Tác dụng "bất ngờ" từ các loại thảo dược thiên nhiên đối với bệnh hen suyễn
Bài thuốc dân gian trị hen suyễn từ lá tía tô
![]() |
| Lá tía tô hỗ trợ chữa trị bệnh hen suyễn. Ảnh: Internet. https://suckhoeviet.org.vn/ |
Có lẽ, nhiều người sẽ có chút bất ngờ khi biết đến hiệu quả tuyệt vời của phương pháp chữa hen phế quản bằng lá tía tô, bởi tía tô trong tiềm thức của mỗi người thường gắn với hình ảnh thảo dược hỗ trợ chữa các bệnh như cảm cúm, sốt, ho, ra mồ hôi…Theo YHCT, lá tía tô có tính ẩm, vị cay, nhiều tinh dầu có khả năng kháng khuẩn, nhiều chất xơ và không gây nóng dù mang tính ẩm. Cũng theo một nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng lá tía tô có công dụng tốt như một loại thảo dược hỗ trợ điều trị tốt ở cả ba thể phong nhiệt, phong hàn và phong đàm. Trong lá tía tô có chứa quercetin, acid alpha-linolenic, luteolin và rosmarinic acid, perilla chống lại oxy hóa, theo đó làm giảm tổn thương các tế bào mà các gốc tự do gây ra trong quá trình bệnh sinh hen phế quản. Cách sử dụng lá tía tô chữa hen phế quản phổ biến nhất thường là dùng nước lá tía tô và rượu lá tía tô.
Nước lá tía tô
Để có một bình nước lá tía tô chữa hen suyễn trong ngày bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: 200g lá tía tô; 3 lát chanh tươi; 2,5 lít nước lọc. Sau đó, tiến hành theo các bước:
Rửa sạch lá tía tô, ngâm nước muối loãng trong 10 phút. Với ra, để ráo nước;
Đun sôi 2,5 lít nước lọc;
Bỏ lá tía tô vào nước, đun sôi thêm 3-5 phút rồi tắt bếp;
Đợi nước tía tô nguội rồi đổ vào chai thủy tinh, thêm mấy lát chanh vào và sử dụng dần dần.
Và chia nước lá tía tô uống nhiều lần trong ngày.
Rượu lá tía tô
Cần chuẩn bị: 90g lá tía tô và 1 lít rượu gạo. Sau đó tiến hành đem sao qua lá tía tô rồi nghiền thành bột mịn. Tiếp đến ngâm bột tía tô với rượu trong 10 ngày và cuối cùng là lọc lấy nước, bỏ bã. Sau đó uống 3 lần một ngày, mỗi lần khoảng 20 ml.
Mặc dù lá tía tô là thảo dược lành tính, nhưng không phải ai cũng có thể tùy ý sử dụng để điều trị bệnh. Để sử dụng được an toàn và hiệu quả nhất cần lưu ý một số điều như: Không được sử dụng lá tía tô khi bạn bị cảm nóng; Uống quá nhiều nước lá tía tô trong một thời gian dài có thể khiến bạn bị tăng huyết áp và các bệnh tim mạch khác; Sẽ nguy hiểm hơn nếu bạn bị dị ứng với thành phần nào đó trong lá tía tô. Một số dấu hiệu đặc trưng của phản ứng dị ứng bao gồm: phát ban, ngứa, sưng cổ họng,… Lá tía tô chỉ nên sử dụng ở phụ nữ có thai dưới sự giám sát chặt chẽ của chuyên gia, bởi vì hiện không ghi nhận được tác dụng phụ nào của tía tô, nên cũng không thể loại trừ được khả năng loại thảo dược này sẽ làm thay đổi tình trạng miễn dịch, từ đó gây hại cho thai của bạn.
Mật ong được ví như “thần dược” trong việc điều trị hen suyễn
Từ cổ chí kim, ông cha ta đã sử dụng mật ong như một vị thuốc chính để chữa trị các bệnh về đường hô hấp như ho hen, long đờm, tức ngực…Bởi thành phần có trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa cực mạnh giúp khử khuẩn, chống viêm, nâng cao sức khỏe hữu hiệu, do đó nó được dùng để trị hen suyễn khá tốt. Có thể kết hợp mật ong và lá hẹ hay mật ong và chanh để cải thiện bệnh.
