Từ việc nam thanh niên tử vong khi chạy bộ: cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao?

SKV - Khi đang chạy bộ tại Công viên, nam thanh niên khoảng 30 tuổi bất ngờ gục ngã. Mặc dù được đưa đi cấp cứu nhưng bệnh nhân đã không qua khỏi.

Sự việc nam thanh niên tử vong khi chạy bộ

Từ việc nam thanh niên tử vong khi chạy bộ: cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao?
Ảnh minh họa

Khoảng 19h30, ngày 15/10, một người đàn ông đang chạy bộ tại một Công viên ởHà Nội bất ngờ ngã gục, ngay sau đó được người nhà và người có mặt tại công viên gọi cấp cứu.

Anh Phạm Quốc Việt, Đội trưởng Đội hỗ trợ sơ cứu miễn phí FAS Angel cho biết, sau khi nhận được tin báo khoảng 5-7 phút đội đã tiếp cận được hiện trường gần như cùng thời điểm với lực lượng 115.

Theo anh Việt, nạn nhân khoảng 30 tuổi. Tại thời điểm tiếp cận, nạn nhân đã ngừng tuần hoàn, được người dân tiến hành ép tim nhưng chưa có hiệu quả.

Để cấp cứu cho nạn nhân, lực lượng 115 đã tiến hành tiêm truyền thuốc trợ tim. Anh Việt tham gia hồi sức tim phổi cho nạn nhân. Đây là tổ hợp các thao tác cấp cứu bao gồm ấn lồng ngực và hô hấp nhân tạo với mục đích đẩy lượng máu giàu oxy tới não, đưa bệnh nhân thoát khỏi tình trạng nguy kịch.

"Chúng tôi đã làm hồi sức tim phổi rất kỹ cho nạn nhân. Có thời điểm nạn nhân đã có mạch trở lại nhưng sau đó mạch lại mất. Nạn nhân được bàn giao cho Bệnh viện Đại học Y Hà Nội", anh Việt cho hay.

Theo thông tin từ Bệnh viện Đại học Y Hà Nội, thời điểm tiếp nhận nạn nhân được xác định đã tử vong ngoại viện. Nạn nhân sau đó được bàn giao cho nhà đại thể.

Đột tử khi chơi thể thao – Nguyên nhân do đâu?

Các chuyên gia nhận định, những người chạy bộ xảy ra tai biến dẫn đến đột quỵ chủ yếu là do có vấn đề về huyết áp, bệnh lý tim mạch. Hoạt động quá sức khiến bệnh lý tái phát và dẫn đến đột quỵ.

Cụ thể khi chạy bộ, nhịp tim thay đổi, đập nhanh hơn, nếu không kiểm soát tốt sẽ khiến nhịp tim, huyết áp tăng nhanh, xuất hiện các cơn thiếu máu lên não. Có thể sau vài phút người bệnh sẽ trở lại trạng thái bình thường nhưng đây chính là dấu hiệu dự báo cơn đột quỵ nguy hiểm sắp xảy ra.

Từ việc nam thanh niên tử vong khi chạy bộ: cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao?
Ảnh minh họa

Thực tế, khoảng 80% các trường hợp đột tử khi chơi thể thao là người có bệnh lý tim mạch từ trước. Có những người đã biết trước bệnh, nhưng chủ quan nghĩ là nhẹ. Cũng có những người có bệnh lý nhưng chưa phát hiện vì không đi khám hoặc khám nhưng không đúng chuyên khoa, không được phát hiện.

Theo các chuyên gia, có những trường hợp hoàn toàn khỏe mạnh, đi khám sức khỏe, làm các xét nghiệm cơ bản như: xét nghiệm máu, chụp phim tim phổi thậm chí siêu âm tim cũng không thể hiện bất thường về tim.

Vì kích thước tim có thể vẫn bình thường, chức năng co bóp tốt nhưng trên điện tâm đồ có thể có dấu hiệu gợi ý về các bệnh lý dễ gây ngừng tim như hội chứng Brugada, hội chứng QT dài, hội chứng WPW...

Đây là những bệnh lý có tính chất gia đình. Tuy nhiên, do bệnh biểu hiện khá kín đáo, nên có thể, bác sĩ không chuyên về tim mạch sẽ không để ý, không phát hiện ra bệnh.

