Sống khỏe mỗi ngày với cây thuốc lợi tiểu tự nhiên

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, y tế và sức khỏe trở thành một ưu tiên quan trọng. Nhờ sự phát triển của khoa học và công nghệ, con người có thể tiếp cận được những loại thuốc hiện đại để điều trị các bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, đối với một số người, việc tìm kiếm những giải pháp tự nhiên và không gây tác dụng phụ trở nên quan trọng hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cây thuốc lợi tiểu tự nhiên và cách chúng có thể giúp chúng ta sống khỏe mỗi ngày.

Cây thuốc lợi tiểu

Cây thuốc lợi tiểu là những loại cây có khả năng kích thích quá trình lợi tiểu trong cơ thể con người, giúp loại bỏ các chất độc hại và dư thừa qua đường tiết niệu. Trong y học dân gian của nhiều quốc gia, việc sử dụng cây thuốc lợi tiểu đã trở thành một phương pháp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên, được tin tưởng và ưa chuộng.

Các loại cây thuốc lợi tiểu thường chứa những hợp chất có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường quá trình tiết nước tiểu và làm sạch đường tiết niệu. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất cặn bã và chất độc hại tích tụ trong cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng nước và chất điện giữa các cơ quan, đồng thời hỗ trợ hoạt động chức năng của thận.

Trong Y học cổ truyền, việc sử dụng các vị thuốc lợi tiểu thường được áp dụng cho những trường hợp sau:

Người đang dư thừa chất lỏng trong cơ thể: Những người có xuất hiện các triệu chứng như sưng tấy, phình bụng, mặt, và các vùng khác của cơ thể có thể cần sử dụng các loại cây thuốc lợi tiểu để giúp loại bỏ nước thừa và giảm sưng.

Ứ nước do bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm gan, bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa có thể gây ra tình trạng ứ nước trong cơ thể. Việc sử dụng cây thuốc lợi tiểu có thể giúp giảm tình trạng ứ nước này và đồng thời giúp giải độc cho cơ thể.

Người bị bệnh thận: Bệnh nhân mắc các vấn đề về thận thường gặp khó khăn trong việc điều tiết nước và muối trong cơ thể. Các loại cây thuốc lợi tiểu có thể hỗ trợ chức năng thận và giúp giảm tình trạng giữ nước.

Cây thuốc lợi tiểu trong Y học cổ truyền là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe, giúp loại bỏ nước và muối thừa ra khỏi cơ thể. Những người có dư thừa chất lỏng, ứ nước do bệnh lý hoặc bị vấn đề về thận có thể cân nhắc sử dụng các loại cây thuốc lợi tiểu này để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sống khỏe mỗi ngày với cây thuốc lợi tiểu tự nhiên
Cây mã đề có tính hàn, vị ngọt không độc; có tác dụng thanh phế, lợi tiểu, can phong nhiệt, chỉ tả, sáng mắt...Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Các cây thuốc lợi tiểu

Các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên là những vị thuốc được ưa chuộng và sử dụng từ lâu trong y học dân gian và Y học cổ truyền để giúp cải thiện tình trạng giữ nước nhẹ. Dưới đây là một số cây thuốc lợi tiểu tự nhiên mà người bệnh có thể sử dụng để hỗ trợ quá trình lợi tiểu:

Cây mã đề: Là một vị thuốc lợi tiểu đông y được ưa chuộng, cây mã đề thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về thận như viêm cầu thận cấp và mãn tính, viêm bàng quang cấp, viêm đường tiết niệu, viêm bể thận, sỏi thận,... Ngoài ra, cây mã đề còn được sử dụng làm món canh bổ và mát.

Kim tiền thảo: Loại thảo dược này thường được kết hợp với một vài loại cây khác có công năng lợi tiểu nhẹ để tăng độ đào thải acid uric qua nước tiểu. Điều quan trọng khi sử dụng kim tiền thảo là phải uống đủ nước và đi tiểu ngay khi cảm giác tiểu.

Đậu đen: Đậu đen thường được sử dụng trong chế biến món ăn như nấu chè, xôi,... Ăn chè đậu đen giúp nước tiểu trong và nhiều hơn. Ngoài ra, hạt đậu đen còn được sử dụng trong các bài thuốc đông y để bổ thận thủy.

Thốt nốt: Là cây được trồng phổ biến ở miền Nam, có thân cột chia thành từng khoang, đầu có một lỗ thủng. Cuống cụm hoa thường được bào chế để làm thuốc lợi tiểu đông y.

Dưa leo: Quả dưa leo có vị ngọt, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải phiền. Ngoài là món ăn mát, dưa leo còn được dùng trong các bài thuốc lợi tiểu.

Cỏ đuôi ngựa: Là một cây thuốc lợi tiểu tự nhiên đã được sử dụng từ lâu và hiện nay có sẵn dạng trà và viên nang trên thị trường. Cỏ đuôi ngựa có hiệu quả lợi tiểu tương đương với thuốc hydrochlorothiazide.

