Tại sao uống thuốc đông y thường kiêng đồ tanh?

Khi điều trị bằng thuốc đông y, chúng ta thường thấy rất nhiều điều kiêng kị cần phải tuân thủ nhằm đảm bảo hiệu quả của thuốc được phát huy tốt nhất, trong đó có kiêng ăn đồ tanh.

Những vấn đề cần lưu ý khi dùng thuốc đông y

Danh y Từ Đại Xuân (Từ Linh Thai) đời nhà Thanh đã viết: "Thuốc tuy đúng, nhưng nếu uống mà không đúng cách thì không chỉ không có tác dụng, thậm chí có thể gây hại". Do đó, kiêng kỵ khi dùng thuốc là một nguyên tắc quan trọng của Y học cổ truyền cần được tuân thủ chặt chẽ.

Về nguyên tắc ăn uống, kiêng kỵ trong khi dùng thuốc đông y, đời nhà Thanh, Chương Hạnh Vân đã viết rất rõ trong cuốn "Điều tật ẩm thực biện" như sau: "Cho người bệnh ăn uống phải làm sao để có thể dưỡng được vị khí, lại làm cho dược lực được đi tới nơi cần tới". Tức là nói tới việc hướng dẫn cho người bệnh ăn uống sao cho có thể giúp nuôi dưỡng được chính khí cho người bệnh, lại có thể giúp hỗ trợ sự hấp thu, nâng cao tác dụng của thuốc.

Khi dùng thuốc đông y, thường thấy các thầy thuốc dặn dò kiêng kỵ các đồ ăn tanh như tôm, cua, ốc, cá, ếch, lươn… Những thực phẩm này thường bổ dưỡng, hay được sử dụng cho người ốm, vậy tại sao các thầy thuốc y học cổ truyền lại khuyên nên kiêng?

Tại sao uống thuốc đông y thường kiêng đồ tanh?
Khi dùng thuốc đông y cần kiêng ăn đồ tanh.

Y học cổ truyền dùng thuốc nhấn mạnh vào khí và vị của mỗi vị thuốc. Mỗi vị thuốc có khí, vị khác nhau sẽ đạt tác dụng khác nhau. Những đồ ăn tanh như tôm, cua, ốc, cá, ếch, lươn… thường kèm theo có tính lạnh, lại có quá nhiều chất dinh dưỡng, do đó chúng thường tạo nên gánh nặng lớn đối với hệ tiêu hóa. Khi dùng dễ gây tổn hại tới khí của tỳ vị, làm rối loạn khả năng hấp thu. Nhiều người sau khi ăn các món ăn trên cảm thấy đầy chướng bụng, khó tiêu, đại tiện lỏng nát.

Trong Y học cổ truyền, tỳ vị là bộ phận quan trọng trong cơ thể. Có hai thứ được coi là nguồn gốc và duy trì cho sinh mệnh của con người, trong đó 'Thận' được coi là nguồn gốc của tiên thiên, còn 'Tỳ' vị được coi là nguồn gốc của hậu thiên. Tức là nói tới con người sinh ra nhờ tinh cha, huyết mẹ mà thành, lại nhờ có ăn uống và hệ thống tiêu hóa, con người mới có thể sinh trưởng và phát triển. Do đó, mới có câu "Còn vị khí thì còn sống, mất vị khí thì chết".

Khi dùng thuốc đông y, nên tránh ăn các món ăn tanh làm rối loạn khí của tỳ vị, không chỉ làm thuốc khó hấp thu, không đạt hiệu quả cần thiết, thậm chí có thể làm tổn thương tới tỳ vị, gây nên các triệu chứng của tỳ vị hư yếu như đau bụng, sôi bụng, đại tiện lỏng nát, người gầy, mệt mỏi, hơi thở ngắn…

Thêm vào đó, những đồ ăn tanh như tôm, cua, ốc, cá, ếch… thường có lượng protein lạ với cơ thể người trưởng thành, khi ăn dễ dẫn đến tình trạng dị ứng, gây ảnh hưởng khá nhiều tới chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Tại sao uống thuốc đông y thường kiêng đồ tanh?
Các thực phẩm tanh nên kiêng khi đang dùng thuốc đông y.

