thiền sư Tuệ Tĩnh – vị Thánh thuốc Nam của dân tộc.
Chi hội Nam Y tỉnh Thái Nguyên: Tổng kết công tác năm 2025 và triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026
26-03-2026 21:00 Hoạt động hội
(Sức khỏe Việt) – Sáng ngày 26/03/2026, trong không khí phấn khởi của những ngày đầu xuân Bính Ngọ, Chi hội Nam y tỉnh Thái Nguyên đã trang trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác Hội năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026. Hội nghị đánh dấu bước phát triển vượt bậc của Chi hội với những thành tích xuất sắc trong công tác chăm sóc sức khỏe cộng đồng và bảo tồn giá trị y học cổ truyền.
Thiền Năng lượng sinh học: Hành trình lan tỏa sức mạnh chữa lành từ tâm
23-03-2026 08:00 Hoạt động hội
Trong không khí ấm áp của những ngày đầu xuân, Chi hội Câu lạc bộ (CLB) Healing In Balance đã tổ chức buổi gặp mặt đầy ý nghĩa, tổng kết công tác hoạt động năm 2025, đánh dấu bước phát triển mới trong việc đưa bộ môn Thiền năng lượng sinh học đến gần hơn với cộng đồng Việt Nam.
Hội Nam Y Việt Nam Tổng kết Hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào Thi đua năm 2026: Khát vọng vươn tầm Y học Dân tộc
21-03-2026 21:00 Hoạt động hội
Ngày 21 tháng 3 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Hội nghị Tổng kết hoạt động năm 2025 và Phát động phong trào thi đua năm 2026. Sự kiện là dịp nhìn lại những thành tựu trong việc gìn giữ tinh hoa y học dân tộc, đồng thời kích hoạt hành trình mới vì sức khỏe cộng đồng.
