Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền
Các phương pháp làm đẹp cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu đời trước khi các sản phẩm chăm sóc da hiện đại được phát triển. Những phương pháp dân gian được truyền từ đời nay qua đời khác và sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên là thảo dược để làm đẹp. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp cổ truyền phổ biến:
Mát-xa: Mát-xa được sử dụng để giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Mát-xa cũng có thể giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự sản xuất collagen, giúp giảm nếp nhăn và làm cho da trông trẻ trung hơn.
![]() |
Sử dụng tinh dầu thực vật: Sử dụng các loại tinh dầu thực vật như dầu dừa, dầu hoa hồng, dầu bơ, v.v... có thể giúp làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Các loại tinh dầu này cũng có thể được sử dụng để massage mặt.
![]() |
Trị liệu bằng thảo dược: Thảo dược được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và cũng được sử dụng trong chăm sóc da. Các loại thảo dược như cam thảo, nghệ, sả, ngải cứu, hoa hồi, v.v... có thể được sử dụng để làm sạch, làm mềm và làm cho da trông tươi trẻ hơn.
![]() |
Mặt nạ tự nhiên: Mặt nạ tự nhiên là một phương pháp rất phổ biến để làm đẹp cổ truyền. Mặt nạ được làm từ các thành phần tự nhiên như trái cây, rau củ, sữa chua, mật ong, v.v... Các loại mặt nạ này có thể giúp làm trắng da, giảm mụn, làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi của da.
![]() |
Sử dụng trái cây và rau củ: Sử dụng trái cây và rau củ như dưa chuột, cam, chanh, cà chua, dưa hấu, bí đỏ, v.v... để làm mặt nạ hoặc lột tế bào chết có thể giúp làm sạch và tẩy tế bào chết trên da, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa.
![]() |
Sử dụng các loại bột thảo dược: Sử dụng các loại bột thảo dược như nghệ, đỗ trọng, sả, bạch chỉ, v.v... để làm mặt nạ hoặc tắm sẽ giúp làm sáng da, làm mềm da và giảm nếp nhăn.
![]() |
Yoga: Yoga là một phương pháp tập luyện rất phổ biến được sử dụng để giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Yoga cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường độ linh hoạt và giúp cơ thể trông săn chắc hơn.
![]() |
Các thành phần thảo mộc tự nhiên như cây, lá, hoa, rễ, vỏ cây và các phần thực vật khác được sử dụng trong y học cổ truyền không chỉ có khả năng làm đẹp, nó còn có thể dùng để điều trị và phòng ngừa bệnh tật để giúp cơ thể không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh. Trong quá trình sử dụng, các thảo dược đã được chứng minh là có khả năng giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên và an toàn. Dưới đây là một số công dụng của thảo dược vừa có tác dụng làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ:
Đối với da: Các loại thảo dược như cam thảo, nghệ, sả, ngải cứu, hoa hồi, v.v... được sử dụng để làm sạch, làm mềm và làm cho da trông tươi trẻ hơn. Các thảo dược này cũng có khả năng làm giảm mụn, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da.
Giảm đau và kháng viêm: Nhiều loại thảo dược có khả năng giảm đau và kháng viêm như cây xương rồng, cỏ ngải, cúc hoa, v.v... Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức khớp.
Tăng cường hệ miễn dịch: Các loại thảo dược như tỏi, củ gừng, nghệ, v.v... có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và virus.
Tăng cường năng lượng và giảm căng thẳng: Nhiều loại thảo dược như cam thảo, nhân sâm, quả bồ kết, v.v... có khả năng giúp tăng cường năng lượng và giảm căng thẳng. Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm stress và tăng cường khả năng tập trung.
Giúp tiêu hóa và giảm cân: Các loại thảo dược như cỏ ngải cứu, lá sen, đinh lăng, v.v... có khả năng giúp tiêu hóa và giảm cân. Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm chứng đầy hơi, tiêu chảy và giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của y dược cổ truyền có thể khác nhau đối với từng người và từng trường hợp bệnh tật. Ngoài ra, việc sử dụng y dược cổ truyền cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.
Cùng chuyên mục

Sâm Bố Chính - giống sâm quý của tỉnh Quảng Bình
11:12 | 07/02/2025 Y học cổ truyền

Rau sâm đất - Giá trị với sức khỏe có thể bạn chưa biết
21:13 | 05/02/2025 Y học cổ truyền

Tắm lá mùi già: Phong tục ngày tất niên và tác dụng đối với sức khỏe
13:45 | 27/01/2025 Sức khỏe

Một số bài thuốc cổ truyền giúp phòng bệnh trong dịp Tết
08:00 | 26/01/2025 Y học cổ truyền

Hội Nam y Việt Nam: Tiếp tục đẩy mạnh kế thừa, phát huy tri thức y dược của Y Tổ Thiền sư Tuệ Tĩnh
22:04 | 21/01/2025 Y học cổ truyền

Điểm danh các loại thảo dược giúp mắt sáng, tăng cường thị lực
06:55 | 21/01/2025 Y học cổ truyền
Các tin khác

Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
13:08 | 17/01/2025 Hoạt động hội

Một số vị thuốc đông y nên dùng khi bị thiếu máu
07:00 | 17/01/2025 Y học cổ truyền

Chữa trị chứng Thạch lâm (sỏi đường niệu) dưới góc nhìn Y học hiện đại
16:27 | 16/01/2025 Y học cổ truyền

Sóng sinh học tế bào gốc và giả thuyết mới về cơ chế tác dụng của huyệt
16:02 | 16/01/2025 Y học cổ truyền

Tác dụng của mật ong theo Đông y
07:00 | 16/01/2025 Y học cổ truyền

Một số vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ
16:03 | 14/01/2025 Y học cổ truyền

Vị thuốc quý từ quả phật thủ
07:00 | 13/01/2025 Y học cổ truyền

Những loại thảo dược giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả
07:00 | 12/01/2025 Y học cổ truyền
![[E-Magazine] Nghệ - Vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng](https://suckhoeviet.org.vn/stores/news_dataimages/2024/122024/20/21/croped/nghe20241220211933.png?250106105556)
[E-Magazine] Nghệ - Vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng
07:00 | 07/01/2025 Y học cổ truyền

Quy định về điều trị ban ngày bằng y học cổ truyền tại bệnh viện
10:38 | 03/01/2025 Y học cổ truyền

Thư chúc mừng năm mới - Xuân Ất Tỵ 2025 của Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam
29-01-2025 00:00 Hoạt động hội

Hội Nam y Việt Nam tổng kết công tác hoạt động năm 2024 và triển khai nhiệm vụ năm 2025 - khu vực phía Nam
18-01-2025 21:00 Hoạt động hội

Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
17-01-2025 13:08 Hoạt động hội

Ninh Thuận: Hội Nam y Việt Nam Công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Ninh Thuận
12-01-2025 20:00 Hoạt động hội

Sóc Trăng: Đại hội Chi hội Nam Y tỉnh Sóc Trăng lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
10-01-2025 08:03 Hoạt động hội