Người tiểu đường có nên ăn mướp đắng hằng ngày?

Người tiểu đường có nên ăn mướp đắng hằng ngày?

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, mướp đắng còn được biết đến với những công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là khả năng giúp kiểm soát đường huyết.
Mướp đắng: Thực phẩm vàng cho người cao huyết áp và hạ đường huyết

Mướp đắng: Thực phẩm vàng cho người cao huyết áp và hạ đường huyết

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn là một "vị thuốc" tự nhiên được các chuyên gia dinh dưỡng và y học hiện đại đánh giá cao. Với những lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người cao huyết áp và người mắc bệnh tiểu đường, mướp đắng xứng đáng trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.
Mướp đắng: Loại quả "kén vị" nhưng lợi ích không kén ai

Mướp đắng: Loại quả "kén vị" nhưng lợi ích không kén ai

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Dù vị đắng đặc trưng khiến nhiều người cảm thấy khó ăn, nhưng đây lại là một loại quả "nhỏ mà có võ" với hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, mướp đắng không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "thần dược" tự nhiên dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe toàn diện.
Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Viêm da là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong điều trị viêm da, cùng với những lợi ích và cách sử dụng của chúng.
Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Trong bối cảnh 7,3% người Việt trưởng thành mắc tiểu đường (Bộ Y tế, 2025), mướp đắng (Momordica charantia) - loại quả dân dã - đang gây sốt trong giới y học nhờ khả năng hạ đường huyết tự nhiên...
Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Nhiều người rất "sợ" một số loại thực phẩm có vị đắng. Tuy nhiên, chúng lại có nhiều lợi ích với sức khỏe...
[E-Magazine] Mướp đắng - “Thần dược xanh” ngăn ngừa ung thư

[E-Magazine] Mướp đắng - “Thần dược xanh” ngăn ngừa ung thư

Quả mướp đắng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe như làm giảm glucose máu, tăng cường chức năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.
Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Mướp đắng (khổ qua) thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tận dụng thảo dược quanh nhà hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết

Tận dụng thảo dược quanh nhà hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết

Khi bị sốt xuất huyết, nếu biết cách tận dụng thảo dược quanh nhà, kết hợp các bài thuốc Đông y cổ truyền sẽ giúp người bệnh giảm triệu chứng, khôi phục số lượng tiểu cầu, tăng khả năng miễn dịch.
Bài thuốc, món ăn chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe từ mướp đắng

Bài thuốc, món ăn chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe từ mướp đắng

Mướp đắng là một nguyên liệu được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với hương vị hấp dẫn. Không chỉ vậy, đây còn là một vị thuốc trong Y học cổ truyền có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường, đau mắt đỏ, viêm họng, cảm cúm, nóng trong người,…
Một số bài thuốc chữa bệnh từ mướp đắng

Một số bài thuốc chữa bệnh từ mướp đắng

Mướp đắng có tên thuốc là khổ qua, được xếp vào nhóm thức ăn, vị thuốc có tác dụng giải nhiệt sinh tân, hỗ trợ điều trị đái tháo đường (tiểu đường). Bộ phận dùng làm thuốc gồm lá, quả và hạt.
    Trước         Sau    
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động