Ngừa đột quỵ khi chạy bộ, chơi thể thao

Theo PGS.TS.BS Võ Tường Kha, Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam tập thể dục nâng cao sức khỏe là rất tốt. Tuy nhiên nếu chúng ta không đảm bảo an toàn tập luyện, không kiểm tra, sàng lọc, điều trị triệt để những chấn thương, bệnh lý tiềm ẩn trước đó thì có thể gây chấn thương, gây ra các bệnh lý cấp tính về tim mạch, hô hấp. Thậm chí gây nhồi máu cơ tim, ngừng tim, tăng huyết áp, xuất huyết não...

Từ việc nam thanh niên tử vong khi chạy bộ: cần làm gì để phòng ngừa đột quỵ khi chơi thể thao?
Nên kiểm tra thể lực trước khi tập luyện, chơi thể thao

Do đó, các chuyên gia khuyến cáo, người bình thường trước khi tập chạy hay chơi bất kỳ môn thể thao nào đều cần phải kiểm tra thể lực.

Chúng ta có thể đến gặp bác sĩ thể thao hoặc huấn luyện viên thể lực để được tư vấn, khám sàng lọc xem có bệnh lý gì tiềm tàng không như: bệnh tim, phổi hoặc gia đình có tiền sử về tim phổi, huyết áp, cơ xương khớp…

Nếu có vấn đề gì bất thường, người dân được tư vấn chọn môn tập và chọn lượng vận động phù hợp, nếu không có thể xuất hiện các bệnh lý, tai biến.

Ngoài ra, trước bất cứ hoạt động thể dục thể thao nào, mỗi người cần dành thời gian khởi động làm nóng cơ thể, để cơ thể có thời gian thích nghi với hoạt động gắng sức.

Phạm Thủy (TH)

Tin liên quan

Người huyết áp cao nên đi bộ hay chạy bộ để cải thiện sức khỏe?

Người huyết áp cao nên đi bộ hay chạy bộ để cải thiện sức khỏe?

Đi bộ và chạy bộ đều mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe tim mạch, nhưng hiệu quả đối với huyết áp không hoàn toàn giống nhau...
Cảnh báo đột tử ở người trẻ: Đừng chủ quan vì vẫn khỏe mạnh

Cảnh báo đột tử ở người trẻ: Đừng chủ quan vì vẫn khỏe mạnh

Đột quỵ, đột tử do tim có thể xảy ra đột ngột ở người trẻ, ngay cả khi trước đó vẫn học tập, làm việc và sinh hoạt bình thường. Thức đêm kéo dài, lao động nặng, gắng sức có thể trở thành yếu tố khởi phát ở những người tiềm ẩn bệnh lý tim mạch, mạch máu não.
Cục máu đông và nguy cơ tai biến mạch máu não ở người trung niên

Cục máu đông và nguy cơ tai biến mạch máu não ở người trung niên

Tìm hiểu về nguyên nhân hình thành cục máu đông và cách phòng tránh tai biến mạch máu não cho người trung niên qua chế độ sống lành mạnh và bổ sung thực phẩm hỗ trợ.

Cùng chuyên mục

Sinh con "thời điểm vàng": Từ quy luật sinh học đến bài toán dân số quốc gia

Sinh con "thời điểm vàng": Từ quy luật sinh học đến bài toán dân số quốc gia

Việt Nam đang đứng trước một “khúc quanh” nhân khẩu học lịch sử: tốc độ già hóa dân số thuộc nhóm nhanh nhất thế giới song hành cùng mức sinh sụt giảm xuống mức thấp kỷ lục.
Số ca mắc tay chân miệng tăng 2,5 lần

Số ca mắc tay chân miệng tăng 2,5 lần

Theo hệ thống giám sát bệnh truyền nhiễm, 8 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận gần 100.000 ca tay chân miệng, tăng hơn 2,5 lần so với cùng kỳ năm trước. Bộ Y tế yêu cầu trường học, đặc biệt khối mầm non, tăng cường phòng bệnh tay chân miệng và bệnh truyền nhiễm tại nhà trường.
Bộ Y tế đề xuất tăng mức hưởng BHYT từ năm 2027

