Một số vị thuốc chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả

SKV - Ngoài việc sử dụng thuốc bổ, những liệu pháp thiên nhiên chống đầy hơi cũng sẽ giúp làm giảm tình trạng này hiệu quả và ngăn nguy cơ đầy hơi quay trở lại.

Triệu chứng đầy hơi ngày càng phổ biến và ngày nay ngành công nghiệp hóa dược phải sản xuất một lượng thuốc lớn để chữa đầy hơi. Mặc dù thuốc sẽ giúp giảm đau tức thì nhưng nó lại là con dao 2 lưỡi đối với sức khỏe con người. Dưới đây là một số vị thuốc dễ tìm kiếm, có tác dụng chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả.

1. Cây thì là

Một số vị thuốc chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả
Thì là là loại rau có vô vàn tác dụng với sức khỏe

Cây thì là lá cây chữa đầy bụng, đầy hơi, táo bón hiệu quả. Hạt của cây thì là (Foeniculum vulgare) được sử dụng để pha trà. Trà hạt thì là có hương vị tương tự như cam thảo có tác dụng giúp bạn không còn cảm thấy căng bụng hay đầy bụng nữa.

Cách sử dụng: Chuẩn bị khoảng 1/2 muỗng cà phê hạt cây thì là (2,5g), 1 cốc nước (250ml). Cho hạt cây thì là vào nồi nước sôi, đun nhỏ lửa trong khoảng 3 phút, để nguội trong khoảng 15 phút trước khi uống. Uống 1 cốc thì là khoảng 2-3 lần trong ngày.

2. Cây bạc hà

Bạc hà là cây thuốc nam chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả. Đồng thời bạc hà còn trợ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Do đó, loại cây này có tác dụng giảm đau và ngăn ngừa táo bón.

Cách sử dụng: Chuẩn bị khoảng 1 muỗng lá bạc hà (5g), 1 cốc nước (250ml). Đun sôi lá bạc hà với nước rồi đậy vung và đun nhỏ lửa thêm vài phút. Để nguội một lúc trước khi uống và không nên uống quá 3 cốc trong ngày.

3. Cây hoa hồi

Một số vị thuốc chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả
Hoa hồi có tác dụng chống đầy hơi, cải thiện hệ tiêu hóa tốt

Thuộc tính của cây hoa hồi chính là chống đầy hơi và cải thiện hệ tiêu hóa. Vì vậy, chúng cũng có tác dụng chống viêm và giảm thiểu đầy hơi. Trà hoa hồi chính là phương thuốc đặc biệt được các chuyên gia gợi ý cho bạn.

Cách sử dụng: Chuẩn bị 2 hoa hồi, 1 cốc nước (250ml). Đun hoa hồi trong nước sôi. Đặt lửa vừa và đun trong khoảng một vài phút, bắc ra để nguội. Uống 2 cốc đầy mỗi ngày.

4. Cây quế

Một trong những cây thuốc nam chữa chướng bụng đầy hơi nổi tiếng chính là quế. Phải công nhận rằng quế chỉ hay được sử dụng trong đồ ăn. Nhưng quế cũng có thể dùng để làm trà quế để chống viêm, giảm đau và chống đầy hơi.

Cách sử dụng: Chuẩn bị 1/2 muỗng cà phê quế (2,5g), 1 cốc nước (250ml). Cho quế vào đun cùng nước sôi. Tắt lửa, đậy nắp vung và để khoảng 10 phút. Uống sau khi ăn để có tác dụng tốt nhất.

5. Chanh

Sự kết hợp của chanh và baking soda tạo nên sự tuyệt hảo vì chúng sẽ giúp bạn vượt qua những vấn đề về đầy hơi và đầy axit.

Cách sử dụng: Chuẩn bị 1/2 muỗng cafe baking soda (5g), Nước cốt của nửa quả chanh, ½ cốc nước (100ml). Pha loãng nước cốt chanh bằng nước. Cho baking soda vào. Chờ cho hết sủi thì uống. Chỉ nên uống một lượng vừa phải.

