Sống khỏe mỗi ngày với cây thuốc lợi tiểu tự nhiên

Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, y tế và sức khỏe trở thành một ưu tiên quan trọng. Nhờ sự phát triển của khoa học và công nghệ, con người có thể tiếp cận được những loại thuốc hiện đại để điều trị các bệnh lý khác nhau. Tuy nhiên, đối với một số người, việc tìm kiếm những giải pháp tự nhiên và không gây tác dụng phụ trở nên quan trọng hơn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về cây thuốc lợi tiểu tự nhiên và cách chúng có thể giúp chúng ta sống khỏe mỗi ngày.

Cây thuốc lợi tiểu

Cây thuốc lợi tiểu là những loại cây có khả năng kích thích quá trình lợi tiểu trong cơ thể con người, giúp loại bỏ các chất độc hại và dư thừa qua đường tiết niệu. Trong y học dân gian của nhiều quốc gia, việc sử dụng cây thuốc lợi tiểu đã trở thành một phương pháp hỗ trợ sức khỏe tự nhiên, được tin tưởng và ưa chuộng.

Các loại cây thuốc lợi tiểu thường chứa những hợp chất có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường quá trình tiết nước tiểu và làm sạch đường tiết niệu. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ các chất cặn bã và chất độc hại tích tụ trong cơ thể, giúp duy trì sự cân bằng nước và chất điện giữa các cơ quan, đồng thời hỗ trợ hoạt động chức năng của thận.

Trong Y học cổ truyền, việc sử dụng các vị thuốc lợi tiểu thường được áp dụng cho những trường hợp sau:

Người đang dư thừa chất lỏng trong cơ thể: Những người có xuất hiện các triệu chứng như sưng tấy, phình bụng, mặt, và các vùng khác của cơ thể có thể cần sử dụng các loại cây thuốc lợi tiểu để giúp loại bỏ nước thừa và giảm sưng.

Ứ nước do bệnh lý: Một số bệnh lý như viêm gan, bệnh tim mạch hoặc các vấn đề về hệ tiêu hóa có thể gây ra tình trạng ứ nước trong cơ thể. Việc sử dụng cây thuốc lợi tiểu có thể giúp giảm tình trạng ứ nước này và đồng thời giúp giải độc cho cơ thể.

Người bị bệnh thận: Bệnh nhân mắc các vấn đề về thận thường gặp khó khăn trong việc điều tiết nước và muối trong cơ thể. Các loại cây thuốc lợi tiểu có thể hỗ trợ chức năng thận và giúp giảm tình trạng giữ nước.

Cây thuốc lợi tiểu trong Y học cổ truyền là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe, giúp loại bỏ nước và muối thừa ra khỏi cơ thể. Những người có dư thừa chất lỏng, ứ nước do bệnh lý hoặc bị vấn đề về thận có thể cân nhắc sử dụng các loại cây thuốc lợi tiểu này để giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của mình. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Sống khỏe mỗi ngày với cây thuốc lợi tiểu tự nhiên
Cây mã đề có tính hàn, vị ngọt không độc; có tác dụng thanh phế, lợi tiểu, can phong nhiệt, chỉ tả, sáng mắt...Ảnh internet. https://suckhoeviet.org.vn/

Các cây thuốc lợi tiểu

Các cây thuốc lợi tiểu tự nhiên là những vị thuốc được ưa chuộng và sử dụng từ lâu trong y học dân gian và Y học cổ truyền để giúp cải thiện tình trạng giữ nước nhẹ. Dưới đây là một số cây thuốc lợi tiểu tự nhiên mà người bệnh có thể sử dụng để hỗ trợ quá trình lợi tiểu:

Cây mã đề: Là một vị thuốc lợi tiểu đông y được ưa chuộng, cây mã đề thường được sử dụng trong điều trị các bệnh lý về thận như viêm cầu thận cấp và mãn tính, viêm bàng quang cấp, viêm đường tiết niệu, viêm bể thận, sỏi thận,... Ngoài ra, cây mã đề còn được sử dụng làm món canh bổ và mát.

Kim tiền thảo: Loại thảo dược này thường được kết hợp với một vài loại cây khác có công năng lợi tiểu nhẹ để tăng độ đào thải acid uric qua nước tiểu. Điều quan trọng khi sử dụng kim tiền thảo là phải uống đủ nước và đi tiểu ngay khi cảm giác tiểu.

Đậu đen: Đậu đen thường được sử dụng trong chế biến món ăn như nấu chè, xôi,... Ăn chè đậu đen giúp nước tiểu trong và nhiều hơn. Ngoài ra, hạt đậu đen còn được sử dụng trong các bài thuốc đông y để bổ thận thủy.