Rau mùi tây: Rau mùi tây từ xa xưa đã được sử dụng để làm thuốc lợi tiểu đông y. Rau mùi tây có thể làm tăng lưu lượng nước tiểu và có tác dụng lợi tiểu.

Rau diếp cá: Rau diếp cá có vị hơi chua, tính hàn, thường được sử dụng trong chế biến món ăn và dùng làm thuốc điều trị bệnh, đặc biệt là thuốc lợi tiểu.

Râu bắp (ngô): Râu bắp là một vị thuốc lợi tiểu đông y, được dùng trong các trường hợp bệnh tim, đau thận, sỏi thận, tê thấp.

Atiso: Atiso có công dụng tăng lượng nước tiểu, tăng ure trong nước tiểu, giảm lượng cholesterol và ure trong máu. Atiso dùng tốt cho người có bệnh gan và thận, viêm thận cấp tính.

Cây dừa cạn (hoa trường xuân): Cây dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, có công dụng lưu thông máu huyết, hạ huyết áp và lợi tiểu.

Bạch phục linh (bạch linh, phục linh): Là một trong các vị thuốc lợi tiểu trong đông y, thường được dùng trong các trường hợp tiểu ít, tiểu buốt, mất ngủ, phù nề,...

Phục địa: Phục địa là một cây thuốc lợi tiểu trong đông y có vị ngọt tính ôn, công dụng bổ thận, tiêu khát,...

Những cây thuốc lợi tiểu tự nhiên này là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe, giúp loại bỏ nước và muối thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, như đã đề cập, việc sử dụng các loại cây thuốc này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và chỉ định của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Giải độc gan từ cây mã đề – Bài thuốc dân gian quý từ thiên nhiên

Giải độc gan từ cây mã đề – Bài thuốc dân gian quý từ thiên nhiên

Trong kho tàng dược liệu Việt Nam, cây mã đề (tên khoa học Plantago major) từ lâu đã được biết đến như một “vị thuốc vàng” giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt có lợi cho gan và thận. Dù chỉ là loài cỏ mọc hoang ven đường, trên nương rẫy hay bờ ruộng, mã đề lại ẩn chứa nhiều giá trị y học quý báu được cả Đông y lẫn y học hiện đại công nhận.
Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày không?

Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày không?

Cây mã đề (Plantago major hoặc Plantago asiatica) là một vị thuốc dân gian quen thuộc, mọc phổ biến khắp các vùng quê Việt Nam. Với vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt – lợi tiểu – tiêu viêm, mã đề thường được người dân hái về nấu canh, sắc thuốc hoặc pha nước uống. Tuy nhiên, câu hỏi “Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày hay không?” vẫn khiến nhiều người băn khoăn.
Những loại trà tốt cho sức khỏe thận mà bạn nên thử

Những loại trà tốt cho sức khỏe thận mà bạn nên thử

Sức khỏe thận là một trong những yếu tố quan trọng nhất để duy trì sức khỏe tổng thể. Thận không chỉ có nhiệm vụ lọc máu và loại bỏ chất thải, mà còn điều hòa huyết áp và cân bằng điện giải. Trong bối cảnh ngày càng nhiều người tìm kiếm phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe, thảo dược tự nhiên đã trở thành lựa chọn phổ biến.

Cùng chuyên mục

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Dây gắm là một trong những dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, phong tê thấp, đau nhức mạn tính… Nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, dây gắm được nhiều người tin dùng như một giải pháp tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần nắm rõ những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược này.
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy được cây gắm đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng có lợi. Dưới đây là một vài bài thuốc phổ biến từ cây gắm cho một vài loại bệnh lý điển hình, tuy nhiên, các bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ.
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Bài 3: Những lưu ý khi dùng cây chìa vôi làm thuốc chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Trong quá trình áp dụng các bài thuốc từ cây chìa vôi để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo hiệu quả và tránh những tác dụng không mong muốn. Việc sử dụng dược liệu tự nhiên tuy an toàn nhưng vẫn đòi hỏi sự cẩn trọng, đặc biệt khi người bệnh đang trong giai đoạn đau nặng hoặc có bệnh lý nền phức tạp.
Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Bài 2: Có thể dùng cây chìa vôi chữa thoát vị đĩa đệm theo các cách sau

Dược liệu cây chìa vôi khi được dùng đúng cách sẽ tác động trực tiếp đến phần đĩa đệm đang bị tổn thương, hỗ trợ quá trình hồi phục từ bên trong. Khi đi vào cơ thể, các hoạt chất có trong dược liệu giúp tăng độ bền thành mạch, giảm co cứng cơ, từ đó bổ sung dưỡng chất cho vùng đĩa đệm bị tổn thương và cải thiện lưu thông khí huyết. Nhờ những tác động này, cơn đau do thoát vị đĩa đệm được giảm thiểu dần theo thời gian.
Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Kỳ 2: Công dụng – cách dùng và các bài thuốc từ cây bầu đất tím

Tiếp nối những đặc điểm chung đã giới thiệu ở kỳ 1, kỳ này tập trung vào công dụng, cách dùng và các bài thuốc dân gian có sử dụng cây bầu đất tím. Từ lâu, đây không chỉ là loại rau quen thuộc mà còn là vị thuốc gần gũi, được người dân nhiều vùng miền sử dụng để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh thông thường.

