Mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ đất sét – Nên chọn loại nào để làm chậm quá trình lão hóa?

Trong hành trình chăm sóc da, việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm quá trình lão hóa. Mỗi loại mặt nạ—giấy, ngủ hay đất sét—đều có những đặc điểm và công dụng riêng biệt. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về từng loại mặt nạ và cách chọn lựa phù hợp với làn da của mình.
Cách chọn nước tẩy trang mùa hè – sạch sâu mà không khô da Bí quyết tẩy trang đúng cách để không bị mụn ẩn “ghé thăm” Tẩy trang buổi sáng: Nên hay không? Chuyên gia nói gì? Da nhạy cảm có nên dùng nước tẩy trang? Top thành phần nên – không nên có Nước tẩy trang khác gì dầu tẩy trang, sáp tẩy trang? Chọn loại nào mới đúng? Tẩy trang là gì? Vì sao bạn không nên bỏ qua bước này dù không trang điểm?

Mặt nạ giấy: Cấp ẩm và dưỡng chất nhanh chóng

Mặt nạ giấy là loại mặt nạ được làm từ giấy, sợi bông hoặc vải không dệt, thấm đẫm tinh chất dưỡng da. Loại mặt nạ này thường được đóng gói riêng lẻ, tiện lợi khi sử dụng.

Ưu điểm:

  • Cung cấp độ ẩm và dưỡng chất nhanh chóng cho da.

  • Tiện lợi, dễ sử dụng và phù hợp với nhiều loại da.

  • Giá thành hợp lý, đa dạng về chủng loại và công dụng.

Nhược điểm:

  • Hiệu quả thường chỉ mang tính tạm thời, cần sử dụng đều đặn để duy trì kết quả.

  • Không phù hợp để sử dụng qua đêm.

Gợi ý sản phẩm:

  • Mặt nạ MartiDerm Moisturising Mask dưỡng ẩm, chống lão hóa.

  • Mặt nạ Banobagi Vita Genic Jelly Mask – Lifting Đỏ.

Lựa chọn: Mặt nạ sợi xơ rau má Centella fiber keyshu dưỡng ẩm, hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa

Mặt nạ ngủ: Dưỡng da chuyên sâu trong khi ngủ

Mặt nạ ngủ là loại mặt nạ dạng gel hoặc kem, được thoa lên da trước khi đi ngủ và rửa sạch vào sáng hôm sau. Loại mặt nạ này giúp da hấp thụ dưỡng chất trong suốt đêm, thời điểm da tái tạo mạnh mẽ nhất.

Ưu điểm:

  • Cung cấp độ ẩm sâu, giúp da mềm mại và căng mịn.

  • Hỗ trợ tái tạo da, làm mờ nếp nhăn và cải thiện độ đàn hồi.

  • Tiện lợi, không cần rửa mặt ngay sau khi sử dụng.

Nhược điểm:

  • Không phù hợp với da dầu hoặc da dễ bị mụn nếu sử dụng quá thường xuyên.

  • Cần lựa chọn sản phẩm phù hợp để tránh gây bí da.

Gợi ý sản phẩm:

  • Mặt nạ ngủ Laneige Water Sleeping Mask.

  • Mặt nạ ngủ Klairs Freshly Juiced Vitamin E Mask.

Mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ đất sét – Nên chọn loại nào để làm chậm quá trình lão hóa?
Mặt nạ giấy, mặt nạ ngủ, mặt nạ đất sét – Nên chọn loại nào để làm chậm quá trình lão hóa?

Mặt nạ đất sét: Làm sạch sâu và kiểm soát dầu

Mặt nạ đất sét được làm từ các loại đất sét tự nhiên như kaolin, bentonite, giúp hút dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất trên da. Loại mặt nạ này đặc biệt phù hợp với da dầu và da mụn.

Ưu điểm:

  • Làm sạch sâu, giúp da thông thoáng và giảm nguy cơ hình thành mụn.

