9 bài thuốc chữa bệnh từ vỏ bưởi - Kho tàng dược liệu quý trong vườn nhà

Vỏ bưởi chữa ho nhiều đờm, khí suyễn khó thở ở người cao tuổi.

1. Trị ho, long đờm

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi: 10g (hoặc khô 5g)

Gừng tươi: 1 nhánh nhỏ

Mật ong: 1 thìa

Cách làm:

Thái nhỏ vỏ bưởi và gừng, đem hấp cách thủy với mật ong trong 15–20 phút. Uống 2–3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1–2 thìa. Bài thuốc này có tác dụng làm dịu cổ họng, tiêu đờm và giảm ho hiệu quả.

2. Giảm béo, tiêu mỡ máu

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi khô: 10–15g

Nước: 500ml

Cách làm:

Đun sôi vỏ bưởi khô với nước trong khoảng 15 phút, uống thay nước lọc trong ngày. Tinh dầu trong vỏ bưởi có khả năng tăng cường chuyển hóa chất béo, hỗ trợ giảm mỡ bụng, mỡ gan và cholesterol xấu trong máu.

3. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi hoặc khô: 10g

Lá sen khô: 5g

Hoa hòe: 5g

Cách làm:

Hãm hỗn hợp trên với nước sôi như pha trà, uống vào buổi sáng và chiều. Bài thuốc giúp hạ huyết áp nhờ vào khả năng giãn mạch, lợi tiểu và thanh lọc máu từ các vị dược liệu.

4. Trị rụng tóc, kích thích mọc tóc

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi: 1–2 vỏ

Sả: 5 cây

Nước: 2 lít

Cách làm:

Đun sôi vỏ bưởi và sả trong nước khoảng 10–15 phút, dùng nước này gội đầu 2–3 lần/tuần. Tinh dầu bưởi giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích mọc tóc, giảm gàu và ngứa da đầu.

5. Trị cảm lạnh

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi: 10g

Gừng: 5g

Lá chanh, tía tô: mỗi thứ 5g

Cách làm:

Đun sôi tất cả nguyên liệu trong 500ml nước, uống nóng khi bị cảm lạnh, nghẹt mũi. Có thể dùng nước này để xông hơi toàn thân. Tác dụng: giải cảm, thông mũi, làm ấm cơ thể.

6. Hỗ trợ điều trị tiểu đường

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi khô: 10g

Lá ổi non: 5g

Lá dâu tằm: 5g

Cách làm:

Sắc các vị trên với 600ml nước còn 200ml, chia 2 lần uống/ngày. Bài thuốc giúp ổn định đường huyết và tăng cường chức năng tuyến tụy, hỗ trợ điều trị tiểu đường type 2.

7. Giải độc gan, mát gan

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi: 10g

Cỏ nhọ nồi: 10g

Râu ngô: 10g

Cách làm:

Đun sôi hỗn hợp với 1 lít nước, để nguội, uống trong ngày. Bài thuốc này giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, hỗ trợ gan đào thải độc tố hiệu quả.

8. Trị đầy hơi, khó tiêu

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi: 5g

Trần bì (vỏ quýt khô): 5g

Gừng khô: 3g

Cách làm:

Sắc uống sau bữa ăn. Vỏ bưởi có tác dụng điều khí, kích thích tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, chướng hơi do ăn uống không điều độ.

9. Làm đẹp da, chống lão hóa

Nguyên liệu:

Vỏ bưởi tươi (nhiều tinh dầu)

Nước ấm

Cách làm:

Xay nhuyễn vỏ bưởi tươi, chắt lấy tinh chất trộn với sữa chua không đường để đắp mặt 2–3 lần/tuần. Ngoài ra, xông hơi mặt với nước vỏ bưởi cũng giúp làm sạch sâu da, se khít lỗ chân lông và chống oxy hóa nhờ vitamin C dồi dào trong vỏ bưởi.

Lưu ý khi sử dụng vỏ bưởi làm thuốc:

Vỏ bưởi nên chọn từ quả sạch, không sử dụng thuốc trừ sâu.

Nếu dùng vỏ bưởi tươi, nên rửa sạch bằng nước muối để loại bỏ hóa chất tồn dư.

Không nên lạm dụng quá mức; dùng đúng liều lượng khuyến nghị.

Phụ nữ có thai, người mắc bệnh gan thận nặng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Một số người có thể bị dị ứng với tinh dầu bưởi, cần thử trước trên diện tích nhỏ của da.

Kết luận

Vỏ bưởi – phần tưởng chừng như bỏ đi – lại chính là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe con người. Với 9 bài thuốc đơn giản, dễ thực hiện tại nhà, bạn có thể khai thác triệt để công dụng của vỏ bưởi trong chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Việc tận dụng các vị thuốc dân gian không chỉ giúp tiết kiệm chi phí mà còn là cách để gắn kết với những giá trị y học cổ truyền quý báu của ông cha ta.