Kỳ 1: Cây Chỉ Thiên – Dược liệu quý trong vườn nhà

Trong kho tàng cây thuốc Nam của người Việt, có những loài cây nhỏ bé, giản dị nhưng lại chứa đựng sức mạnh chữa lành diệu kỳ. Cây Chỉ Thiên – loài hoa mảnh mai, thường thấy trong những vườn quê – chính là một trong những vị thuốc quý như thế. Từ bao đời nay, Chỉ Thiên không chỉ tô điểm cho khu vườn bằng sắc tím nhẹ nhàng mà còn là “vị thuốc quý trong tầm tay”, gắn bó mật thiết với đời sống người dân nông thôn.
Cây chỉ thiên
Cây chỉ thiên

Dáng nhỏ, công dụng lớn

Cây Chỉ Thiên (tên khoa học Hemerocallis littoralis) thuộc họ Loa kèn, là cây thân thảo, cao chừng 30–50 cm, có cụm hoa mọc từ thân rễ, nở từng bông tím xanh hoặc hồng nhạt, đầu hoa hướng thẳng lên trời – vì thế dân gian gọi là “Chỉ Thiên” (nghĩa là “chỉ lên trời”). Loài cây này mọc hoang dại ở nhiều nơi, đặc biệt là vùng trung du, miền núi, và cũng được trồng rộng rãi trong vườn nhà như một loại cây cảnh, cây thuốc.

Theo các tài liệu Đông y, Chỉ Thiên có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, sát trùng, điều hòa tiêu hóa. Từ thân, lá đến rễ của cây đều có thể dùng làm thuốc. Ở nhiều địa phương, người dân thường hái lá Chỉ Thiên phơi khô để nấu nước uống thay trà, giúp mát gan, hạ sốt, trị cảm cúm và giảm đau nhức.

Điều đặc biệt là dù là cây thuốc dân gian, Chỉ Thiên vẫn được y học hiện đại quan tâm nghiên cứu. Một số công trình dược lý gần đây cho thấy cây chứa nhiều hợp chất flavonoid và alkaloid – có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và hỗ trợ tiêu hóa. Chính nhờ sự kết hợp giữa tri thức dân gian và nghiên cứu khoa học mà cây Chỉ Thiên đang được nhìn nhận lại với giá trị cao hơn, xứng đáng là một “dược liệu quý trong vườn nhà”.

Từ truyền thuyết dân gian đến bài thuốc dân dã

Trong dân gian, người xưa thường kể rằng: cây Chỉ Thiên mọc nơi đồng ruộng, mỗi sáng hướng thẳng bông lên trời như dâng lời cầu khấn, đem lại bình an và sức khỏe. Chính hình ảnh đó khiến cây được xem là biểu tượng của sự thanh sạch, hiền hòa, như lòng người nông dân chất phác.

Không chỉ có ý nghĩa văn hóa, cây Chỉ Thiên còn đi vào đời sống như một vị thuốc “đa năng”. Ở nhiều vùng quê miền Bắc, khi trẻ nhỏ bị sốt, người mẹ thường hái vài lá Chỉ Thiên rửa sạch, giã nát vắt lấy nước cho uống, vừa hạ nhiệt, vừa giúp tiêu độc. Người lớn bị cảm, mụn nhọt hay đau bụng cũng tìm đến loại cây này như một phương thuốc đầu tay.

Lương y Nguyễn Văn Dũng (Hội Đông y Hà Nam) chia sẻ: “Cây Chỉ Thiên là vị thuốc có tác dụng tốt trong việc làm mát gan, giải độc và kích thích tiêu hóa. Đặc biệt, dùng lâu dài giúp ổn định đường ruột, giảm đầy hơi, ăn không tiêu – những chứng bệnh phổ biến ở người cao tuổi.”

Cây thuốc của mọi nhà

Một ưu điểm khác khiến Chỉ Thiên trở nên quen thuộc là dễ trồng, dễ chăm. Cây ưa ánh sáng, có thể sống tốt trên đất khô cằn, ít sâu bệnh. Chỉ cần trồng một khóm nhỏ, vài tháng sau cây đã xanh tốt, ra hoa tím ngắt.