Bộ Y tế đề xuất tăng mức hưởng BHYT từ năm 2027

Bộ Y tế đang lấy ý kiến người dân trong dự thảo Nghị định tăng mức hưởng và phạm vi hưởng Bảo hiểm y tế (BHYT) theo lộ trình, đối tượng ưu tiên phù hợp với mức đóng và khả năng cân đối quỹ BHYT.
Vietnam Airlines chuyển hướng hạ cánh tại Myanmar cấp cứu sản phụ sinh con

Vietnam Airlines chuyển hướng hạ cánh tại Myanmar cấp cứu sản phụ sinh con

Chuyến bay VN38 của Vietnam Airlines khai thác bằng tàu bay Boeing 787 khởi hành ngày 5/9 hành trình từ Copenhagen (Đan Mạch) đi Thành phố Hồ Chí Minh đã phải chuyển hướng hạ cánh khẩn cấp tại sân bay Yangon (Myanmar) để kịp thời cấp cứu một hành khách chuyển dạ đột ngột, sinh con trên máy bay.
Hiệu quả từ mô hình "Bệnh viện chị - em"

Hiệu quả từ mô hình "Bệnh viện chị - em"

Ngày 4/9, Bệnh viện đa khoa Hà Đông (Sở Y tế Hà Nội) cho biết, đơn vị này vừa cứu sống một bệnh nhân nam (55 tuổi) bị ngừng tuần hoàn kéo dài do nhồi máu cơ tim cấp với tắc hoàn toàn động mạch liên thất trước (LAD).
Phát động các cuộc thi tìm hiểu chính sách pháp luật dân số trong tình hình mới

Phát động các cuộc thi tìm hiểu chính sách pháp luật dân số trong tình hình mới

Cục Dân số (Bộ Y tế) vừa phát động các cuộc thi tìm hiểu chính sách pháp luật dân số trong tình hình mới theo hình thức trực tuyến, hướng tới nâng cao nhận thức của người dân về công tác dân số và lan tỏa thông điệp “Dân số và Phát triển: Hành động vì một Việt Nam phồn vinh”.

Các tin khác

Thúc đẩy các giải pháp phát triển dược liệu tại Việt Nam

Thúc đẩy các giải pháp phát triển dược liệu tại Việt Nam

Việt Nam được đánh giá là một trong những nước có nguồn tài nguyên dược liệu đa dạng, phong phú, nhưng việc khai thác, nuôi trồng… còn gặp nhiều khó khăn, cho nên rất cần sự chung tay, hỗ trợ của cơ quan quản lý nhà nước, chính quyền địa phương và sự vào cuộc của “bốn nhà”.
Quảng Trị: Kiện toàn tổ chức Đảng, công bố các quyết định về công tác cán bộ thuộc Đảng bộ UBND tỉnh

Quảng Trị: Kiện toàn tổ chức Đảng, công bố các quyết định về công tác cán bộ thuộc Đảng bộ UBND tỉnh

SKV - Sáng 4/9/2026, Ban Thường vụ Đảng ủy UBND tỉnh tổ chức lễ công bố các quyết định về công tác tổ chức và cán bộ thuộc Đảng bộ UBND tỉnh. Đây là hoạt động nhằm tiếp tục kiện toàn tổ chức Đảng, nâng cao năng lực lãnh đạo và hiệu quả thực hiện nhiệm vụ chính trị tại các đơn vị trực thuộc.
Rộn ràng ngày khai giảng năm học mới tại Trường Mầm non Họa Mi 1

Rộn ràng ngày khai giảng năm học mới tại Trường Mầm non Họa Mi 1

Sáng 5/9, Trường Mầm non Họa Mi 1, phường Thới An, TP. Hồ Chí Minh tổ chức lễ khai giảng năm học 2026-2027 trong không khí vui tươi, ấm áp.Đây là năm học đầu tiên Trường Mầm non Họa Mi 1 hoạt động sau khi sáp nhập Trường Mầm non Sơn Ca 9 và Trường Mầm non Họa Mi 1 theo quyết định của UBND phường Thới An.
Rộn rã tiếng trống trường: Trường Tiểu học Tây Mỗ tưng bừng khai giảng năm học mới 2026 - 2027

Rộn rã tiếng trống trường: Trường Tiểu học Tây Mỗ tưng bừng khai giảng năm học mới 2026 - 2027

