Những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật

Những thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh tật

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài. Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, cơ thể sẽ có khả năng chống lại bệnh tật hiệu quả hơn. Ngược lại, nếu hệ miễn dịch yếu, chúng ta dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm nhiễm hoặc các bệnh lý nghiêm trọng hơn. Vì vậy, việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tăng cường miễn dịch vào chế độ ăn uống hàng ngày là điều cần thiết. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh xa bệnh tật.
Nước ép dứa: Giải khát và tăng cường miễn dịch

Nước ép dứa: Giải khát và tăng cường miễn dịch

Nước ép dứa không chỉ là một thức uống giải khát tuyệt vời mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với vị ngọt tự nhiên và hương thơm đặc trưng, nước ép dứa đã trở thành lựa chọn phổ biến trong mùa hè oi ả. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những lợi ích của nước ép dứa trong việc giải khát và tăng cường hệ miễn dịch, cũng như cách chế biến nước ép dứa tại nhà.
Tác dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh đường hô hấp của dược liệu tiền hồ

Tác dụng hỗ trợ và điều trị các bệnh đường hô hấp của dược liệu tiền hồ

Tiền hồ là một trong những dược liệu quý giá trong y học cổ truyền Việt Nam và nhiều nền văn hóa khác. Với các tác dụng nổi bật trong việc hỗ trợ và điều trị các bệnh đường hô hấp, tiền hồ đã được sử dụng từ lâu đời để giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá những tác dụng của tiền hồ đối với các bệnh đường hô hấp và cách sử dụng hiệu quả nhất.
Tác dụng hỗ trợ và điều trị cảm mạo của vị thuốc ngưu bàng tử

Tác dụng hỗ trợ và điều trị cảm mạo của vị thuốc ngưu bàng tử

Cảm mạo là một trong những bệnh lý phổ biến, thường gặp trong mùa lạnh hoặc khi thời tiết thay đổi. Các triệu chứng của cảm mạo bao gồm sốt, ho, đau họng, nhức đầu và mệt mỏi. Trong y học cổ truyền, ngưu bàng tử được biết đến như một vị thuốc quý có tác dụng hỗ trợ và điều trị cảm mạo hiệu quả.
Tác dụng hỗ trợ và điều trị ngộ độc thức ăn của dược liệu đạm trúc diệp

Tác dụng hỗ trợ và điều trị ngộ độc thức ăn của dược liệu đạm trúc diệp

Ngộ độc thức ăn là một tình trạng phổ biến mà nhiều người gặp phải, thường do việc tiêu thụ thực phẩm bị nhiễm khuẩn hoặc hóa chất độc hại. Các triệu chứng của ngộ độc thức ăn có thể bao gồm buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy, và đau bụng. Trong khi y học hiện đại có nhiều phương pháp điều trị, dược liệu đạm trúc diệp đã được biết đến với những tác dụng hỗ trợ điều trị ngộ độc thức ăn hiệu quả.
Smart A Kiềm hoạt tính – Giải pháp kiềm hóa cơ thể được nhiều người tin dùng

Smart A Kiềm hoạt tính – Giải pháp kiềm hóa cơ thể được nhiều người tin dùng

(SKV) - Trong những năm gần đây, cụm từ “kiềm hóa cơ thể” không còn xa lạ với những ai quan tâm đến sức khỏe. Các nghiên cứu cho thấy, môi trường axit trong cơ thể – vốn xuất phát từ chế độ ăn uống mất cân bằng, căng thẳng kéo dài và lối sống ít vận động – có thể là nền tảng của nhiều vấn đề sức khỏe: từ mệt mỏi kinh niên, hệ miễn dịch suy yếu cho đến nguy cơ bệnh mạn tính. Chính vì vậy, ngày càng nhiều người tìm đến các phương pháp tự nhiên giúp cơ thể trở về trạng thái cân bằng kiềm – yếu tố nền tảng để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
Đạm thực vật Smart Pro – Bữa ăn tiện lợi cho sức khỏe hiện đại