Nhiều gia đình hiện nay trồng Chỉ Thiên quanh hàng rào hoặc xen kẽ trong vườn rau, vừa để làm đẹp không gian, vừa có sẵn dược liệu khi cần. Chị Nguyễn Thị Hạnh, ở xã Văn Phú (Yên Bái) chia sẻ: “Trước đây tôi chỉ nghĩ đó là cây cảnh. Sau nghe các cụ nói cây có thể chữa cảm, sốt, tiêu chảy nhẹ, tôi thử nấu uống thì thấy hiệu quả rõ rệt. Giờ nhà nào trong xóm cũng trồng vài bụi để dùng.”

Theo y học cổ truyền, Chỉ Thiên được sử dụng bằng cách phơi khô hoặc sắc tươi. Với người bị cảm cúm, có thể dùng 10–15g lá tươi sắc với 200ml nước, uống trong ngày. Người bị viêm họng hay nhiệt miệng có thể giã lá lấy nước súc miệng hằng ngày. Bên cạnh đó, rễ Chỉ Thiên còn được dùng trong các bài thuốc chữa ho, viêm phế quản và đau dạ dày nhẹ.

Từ góc nhìn y học hiện đại

Theo nghiên cứu của Viện Dược liệu Việt Nam, dịch chiết từ thân và lá Chỉ Thiên có khả năng ức chế vi khuẩn tụ cầu vàng và liên cầu khuẩn, đồng thời giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ chức năng gan. Một số thử nghiệm cho thấy dịch chiết ethanol từ cây có khả năng làm giảm các triệu chứng viêm loét dạ dày trên mô hình thực nghiệm.

Ngoài ra, các nhà khoa học Nhật Bản và Trung Quốc cũng đã phân lập được một số hoạt chất trong cây có tác dụng chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào gan. Những kết quả này mở ra hướng ứng dụng Chỉ Thiên không chỉ trong điều trị bệnh thông thường, mà còn tiềm năng phát triển dược phẩm hỗ trợ chức năng gan, tiêu hóa và thải độc cơ thể.

Kỳ 1: Cây Chỉ Thiên – Dược liệu quý trong vườn nhà

Bảo tồn tri thức cây thuốc Nam

Trong bối cảnh đời sống hiện đại, khi thuốc Tây y ngày càng phổ biến, việc giữ gìn và phát huy giá trị cây thuốc Nam như Chỉ Thiên càng có ý nghĩa lớn. Đây không chỉ là câu chuyện y học, mà còn là vấn đề văn hóa – bảo tồn tri thức dân gian.

Ở nhiều địa phương, các câu lạc bộ trồng và bảo tồn cây thuốc Nam đã đưa Chỉ Thiên vào danh sách cây dược liệu cần được nhân rộng. Một số hợp tác xã dược liệu tại Hòa Bình, Bắc Giang, Thái Nguyên đã trồng Chỉ Thiên theo hướng hữu cơ, cung cấp nguồn nguyên liệu cho các cơ sở sản xuất trà dược và thuốc Đông y.

“Chỉ Thiên tuy nhỏ bé, nhưng là biểu tượng cho tri thức bản địa – nơi hội tụ kinh nghiệm hàng trăm năm của ông cha ta. Nếu biết khai thác đúng cách, cây sẽ mang lại cả giá trị sức khỏe lẫn kinh tế cho người dân,” lương y Nguyễn Văn Dũng khẳng định.

Cây Chỉ Thiên, với dáng hoa hướng thẳng lên trời, như gửi gắm khát vọng vươn lên và niềm tin vào sức mạnh thiên nhiên của người Việt. Dẫu chỉ là loài cây dân dã, mọc khắp vườn nhà, nhưng trong từng chiếc lá, từng rễ nhỏ, lại ẩn chứa kho tàng dược tính quý báu mà y học cổ truyền và hiện đại đều ghi nhận.