6. Hoa cúc La Mã

Một số vị thuốc chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả
Chữa chướng bụng đầy hơi với hoa cúc La Mã là biện pháp hiệu quả

Hoa cúc La Mã là một trong những loại cây thuốc nam chữa chướng bụng đầy hơi tuyệt vời. Loại cây này không chỉ giúp giảm đau bụng, chống viêm, chống đầy hơi và ngăn ngừa ung nhọt.

Chuẩn bị 1 muỗng hoa cúc La Mã (10g), 1 cốc nước (250ml). Cho hoa vào nồi nước sôi. Đậy nắp. Sau đó để nguội khoảng 10 phút trước khi uống. Uống 3 cốc một ngày.

7. Tía tô đất

Trà tía tô đất (Melissa officinalis) có hương vị gần giống như chanh và hương thơm mát giống như bạc hà, nên còn có tên gọi là bạc hà chanh. Trà tía tô đất có thể giúp chữa trị các vấn đề tiêu hóa nhẹ như đầy hơi.

Để pha trà tía tô đất bạn có thể ngâm 1 muỗng (3g) lá tía tô đất khô hoặc 1 gói trà trong 1 cốc (240ml) nước đun sôi trong 10 phút.

8. Gừng chữa đầy hơi

Việc bổ sung gừng có thể giúp tăng tốc độ làm rỗng dạ dày, nhờ đó giảm đầy bụng, co thắt ruột, đầy hơi.

Trà gừng chứa chất gingerol, chất này có tác dụng trị bệnh tiêu hóa rất tốt. Trà gừng có vị hơi cay, thơm, bạn có thể giảm bớt vị cay bằng cách cho thêm một chút mật ong và 1 lát chanh nhỏ.

Để pha trà gừng bạn có thể dùng khoảng 0,5 – 1g bột gừng khô (tương đương 1 gói trà gừng) pha vào 1 cốc (240ml) nước đun sôi, ngâm trong 5 phút và uống khi trà còn ấm.

Một số vị thuốc chữa chướng bụng, đầy hơi hiệu quả
Sử dụng trà gừng khi bị đầy hơi, chướng bụng

Trên đây là một số chia sẻ tổng hợp một số vị thuốc chữa chướng bụng đầy hơi hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức hữu ích.

Phạm Thủy

https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Cây rau răm – Vị thuốc quen thuộc ngay trong vườn nhà bạn

Cây rau răm – Vị thuốc quen thuộc ngay trong vườn nhà bạn

SKV - Rau răm không quá xa lạ với người Việt chúng ta. Không chỉ là loại rau được nhiều người yêu thích, cây rau răm còn có nhiều công dụng chữa bệnh.
6 thực phẩm tốt hỗ trợ quá trình liền sẹo, làm lành vết thương

6 thực phẩm tốt hỗ trợ quá trình liền sẹo, làm lành vết thương

SKV – Trong cuộc sống hàng ngày, tai nạn và các tổn thương không tránh khỏi. Đối với những vết thương này, để chúng liền sẹo nhanh chóng, không chỉ cần sử dụng thuốc mà còn cần chú ý đến chế độ ăn, bổ sung thêm một số loại thực phẩm hỗ trợ quá trình liền sẹo, làm lành vết thương.
Ăn quá nhiều bơ gây hại cho sức khỏe thế nào?

Ăn quá nhiều bơ gây hại cho sức khỏe thế nào?

Bạn có phải là người thích phết bơ lên ​​bánh mì, dùng bơ để nấu ăn hoặc hay thêm bơ vào các món nướng? Mặc dù bơ tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm nhưng tiêu thụ quá nhiều bơ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chúng ta chỉ nên ăn bao nhiêu bơ mỗi ngày?