  • Kiểm soát dầu, se khít lỗ chân lông và cải thiện kết cấu da.

  • Có thể sử dụng để tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Nhược điểm:

  • Có thể gây khô da nếu sử dụng quá thường xuyên hoặc không dưỡng ẩm đầy đủ sau khi sử dụng.

  • Không phù hợp với da khô hoặc da nhạy cảm nếu không chọn đúng sản phẩm.

Gợi ý sản phẩm:

  • Mặt nạ đất sét Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque.

  • Mặt nạ đất sét Innisfree Super Volcanic Pore Clay Mask 2X.

So sánh nhanh các loại mặt nạ

Loại mặt nạ Công dụng chính Phù hợp với loại da Tần suất sử dụng
Mặt nạ giấy Cấp ẩm, dưỡng chất nhanh chóng Mọi loại da 2–3 lần/tuần
Mặt nạ ngủ Dưỡng da chuyên sâu qua đêm Da khô, da thường 2–3 lần/tuần
Mặt nạ đất sét Làm sạch sâu, kiểm soát dầu Da dầu, da mụn 1–2 lần/tuần

Lựa chọn mặt nạ phù hợp với làn da của bạn

Việc lựa chọn mặt nạ phù hợp không chỉ dựa trên loại da mà còn phụ thuộc vào nhu cầu cụ thể của làn da tại từng thời điểm. Dưới đây là một số gợi ý:

Da khô, thiếu ẩm: Ưu tiên mặt nạ ngủ để cung cấp độ ẩm sâu và hỗ trợ tái tạo da.

Da dầu, dễ bị mụn: Sử dụng mặt nạ đất sét để làm sạch lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa.

Da thường, cần dưỡng chất: Mặt nạ giấy là lựa chọn tiện lợi để cung cấp dưỡng chất nhanh chóng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng các loại mặt nạ khác nhau trong tuần để đáp ứng đầy đủ nhu cầu của làn da.

Mỗi loại mặt nạ—giấy, ngủ hay đất sét—đều có những ưu điểm và công dụng riêng biệt trong việc chăm sóc và làm chậm quá trình lão hóa da. Việc lựa chọn loại mặt nạ phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể sẽ giúp bạn đạt được hiệu quả tối ưu trong quá trình chăm sóc da. Hãy lắng nghe làn da của mình và lựa chọn sản phẩm phù hợp để duy trì làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Hiểu đúng về chăm sóc da chống lão hóa: Những điều bạn cần biết

Hiểu đúng về chăm sóc da chống lão hóa: Những điều bạn cần biết

Ngày nay, nhu cầu chăm sóc da và ngăn ngừa lão hóa ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt trong thời đại mà việc trang điểm, chụp ảnh selfie và livestream đã trở thành một phần không thể thiếu của cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người vẫn mắc phải những hiểu nhầm về các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Dưới đây là những chia sẻ hữu ích từ bác sĩ da liễu Joshua Zeichner (Mỹ) để bạn có cái nhìn đúng đắn và áp dụng phương pháp chăm sóc da hiệu quả, an toàn.
Hướng dẫn cách làm trắng da sau khi đi biển nhanh chóng

Hướng dẫn cách làm trắng da sau khi đi biển nhanh chóng

Sau những ngày vui chơi thỏa thích dưới ánh nắng mặt trời, làn da của bạn có thể trở nên tối màu và kém sức sống do tác động của tia UV. Việc làm trắng da sau khi đi biển không chỉ giúp phục hồi vẻ đẹp tự nhiên mà còn bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách làm trắng da nhanh chóng mà an toàn để lấy lại làn da rạng rỡ.
Cách chăm sóc da sau khi đi biển

Cách chăm sóc da sau khi đi biển

Sau những ngày vui chơi thỏa thích dưới ánh nắng mặt trời và làn nước biển, làn da của bạn có thể bị tổn thương do tác động của tia UV, muối biển và gió. Việc chăm sóc da sau khi đi biển là rất quan trọng để phục hồi và bảo vệ làn da khỏi những tác hại này. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách chăm sóc da hiệu quả để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.