Lời khuyên của thầy thuốc

Ngoài kiêng kỵ đồ ăn tanh, khi dùng thuốc đông y, bệnh nhân còn thường được khuyên kiêng ăn các đồ nhiều dầu mỡ, cay quá mức, thực phẩm có tính hàn như măng tây, dưa chuột, dưa hấu…

Tất nhiên, mỗi người sẽ có thể trạng khác nhau, bệnh tật khác nhau, cách dùng thuốc khác nhau nên những điều ở trên chỉ để tham khảo. Thầy thuốc mới là người thăm khám và điều trị trực tiếp đưa ra các vấn đề kiêng kỵ, người bệnh nên tuân thủ chặt chẽ để đạt hiệu quả tốt nhất khi dùng thuốc, tránh tình trạng phí thuốc, dùng thuốc lâu dài mà không thấy hiệu quả.

Nguồn: Tại sao uống thuốc đông y thường kiêng đồ tanh?

BS. Nguyễn Thành Vương/Khoa Y học cổ truyền - Trường Đại học Y Hà Nội
https://suckhoedoisong.vn/tai-sao-uong-thuoc-dong-y-thuong-kieng-do-tanh-16923070217180881.htm

Tin liên quan

Dự báo thời tiết ngày 19/4/2025: Bắc Bộ rải rác có dông

Dự báo thời tiết ngày 19/4/2025: Bắc Bộ rải rác có dông

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia vừa đưa ra thông tin dự báo thời tiết Hà Nội và các khu vực khác trên cả nước ngày 19/4/2025.
Kiểm tra, giám sát chặt thị trường sữa, thuốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Kiểm tra, giám sát chặt thị trường sữa, thuốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe

Ngày 18/4, Bộ Công Thương có công điện hỏa tốc gửi Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước, UBND, Sở Công Thương các địa phương về việc tăng cường công tác giám sát, kiểm tra, kiểm soát thị trường, đặc biệt với các sản phẩm sữa, thuốc, thực phẩm bảo vệ sức khỏe.

Cùng chuyên mục

Cây gấc: Thần dược vàng cho làn da rạng rỡ và sức khỏe toàn diện

Cây gấc: Thần dược vàng cho làn da rạng rỡ và sức khỏe toàn diện

Cây gấc (Momordica cochinchinensis) là loại thực vật quen thuộc trong vườn nhà người Việt, được mệnh danh là "loại quả đến từ thiên đường" nhờ giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ là nguyên liệu ẩm thực, gấc còn được y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao về khả năng chăm sóc sắc đẹp và tăng cường sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy hàm lượng beta-carotene trong gấc cao gấp 70 lần cà rốt, cùng nhiều hoạt chất quý hiếm khác.
Mật ong: Bí quyết vàng cho sức khỏe hô hấp và làn da rạng rỡ

Mật ong: Bí quyết vàng cho sức khỏe hô hấp và làn da rạng rỡ

Mật ong từ lâu đã được xem như "thần dược" tự nhiên nhờ thành phần giàu dinh dưỡng và đặc tính kháng khuẩn. Với hơn 200 hoạt chất quý, bao gồm glucose, fructose, enzyme, vitamin nhóm B, C, cùng khoáng chất như sắt, canxi, kali, mật ong không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là dược liệu quý trong y học cổ truyền lẫn hiện đại.
Lá đinh lăng: Bí quyết sử dụng để tăng cường sức khỏe toàn diện

