Vị thuốc thanh tao cho sức khỏe toàn diện

Cây bách hợp

Như bài trước chúng tôi có giới thiệu về: “Tác dụng – công dụng chung của cây Bách hợp”, trong chuyên mục lần này chúng tôi tiếp tục giới thiệu về những bài thuốc quý từ cây bách hợp

Dưới đây là những bài thuốc phổ biến, dễ áp dụng từ bách hợp:

1. Chữa ho khan, ho lâu ngày, viêm phế quản

Nguyên liệu:

Bách hợp khô: 15g

Hạt sen: 10g

Mạch môn: 10g

Cam thảo: 3g

Cách dùng:

Sắc lấy 2 lần nước, hòa chung uống trong ngày. Uống liên tục 5–7 ngày sẽ giúp long đờm, giảm ho, làm dịu cổ họng.

2. Mất ngủ, hồi hộp, lo âu

Nguyên liệu:

Bách hợp tươi hoặc khô: 20g

Táo tàu: 5 quả

Hạt sen: 15g

Đường phèn vừa đủ

Cách dùng:

Đem tất cả nguyên liệu hầm nhừ thành chè, ăn buổi tối trước khi đi ngủ. Món này vừa bổ tâm an thần, vừa giúp ngủ sâu giấc.

3. Phổi khô, ho do âm hư, lao lực

Nguyên liệu:

Bách hợp khô: 15g

Huyền sâm: 12g

Sinh địa: 10g

Sa sâm: 10g

Cách dùng:

Sắc thuốc, chia 2 lần uống mỗi ngày. Dùng 5–10 ngày giúp bổ âm, tiêu viêm, làm dịu các triệu chứng ho khan, phế nhiệt.

4. Chè dưỡng phổi – bách hợp hầm bồ câu

Nguyên liệu:

Bách hợp: 30g

Thịt chim bồ câu: 1 con (đã làm sạch)

Táo đỏ, kỳ tử, gia vị vừa đủ

Cách dùng:

Ninh nhừ thịt chim với bách hợp và các vị thuốc trên, ăn nóng. Món ăn này phù hợp với người lớn tuổi, thể trạng yếu, suy nhược sau bệnh.

5. Làm đẹp da, mát gan, tiêu độc

Nguyên liệu:

Bách hợp: 10g

Lá sen: 5g

Hoa nhài khô: 3g

Trà xanh: 3g

Cách dùng:

Pha nước uống hằng ngày như trà. Có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan, chống nổi mụn và làm sáng da từ bên trong.

Lưu ý khi dùng bách hợp:

Người tỳ vị hư hàn (hay lạnh bụng, đi ngoài lỏng) nên dùng bách hợp thận trọng.

Không nên dùng bách hợp đã mốc, biến chất.

Phụ nữ có thai cần hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi dùng.

Bách hợp – không chỉ là loài hoa tượng trưng cho sự thanh khiết – mà còn là một vị thuốc dân gian quý giá, giúp chăm sóc sức khỏe từ thể chất đến tinh thần. Những bài thuốc từ bách hợp dễ áp dụng, nguyên liệu gần gũi, có thể trở thành một phần trong lối sống lành mạnh, khoa học và truyền thống.