Cây thuốc nam miền Trung: Kho tàng dược liệu giữa đại ngàn Trường Sơn

Vùng đất miền Trung với dải Trường Sơn hùng vĩ và khí hậu khắc nghiệt đã tạo nên hệ thống cây thuốc nam miền Trung độc đáo, kết tinh tri thức y học cổ truyền của các dân tộc bản địa. Bài viết khám phá những đặc trưng thảo dược, bài thuốc quý và giải pháp bảo tồn nguồn tài nguyên này.

Đặc điểm sinh thái tạo nên bản sắc riêng

Điều kiện tự nhiên đặc thù

  • Dải Trường Sơn chạy dọc tạo nên hệ sinh thái đa tầng độc đáo

  • Khí hậu nhiệt đới gió mùa với mùa khô kéo dài 4-6 tháng

  • Đất đai đa dạng từ đất bazan đến đất cát ven biển

  • 40% diện tích là rừng nguyên sinh với nhiều loài đặc hữu

Vùng dược liệu trọng điểm

  • Dãy Trường Sơn Bắc (Quảng Bình, Quảng Trị): Nơi phân bố các loài thuốc quý hiếm

  • Tây Nguyên (Kon Tum, Gia Lai): Thảo dược của các dân tộc Bahnar, Jrai

  • Duyên hải Nam Trung Bộ (Bình Định, Phú Yên): Cây thuốc thích nghi với khí hậu khô nóng

Nhóm cây thuốc nam đặc trưng

Nhóm cây thuốc quý hiếm

  • Sâm Ngọc Linh (Panax vietnamensis): "Quốc bảo" dược liệu Việt, chỉ có ở độ cao 1.500m+

  • Đinh lăng lá nhỏ (Polyscias fruticosa): Thần dược tăng cường sinh lực

  • Hà thủ ô trắng (Streptocaulon juventas): Bổ thận, làm đen râu tóc

  • Cà gai leo (Solanum procumbens): Giải độc gan, hỗ trợ điều trị viêm gan B

Nhóm cây thuốc đặc hữu

  • Nấm lim xanh (Ganoderma lucidum): Chỉ mọc trên gỗ lim xanh đã chết

  • Xáo tam phân (Paramignya trimera): Đặc sản của Khánh Hòa

  • Trà hoa vàng (Camellia chrysantha): "Nữ hoàng" thảo dược ở Quảng Nam

Nhóm cây thuốc dân gian

  • Lá lốt: Trị đau nhức xương khớp

  • Cỏ mần trầu: Hạ sốt, giải độc

  • Rau má dại: Làm mát gan, trị mụn nhọt

  • Cây cỏ xước: Lợi tiểu, chữa sỏi thận

Cây thuốc nam miền Trung: Kho tàng dược liệu giữa đại ngàn Trường Sơn
Cây thuốc nam miền Trung: Kho tàng dược liệu giữa đại ngàn Trường Sơn

Bài thuốc tiêu biểu và ứng dụng

Bài thuốc tăng cường sinh lực

  • Thành phần: Sâm Ngọc Linh (5g), đinh lăng (20g), kỷ tử (10g)

  • Công dụng: Bồi bổ nguyên khí, chống suy nhược

  • Cách dùng: Ngâm rượu 40 độ trong 3 tháng, uống 20ml/ngày

Bài thuốc giải độc gan

  • Thành phần: Cà gai leo (30g), diệp hạ châu (20g), nhân trần (15g)

  • Công dụng: Hạ men gan, tái tạo tế bào gan

  • Cách dùng: Sắc uống ngày 1 thang, liệu trình 1 tháng

Bài thuốc xương khớp

  • Thành phần: Lá lốt (20g), cỏ xước (15g), dây đau xương (10g)

  • Công dụng: Giảm đau nhức, chống viêm khớp

  • Cách dùng: Nấu nước uống thay trà hàng ngày

Phương pháp khai thác bền vững

Nguyên tắc thu hái của đồng bào dân tộc

  • Chỉ thu hoạch vào "mùa thuốc" (tháng 8-10 hàng năm)

