Những lưu ý quan trọng khi sử dụng hạt sen: Ai nên cẩn thận?

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng hạt sen: Ai nên cẩn thận?

Hạt sen từ lâu đã trở thành một thực phẩm quen thuộc trong đời sống của người Việt, không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong 100g hạt sen khô chứa tới 334 calo, 20g protein và 58g glucid, cùng nhiều vi chất quan trọng như kali, magie và phốt pho. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thoải mái sử dụng loại thực phẩm này. Theo khuyến cáo từ Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), có 5 nhóm người cần đặc biệt thận trọng khi ăn hạt sen để tránh những rủi ro sức khỏe không đáng có.
Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Tác dụng – Công dụng chung của cây cà phê đối với sức khỏe

Cây cà phê không chỉ là loại cây công nghiệp chủ lực của nhiều quốc gia mà còn là một “kho tàng dược liệu tự nhiên” với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Từ hạt, lá đến bã cà phê – mỗi bộ phận của cây đều mang lại những giá trị y học và dinh dưỡng đặc biệt.
Những tác dụng – công dụng chung của cây Táo mèo

Những tác dụng – công dụng chung của cây Táo mèo

Táo mèo, hay còn gọi là Sơn tra, là một loại cây mọc hoang dại ở vùng núi cao, đặc biệt phổ biến tại các tỉnh Tây Bắc như Lào Cai, Yên Bái, Sơn La. Không chỉ nổi tiếng với hương vị đặc trưng trong các món rượu và trà, táo mèo còn là một vị thuốc quý trong
Công dụng làm thuốc trong y học cổ truyền từ rau ngót

Công dụng làm thuốc trong y học cổ truyền từ rau ngót

Rau ngót, hay còn gọi là bồ ngót, có tên khoa học là Sauropus androgynus, thuộc họ Thầu dầu (Euphorbiaceae).
Sâm xuyên đá, công dụng và cách dùng hiệu quả

Sâm xuyên đá, công dụng và cách dùng hiệu quả

SKV- Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây mọc dại được mệnh danh là “thần dược” tốt cho sức khỏe. Một trong số đó là loài sâm xuyên đá, hay còn gọi là sâm đá .Đây được xem là loài sâm quý hiếm nhưng lại rất ít người biết đến
Cây cẩu tích: Công dụng và cách dùng trong y học cổ truyền

Cây cẩu tích: Công dụng và cách dùng trong y học cổ truyền

Trong kho tàng dược liệu phong phú của Đông y, cây cẩu tích (hay còn gọi là cây lông cu li, cây lông culi) là một loại thảo dược quen thuộc, được sử dụng từ lâu đời để chữa nhiều chứng bệnh liên quan đến xương khớp và thận. Với hình dáng đặc trưng và bộ p
Đại hồi: Công dụng và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả

Đại hồi: Công dụng và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả

Đại hồi (tên khoa học: Illicium verum), còn được gọi là đại hồi hương hay hồi sao, là một loại cây gia vị và dược liệu quý, có nguồn gốc từ vùng Đông Nam Á, đặc biệt phổ biến ở Việt Nam và Trung Quốc. Với hình dáng đặc trưng như ngôi sao tám cánh, đại hồi
Bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ quả đào

Bài thuốc chữa bệnh hiệu quả từ quả đào

Quả đào, còn được biết đến với những tên gọi như đào tử, mao đào, đào thực, hồng đào, sở hữu vị ngọt chua và tính ôn hòa. Từng bộ phận của cây đào, từ nhân hạt (đào nhân), hoa, lá cho đến nhựa và thịt quả, đều đóng vai trò quan trọng trong y học cổ truyền phương Đông. Đây chính là những vị thuốc quý, được áp dụng rộng rãi nhằm cải thiện sức khỏe.
Ứng dụng y học của hoa Diệp Hà Sơn

Ứng dụng y học của hoa Diệp Hà Sơn

Diệp Hà Sơn có tên khoa học là Diphylleia Grayi, đây là loài hoa quý hiếm bởi vẻ ngoài trong suốt độc đáo. Diệp Hà Sơn còn được sử dụng trong y học cổ truyền như một cây thuốc quý...
Công dụng của cây xương khỉ: Vị thuốc quý trong y học dân gian

Công dụng của cây xương khỉ: Vị thuốc quý trong y học dân gian

Cây xương khỉ, còn được gọi là cây bìm bịp, là một vị thuốc quý trong dân gian, đã được sử dụng từ lâu để điều trị nhiều bệnh lý như viêm xoang, các bệnh về xương khớp và gan.
Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe

Công dụng của quả lựu đối với sức khỏe

SKV - Ở nước ta có một loại quả giúp kéo dài tuổi thọ, thường chỉ ăn hạt mà ít người biết ngay vỏ của quả cũng tốt. Đó chính là quả lựu. Đây cũng là nguyên liệu làm nhiều món ăn cực kỳ hút mắt và bổ dưỡng, bạn nên thử.
Công dụng chữa bệnh của cây gáo

Công dụng chữa bệnh của cây gáo

SKV – Cây gáo là một loại cây gỗ thường xanh thuộc họ cà phê. Theo kinh nghiệm dân gian, loại cây này được sử dụng để làm vị thuốc do có chứa các thành phần với dược tính tốt.
Ma hoàng và công dụng với sức khỏe

Ma hoàng và công dụng với sức khỏe

SKV - Ma hoàng được phơi khô và sử dụng như một vị thuốc có nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Dược liệu ma hoàng có vị cay, đắng, tính ấm, khứ hàn, lợi niệu,... nên thường được sử dụng trong các bài thuốc điều trị hen suyễn, viêm phế quản, cảm lạnh,...
Quả bầu và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

Quả bầu và những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe

SKV - Quả bầu là thực phẩm được dùng để chế biến nhiều món ăn khác nhau trong bữa cơm của gia đình Việt. Trong thành phần của loại quả này có rất nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho sức khỏe.
Công dụng của vị thuốc bạch cập

Công dụng của vị thuốc bạch cập

SKV - Bạch cập hay còn có tên gọi khác là liên cập thảo. Đây là một vị thuốc Đông y nổi tiếng có vị đắng, tính bình, có tác dụng cầm máu, bổ phế và làm tan máu ứ, nhanh lành vết thương.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động