Lá đinh lăng: Bí quyết sử dụng để tăng cường sức khỏe toàn diện

Lá đinh lăng (Polyscias fruticosa) từ lâu đã được ví như "nhân sâm của người nghèo" nhờ những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực, lá đinh lăng còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền với khả năng tăng cường sức đề kháng, bồi bổ cơ thể và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin chi tiết về cách sử dụng lá đinh lăng để nâng cao sức khỏe một cách tự nhiên và hiệu quả.
Hạt tiêu: “Trợ thủ đắc lực” cho hệ tiêu hóa và giảm đau tự nhiên

Hạt tiêu: “Trợ thủ đắc lực” cho hệ tiêu hóa và giảm đau tự nhiên

Hạt tiêu (Piper nigrum) – gia vị quen thuộc trong căn bếp – đang được giới y học đánh giá cao nhờ khả năng kích thích enzyme tiêu hóa và giảm đau gốc thực vật. Nghiên cứu từ Đại học Dược Hà Nội (2024) chỉ ra: Piperine trong hạt tiêu tăng 40% hấp thu curcumin (hoạt chất chống viêm) – mở ra hướng ứng dụng tiềm năng trong điều trị đau mạn tính. Khám phá bí quyết sử dụng “vàng đen” này qua hướng dẫn chuyên sâu dưới đây.
Sả: “Vệ sĩ” kháng khuẩn và “máy lọc” không khí từ thiên nhiên

Sả: “Vệ sĩ” kháng khuẩn và “máy lọc” không khí từ thiên nhiên

Trong bối cảnh ô nhiễm không khí và dịch bệnh gia tăng, việc tìm kiếm giải pháp làm sạch môi trường sống an toàn trở thành nhu cầu cấp thiết. Sả (cây xả) – loại gia vị quen thuộc trong bếp người Việt – đang được giới khoa học đánh giá cao nhờ khả năng tiêu diệt vi khuẩn và khử mùi hiệu quả gấp 3 lần so với hóa chất tổng hợp. Bài viết này sẽ giải mã cơ chế “một mũi tên trúng hai đích” của sả, kèm hướng dẫn ứng dụng chi tiết.
Bồ công anh: Thảo dược vàng trị mụn nhọt an toàn

Bồ công anh: Thảo dược vàng trị mụn nhọt an toàn

Mụn nhọt là tình trạng da liễu phổ biến, gây đau nhức và ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Trong khi nhiều người lo ngại tác dụng phụ của thuốc kháng sinh hay kem bôi hóa chất, bồ công anh nổi lên như giải pháp tự nhiên nhờ khả năng kháng khuẩn, tiêu viêm mạnh mẽ. Bài viết phân tích chi tiết cách sử dụng loại thảo dược này để điều trị mụn nhọt hiệu quả, an toàn.

Các tin khác

Cúc tần: “Thần dược” xoa dịu thần kinh từ thiên nhiên

Cúc tần: “Thần dược” xoa dịu thần kinh từ thiên nhiên

Trong xã hội hiện đại đầy áp lực, rối loạn lo âu và mất ngủ trở thành “căn bệnh thời đại” với 35% người trưởng thành Việt Nam gặp triệu chứng (theo Bộ Y tế, 2024). Giữa băn khoăn về tác dụng phụ của thuốc Tây, cúc tần (Pluchea indica) nổi bật nhờ khả năng an thần tự nhiên và giảm căng thẳng thần kinh đã được y học cổ truyền và hiện đại công nhận. Bài viết tiết lộ bí quyết sử dụng loại cây này để lấy lại cân bằng tinh thần.
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngô đồng

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngô đồng

Trong Đông y, rễ cây ngô đồng có vị đắng, tính mát, lá có tính bình, vị ngọt nên người ta thường tận dụng phần lá, thân và nhựa cây để chế biến thành nhiều loại thuốc trị bệnh. Tuy nhiên quả và hạt cây ngô đồng tuyệt đối không được sử dụng vì trong chúng có chứa độc. Sau đây là một số bài thuốc dân gian có sử dụng cây ngô đồng mời các bạn tham khảo.
Cam thảo: Giải pháp tự nhiên hiệu quả cho viêm họng