![]() |
| Mật ong được ví như “thần dược” trong việc điều trị hen suyễn. Ảnh: Internet. https://suckhoeviet.org.vn/ |
Theo Đông y, lá hẹ tươi có tính nhiệt, nhưng khi nấu chín lại có tính ấm, vị cay, đi vào kinh can, tỳ và vị, có tác dụng chữa ho cho trẻ em, tiêu hóa kém, trĩ sưng đau, ra mồ hôi trộm, đi tiểu nhiều lần…Cách làm: Lấy 3-5 lá hẹ, cắt ngắn thành từng đoạn rồi cho vào chén. Sau đó, bạn đổ ngập bằng mật ong rồi đem đi chưng cất thủy hoặc hấp. Đến khi lấy lá hẹ chín mềm, bạn có thể uống hay lấy thìa tán nhuyễn lá hẹ rồi ăn. Mỗi lần sử dụng 1 thìa, chia ra ngày 2 lần.
Còn khi kết hợp mật ong và chanh thì hàm lượng lớn vitamin C trong chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nó cũng có tính sát trùng, giàu chất chống oxy hóa giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn, mật ong là một trong những phương thuốc hữu hiệu để điều trị bệnh hen suyễn, đặc biệt là ho. Theo một số nghiên cứu, mật ong có tác dụng làm dịu tình trạng sưng viêm của lớp niêm mạc trong đường hô hấp.
Cải thiện tình trạng hen suyễn từ tinh dầu
Các loại tinh dầu như bạc hà, kinh giới, đinh hương, khuynh diệp, hương thảo, hoa oải hương ngoài tác dụng khử mùi, xông phòng ra thì nó còn có công dụng đặc biệt trong việc giảm chứng hen suyễn.
Trong các loại tinh dầu kể trên, mỗi loại đều chứa các hoạt chất kháng khuẩn, chống viêm, giúp thông mũi, mát họng, sạch phổi, giảm các triệu chứng như đau ngực, khó thở, giảm đau thắt cơ ngực hiệu quả. Bạn có thể xông tinh dầu kết hợp thoa lên ngực trong 15 - 20 phút, mỗi ngày 1 đến 2 lần sẽ thấy hiệu nghiệm.
![]() |
| Các loại tinh dầu có chứa nhiều chất chống viêm, giúp sạch phổi, giảm khó thở. Ảnh: Internet. https://suckhoeviet.org.vn/ |
Tác dụng “bất ngờ” ít ai biết từ lá mít trong điều trị bệnh hen suyễn
Lá mít cũng có thể giúp chữa hen suyễn mà chắc hẳn nhiều người không nghĩ đến. Tất cả bộ phận trên cây mít đều có thể dùng làm thuốc cả, lá mít chứa nhiều chất kháng khuẩn đặc biệt, nên khi phối hợp cùng lá mía, than tre với liều lượng bằng nhau, sắc lấy nước uống mỗi ngày 3 lần sẽ thấy cơn ho giảm hẳn, bớt tức ngực.
![]() |
| Lá mít cũng chứa nhiều chất có lợi cho điều trị hen suyễn. Ảnh: Internet. https://suckhoeviet.org.vn/ |
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn từ lá xoài
Lá xoài nhiều người lầm tưởng không có tác dụng gì với con người nhưng nó lại là một vị thuốc trị các bệnh về hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản, hen suyễn, mất giọng. Trong lá xoài chứa nhiều vitamin, chất khoáng cũng như các hoạt chất oxy hóa cực mạnh giúp chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả như flavonoid, tanin và phenol nên nó được dùng để trị ho.
![]() |
| Ảnh minh họa. https://suckhoeviet.org.vn/ |
Dùng lá xoài non đã rửa sạch, cho vào nước và đun sôi, thêm ít mật ong rồi để hơi nguội uống sẽ thấy cơn suyễn bớt liền.