Cùng chuyên mục

Ghế massage trị liệu cổ vai gáy tốt tại Maxcare Home

Ghế massage trị liệu cổ vai gáy tốt tại Maxcare Home

Ghế massage trị liệu cổ vai gáy tại Maxcare Home là một trong những sản phẩm tối ưu cho sức khỏe và sự thư giãn của bạn. Với thiết kế hiện đại, công nghệ tiên tiến cùng nhiều tính năng vượt trội, ghế massage không chỉ giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về cổ, vai, gáy.
Lan tỏa những bài học giá trị cho cộng đồng

Lan tỏa những bài học giá trị cho cộng đồng

Cuộc thi Lan tỏa Năng lượng tích cực lần thứ Năm với chủ đề “Từ trái tim đến trái tim” hướng đến mục tiêu kết nối mạnh mẽ, chạm đến trái tim nhiều người.
Sơn La: Y tế huyện Phù Yên không ngừng nâng cao chất lượng mạng lưới y tế cơ sở

Sơn La: Y tế huyện Phù Yên không ngừng nâng cao chất lượng mạng lưới y tế cơ sở

Nhờ vào sự chỉ đạo sát sao của chính quyền địa phương và tinh thần tận tâm của đội ngũ cán bộ y tế, ngành y tế huyện Phù Yên đã đạt được nhiều thành tựu đáng kể, góp phần cải thiện đáng kể đời sống sức khỏe của người dân trong huyện.
Lâm Đồng: Tăng giường bệnh cho các cơ sở y tế

Lâm Đồng: Tăng giường bệnh cho các cơ sở y tế

SKV - Ông Phạm S, Phó Chủ tịch UBND tỉnh Lâm Đồng vừa ký Công văn số 11261/UBND-VX3 ngày 23/12/2024 về việc tăng giường bệnh cho các đơn vị trực thuộc Sở Y tế năm 2024.
Hơn 100 ca phẫu thuật não và tủy sống thành công bằng Robot AI duy nhất tại Việt Nam

Hơn 100 ca phẫu thuật não và tủy sống thành công bằng Robot AI duy nhất tại Việt Nam

(SKV) - Sáng 22/12, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM công bố đạt kỷ lục thực hiện thành công hơn 100 ca mổ u não, u tủy sống, đột quỵ xuất huyết não đầu tiên bằng Robot AI duy nhất ở Việt Nam.
Kết hợp Đông - Tây y trong phòng, chống đột quỵ não

Kết hợp Đông - Tây y trong phòng, chống đột quỵ não

Ngày 23/12, tại Hà Nội, Hội Đông y Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học toàn quốc Đông - Tây y kết hợp chủ động phòng, chống đột quỵ não và phục hồi chức năng sớm.

Các tin khác

Các loại hạt và trái cây khô giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể

Các loại hạt và trái cây khô giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể

Các loại hạt và trái cây sấy khô vừa là món ăn vặt ngon miệng lại cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, bổ sung năng lượng cho cơ thể. Cùng khám phá những lợi ích sức khỏe của loại thực phẩm này.
[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

[Infographic] 8 cách đơn giản giúp cải thiện sức khỏe tinh thần

Các chuyên gia gợi ý bạn có thể cân nhắc một số cách đơn giản sau đây giúp tâm trạng luôn thoải mái, giảm bớt căng thẳng.
Quận 8 TP.HCM có Bệnh viện đa khoa tư nhân đầu tiên

Quận 8 TP.HCM có Bệnh viện đa khoa tư nhân đầu tiên

(SKV) - Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tiếp tục khai trương thêm một bệnh viện đa khoa hiện đại tại Quận 8 TP.HCM. Đây là bệnh viện - trung tâm khám chữa bệnh thứ ba của Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh tại TP.HCM, thứ tư trên cả nước, phục vụ nhu cầu khám chữa bệnh chất lượng cao, toàn diện và chuyên sâu cho người dân.
Sở Y tế TP.HCM theo dõi sát dịch bệnh bí ẩn ở Congo

Sở Y tế TP.HCM theo dõi sát dịch bệnh bí ẩn ở Congo

SKV - Chiều 17/12, Sở Y tế TP.HCM đã có thông báo về việc theo dõi dịch bệnh bí ẩn tại Cộng hòa Dân chủ (CHDC) Congo trên địa bàn thành phố.
Vì một lối sống năng động lành mạnh

Vì một lối sống năng động lành mạnh

Đây là lần thứ hai liên tiếp công ty Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất tiếp tục là Nhà Tài Trợ Dinh Dưỡng cho giải chạy VnExpress Marathon Hải Phòng.
Lợi ích tuyệt vời từ hạt mắc ca