Cam thảo: Giải pháp tự nhiên hiệu quả cho viêm họng

Viêm họng là bệnh lý phổ biến, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Trong khi nhiều người tìm đến thuốc Tây để giảm triệu chứng nhanh, các phương pháp tự nhiên như cam thảo đang được quan tâm nhờ tính an toàn và hiệu quả lâu dài. Bài viết này sẽ khám phá chi tiết cách cam thảo hỗ trợ điều trị viêm họng, từ cơ chế tác động đến hướng dẫn sử dụng khoa học.
Bài thuốc chữa bệnh từ cây ngô đồng

Bài thuốc chữa bệnh từ cây ngô đồng

Cây ngô đồng có hai loại là ngô đồng cảnh và ngô đồng thân gỗ. Trong Đông y, rễ cây ngô đồng có vị đắng, tính mát, lá có tính bình, vị ngọt nên người ta thường tận dụng phần lá, thân và nhựa cây để chế biến thành nhiều loại thuốc trị bệnh. Tuy nhiên quả và hạt cây ngô đồng tuyệt đối không được sử dụng vì trong chúng có chứa độc. Sau đây là một số bài thuốc dân gian có sử dụng cây ngô đồng mời các bạn tham khảo.Cây ngô đồng có hai loại là ngô đồng cảnh và ngô đồng thân gỗ. Trong Đông y, rễ cây ngô đồng có vị đắng, tính mát, lá có tính bình, vị ngọt nên người ta thường tận dụng phần lá, thân và nhựa cây để chế biến thành nhiều loại thuốc trị bệnh. Tuy nhiên quả và hạt cây ngô đồng tuyệt đối không được sử dụng vì trong chúng có chứa độc. Sau đây là một số bài thuốc dân gian có sử dụng cây ngô đồng mời các bạn tham khảo.
Bài thuốc dân gian từ cây lưỡi bò

Bài thuốc dân gian từ cây lưỡi bò

Cây lưỡi bò có tên gọi khác là cây chút chít, thổ đại hoàng, ngưu thiệt, dương đề… có vị chua đắng, tính lạnh. Cây lưỡi bò được biết đến như một dược liệu trong dân gian để điều trị các chứng ghẻ lở, u nhọt, viêm da…Sau đây là một số bài thuốc quý từ cây lưỡi bò mời các bạn tham khảo.
Cây nhọ nồi: Dược liệu cầm máu và chữa lành tổn thương da

Cây nhọ nồi: Dược liệu cầm máu và chữa lành tổn thương da

Với 27% người Việt gặp chấn thương da liễu hàng năm (Bộ Y tế, 2025) và 6,8 triệu ca xuất huyết nhẹ do tai nạn sinh hoạt, cây nhọ nồi (Eclipta prostrata) - loại cỏ dại mọc khắp đồng ruộng - đang được giới y học cổ truyền và hiện đại đánh giá cao. Nghiên cứu từ Đại học Y Hà Nội (2024) chứng minh: Dịch chiết nhọ nồi chứa wedelolactone – hợp chất đông máu tự nhiên mạnh gấp 3 lần vitamin K tổng hợp. Khám phá bí quyết sử dụng “băng gạc sống” này qua hướng dẫn chuyên sâu dưới đây.
Bạch chỉ: "thần dược" xua tan đau đầu và cảm cúm từ thiên nhiên