Bằng những nguyên liệu sẵn có sẵn như: Mật ong, xoài, lá mít, tía tô… có thể mang lại những tác dụng không ngờ tới cho người bệnh. Các mẹo dân gian có thể chữa bệnh hen suyễn khá hữu hiệu, tuy nhiên cũng nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi dùng các mẹo này, đặc biệt nếu có dấu hiệu bất thường phải đưa đến cơ sở y tế ngay để thăm khám.
https://suckhoeviet.org.vn/
Tin liên quan
Cấy điện cực ốc tai giúp cháu bé nghe được những thanh âm của cuộc đời
20:06 | 10/07/2026 Tin tức
AS ONE: Chung tay hiện thực hóa mục tiêu kiểm soát tăng huyết áp và đái tháo đường tại Việt Nam, giai đoạn 2026-2030
20:25 | 10/07/2026 Tin tức
Cùng chuyên mục
Thoát vị đĩa đệm L3 L4: Khi nào cần phẫu thuật?
04:04 | 11/07/2026 Khỏe - Đẹp
Trường Trung cấp Bách Khoa Toàn Cầu ký kết hợp tác đào tạo ngành Chăm sóc sắc đẹp tại TP.HCM
16:07 | 10/07/2026 Khỏe - Đẹp
Một thói quen hàng triệu người duy trì mỗi ngày đang bị khoa học đặt dấu hỏi
04:04 | 10/07/2026 Khỏe - Đẹp
Đừng để cô đơn trở thành “căn bệnh” của tuổi già
15:15 | 09/07/2026 Sức khỏe tinh thần
Tiêu cơ vân vì tập gym quá sức: Cảnh báo biến chứng nguy hiểm ở người trẻ
07:07 | 08/07/2026 Khỏe - Đẹp
Đau tim không chỉ hại tim mà còn "ăn mòn" não bộ
04:04 | 08/07/2026 Sức khỏe tinh thần
Các tin khác
Chùa Lộc Dã phối hợp tổ chức chương trình mổ mắt miễn phí cho 1.000 bệnh nhân nghèo
22:09 | 07/07/2026 Sức khỏe
10 lợi ích sức khỏe nổi bật của rau mồng tơi
17:54 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
6 sai lầm khi chăm sóc da dầu khiến da càng đổ dầu
17:36 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Nước mía: Lợi ích và những điều cần lưu ý khi sử dụng theo Đông y
17:21 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
5 thay đổi bất ngờ của cơ thể khi ăn chuối xanh mỗi ngày
17:09 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
9 lý do nên ăn thanh long thường xuyên
16:52 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Màu của sinh tố tiết lộ gì về giá trị dinh dưỡng?
04:04 | 07/07/2026 Khỏe - Đẹp
Biện pháp giữ an toàn thực phẩm trong thời tiết nắng nóng
15:18 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
Ảnh hưởng của sốt xuất huyết Dengue với sức khỏe
07:07 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
5 loại nước nạp điện giải tốt hơn cả đồ uống thể thao
04:04 | 06/07/2026 Khỏe - Đẹp
Hội Nam Y Việt Nam: Đổi mới sáng tạo, khẳng định vị thế trên nền tảng y học cổ truyền và khoa học hiện đại
30-06-2026 11:37 Hoạt động hội
Ban Thiện nguyện phía Nam (Hội Nam y Việt Nam) tổ chức khám chữa bệnh y học cổ truyền và tặng quà cho 150 người dân tại xã Tân Tập
13-06-2026 23:36 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Chùa Nam Thạnh Tự khám và cấp thuốc miễn phí cho nhân dân
10-06-2026 22:17 Hoạt động hội
Hội Nam Y Việt Nam: Chi hội Nam Y Văn phòng tổ chức kỳ họp thường kỳ- Kết nạp Hội viên mới và phổ cập tri thức dược liệu kháng khuẩn
23-05-2026 11:06 Hoạt động hội
Nâng cao tay nghề chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa giá trị nước sạch Hydrogen tại Kon Tum
18-05-2026 07:00 Hoạt động hội











