Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

SKV - Làm đẹp bằng phương pháp y dược cổ truyền đang trở thành một xu hướng phổ biến trong những năm gần đây. Đây là phương pháp sử dụng các thành phần từ thiên nhiên, như thảo dược, trái cây, rau củ, đất sét, dầu thơm, v.v... để chăm sóc và cải thiện ngoại hình.

Các phương pháp làm đẹp cổ truyền đã được sử dụng từ rất lâu đời trước khi các sản phẩm chăm sóc da hiện đại được phát triển. Những phương pháp dân gian được truyền từ đời nay qua đời khác và sử dụng các thành phần hoàn toàn tự nhiên là thảo dược để làm đẹp. Dưới đây là một số phương pháp làm đẹp cổ truyền phổ biến:

Mát-xa: Mát-xa được sử dụng để giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Mát-xa cũng có thể giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự sản xuất collagen, giúp giảm nếp nhăn và làm cho da trông trẻ trung hơn.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Sử dụng tinh dầu thực vật: Sử dụng các loại tinh dầu thực vật như dầu dừa, dầu hoa hồng, dầu bơ, v.v... có thể giúp làm mềm da, cải thiện độ đàn hồi và giảm nếp nhăn. Các loại tinh dầu này cũng có thể được sử dụng để massage mặt.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Trị liệu bằng thảo dược: Thảo dược được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh và cũng được sử dụng trong chăm sóc da. Các loại thảo dược như cam thảo, nghệ, sả, ngải cứu, hoa hồi, v.v... có thể được sử dụng để làm sạch, làm mềm và làm cho da trông tươi trẻ hơn.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Mặt nạ tự nhiên: Mặt nạ tự nhiên là một phương pháp rất phổ biến để làm đẹp cổ truyền. Mặt nạ được làm từ các thành phần tự nhiên như trái cây, rau củ, sữa chua, mật ong, v.v... Các loại mặt nạ này có thể giúp làm trắng da, giảm mụn, làm mềm da và cải thiện độ đàn hồi của da.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Sử dụng trái cây và rau củ: Sử dụng trái cây và rau củ như dưa chuột, cam, chanh, cà chua, dưa hấu, bí đỏ, v.v... để làm mặt nạ hoặc lột tế bào chết có thể giúp làm sạch và tẩy tế bào chết trên da, cung cấp độ ẩm và chống lão hóa.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Sử dụng các loại bột thảo dược: Sử dụng các loại bột thảo dược như nghệ, đỗ trọng, sả, bạch chỉ, v.v... để làm mặt nạ hoặc tắm sẽ giúp làm sáng da, làm mềm da và giảm nếp nhăn.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Yoga: Yoga là một phương pháp tập luyện rất phổ biến được sử dụng để giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Yoga cũng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường độ linh hoạt và giúp cơ thể trông săn chắc hơn.

Gìn giữ vẻ đẹp truyền thống bằng phương pháp làm đẹp cổ truyền

Các thành phần thảo mộc tự nhiên như cây, lá, hoa, rễ, vỏ cây và các phần thực vật khác được sử dụng trong y học cổ truyền không chỉ có khả năng làm đẹp, nó còn có thể dùng để điều trị và phòng ngừa bệnh tật để giúp cơ thể không chỉ đẹp mà còn khỏe mạnh. Trong quá trình sử dụng, các thảo dược đã được chứng minh là có khả năng giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên và an toàn. Dưới đây là một số công dụng của thảo dược vừa có tác dụng làm đẹp và bảo vệ sức khoẻ:

Đối với da: Các loại thảo dược như cam thảo, nghệ, sả, ngải cứu, hoa hồi, v.v... được sử dụng để làm sạch, làm mềm và làm cho da trông tươi trẻ hơn. Các thảo dược này cũng có khả năng làm giảm mụn, ngăn ngừa lão hóa và cải thiện độ đàn hồi của da.

Giảm đau và kháng viêm: Nhiều loại thảo dược có khả năng giảm đau và kháng viêm như cây xương rồng, cỏ ngải, cúc hoa, v.v... Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm đau đầu, đau bụng và đau nhức khớp.