Bạch chỉ: "thần dược" xua tan đau đầu và cảm cúm từ thiên nhiên

Với 45% người trưởng thành Việt Nam gặp đau đầu ít nhất 1 lần/tháng (Bộ Y tế, 2025) và 6,3 triệu ca cảm cúm/năm, Bạch chỉ (Angelica dahurica) – dược liệu quý trong Đông y – đang được giới khoa học đánh giá cao nhờ khả năng giảm đau không gây nghiện và ức chế virus cúm H1N1. Nghiên cứu từ Đại học Dược Hà Nội (2024) chứng minh: Chiết xuất Bạch chỉ chứa 72 hợp chất chống viêm, giảm 83% cơn đau đầu do căng thẳng sau 30 phút sử dụng. Khám phá bí quyết dùng "kháng sinh tự nhiên" này qua bài viết chuyên sâu.
Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Mướp đắng: “Khắc tinh” của bệnh tiểu đường từ vườn nhà

Trong bối cảnh 7,3% người Việt trưởng thành mắc tiểu đường (Bộ Y tế, 2025), mướp đắng (Momordica charantia) – loại quả dân dã – đang gây sốt trong giới y học nhờ khả năng hạ đường huyết tự nhiên và tái tạo tế bào beta tuyến tụy. Nghiên cứu từ Đại học Y Dược TP.HCM (2024) chứng minh: 200g nước ép mướp đắng tươi giảm 27% lượng đường hấp thu sau ăn, hiệu quả tương đương metformin 500mg nhưng không gây hại thận. Cùng khám phá bí quyết sử dụng "thần dược xanh" này để kiểm soát đường huyết an toàn.
Cà gai leo: “vệ sĩ” mộc mạc cho lá gan khỏe mạnh

Cà gai leo: “vệ sĩ” mộc mạc cho lá gan khỏe mạnh

Trong bối cảnh 30% người Việt mắc bệnh gan nhiễm mỡ và 7,8% nhiễm virus viêm gan B (Bộ Y tế, 2025), cà gai leo (Solanum procumbens) – loài cây dại ven đường – đang trở thành tâm điểm nghiên cứu y học nhờ khả năng giải độc gan thần kỳ và ức chế virus viêm gan. Nghiên cứu từ Viện Dược liệu Trung ương (2024) khẳng định: Chiết xuất cà gai leo làm giảm 67% men gan ALT sau 8 tuần, hiệu quả tương đương silymarin – hoạt chất vàng trong điều trị gan. Cùng khám phá bí mật “thần dược” dân gian này qua bài viết sau.
Kinh giới: “kháng sinh xanh” đánh bay cảm cúm và hạ sốt thần tốc

Kinh giới: “kháng sinh xanh” đánh bay cảm cúm và hạ sốt thần tốc

Khi thời tiết giao mùa trở thành “cơn ác mộng” với 25% người Việt mắc cảm cúm hàng năm (Bộ Y tế, 2024), kinh giới (Elsholtzia ciliata) – loại rau gia vị quen thuộc – lại tỏa sáng nhờ khả năng hạ sốt tự nhiên và ức chế virus cúm hiệu quả. Nghiên cứu từ Hội Đông y Việt Nam (2025) khẳng định: Dược tính trong 100g lá kinh giới tương đương 1 viên paracetamol 500mg nhưng không gây hại gan. Cùng khám phá bí quyết dùng “thảo dược vàng” này để xử lý cảm cúm tại nhà an toàn.
Xem thêm
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước

SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác

SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền

Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ

Sáng 25/3/2025, tại Ao Vua, Ba Vì (TP Hà Nội), đã diễn ra Hội thảo khoa học “Ứng dụng y học cổ truyền với y học hiện đại và dinh dưỡng vào phòng ngừa đột quỵ”.
Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

Chi hội Nam y Sóc Trăng lan tỏa yêu thương đến với bà con có hoàn cảnh khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như

SKV - Ngày 23/03, Chi hội Nam y Sóc Trăng phối hợp cùng các mạnh thường quân tổ chức chương trình trao quà cho bà con khó khăn tại Tịnh xá Ngọc Châu Như (TX Vĩnh Châu, tỉnh Sóc Trăng).
Phiên bản di động