Hòa chung trong không khí vui tươi, phấn khởi của hàng triệu học sinh trên khắp mọi miền Tổ quốc hưởng ứng ngày toàn dân đưa trẻ đến trường, sáng ngày 5/9/2026, Trường Tiểu học Tây Mỗ (phường Tây Mỗ, TP. Hà Nội) đã long trọng tổ chức Lễ khai giảng năm học mới 2026 - 2027. Cờ hoa rực rỡ, những gương mặt rạng rỡ cùng tiếng cười trong trẻo đã làm bừng sáng cả không gian sân trường trong ngày hội lớn.
Sốc tim, tổn thương mạch vành vôi hóa nặng được xử trí bằng 2 kỹ thuật chuyên sâu

Sốc tim, tổn thương mạch vành vôi hóa nặng được xử trí bằng 2 kỹ thuật chuyên sâu

Nam bệnh nhân 59 tuổi bị nhồi máu cơ tim cấp kèm sốc tim, tổn thương mạch vành vôi hóa nặng được các bác sĩ xử trí thành công bằng phối hợp Rotablation và IVUS, đặt 2 stent.
Trường Tiểu học Thái Thụy 2 khai giảng năm học đầu tiên sau khi thành lập

Trường Tiểu học Thái Thụy 2 khai giảng năm học đầu tiên sau khi thành lập

Sáng 5/9/2026, hòa chung không khí khai giảng năm học mới trên cả nước, thầy và trò Trường Tiểu học Thái Thụy 2, xã Thái Thụy, tỉnh Hưng Yên tổ chức lễ khai giảng năm học 2026–2027. Đây là lễ khai giảng đầu tiên kể từ khi nhà trường được thành lập, đánh dấu bước chuyển quan trọng trong quá trình tổ chức lại mạng lưới giáo dục tiểu học trên địa bàn.
Đến năm 2030, 100% người dân sẽ có sổ sức khỏe điện tử và quản lý sức khỏe theo vòng đời

Đến năm 2030, 100% người dân sẽ có sổ sức khỏe điện tử và quản lý sức khỏe theo vòng đời

Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển văn hóa, xã hội, nông thôn, dân tộc và miền núi giai đoạn 2026-2035 là chương trình mục tiêu quốc gia mới được thông qua tại Kỳ họp không thường lệ lần thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI.
Trường Tiểu Học Và THCS Nguyễn Du: Khai Giảng Năm Học Mới, Mở Ra Chặng Đường Phát Triển Mới

Trường Tiểu Học Và THCS Nguyễn Du: Khai Giảng Năm Học Mới, Mở Ra Chặng Đường Phát Triển Mới

(SKV) Sáng 5/9/2026, hòa chung không khí tưng bừng của hàng triệu học sinh trên cả nước chào đón năm học mới, Trường Tiểu học và THCS Nguyễn Du, phường Đại Mỗ, Hà Nội long trọng tổ chức Lễ khai giảng năm học 2026–2027. Đây là lễ khai giảng đặc biệt, đánh dấu năm học đầu tiên nhà trường hoạt động theo mô hình mới sau khi sáp nhập.
Trẻ khỏe mạnh vẫn có thể mang phế cầu khuẩn: Vì sao cần phòng ngừa từ sớm?

Trẻ khỏe mạnh vẫn có thể mang phế cầu khuẩn: Vì sao cần phòng ngừa từ sớm?

Bệnh do phế cầu khuẩn là một trong những gánh nặng sức khỏe đáng lưu ý ở trẻ em. Việc bổ sung vắc xin phế cầu vào trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng cũng cho thấy vai trò ngày càng được quan tâm của các giải pháp dự phòng lâu dài.
Dấu ấn Việt Nam tại hội nghị Quản lý bệnh viện châu Á

Dấu ấn Việt Nam tại hội nghị Quản lý bệnh viện châu Á

Diễn ra từ ngày 2-3/9 tại thủ đô Bangkok của Thái Lan, Hội nghị Quản lý bệnh viện châu Á (HMA) 2026 quy tụ đông đảo các nhà quản trị, nhà hoạch định chính sách và chuyên gia trong lĩnh vực y tế tại khu vực. Việt Nam có hai đại diện được vinh danh trong số 25 nhân vật có ảnh hưởng hàng đầu của Hội nghị Quản lý bệnh viện châu Á.
Xem thêm
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025

Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới

Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang

SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"

SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026

Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
Phiên bản di động