Kỹ năng bảo vệ bản thân khi xảy ra cháy nổ
Trong đám cháy, ngạt khói là tình trạng rất nguy hiểm đối với con người bởi nó gây tác động trực tiếp đến hệ hô hấp.
Theo các chuyên gia, hầu hết những ca tử vong trong các vụ cháy nổ là do ngạt khói, ngạt khí. Khí và khói thường chứa cacbon monoxit (CO), là một loại khí độc không mùi, không màu nên bệnh nhân thường khó nhận biết. Khi khí cacbon monoxit đi vào cơ thể sẽ kết hợp với chất emotobin tạo ra carbonemotobin, chất này sẽ kết dính với oxy dẫn tới tình trạng bị ngạt và thiếu oxy. Do đó, khi hít phải cacbon monoxit với nồng độ cao, nạn nhân rất dễ bị hôn mê và tử vong.
Vị trí và mức độ nặng của tổn thương phụ thuộc vào nhiều yếu tố như: nguồn lửa, kích thước của các hạt trong khói, thời gian tiếp xúc, độ hòa tan của khí và cách sơ cứu ban đầu.
![]() |
| Chuẩn bị kỹ năng bảo vệ bản thân khi xảy ra cháy nổ |
Vì vậy, khi phát hiện có đám cháy, đừng quá hoảng hốt và sợ hãi, điều đầu tiên là phải ổn định nhịp thở, bình tĩnh để tìm cách xử lý. Nên quan sát xem vị trí ngọn lửa và khói ở đâu. Nếu đám cháy nhỏ, có thể tìm cách dập lửa với bình bột, bình khí CO2, cát, chăn ướt hoặc những thứ khác có khả năng dập lửa.
Khi bị kẹt trong đám cháy lớn, để tránh hít phải khí độc cần thực hiện các bước như: không hoảng loạn mà cần gọi ngay cho lực lượng phòng cháy chữa cháy 114. Sau đó, lập tức tìm lối thoát ra ngoài ban công hoặc sân thượng tìm người giúp đỡ. Khói nhẹ hơn không khí nên sẽ bay lên trên do đó hãy hạ người xuống sàn, khuỵu hai tay và đầu gối để di chuyển giúp dễ thở, tránh ngạt khói. Lấy một mảnh vải hoặc áo quần làm ẩm và để gần mũi, miệng. Khi mở cửa cần kiểm tra nhiệt độ cánh cửa, tránh để lửa tạt vào người, nếu nhiệt độ cửa quá cao phải tìm lối thoát hiểm khác.
Việc bình tĩnh để ứng phó linh hoạt rất cần thiết trong việc giúp bạn thoát hiểm nên ngay khi có dấu hiệu, tín hiệu cháy nổ hoặc nhìn thấy khói, cần phải phản ứng nhanh chóng thoát khỏi khu vực cháy. Không lãng phí thời gian để thu nhặt đồ đạc, kể cả những đồ vật có giá trị vì lửa lan rất nhanh khi cháy xảy ra. Trên đường thoát hiểm, bạn cần báo động để những người xung quanh cùng thoát hiểm.
Trường hợp phát hiện người bị ngạt khói, cần khẩn trương thực hiện sơ cứu cho nạn nhân. Người bị ngạt khói thường có các dấu hiệu như: ho; hụt hơi, thở gấp; khàn tiếng; da có thể tái nhợt, hơi xanh hoặc đỏ; mắt bị đỏ, khó chịu, nguy cơ bỏng giác mạc.
Trong tất cả các vụ hỏa hoạn, việc phơi nhiễm với lượng khí CO nhiều cũng gây các triệu chứng: tim đập nhanh, thở nhanh, khó thở, buồn ngủ, buồn nôn và đau đầu… thậm chí bị rối loạn nhịp tim, hạ huyết áp, co giật, hôn mê… Vì vậy, cần nhanh chóng đưa nạn nhân ra khỏi đám cháy đến nơi an toàn, rộng rãi và thoáng mát; gọi xe cấp cứu để được hỗ trợ y tế ngay. Để nạn nhân ngồi xuống hoặc nằm nghiêng nếu tỉnh táo, sau đó nới lỏng quần áo. Nếu nạn nhân thở yếu, ngừng thở, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo và nới lỏng quần áo, trong khi chờ cấp cứu đến.
Lưu ý, nếu nạn nhân có dị vật, đàm nhớt trong mũi miệng cần lấy ra để thông thoáng đường thở. Trường hợp nạn nhân bị bỏng, cần dội nước sạch nhẹ nhàng lên vùng bỏng để xoa dịu cơn đau, giúp nhiệt độ cơ thể thoát ra ngoài nhanh chóng. Tuyệt đối không được dùng đá lạnh hoặc nước quá lạnh để xối, chườm lên người nạn nhân bởi sẽ gây bỏng lạnh.
Tin liên quan
Khuyến cáo phòng chống ảnh hưởng của ô nhiễm không khí đến sức khỏe
21:02 | 04/12/2025 Môi trường & Sức khỏe
Dự báo thời tiết ngày 5/12/2025: Bắc Bộ nhiều mây, có mưa vài nơi
05:30 | 05/12/2025 Môi trường xanh
Những ai cần thận trọng khi uống cà phê?
07:00 | 04/12/2025 Sức khỏe
Cùng chuyên mục
Tiêu chí lựa chọn nông sản sạch và những điều cần biết
16:06 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Sự khác biệt giữa nông nghiệp hữu cơ và nông nghiệp sạch
16:05 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Hiểu đúng nhãn thực phẩm để tránh nông sản bẩn
16:04 | 04/12/2025 Khỏe - Đẹp
Điều trị xuất tinh sớm: Hướng tiếp cận an toàn, hiệu quả và bền vững cho nam giới hiện đại
08:00 | 03/12/2025 Sức khỏe tinh thần
Nguyên nhân gia tăng bệnh cúm vào mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các tin khác
Cách giữ ấm cơ thể trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Phương pháp dưỡng sinh cho mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách phòng ngừa cảm lạnh và cúm mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Các loại thực phẩm nên ăn trong mùa đông
00:21 | 03/12/2025 Khỏe - Đẹp
Cách sử dụng tinh dầu trong mùa đông hiệu quả và an toàn
18:19 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những lợi ích của việc tắm nước ấm vào mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Khám phá những lợi ích của nước ấm và trà thảo mộc trong mùa đông
18:18 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Những phương pháp hiệu quả giúp tăng cường sức đề trong mùa đông
18:17 | 02/12/2025 Khỏe - Đẹp
Thái Nguyên nỗ lực nâng cao chất lượng y tế tuyến xã tại vùng cao, vùng sâu, vùng xa
18:17 | 02/12/2025 Tin tức
Hiệp hội Bia-Rượu-Nước giải khát Việt Nam đồng hành với truyền thông chăm sóc sức khỏe chủ động cho phụ nữ
16:30 | 30/11/2025 Khỏe - Đẹp
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới
23-11-2025 07:00 Tin tức
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng
09-11-2025 17:00 Hoạt động hội
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030
04-11-2025 10:14 Hoạt động hội
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh
17-10-2025 21:58 Hoạt động hội
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà
05-10-2025 14:21 Hoạt động hội