Các tin khác

Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện để chăm sóc sức khỏe mùa đông

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh giá, khô hanh và các bệnh liên quan đến đường hô hấp, da và hệ miễn dịch. Từ xa xưa, ông cha ta đã sử dụng các bài thuốc dân gian để phòng và trị bệnh một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ giới thiệu những bài thuốc dân gian đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc chăm sóc sức khỏe mùa đông.
Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Các loại thảo dược tăng cường đề kháng và lợi ích sức khỏe vượt trội

Trong cuộc sống hiện đại, việc chăm sóc sức khỏe ngày càng trở thành ưu tiên hàng đầu. Một trong những cách hiệu quả và bền vững để bảo vệ cơ thể chính là sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên, vốn đã được chứng minh có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những loại thảo dược nổi bật, được nhiều người tin dùng nhờ vào công dụng vượt trội của chúng.
Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Những tác dụng của cây chìa vôi trong chữa bệnh thoát vị đĩa đệm

Dân gian ta có rất nhiều bài thuốc từ dược liệu tự nhiên có tác dụng chữa bệnh vừa hiệu quả vừa an toàn. Trong số đó, không thể không kể đến cây chìa vôi với những lợi ích nổi bật trong hỗ trợ điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm. Vậy dùng cây chìa vôi như thế nào để đạt được công dụng cao nhất? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng và cách sử dụng dược liệu quen thuộc này.
Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Kỳ cuối: Bài thuốc ngoài da và lưu ý khi sử dụng cây bầu đất tím

Sau khi tìm hiểu đặc điểm, công dụng và các bài thuốc ăn uống từ cây bầu đất tím, kỳ 3 sẽ giới thiệu các bài thuốc dùng ngoài da và những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe

Trà phổ nhĩ: Tinh hoa trà Á Đông và những lợi ích sức khỏe

Trà phổ nhĩ là một trong những dòng trà độc đáo nhất, nổi tiếng với quá trình lên men tự nhiên và hương vị càng để lâu càng “chín”, càng đậm sâu. Không giống các loại trà xanh hay trà đen thông thường, phổ nhĩ có thể được cất giữ hàng chục năm, phát triển mùi thơm trầm ấm, đất ẩm và vị ngọt hậu rất đặc trưng. Nhiều tín đồ trà gọi đây là loại trà “càng uống càng ghiền”.
Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Kỳ 1: Tìm hiểu chung về cây bầu đất tím

Trong đời sống ẩm thực và y học dân gian Việt Nam, cây bầu đất tím từ lâu đã trở thành một loại rau – dược liệu quen thuộc. Không chỉ góp mặt trong bữa cơm hằng ngày, loại cây này còn được nhiều gia đình sử dụng như vị thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh lý thường gặp. Những đặc tính nổi bật về hình thái, giá trị dinh dưỡng và dược tính đã khiến cây bầu đất được tin dùng rộng rãi ở nhiều địa phương.
Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Hạt cau trị giun sán, đầy trướng bụng

Cây cau được trồng rất nhiều tại nước ta, đặc biệt là vùng nông thôn. Không chỉ được sử dụng nhiều trong các ngày lễ Tết, giỗ, rằm, cau nhiều tác dụng trị bệnh, đặc biệt là hạt cau.
Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Những cây thuốc nam giúp làm sạch phổi, giảm ho, long đờm tự nhiên

Trong tự nhiên, có rất nhiều loại cây thuốc nam được y học cổ truyền sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp. Những loại cây này không chỉ dễ tìm mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Dưới đây là danh sách các cây thuốc nam chữa bệnh phổi hiệu quả mà bạn nên tham khảo.
Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp

Nấm hương - "Trợ thủ cho sức khỏe" từ gian bếp

Nấm hương - thực phẩm quen thuộc, nguyên liệu cho những món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Trong Đông y, nấm hương được gọi là “thực phẩm trường thọ” nhờ tác dụng tăng cường sức khỏe toàn thân. Ngày nay, y học hiện đại cũng ghi nhận nhiều lợi ích của nấm hương trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa bệnh.
Các bài thuốc từ cây cau

Các bài thuốc từ cây cau

Trong Đông y thường dùng hai vị thuốc từ quả cau lấy tên thuốc là binh lang (hạt cau) và đại phúc bì (vỏ cau). Ngoài ra các bộ phận của cây cau đều có tác dụng chữa bệnh.
Xem thêm
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

“Trái tim yêu thương” – Chi hội Nam y Kon Tum mang Trung thu về thôn nghèo Đăk Hà

Ngày 4/10/2025, tại thôn 10, xã Đăk Hà, tỉnh Quảng Ngãi, Chi hội Nam Y Kon Tum đã tổ chức chương trình thiện nguyện đầy ý nghĩa mang tên “Trái tim yêu thương”
Phiên bản di động