  • Không khai thác quá 1/3 số cây trong khu vực

  • Trồng bù 3 cây mới cho mỗi cây thu hái

Kỹ thuật chế biến đặc biệt

  • Phơi sương (lá thuốc): Để qua đêm hứng sương mai tăng dược tính

  • Sao tẩm (rễ, củ): Dùng mật ong rừng hoặc rượu gạo tẩm ướp

  • Ủ men (quả thuốc): Lên men tự nhiên trong bình gốm

Thách thức và giải pháp bảo tồn

Nguy cơ đe dọa

  • 12 loài thảo dược đặc hữu đang suy giảm 50% số lượng

  • Nạn khai thác trộm Sâm Ngọc Linh tăng 30% mỗi năm

  • Tri thức bản địa mai một do già hóa nghệ nhân

Chiến lược phát triển

  • Nhân giống in vitro các loài quý hiếm tại Trung tâm Dược liệu TP.HCM

  • Cấp chứng chỉ sinh kế bền vững cho cộng đồng khai thác thuốc nam

  • Phát triển du lịch dược liệu tại Quảng Nam, Khánh Hòa, Lâm Đồng

  • Số hóa tri thức với ứng dụng tra cứu 500 bài thuốc cổ phương

Cây thuốc nam miền Trung không chỉ là nguồn dược liệu quý mà còn chứa đựng tri thức bản địa độc đáo. Việc kết hợp giữa bảo tồn thiên nhiên và phát huy giá trị y học sẽ giúp phát triển bền vững kho tàng này. Tạp chí Sức khỏe Việt hy vọng bài viết đã cung cấp góc nhìn toàn diện về thảo dược miền Trung - món quà quý giá từ đại ngàn Trường Sơn.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh hiệu quả cho sức khỏe

Cách sử dụng Sâm Ngọc Linh hiệu quả cho sức khỏe

Sâm Ngọc Linh (Panax vietnamensis) được mệnh danh là “quốc bảo” của Việt Nam, là một trong những loài sâm quý hiếm và có giá trị dược liệu hàng đầu thế giới. Với hơn 50 hợp chất saponin khác nhau cùng nhiều dưỡng chất quý, Sâm Ngọc Linh mang đến những tác dụng vượt trội như tăng cường sức đề kháng, cải thiện trí nhớ, hỗ trợ điều trị suy nhược, giúp ăn ngon ngủ tốt và phòng chống lão hóa. Tuy nhiên, để phát huy hết công dụng của loại thảo dược này, người dùng cần biết cách sử dụng đúng và phù hợp với thể trạng.
Hạt sâm Ngọc Linh – Loại hạt quý hiếm đắt giá nhất Việt Nam

Hạt sâm Ngọc Linh – Loại hạt quý hiếm đắt giá nhất Việt Nam

Việt Nam, một đất nước giàu tiềm năng về dược liệu, không chỉ nổi tiếng với các loại thảo dược truyền thống mà còn sở hữu một báu vật thiên nhiên được cả thế giới công nhận – sâm Ngọc Linh. Loài sâm này không chỉ mang giá trị dược lý vượt trội mà còn là biểu tượng của sự quý hiếm và giá trị kinh tế cao. Đặc biệt, hạt của cây sâm Ngọc Linh được coi là loại hạt đắt giá nhất Việt Nam, với mức giá lên tới 240 triệu đồng/kg.
“Tri thức dân gian về sâm Ngọc Linh” được đưa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

“Tri thức dân gian về sâm Ngọc Linh” được đưa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch đưa “Tri thức dân gian về sâm Ngọc Linh” huyện Nam Trà My, tỉnh Quảng Nam vào Danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia.

Cùng chuyên mục

Những loại cây chữa đau nhức xương khớp

Những loại cây chữa đau nhức xương khớp

Một số loại cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp như: Cây xấu hổ, cây dây đau xương, cây ngải cứu....
Việt Nam - Ấn Độ và cơ hội định hình chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu

Việt Nam - Ấn Độ và cơ hội định hình chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu

Việt Nam và Ấn Độ đang đứng trước cơ hội tham gia sâu hơn vào chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu. Hai quốc gia đã sẵn sàng nâng tầm quan hệ đối tác song phương đang phát triển mạnh mẽ trong lĩnh vực y học cổ truyền.
Cải cúc - Loại rau bình dị, vị thuốc trong vườn nhà

Cải cúc - Loại rau bình dị, vị thuốc trong vườn nhà

Rau cải cúc (còn gọi là tần ô) từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ có hương thơm dịu, vị ngọt mát đặc trưng, cải cúc còn được y học cổ truyền đánh giá là một loại rau có dược tính, giúp hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Vườn thuốc nam tại gia: 7 loại cây dễ trồng và công dụng chữa bệnh thông thường

Vườn thuốc nam tại gia: 7 loại cây dễ trồng và công dụng chữa bệnh thông thường

Việc tự tay tạo một "tủ thuốc" xanh ngay tại nhà không chỉ là một thú vui tao nhã mà còn là giải pháp thông minh, cung cấp nguồn dược liệu tươi sạch, hiệu quả để xử lý nhanh chóng các vấn đề sức khỏe thường gặp. Dưới đây là 7 loại cây thuốc nam quen thuộc, dễ trồng và có giá trị cao mà gia đình bạn nên sở hữu.
Bài thuốc dân gian từ cốt khí củ