Tăng cường hệ miễn dịch: Các loại thảo dược như tỏi, củ gừng, nghệ, v.v... có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các bệnh tật và virus.

Tăng cường năng lượng và giảm căng thẳng: Nhiều loại thảo dược như cam thảo, nhân sâm, quả bồ kết, v.v... có khả năng giúp tăng cường năng lượng và giảm căng thẳng. Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm stress và tăng cường khả năng tập trung.

Giúp tiêu hóa và giảm cân: Các loại thảo dược như cỏ ngải cứu, lá sen, đinh lăng, v.v... có khả năng giúp tiêu hóa và giảm cân. Các thảo dược này có thể được sử dụng để giảm chứng đầy hơi, tiêu chảy và giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hiệu quả của y dược cổ truyền có thể khác nhau đối với từng người và từng trường hợp bệnh tật. Ngoài ra, việc sử dụng y dược cổ truyền cần phải được thực hiện dưới sự giám sát của chuyên gia y tế để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả.

BS. Vương Chiến

Cùng chuyên mục

Sâm Bố Chính - giống sâm quý của tỉnh Quảng Bình

Sâm Bố Chính - giống sâm quý của tỉnh Quảng Bình

Sâm Bố Chính có tên khoa học là Abelmoschus sagittifolium, được phát hiện đầu tiên ở Châu Bố Chính (nay là huyện Bố Trạch, tỉnh Quảng Bình) cách đây khoảng 300 năm trước. Giống sâm quý này có tên gọi theo địa danh là Sâm Bố Chính. Đây là một trong những sản vật của người dân vùng châu Bố Chính ngày xưa cung tiến vua nên còn được gọi là Sâm Tiến Vua.
Rau sâm đất - Giá trị với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Rau sâm đất - Giá trị với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Cây sâm đất còn được gọi với các tên khác như sâm mồng tơi, sâm thổ Cao Ly, đông dương sâm, sâm thảo, giả nhân sâm... Nó có tên khoa học là Talinum fruticosum, thuộc họ rau sam, nhưng với công dụng và lợi ích mang lại cho sức khỏe mà cây này được dân gian đặt tên là sâm đất.
Tắm lá mùi già: Phong tục ngày tất niên và tác dụng đối với sức khỏe

Tắm lá mùi già: Phong tục ngày tất niên và tác dụng đối với sức khỏe

Theo quan niệm xưa, phong tục tắm lá mùi vào ngày cuối năm là để xua tan những điều xui xẻo, không vui trong năm cũ để sẵn sàng đón một năm mới tốt đẹp hơn. Ngoài ý nghĩa tinh thần, việc tắm lá mùi già còn rất có lợi cho sức khỏe.
Một số bài thuốc cổ truyền giúp phòng bệnh trong dịp Tết

Một số bài thuốc cổ truyền giúp phòng bệnh trong dịp Tết

Tết Nguyên đán là dịp đoàn tụ gia đình, bạn bè, và thời gian cho những bữa tiệc thịnh soạn, những chuyến đi chơi sau 1 năm làm việc vất vả. Vì vậy, chế độ ăn uống và sinh hoạt của nhiều gia đình có sự thay đổi, có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Hội Nam y Việt Nam: Tiếp tục đẩy mạnh kế thừa, phát huy tri thức y dược của Y Tổ Thiền sư Tuệ Tĩnh

Hội Nam y Việt Nam: Tiếp tục đẩy mạnh kế thừa, phát huy tri thức y dược của Y Tổ Thiền sư Tuệ Tĩnh

Dân tộc Việt Nam đã trải qua hàng ngàn năm lịch sử, nhân dân Việt Nam đã tích lũy được một bề dày tri thức và nhiều kinh nghiệm trong cuộc sống hàng ngày; trong đó có những tri thức và kinh nghiệm về chăm sóc bảo vệ sức khỏe phát triển giống nòi.
Điểm danh các loại thảo dược giúp mắt sáng, tăng cường thị lực

Điểm danh các loại thảo dược giúp mắt sáng, tăng cường thị lực

Ngày nay, cùng với sự phát triển của thời đại, việc tiếp xúc nhiều với máy tính, điện thoại sẽ khiến đôi mắt bị "quá tải", gia tăng các bệnh về mắt. Để bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" và cải thiện thị lực, cùng tham khảo một số loại thảo dược sau.