Từ những bụi cây nhỏ bên hiên nhà, người dân Việt đã tìm thấy trong đó bài học sâu sắc về sự giản

Sông Lô

Tin liên quan

Kỳ 1: Su hào – Rau quen, thuốc quý trong vườn nhà

Kỳ 1: Su hào – Rau quen, thuốc quý trong vườn nhà

Mỗi độ đông về, những củ su hào xanh mướt, mập mạp lại xuất hiện trong gian bếp của mọi gia đình. Không chỉ là món rau dân dã, su hào còn là vị thuốc quý trong y học cổ truyền, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.
Kỳ 3: Giữ gìn và phát huy giá trị cây thuốc Nam – Từ cây Chỉ Thiên đến kho báu dược liệu Việt

Kỳ 3: Giữ gìn và phát huy giá trị cây thuốc Nam – Từ cây Chỉ Thiên đến kho báu dược liệu Việt

Trong thời đại y học hiện đại phát triển mạnh mẽ, giữa hàng trăm loại thuốc hóa học và thực phẩm chức năng, những cây thuốc dân gian vẫn âm thầm hiện diện trong đời sống người Việt. Cây Chỉ Thiên – loài dược thảo mảnh mai, mọc lên từ khu vườn quê, đã và đang trở thành biểu tượng cho hành trình gìn giữ tri thức y học cổ truyền, đồng thời mở ra hướng phát triển bền vững cho ngành dược liệu nước ta.
Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian quý từ cây Chỉ Thiên

Kỳ 2: Những bài thuốc dân gian quý từ cây Chỉ Thiên

Trong kho tàng y học cổ truyền Việt Nam, những bài thuốc dân gian từ cây Chỉ Thiên được lưu truyền qua nhiều thế hệ như một minh chứng sinh động cho trí tuệ và kinh nghiệm của người xưa. Loài cây nhỏ bé này, tưởng chừng chỉ là thứ cây cảnh dân dã, lại ẩn chứa trong mình hàng chục công dụng trị bệnh quý giá, góp phần chăm sóc sức khỏe cộng đồng theo cách tự nhiên, an toàn và tiết kiệm.

Cùng chuyên mục

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc từ cây chìa vôi để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn. Việc sử dụng dược liệu tự nhiên tuy an toàn nhưng vẫn đòi hỏi sự cẩn trọng, đặc biệt khi người bệnh đang trong giai đoạn đau nặng hoặc có bệnh lý nền phức tạp.
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Dược liệu cây chìa vôi khi được dùng đúng cách sẽ tác động trực tiếp đến phần đĩa đệm đang bị tổn thương, hỗ trợ quá trình hồi phục từ bên trong. Khi đi vào cơ thể, các hoạt chất có trong dược liệu giúp tăng độ bền thành mạch, giảm co cứng cơ, từ đó bổ sung dưỡng chất cho vùng đĩa đệm bị tổn thương và cải thiện lưu thông khí huyết. Nhờ những tác động này, cơn đau do thoát vị đĩa đệm được giảm thiểu dần theo thời gian.
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Tiếp nối những đặc điểm chung đã giới thiệu ở kỳ 1, kỳ này tập trung vào công dụng, cách dùng và các bài thuốc dân gian có sử dụng cây bầu đất tím. Từ lâu, đây không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là vị thuốc gần gũi, được người dân nhiều vùng miền sử dụng để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thông thường.
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Dân gian ta có rất nhiều bài thuốc từ dược liệu tự nhiên có tác dụng chữa bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn. Trong số đó, không thể không kể đến cây chìa vôi với những lợi ích nổi bật trong hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy dùng cây chìa vôi như thế nào để đạt được công dụng cao nhất? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và cách sử dụng dược liệu quen thuộc này.
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Sau khi tìm hiểu đặc điểm, công dụng và các bài thuốc ăn uống từ cây bầu đất tím, kỳ 3 sẽ giới thiệu các bài thuốc dùng ngoài da và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Các tin khác

Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Trong đời sống ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, cây bầu đất tím từ lâu đã trở thành một loại rau – dược liệu quen thuộc. Không chỉ góp mặt trong bữa cơm hằng ngày, loại cây này còn được nhiều gia đình sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Những đặc tính nổi bật về hình thái, giá trị dinh dưỡng và dược tính đã khiến cây bầu đất được tin dùng rộng rãi ở nhiều địa phương.
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Cây cau được trồng rất nhiều tại nước ta, đặc biệt là vùng nông thôn. Không chỉ được sử dụng nhiều trong các ngày lễ Tết, giỗ, rằm, cau nhiều tác dụng trị bệnh, đặc biệt là hạt cau.
Các bài thuốc từ cây cau