Đạm thực vật Smart Pro – Bữa ăn tiện lợi cho sức khỏe hiện đại

(SKV) - Trong nhịp sống hiện đại, những bữa ăn nhanh, gọn, đầy đủ dinh dưỡng đang trở thành xu hướng lựa chọn của nhiều gia đình. Khi quỹ thời gian ngày càng eo hẹp, nhu cầu về một giải pháp dinh dưỡng tiện lợi, an toàn và giàu giá trị sức khỏe trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Đạm Thực Vật Smart Pro ra đời như một "bữa ăn thông minh" – chỉ trong vài phút pha chế, người dùng đã có thể dễ dàng bổ sung nguồn đạm thực vật tinh túy từ hơn 30 loại nguyên liệu tự nhiên, hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho cả trẻ nhỏ lẫn người lớn bận rộn.
Linh chi: Tăng cường miễn dịch và cách ngâm rượu

Linh chi: Tăng cường miễn dịch và cách ngâm rượu

Linh chi, một loại nấm quý hiếm được mệnh danh là "thần dược" trong y học cổ truyền, không chỉ mang lại giá trị dinh dưỡng cao mà còn có khả năng tăng cường miễn dịch, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Với thành phần giàu polysaccharides, triterpenoids, và các chất chống oxy hóa, linh chi được sử dụng rộng rãi trong việc bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của linh chi và cách ngâm rượu linh chi hiệu quả.
Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh giao mùa

Thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh giao mùa

Thời điểm giao mùa dễ bùng phát các loại virus và vi khuẩn gây bệnh, điều này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Để bảo vệ sức khỏe, thực phẩm giúp tăng cường miễn dịch chính là một trong những biện pháp hiệu quả nhất mà bạn nên áp dụng để tăng cường miễn dịch, phòng ngừa bệnh giao mùa.
Bật mí 10 loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên uống hằng ngày

Bật mí 10 loại trà tốt cho sức khỏe bạn nên uống hằng ngày

Dưới đây là 10 loại trà bạn nên thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.
Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ dược liệu ngũ gia bì

Công dụng và bài thuốc chữa bệnh từ dược liệu ngũ gia bì

Ngũ gia bì hay còn gọi xuyên gia bì, ngũ gia bì chân chim, cây chân chim, cây đáng, cây lằng, sâm non ...là một vị thuốc thông dụng trong Y học cổ truyền.
Cúc tím - thảo dược tăng cường miễn dịch tự nhiên trong Y học cổ truyền

Cúc tím - thảo dược tăng cường miễn dịch tự nhiên trong Y học cổ truyền

Cúc tím có vị ngọt, đắng, hơi cay, không độc, vừa thăng vừa giáng, làm nhẹ đầu sáng mắt, an tràng vị, bổ cho âm khí, chữa được mọi chứng nhiệt, lại có thể làm cho xanh tóc, thêm tuổi thọ.
Tăng cường hệ miễn dịch nhờ thực phẩm kháng viêm, ngừa vi khuẩn

Tăng cường hệ miễn dịch nhờ thực phẩm kháng viêm, ngừa vi khuẩn

Hệ thống miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong việc giữ vững một cơ thể khỏe mạnh. Trong đó, chế độ dinh dưỡng bổ sung đủ vitamin và khoáng chất sẽ giúp tăng cường miễn dịch hiệu quả cho cơ thể.
Trời nồm ẩm dễ bị ốm, cách nào tăng cường miễn dịch?

Trời nồm ẩm dễ bị ốm, cách nào tăng cường miễn dịch?

Trời nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, nấm mốc… phát triển, khiến cho chúng ta dễ bị ốm, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch suy giảm. Tăng cường miễn dịch là chìa khóa để ứng phó với tình trạng này.
    Trước         Sau    
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII: Đổi mới, ổn định tổ chức và phát triển bền vững

Ngày 28/9/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Ban Thường vụ lần thứ VIII. Hội nghị tập trung đánh giá kết quả hoạt động trong quý III.
Phiên bản di động