Các tin khác

Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Năm 2024 là một dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển của Hội Nam Y Việt Nam, với nhiều thành tựu đáng tự hào trong việc kết nối hội viên, đào tạo chuyên môn và thực hiện các hoạt động xã hội ý nghĩa. Bước sang năm 2025, Hội tiếp tục đặt ra những mục tiêu nhằm mở rộng quy mô hoạt động và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Những phương hướng mới không chỉ khẳng định vai trò của Nam Y trong ngành y học cổ truyền mà còn mở ra cơ hội hợp tác và phát triển.
Một số vị thuốc đông y nên dùng khi bị thiếu máu

Một số vị thuốc đông y nên dùng khi bị thiếu máu

Y học cổ truyền có nhiều vị thuốc bổ huyết, lưu thông máu. Cùng khám phá những vị thuốc này để có sự lựa chọn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chữa trị chứng Thạch lâm (sỏi đường niệu) dưới góc nhìn Y học hiện đại

Chữa trị chứng Thạch lâm (sỏi đường niệu) dưới góc nhìn Y học hiện đại

(SKV) - Bệnh sỏi đường tiết niệu được mô tả trong chứng Thạch lâm của Y học cổ truyền (YHCT). Trong dân gian lưu truyền nhiều phương pháp chữa trị và đa số là bệnh điển hình bằng các triệu chứng đái ra sỏi, cơn đau bão thận và tiểu máu. Các bài thuốc chủ yếu nhằm theo cơ chế giãn cơ trơn đường niệu, lợi tiểu tăng áp lực dòng chảy và điều chỉnh pH. Thực tế những tác dụng này chỉ với phù hợp phương pháp tống sỏi thuôn (tròn, nhẵn, đường kính dưới 7mm) nhưng người bệnh luôn tự cảm nhận sỏi to đến hàng cm theo mức độ cơn đau bão thận và vai trò điều chỉnh pH có sự nhầm lẫn.
Sóng sinh học tế bào gốc và giả thuyết mới về cơ chế tác dụng của huyệt

Sóng sinh học tế bào gốc và giả thuyết mới về cơ chế tác dụng của huyệt

(SKV) - Theo tổ chức Y tế thế giới WHO công bố trong “Báo cáo danh mục châm cứu bấm huyệt tiêu chuẩn quốc tế năm 1991” với 361 huyệt đạo truyền thống trên cơ thể người có tác dụng thực tế trong chẩn đoán, chữa trị và phòng ngừa bệnh tật dù không có cơ sở giải phẫu chứng minh. Huyệt có tác dụng theo cơ chế nào luôn là câu hỏi y học cần được giải thích rõ ràng hơn thuyết thần kinh thể dịch vẫn bị hạn chế. Một giả thuyết mới đang nhận được nhiều sự đồng tình của nhiều nhà khoa học Y học hiện đại (YHHĐ) lẫn Y học cổ truyền (YHCT): nguồn phát xung phản xạ không dây tại các tế bào gốc (huyệt Nguyên) tới các cơ quan đích thực hiện chức năng bị bệnh (tế bào không đảm bảo chức năng) thông qua sự kích hoạt truyền tin (huyệt ngũ du, huỳnh…).
Tác dụng của mật ong theo Đông y

Tác dụng của mật ong theo Đông y

Mật ong là thực phẩm "đa năng" với nhiều giá trị dinh dưỡng, đồng thời là một vị thuốc tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu công dụng và cách sử dụng mật ong theo y học cổ truyền.
Một số vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Một số vị thuốc dân gian hỗ trợ điều trị mất ngủ

Sử dụng cây thuốc dân gian là giải pháp an toàn, lành tính được nhiều người lựa chọn để điều trị chứng mất ngủ.
Vị thuốc quý từ quả phật thủ