Lợi ích tuyệt vời từ hạt mắc ca

SKV- Hạt mắc ca được ví là “hoàng hậu của các loại quả khô”, hạt thơm ngon với vị béo bùi đặc trưng, là nguồn dinh dưỡng dồi dào phù hợp với mọi người. Công dụng của mắc ca đối với sức khỏe rất đa dạng và tuyệt vời.
Chủ động phòng bệnh loãng xương

Chủ động phòng bệnh loãng xương

SKV- Loãng xương là tình trạng rối loạn chuyển hóa của bộ xương làm giảm sức mạnh của xương dẫn đến làm tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương phát triển chậm, âm thầm cho đến khi bệnh nhân bị gãy xương cho dù chỉ có té nhẹ hoặc va chạm nhẹ.
Cảnh báo: Bệnh nhân cong vẹo cột sống đang có xu hướng trẻ hóa

Cảnh báo: Bệnh nhân cong vẹo cột sống đang có xu hướng trẻ hóa

Theo thông tin từ báo Sức khỏe và Đời sống, tại Việt Nam số trẻ em bị cong vẹo cột sống chiếm từ 0,5 - 1% dân số, phần lớn khởi phát từ độ tuổi dậy thì (10 - 15 tuổi). Tuy nhiên, hầu hết các trường hợp này lại không được phát hiện và can thiệp kịp thời dẫn đến số trẻ mắc bệnh có xu hướng gia tăng đáng báo động.
Bonlory nêu cao tinh thần thể thao tại giải đấu Pickleball quốc tế

Bonlory nêu cao tinh thần thể thao tại giải đấu Pickleball quốc tế

Với tác dụng nổi bật, vượt trội trong việc “phục hồi sức mạnh, bổ sung năng lượng” tức thời của Bio NMN Limited 38000+, sản phẩm được thương hiệu Bonlory lựa chọn để đồng hành cùng giải đấu Pickleball PWR Thủ Đức HTV D-JOY mở rộng 2024.
[Infographic] 8 quy tắc vàng phòng chống đột quỵ

[Infographic] 8 quy tắc vàng phòng chống đột quỵ

Các quy tắc dưới đây không chỉ bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn giảm thiểu gánh nặng do di chứng đột quỵ mang lại và tránh tái phát đột quỵ.
Xem thêm
Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam)  tổ chức Hội thảo chuyển đổi số

Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) tổ chức Hội thảo chuyển đổi số

Chiều ngày 18/12, tại Hà Nội, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam (Liên hiệp Hội Việt Nam) đã tổ chức Hội thảo chuyển đổi số với chủ đề “Định hướng công tác chuyển đổi số tại Liên hiệp Hội Việt Nam trong thời gian tới”.
Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác

Sáng 7/12, Học viện Y Dược học cổ truyền Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương và báo cáo kết quả thừa kế di sản của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác.
Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 50 năm ngày mất cố Lương Y Nguyễn Kiều

Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Lễ dâng hương kỷ niệm 50 năm ngày mất cố Lương Y Nguyễn Kiều

Sáng 01/12/2024, Tại nhà thờ cố Lương Y Nguyễn Kiều, xã Phượng Dc, huyện Phú Xuyên, thành phố Hà Nội Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm 50 năm ngày mất của cố Lương Y Nguyễn Kiều.
An Giang: Hội nghị khoa học Đông dược bào chế

An Giang: Hội nghị khoa học Đông dược bào chế

SKV - Hội nghị khoa học Đông dược bào chế được Trường trung cấp Quốc Tế Khôi Việt phối hợp cùng Chi hội Nam y tỉnh An Giang tổ chức vào sáng ngày 09/11, tại huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang.
Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Hội Nam y Việt Nam công bố quyết định thành lập Chi hội Nam y Thái Bình

Chiều 20/10/2024, tại TP Thái Bình, Hội Nam y Việt Nam đã long trọng tổ chức lễ công bố quyết định thành lập và Đại hội lần thứ nhất Chi hội Nam y Thái Bình, nhiệm kỳ 2024-2029.
Phiên bản di động