Cùng chuyên mục

10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

10 thói quen hàng ngày giúp đẩy lùi nguy cơ bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch hiện vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn cầu. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng phần lớn yếu tố nguy cơ tim mạch có thể được kiểm soát thông qua lối sống. Những thói quen nhỏ nhưng duy trì đều đặn mỗi ngày có thể giúp giảm đáng kể rủi ro và cải thiện sức khỏe tim mạch về lâu dài.
5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

5 loại quả màu đỏ giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, đôi khi giải pháp không nằm ở những viên bổ sung đắt tiền mà hiện diện ngay trong giỏ trái cây hằng ngày. Nhiều loại quả có màu đỏ rực rỡ được chứng minh giàu chất chống oxy hóa, vitamin và hợp chất tự nhiên giúp giảm viêm, hạ huyết áp và cải thiện lưu lượng máu – những yếu tố then chốt trong phòng ngừa bệnh tim mạch.
Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Bác sĩ chỉ ra 3 thói quen đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh mỗi ngày

Bệnh tim mạch không phải là một tình trạng khẩn cấp xảy ra trong ngày một ngày hai, mà là một tiến trình âm thầm kéo dài nhiều năm, thậm chí hàng chục năm. Theo thống kê y tế, tim mạch hiện là nguyên nhân gây ra khoảng 1/3 số ca tử vong trên toàn cầu, trở thành “kẻ sát nhân thầm lặng” đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Chế biến nông sản, thủy sản: Hướng đi bền vững cho kinh tế nông thôn gắn với sức khỏe và môi trường

Chế biến nông sản, thủy sản: Hướng đi bền vững cho kinh tế nông thôn gắn với sức khỏe và môi trường

Trong bối cảnh sản xuất nông nghiệp ngày càng chịu nhiều áp lực từ biến đổi khí hậu, thị trường tiêu thụ và yêu cầu ngày càng cao về an toàn thực phẩm, chế biến nông sản, thủy sản không còn là khâu phụ trợ, mà đang trở thành “chìa khóa” mở ra hướng phát triển bền vững cho kinh tế nông thôn, đồng thời góp phần bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường sinh thái.
Từ nông sản thô đến sản phẩm tiêu dùng: Bài toán chế biến sau thu hoạch gắn với sức khỏe và môi trường

Từ nông sản thô đến sản phẩm tiêu dùng: Bài toán chế biến sau thu hoạch gắn với sức khỏe và môi trường

Trong nhiều năm qua, nông nghiệp Việt Nam đã đạt được những bước tiến đáng kể về sản lượng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy phần lớn nông sản vẫn được tiêu thụ ở dạng thô, giá trị gia tăng thấp, dễ bị tác động bởi thị trường và thời vụ.
Nâng tầm đặc sản vùng miền nhờ công nghệ chế biến gắn với sức khỏe và môi trường

Nâng tầm đặc sản vùng miền nhờ công nghệ chế biến gắn với sức khỏe và môi trường

Việt Nam là quốc gia có lợi thế lớn về nông sản và đặc sản vùng miền, với sự đa dạng về khí hậu, thổ nhưỡng và tập quán canh tác. Tuy nhiên, trong thời gian dài, nhiều đặc sản địa phương vẫn chủ yếu tiêu thụ ở dạng thô, giá trị gia tăng thấp, khó mở rộng thị trường.