Các bài thuốc từ cây cau

Trong Đông y thường dùng hai vị thuốc từ quả cau lấy tên thuốc là binh lang (hạt cau) và đại phúc bì (vỏ cau). Ngoài ra các bộ phận của cây cau đều có tác dụng chữa bệnh.
Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng khi dùng mướp trong ăn uống và chữa bệnh

Kỳ 3: Những lưu ý quan trọng khi dùng mướp trong ăn uống và chữa bệnh

Dù là loại quả lành tính, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích, mướp vẫn có những đặc tính riêng mà người dùng cần chú ý để tránh gây phản tác dụng hoặc ảnh hưởng đến tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng. Một số khuyến cáo dưới đây giúp việc sử dụng mướp trở nên an toàn và hiệu quả hơn.
Kỳ 2: Các loại nước ép – sinh tố từ mướp và công dụng chữa bệnh

Kỳ 2: Các loại nước ép – sinh tố từ mướp và công dụng chữa bệnh

Không chỉ xuất hiện trong các món ăn dân dã, mướp còn được y học cổ truyền dùng để chế biến thành nhiều loại đồ uống giải khát và hỗ trợ chữa bệnh. Theo bác sĩ Hoàng Khánh Toàn, từ quả mướp có thể tạo ra những loại nước ép, sinh tố vừa dễ uống, vừa mang lại hiệu quả thanh nhiệt, tiêu viêm, hóa đàm rất rõ rệt.
[Infographic] Các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể thay rau xanh

[Infographic] Các thực phẩm bổ sung chất xơ có thể thay rau xanh

Chất xơ, dưỡng chất quan trọng cho tiêu hóa và chuyển hóa, vẫn có thể được bổ sung từ nhiều thực phẩm khác, dễ tìm và bảo quản lâu hơn. Dưới đây là những lựa chọn thay thế một phần rau xanh trong bữa ăn mà vẫn đảm bảo lợi ích sức khỏe.
Kỳ 3: Súp lơ – Vị thuốc hiện đại, làm đẹp và tăng cường miễn dịch

Kỳ 3: Súp lơ – Vị thuốc hiện đại, làm đẹp và tăng cường miễn dịch

Sau khi tìm hiểu giá trị dinh dưỡng và các bài thuốc dân gian từ súp lơ, không thể bỏ qua những tác dụng hiện đại của loại rau quen thuộc này. Nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng súp lơ không chỉ bổ dưỡng mà còn là “thực phẩm chức năng tự nhiên”, góp phần bảo vệ sức khỏe toàn diện và làm đẹp tự nhiên.
Kỳ 2: Cách dùng súp lơ chữa bệnh – Bài thuốc dân gian hiệu quả

Kỳ 2: Cách dùng súp lơ chữa bệnh – Bài thuốc dân gian hiệu quả

Súp lơ, hay bông cải, từ lâu không chỉ là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày mà còn được dân gian sử dụng như bài thuốc tự nhiên hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thường gặp. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu vitamin, khoáng chất và hợp chất chống oxy hóa, súp lơ trở thành một “vị thuốc xanh” vừa an toàn, vừa hiệu quả.
Kỳ 3: Bí mật từ củ su hào – Giảm cân, làm đẹp, tăng miễn dịch và lưu ý khi dùng

Kỳ 3: Bí mật từ củ su hào – Giảm cân, làm đẹp, tăng miễn dịch và lưu ý khi dùng

Không chỉ là món rau quen thuộc của mùa đông, su hào còn được các nhà dinh dưỡng học và y học hiện đại đánh giá là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe. Với thành phần giàu vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, su hào mang lại nhiều lợi ích vượt xa vai trò của một món ăn dân dã.
Kỳ 1: Súp lơ – Rau quen, vị thuốc quý trong bữa ăn hàng ngày

Kỳ 1: Súp lơ – Rau quen, vị thuốc quý trong bữa ăn hàng ngày

Rau súp lơ, hay còn gọi là bông cải, là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày. Không chỉ ngon miệng và dễ chế biến, súp lơ còn được xem là vị thuốc quý trong y học cổ truyền lẫn y học hiện đại, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động