Thốt nốt: Là cây được trồng phổ biến ở miền Nam, có thân cột chia thành từng khoang, đầu có một lỗ thủng. Cuống cụm hoa thường được bào chế để làm thuốc lợi tiểu đông y.

Dưa leo: Quả dưa leo có vị ngọt, tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, giải phiền. Ngoài là món ăn mát, dưa leo còn được dùng trong các bài thuốc lợi tiểu.

Cỏ đuôi ngựa: Là một cây thuốc lợi tiểu tự nhiên đã được sử dụng từ lâu và hiện nay có sẵn dạng trà và viên nang trên thị trường. Cỏ đuôi ngựa có hiệu quả lợi tiểu tương đương với thuốc hydrochlorothiazide.

Rau mùi tây: Rau mùi tây từ xa xưa đã được sử dụng để làm thuốc lợi tiểu đông y. Rau mùi tây có thể làm tăng lưu lượng nước tiểu và có tác dụng lợi tiểu.

Rau diếp cá: Rau diếp cá có vị hơi chua, tính hàn, thường được sử dụng trong chế biến món ăn và dùng làm thuốc điều trị bệnh, đặc biệt là thuốc lợi tiểu.

Râu bắp (ngô): Râu bắp là một vị thuốc lợi tiểu đông y, được dùng trong các trường hợp bệnh tim, đau thận, sỏi thận, tê thấp.

Atiso: Atiso có công dụng tăng lượng nước tiểu, tăng ure trong nước tiểu, giảm lượng cholesterol và ure trong máu. Atiso dùng tốt cho người có bệnh gan và thận, viêm thận cấp tính.

Cây dừa cạn (hoa trường xuân): Cây dừa cạn có vị hơi đắng, tính mát, có công dụng lưu thông máu huyết, hạ huyết áp và lợi tiểu.

Bạch phục linh (bạch linh, phục linh): Là một trong các vị thuốc lợi tiểu trong đông y, thường được dùng trong các trường hợp tiểu ít, tiểu buốt, mất ngủ, phù nề,...

Phục địa: Phục địa là một cây thuốc lợi tiểu trong đông y có vị ngọt tính ôn, công dụng bổ thận, tiêu khát,...

Những cây thuốc lợi tiểu tự nhiên này là một phương pháp tự nhiên hỗ trợ sức khỏe, giúp loại bỏ nước và muối thừa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, như đã đề cập, việc sử dụng các loại cây thuốc này nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn và chỉ định của chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Thúy Hà (t/h)
https://suckhoeviet.org.vn

Tin liên quan

Vườn thuốc nam tại gia: 7 loại cây dễ trồng và công dụng chữa bệnh thông thường

Vườn thuốc nam tại gia: 7 loại cây dễ trồng và công dụng chữa bệnh thông thường

Việc tự tay tạo một "tủ thuốc" xanh ngay tại nhà không chỉ là một thú vui tao nhã mà còn là giải pháp thông minh, cung cấp nguồn dược liệu tươi sạch, hiệu quả để xử lý nhanh chóng các vấn đề sức khỏe thường gặp. Dưới đây là 7 loại cây thuốc nam quen thuộc, dễ trồng và có giá trị cao mà gia đình bạn nên sở hữu.
Giải độc gan từ cây mã đề – Bài thuốc dân gian quý từ thiên nhiên

Giải độc gan từ cây mã đề – Bài thuốc dân gian quý từ thiên nhiên

Trong kho tàng dược liệu Việt Nam, cây mã đề (tên khoa học Plantago major) từ lâu đã được biết đến như một “vị thuốc vàng” giúp thanh nhiệt, giải độc, đặc biệt có lợi cho gan và thận. Dù chỉ là loài cỏ mọc hoang ven đường, trên nương rẫy hay bờ ruộng, mã đề lại ẩn chứa nhiều giá trị y học quý báu được cả Đông y lẫn y học hiện đại công nhận.
Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày không?

Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày không?

Cây mã đề (Plantago major hoặc Plantago asiatica) là một vị thuốc dân gian quen thuộc, mọc phổ biến khắp các vùng quê Việt Nam. Với vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt – lợi tiểu – tiêu viêm, mã đề thường được người dân hái về nấu canh, sắc thuốc hoặc pha nước uống. Tuy nhiên, câu hỏi “Có nên dùng cây mã đề làm nước uống hàng ngày hay không?” vẫn khiến nhiều người băn khoăn.