Các tin khác

Chế biến, bảo quản nông sản – nền tảng cho hệ sinh thái thực phẩm an toàn

Chế biến, bảo quản nông sản – nền tảng cho hệ sinh thái thực phẩm an toàn

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến chất lượng bữa ăn và nguồn gốc thực phẩm, vấn đề an toàn thực phẩm không còn dừng lại ở khâu sản xuất ban đầu, mà đòi hỏi một cách tiếp cận toàn diện từ chế biến, bảo quản nông sản sau thu hoạch đến lưu thông và tiêu dùng.
Thúc đẩy chế biến nông sản gắn với tiêu dùng lành mạnh

Thúc đẩy chế biến nông sản gắn với tiêu dùng lành mạnh

Trong bối cảnh đời sống ngày càng nâng cao, người tiêu dùng không chỉ quan tâm đến việc “ăn no” mà ngày càng chú trọng “ăn đúng” và “ăn lành”. Xu hướng tiêu dùng lành mạnh đang trở thành lựa chọn phổ biến, kéo theo yêu cầu cao hơn đối với chất lượng thực phẩm.
Bảo quản nông sản theo hướng tự nhiên – Giải pháp an toàn cho sức khỏe và môi trường

Bảo quản nông sản theo hướng tự nhiên – Giải pháp an toàn cho sức khỏe và môi trường

Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng quan tâm đến an toàn thực phẩm và chất lượng bữa ăn, cách thức bảo quản nông sản sau thu hoạch đang trở thành vấn đề được xã hội đặc biệt chú ý. Thực tế cho thấy, việc lạm dụng hóa chất bảo quản không chỉ tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng, mà còn gây áp lực lâu dài lên môi trường.
Bảo quản thủy sản: Yếu tố quyết định chất lượng và an toàn thực phẩm

Bảo quản thủy sản: Yếu tố quyết định chất lượng và an toàn thực phẩm

Thủy sản là nhóm thực phẩm giàu dinh dưỡng, đóng vai trò quan trọng trong bữa ăn của người Việt và là mặt hàng chủ lực trong phát triển kinh tế nông thôn ven biển, vùng sông nước. Tuy nhiên, đây cũng là nhóm thực phẩm dễ hư hỏng, nhạy cảm với điều kiện môi trường. Thực tế cho thấy, bảo quản thủy sản chính là yếu tố mang tính quyết định đến chất lượng sản phẩm, an toàn thực phẩm và sức khỏe người tiêu dùng.

Thực phẩm "đơn giản và rẻ" giúp kéo dài tuổi thọ: Bí mật từ các loại đậu

Tuổi thọ luôn là một trong những chủ đề được nhiều người quan tâm, đặc biệt khi chúng ta tìm cách sống khỏe mạnh và lâu dài. Theo Dan Buettner, chuyên gia của National Geographic, các loại đậu chính là thực phẩm trường thọ số một trên thế giới. Chỉ cần bổ sung một cốc đậu nấu chín mỗi ngày, bạn có thể kéo dài tuổi thọ thêm 4 năm và thậm chí tiến gần hơn đến mốc bách niên.
Những thói quen sau khi chơi thể thao có thể kích hoạt đột quỵ

Những thói quen sau khi chơi thể thao có thể kích hoạt đột quỵ

Nhiều người coi thể thao là “lá chắn” bảo vệ sức khỏe, nhưng thực tế, một số thói quen sai lầm sau vận động mạnh có thể trở thành yếu tố kích hoạt đột quỵ, kể cả ở người trẻ, trước đó không có tiền sử bệnh lý tim mạch.
8 lầm tưởng về cholesterol qua góc nhìn của bác sĩ tim mạch

8 lầm tưởng về cholesterol qua góc nhìn của bác sĩ tim mạch

Cholesterol cao thường không gây triệu chứng rõ ràng, nhưng lại là nguyên nhân âm thầm dẫn tới nhồi máu cơ tim, đột quỵ và nhiều biến chứng nguy hiểm. Qua thực tiễn điều trị, bác sĩ tim mạch chỉ ra những lầm tưởng phổ biến khiến nhiều người chủ quan với mỡ máu cao, từ việc đánh giá sai chỉ số xét nghiệm đến hiểu nhầm về chế độ ăn uống và thuốc điều trị.
4 mẹo đơn giản để nạp chất xơ, giảm cholesterol hiệu quả