Bài thuốc dân gian từ cốt khí củ

Cây cốt khí hay còn gọi là hổ trượng căn, điền thất, hoạt huyết đan, ban trượng căn…có vị đắng, tính ấm. Cây cốt khí thường mọc hoang ở các vùng đồi núi nước ta, rễ củ của loại cây này có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, chống u xơ, chống huyết khối. Thường được dùng để chữa phong thấp, chấn thương, huyết áp, viêm gan, điều hoà kinh nguyệt,… Dưới đây là những bài thuốc dân gian từ cốt khí củ để bà con tham khảo.
Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt là loại thảo dược gần gũi, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp nhờ khả năng chống viêm, giảm đau, tán hàn và hoạt huyết. Khi được dùng đúng cách, lá lốt có thể trở thành giải pháp tự nhiên giúp nhiều người giảm bớt đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh ẩm.

Các tin khác

Hội đông Y Việt Nam: Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý của Thái Y viện triều Nguyễn

Hội đông Y Việt Nam: Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý của Thái Y viện triều Nguyễn

SKV - Ngày 11-12 tại Hà Nội, Hội Đông y Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học toàn quốc “Về thân thế, sự nghiệp của Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý, hiệu quả cao chăm sóc sức khỏe Vua Minh Mạng của Thái Y viện triều Nguyễn”.
Kỳ 3: Công dụng và các bài thuốc từ cây cúc tần

Kỳ 3: Công dụng và các bài thuốc từ cây cúc tần

Trong y học cổ truyền, cúc tần được xem là một trong những vị thuốc có giá trị bởi đặc tính mát, vị đắng nhẹ, quy kinh vào phế và thận. Với khả năng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, hoạt huyết và giảm đau, loài cây này xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian dùng để chữa cảm sốt, đau nhức xương khớp, viêm phế quản hay các chứng bệnh do phong hàn gây nên. Y học hiện đại cũng đã có những nghiên cứu bước đầu chứng minh một số tác dụng sinh học của tinh dầu cúc tần, củng cố thêm giá trị của loài cây này trong điều trị hỗ trợ.
Bạn có biết: Lợi ích sức khỏe và bài thuốc từ quả trám

Bạn có biết: Lợi ích sức khỏe và bài thuốc từ quả trám

Trám là một loại quả nhỏ nhưng giàu giá trị dinh dưỡng và công dụng y học cổ truyền. Từ lâu, trám đã được dùng trong ẩm thực và làm thuốc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kỳ 2 – Thành phần hóa học và cách thức khai thác dược liệu cây cúc tần

Kỳ 2 – Thành phần hóa học và cách thức khai thác dược liệu cây cúc tần

Cúc tần không chỉ là loài cây quen thuộc trong đời sống dân gian mà còn là một trong những dược liệu được sử dụng phổ biến trong Đông y nhờ thành phần hoạt chất phong phú. Chính sự đa dạng này đã tạo nên giá trị y học của cúc tần và khiến loài cây này trở thành nguồn dược liệu dễ khai thác, đáp ứng nhiều mục đích chăm sóc sức khỏe.
Kỳ 1: Đặc điểm sinh học của cây cúc tần

Kỳ 1: Đặc điểm sinh học của cây cúc tần

Cây cúc tần, còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như đại ngải, băng phiến ngải, đại bi, từ bi hay lức ấn, là một loài cây thuộc họ Cúc (Asteraceae). Từ lâu, cúc tần đã quen thuộc với người dân ở nhiều vùng quê Việt Nam nhờ đặc tính dễ trồng, mọc khỏe và có mùi thơm dịu từ tinh dầu. Xét về nguồn gốc, loài cây này được cho là xuất phát từ khu vực Malaysia và Ấn Độ, sau đó lan rộng sang nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam.
10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và nhịp sống nhanh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài. Y học cổ truyền Việt Nam vốn có kho tàng phong phú các vị thuốc Nam có tác dụng an thần, dưỡng tâm, giúp cân bằng tinh thần. Dưới đây là một số dược liệu thường dùng, cùng phân tích và cách áp dụng trong đời sống.
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, khô da, nhiễm lạnh và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thiên nhiên cũng ưu ái ban tặng nhiều loại rau củ đặc trưng cho mùa này, vừa giàu dinh dưỡng theo y học hiện đại, vừa có giá trị như “vị thuốc” theo y học cổ truyền. Dưới đây là những loại rau củ phổ biến trong mùa đông và lợi ích sức khỏe nổi bật.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Dây gắm là một trong những dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, phong tê thấp, đau nhức mạn tính… Nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, dây gắm được nhiều người tin dùng như một giải pháp tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần nắm rõ những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược này.
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy được cây gắm đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng có lợi. Dưới đây là một vài bài thuốc phổ biến từ cây gắm cho một vài loại bệnh lý điển hình, tuy nhiên, các bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ.
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động