Vị thuốc quý từ quả phật thủ

Phật thủ là loại quả có hình dáng độc lạ, thường được dùng để dâng lên ban thờ với ý nghĩa tâm linh. Không những thế, loại quả này còn là vị thuốc hỗ trợ tiêu hóa, đau bụng, viêm amidan...
Những loại thảo dược giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả

Những loại thảo dược giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả

Thời tiết lạnh và ô nhiễm không khí là điều kiện cho các loại virus cũng như tình trạng cảm cúm tăng mạnh. Để phòng ngừa, bạn nên tăng cường sử dụng các loại thảo dược, vừa an toàn, lành tính lại khá hiệu quả.
[E-Magazine] Nghệ - Vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng

[E-Magazine] Nghệ - Vị thuốc tự nhiên với nhiều công dụng

Nghệ là một loại gia vị tự nhiên quen thuộc trong căn bếp của mọi nhà. Không những thế, củ nghệ còn là một phương thuốc cổ truyền quý, có nhiều công dụng với sức khỏe như kháng viêm, phòng cảm cúm, hỗ trợ hệ tiêu hóa...
Quy định về điều trị ban ngày bằng y học cổ truyền tại bệnh viện

Quy định về điều trị ban ngày bằng y học cổ truyền tại bệnh viện

Mới đây, Bộ Y tế ban hành thông tư số 56/2024/TT-BYT ngày 31/12/2024 quy định về điều trị ban ngày bằng y học cổ truyền tại bệnh viện.
Xem thêm
Thư chúc mừng năm mới - Xuân Ất Tỵ 2025 của Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam

Thư chúc mừng năm mới - Xuân Ất Tỵ 2025 của Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam

TTND.GS.TS Trương Việt Bình - Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam đã gửi thư chúc mừng tới toàn thể hội viên, các nhà quản lý, nhà khoa học, doanh nghiệp đối tác và bạn đọc Tạp chí Sức Khỏe Việt.
Hội Nam y Việt Nam tổng kết công tác hoạt động năm 2024 và triển khai nhiệm vụ năm 2025 - khu vực phía Nam

Hội Nam y Việt Nam tổng kết công tác hoạt động năm 2024 và triển khai nhiệm vụ năm 2025 - khu vực phía Nam

SKV - Sáng 18/01, Hội nghị tổng kết hoạt động năm 2024 và triển khai kế hoạch công tác năm 2025 (khu vực phía Nam) của Hội Nam y Việt Nam đã được tổ chức long trọng tại Hội trường Bảo tàng Phụ nữ Nam Bộ (Quận 3, TP.HCM).
Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội Nam Y Việt Nam: Tiếp tục phát triển vững mạnh, đóng góp tích cực vào sự nghiệp bảo vệ và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Năm 2024 là một dấu mốc quan trọng trong hành trình phát triển của Hội Nam Y Việt Nam, với nhiều thành tựu đáng tự hào trong việc kết nối hội viên, đào tạo chuyên môn và thực hiện các hoạt động xã hội ý nghĩa. Bước sang năm 2025, Hội tiếp tục đặt ra những mục tiêu nhằm mở rộng quy mô hoạt động và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Những phương hướng mới không chỉ khẳng định vai trò của Nam Y trong ngành y học cổ truyền mà còn mở ra cơ hội hợp tác và phát triển.
Ninh Thuận: Hội Nam y Việt Nam Công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Ninh Thuận

Ninh Thuận: Hội Nam y Việt Nam Công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Ninh Thuận

Sáng 12/01, Hội Nam y Việt Nam đã tổ chức Lễ công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Ninh Thuận và Đại hội lần thứ nhất Chi hội Nam y Ninh Thuận, nhiệm kỳ 2024-2029.
Sóc Trăng: Đại hội Chi hội Nam Y tỉnh Sóc Trăng  lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Sóc Trăng: Đại hội Chi hội Nam Y tỉnh Sóc Trăng lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Sáng ngày 08/01/2025, tại Thành phố Sóc Trăng tỉnh Sóc Trăng, Chi Hội Nam Y tỉnh Sóc Trăng đã long trọng tổ chức Đại hội Chi hội Nam Y tỉnh Sóc Trăng lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030.
Phiên bản di động