Người tiểu đường có nên ăn mướp đắng hằng ngày?

Người tiểu đường có nên ăn mướp đắng hằng ngày?

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, từ lâu đã trở thành một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ là nguyên liệu chế biến món ăn, mướp đắng còn được biết đến với những công dụng hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt là khả năng giúp kiểm soát đường huyết.
Mướp đắng: Thực phẩm vàng cho người cao huyết áp và hạ đường huyết

Mướp đắng: Thực phẩm vàng cho người cao huyết áp và hạ đường huyết

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, không chỉ là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt mà còn là một "vị thuốc" tự nhiên được các chuyên gia dinh dưỡng và y học hiện đại đánh giá cao. Với những lợi ích vượt trội cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người cao huyết áp và người mắc bệnh tiểu đường, mướp đắng xứng đáng trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày.
Mướp đắng: Loại quả "kén vị" nhưng lợi ích không kén ai

Mướp đắng: Loại quả "kén vị" nhưng lợi ích không kén ai

Mướp đắng, hay còn gọi là khổ qua, là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Dù vị đắng đặc trưng khiến nhiều người cảm thấy khó ăn, nhưng đây lại là một loại quả "nhỏ mà có võ" với hàng loạt lợi ích vượt trội cho sức khỏe. Được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao, mướp đắng không chỉ là món ăn dân dã mà còn là "thần dược" tự nhiên dành cho những ai muốn cải thiện sức khỏe toàn diện.
Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Các loại thảo dược phổ biến trong điều trị viêm da

Viêm da là một trong những vấn đề về da phổ biến nhất mà nhiều người phải đối mặt. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các loại thảo dược phổ biến được sử dụng trong điều trị viêm da, cùng với những lợi ích và cách sử dụng của chúng.
Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Trong bối cảnh 7,3% người Việt trưởng thành mắc tiểu đường (Bộ Y tế, 2025), mướp đắng (Momordica charantia) - loại quả dân dã - đang gây sốt trong giới y học nhờ khả năng hạ đường huyết tự nhiên...
Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Điểm danh các thực phẩm có vị đắng, rất tốt cho sức khỏe

Nhiều người rất "sợ" một số loại thực phẩm có vị đắng. Tuy nhiên, chúng lại có nhiều lợi ích với sức khỏe...
[E-Magazine] Mướp đắng - “Thần dược xanh” ngăn ngừa ung thư

[E-Magazine] Mướp đắng - “Thần dược xanh” ngăn ngừa ung thư

Quả mướp đắng có rất nhiều lợi ích với sức khỏe như làm giảm glucose máu, tăng cường chức năng miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.
Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Mướp đắng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe

Mướp đắng (khổ qua) thường được dùng trong các bữa ăn hàng ngày. Loại quả này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tận dụng thảo dược quanh nhà hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết

Tận dụng thảo dược quanh nhà hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết

Khi bị sốt xuất huyết, nếu biết cách tận dụng thảo dược quanh nhà, kết hợp các bài thuốc Đông y cổ truyền sẽ giúp người bệnh giảm triệu chứng, khôi phục số lượng tiểu cầu, tăng khả năng miễn dịch.
Bài thuốc, món ăn chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe từ mướp đắng

Bài thuốc, món ăn chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe từ mướp đắng

Mướp đắng là một nguyên liệu được dùng để chế biến thành nhiều món ăn với hương vị hấp dẫn. Không chỉ vậy, đây còn là một vị thuốc trong Y học cổ truyền có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường, đau mắt đỏ, viêm họng, cảm cúm, nóng trong người,…
Một số bài thuốc chữa bệnh từ mướp đắng

Một số bài thuốc chữa bệnh từ mướp đắng

Mướp đắng có tên thuốc là khổ qua, được xếp vào nhóm thức ăn, vị thuốc có tác dụng giải nhiệt sinh tân, hỗ trợ điều trị đái tháo đường (tiểu đường). Bộ phận dùng làm thuốc gồm lá, quả và hạt.
    Trước         Sau    
Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Hội Nam Y Việt Nam và Công ty CP Tập đoàn Ao Vua trao tặng 300 suất quà tết tại Cẩm Thủy- Thanh Hóa

Sáng ngày 3/2/2026, tại trụ sở UBND xã Cẩm Thủy, tỉnh Thanh Hóa, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Công ty CP Tập đoàn Ao Vua đã tổ chức chương trình trao tặng quà Tết cho các hộ gia đình có hoàn cảnh khó khăn và gia đình chính sách trên địa bàn.
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Ngày 14/01/2026, thực hiện kế hoạch hoạt động Quý I/2026, Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Hội Chữ thập đỏ xã Thường Phước (tỉnh Đồng Tháp) tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho 200 người dân địa phương.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.
Phiên bản di động