4 mẹo đơn giản để nạp chất xơ, giảm cholesterol hiệu quả

Không cần thay đổi chế độ ăn quá khắt khe, chỉ với vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hằng ngày, bạn vẫn có thể tăng lượng chất xơ, cải thiện cholesterol và bảo vệ tim mạch. Câu chuyện của Rob Hobson – chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng tại Anh là một ví dụ điển hình.
Cách ăn uống khoa học giúp phòng ngừa và kiểm soát tăng mỡ máu

Cách ăn uống khoa học giúp phòng ngừa và kiểm soát tăng mỡ máu

Giảm chất béo xấu, tăng cường chất xơ, ưu tiên đạm thực vật, hạn chế tinh bột tinh chế và ăn nhạt hơn – đó là những nguyên tắc cốt lõi trong chế độ ăn chống tăng mỡ máu, được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị.
Người bị mỡ máu cao có nên ăn trứng hàng ngày?

Người bị mỡ máu cao có nên ăn trứng hàng ngày?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng với người bị mỡ máu cao, ăn bao nhiêu là đủ và ăn thế nào cho an toàn vẫn là câu hỏi gây nhiều tranh cãi. Các chuyên gia tim mạch cho rằng trứng không hoàn toàn “có tội”, vấn đề nằm ở cơ địa, bệnh nền và cách sử dụng.
Xem thêm
Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Gala Chào xuân 2026 - “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II: Diễn đàn kết nối tri thức và tôn vinh thương hiệu Việt

Tại Trường Đại học Nam Cần Thơ, Gala Chào xuân 2026 – “Tinh hoa Thương hiệu Việt” lần thứ II quy tụ đại diện Hội Nam Y Việt Nam, giới chuyên gia, doanh nghiệp và các đơn vị đồng hành trong không khí trang trọng, ấm áp.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Chi hội Nam y tỉnh An Giang khám bệnh, phát thuốc miễn phí cho 200 người dân xã Thường Phước

Ngày 14/01/2026, thực hiện kế hoạch hoạt động Quý I/2026, Chi hội Nam y tỉnh An Giang phối hợp Hội Chữ thập đỏ xã Thường Phước (tỉnh Đồng Tháp) tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho 200 người dân địa phương.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổng kết hoạt động năm 2025, đề ra mục tiêu phát triển vững mạnh trong năm 2026

Thực hiện chương trình công tác năm 2025, Chi hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động vào ngày 03/01/2025 tại phường Tân Châu, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Hội Nam y Việt Nam: Dấu ấn hoạt động năm 2025 và mục tiêu trọng tâm năm 2026

Năm 2025 ghi dấu một giai đoạn hoạt động sôi động, nhiều điểm nhấn của Hội Nam y Việt Nam trong bối cảnh phong trào bảo tồn, phát triển y học cổ truyền và Nam y tiếp tục nhận được sự quan tâm của xã hội.
Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh: Trang trọng Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập và Hội thảo khoa học Kế thừa di sản Đại Danh y Tuệ Tĩnh

(SKV) - Trong không khí trang trọng và phấn khởi, sáng ngày 21/12 Viện Nghiên cứu Y Dược học Tuệ Tĩnh đã long trọng tổ chức Lễ kỷ niệm 5 năm thành lập gắn với Hội thảo khoa học “Kế thừa, phát huy di sản Đại danh y – Thiền sư Tuệ Tĩnh trong nghiên cứu và phát triển Y Dược học cổ truyền”. Sự kiện là dấu mốc quan trọng, nhìn lại chặng đường hình thành – phát triển của Viện, đồng thời mở ra những định hướng mới cho y dược học cổ truyền Việt Nam trong giai đoạn hội nhập và đổi mới.
Phiên bản di động