10 cấp độ nhận biết dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Các nguyên nhân có thể kể đến:

- Nhân viên văn phòng/ người lao động làm việc kéo dài ở một tư thế hoặc hoạt động sai tư thế.

- Ít vận động hoặc làm công việc phải cúi, ngửa nhiều, mang vác nặng trên đầu hay ngồi trước màn hình vi tính quá lâu.

- Chế độ dinh dưỡng (ăn uống thiếu chất, sụt giảm hàm lượng canxi, vitamin, magie...)

- Kê gối quá cao khi ngủ.

- Lạm dụng bia rượu, thuốc lá.

Hầu hết các bệnh nhân bị thoái hóa đốt sống cổ luôn có cảm giác đau buốt khó chịu, xuất hiện ngay cả khi nghỉ ngơi, mọi cử động đều gây nên đau đớn, ảnh hưởng nghiệm trọng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh này thường không có biểu hiện gì đặc biệt trong một thời gian dài ban đầu.

Vậy nên bạn cần quan sát và chú ý 10 cấp độ sau đây để nhận biết bệnh sớm mà điều chỉnh kịp thời:

• Cấp độ 1: Có cảm giác bị cứng và đau ở cổ khi ngửa đầu lên nhìn.

• Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên hơn, cảm giác đau và cứng có thể lan sang cả vai và lưng.

• Cấp độ 3: Dễ bị tụt khỏi gối khi ngủ, tỉnh dậy cảm thấy khó vận động cổ, đau và khó chịu ở cổ.

• Cấp độ 4: Bị tê cánh tay, có khi còn cảm thấy mờ mắt.

• Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thị lực giảm nên không thể đi lại trên một đường thẳng.

• Cấp độ 6: Cổ, vai và cánh tay bị hạn chế, có khi còn không thể cầm bút viết được bình thường.

• Cấp độ 7: Không dùng được đũa, chỉ có thể dùng thìa để ăn.

• Cấp độ 8: Người yếu ớt đi lại không có sức lực và cảm giác như ở trên không.

• Cấp độ 9: Không kiểm soát được bàng quang, ruột.

• Cấp độ 10: Nằm tại chỗ không thể rời khỏi giường.

Theo các chuyên gia, thoái hóa cột sống nói chung là một bệnh lý có tính quy luật, nó phát triển và diễn biến chậm nhưng lại có xu hướng mãn tính. Hơn nữa, lão hóa là một quy luật tất yếu của tự nhiên, ta chỉ có thể tìm cách làm chậm nó chứ không thể ngăn nó không thể xảy ra được. Do đó, nếu một phương pháp nào đáp ứng được mục tiêu giải quyết tổn thương, khắc phục biến chứng, nuôi dưỡng xương khớp thì đã rất đáng để kiên trì theo đuổi rồi.

Vậy nên, càng phát hiện sớm thì càng dễ chữa. Các y bác sĩ luôn khuyến khích sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu ngay từ giai đoạn đầu để khắc phục ngay khi bệnh trở nên trầm trọng hơn. Việc massage, bấm huyệt vai cổ gáy là một phương pháp có tác dụng phòng tránh và làm giảm các cơn đau vai cổ gáy. Mục đích làm tăng tầm vận động cột sống cổ, tăng sức mạnh các khối cơ vùng cổ, giúp tư thế cột sống cổ ở đúng trạng thái sinh lý, giảm đau và phòng tránh tái phát các bệnh lý cột sống cổ do thoái hóa.

Tại TT-Green liệu pháp Massage cổ - vai - gáy được xem là vị cứu tinh đã giúp hàng ngàn khách hàng đã, đang và vừa có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ chia tay các cơn đau mỏi vai cổ gáy, lấy lại những giấc ngủ ngon và tiếp thêm năng lượng cho ngày mới. Đây giải pháp điều trị được đánh giá cao vì không gây đau và rất an toàn, giảm thiểu biến chứng, hạn chế bệnh tái phát. Nhờ vận dụng các phương pháp bấm huyệt, xoa bóp, kết hợp trị liệu hồng quang, tác động trực tiếp vào các huyệt đạo trên vùng cổ-vai-gáy giúp bạn giảm nhanh cơn đau một cách hiệu quả bằng các thủ thuật chuyên môn, mang lại cảm giác thư giãn nhanh chóng.

* ĐẶC BIỆT TẠI TT-GREEN:

- Không nhận tiền TIP

- Đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm và am hiểu sâu rộng về y học cổ truyền

- Không gian spa thiền tĩnh và an yên hiếm có giữa lòng Thủ đô.

- Đầy đủ các liệu trình giúp bạn thật sự được thư giãn và chữa lành.