Cùng chuyên mục

Chữa bong gân bằng cây lá náng

Chữa bong gân bằng cây lá náng

Cây lá náng (lá náng hoa trắng) là một loại cây mọc hoang quen thuộc trong đời sống hoặc có khi được trồng làm cảnh. Điểm đáng chú ý ở loại cây này là được tận dụng làm thuốc chữa bệnh xương khớp và nhiều chứng bệnh khác rất hiệu quả.
Những loại cây chữa đau nhức xương khớp

Những loại cây chữa đau nhức xương khớp

Một số loại cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp như: Cây xấu hổ, cây dây đau xương, cây ngải cứu....
Việt Nam - Ấn Độ và cơ hội định hình chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu

Việt Nam - Ấn Độ và cơ hội định hình chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu

Việt Nam và Ấn Độ đang đứng trước cơ hội tham gia sâu hơn vào chuỗi giá trị y học cổ truyền toàn cầu. Hai quốc gia đã sẵn sàng nâng tầm quan hệ đối tác song phương đang phát triển mạnh mẽ trong lĩnh vực y học cổ truyền.
Cải cúc - Loại rau bình dị, vị thuốc trong vườn nhà

Cải cúc - Loại rau bình dị, vị thuốc trong vườn nhà

Rau cải cúc (còn gọi là tần ô) từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Không chỉ có hương thơm dịu, vị ngọt mát đặc trưng, cải cúc còn được y học cổ truyền đánh giá là một loại rau có dược tính, giúp hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh thường gặp.
Bài thuốc dân gian từ cốt khí củ

Bài thuốc dân gian từ cốt khí củ

Cây cốt khí hay còn gọi là hổ trượng căn, điền thất, hoạt huyết đan, ban trượng căn…có vị đắng, tính ấm. Cây cốt khí thường mọc hoang ở các vùng đồi núi nước ta, rễ củ của loại cây này có khả năng kháng khuẩn, kháng virus, chống u xơ, chống huyết khối. Thường được dùng để chữa phong thấp, chấn thương, huyết áp, viêm gan, điều hoà kinh nguyệt,… Dưới đây là những bài thuốc dân gian từ cốt khí củ để bà con tham khảo.
Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt - Vị thuốc dân gian giúp giảm đau xương khớp hiệu quả

Lá lốt là loại thảo dược gần gũi, dễ sử dụng và mang lại nhiều lợi ích cho hệ xương khớp nhờ khả năng chống viêm, giảm đau, tán hàn và hoạt huyết. Khi được dùng đúng cách, lá lốt có thể trở thành giải pháp tự nhiên giúp nhiều người giảm bớt đau nhức và cải thiện chất lượng cuộc sống, đặc biệt trong những ngày thời tiết lạnh ẩm.

Các tin khác

Hội đông Y Việt Nam: Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý của Thái Y viện triều Nguyễn

Hội đông Y Việt Nam: Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý của Thái Y viện triều Nguyễn

SKV - Ngày 11-12 tại Hà Nội, Hội Đông y Việt Nam tổ chức Hội nghị khoa học toàn quốc “Về thân thế, sự nghiệp của Lương y Hoàng Nguyên Cát và những bài thuốc quý, hiệu quả cao chăm sóc sức khỏe Vua Minh Mạng của Thái Y viện triều Nguyễn”.
Kỳ 3: Công dụng và các bài thuốc từ cây cúc tần

Kỳ 3: Công dụng và các bài thuốc từ cây cúc tần

Trong y học cổ truyền, cúc tần được xem là một trong những vị thuốc có giá trị bởi đặc tính mát, vị đắng nhẹ, quy kinh vào phế và thận. Với khả năng thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, hoạt huyết và giảm đau, loài cây này xuất hiện trong nhiều bài thuốc dân gian dùng để chữa cảm sốt, đau nhức xương khớp, viêm phế quản hay các chứng bệnh do phong hàn gây nên. Y học hiện đại cũng đã có những nghiên cứu bước đầu chứng minh một số tác dụng sinh học của tinh dầu cúc tần, củng cố thêm giá trị của loài cây này trong điều trị hỗ trợ.
Bạn có biết: Lợi ích sức khỏe và bài thuốc từ quả trám

Bạn có biết: Lợi ích sức khỏe và bài thuốc từ quả trám

Trám là một loại quả nhỏ nhưng giàu giá trị dinh dưỡng và công dụng y học cổ truyền. Từ lâu, trám đã được dùng trong ẩm thực và làm thuốc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kỳ 2 – Thành phần hóa học và cách thức khai thác dược liệu cây cúc tần

Kỳ 2 – Thành phần hóa học và cách thức khai thác dược liệu cây cúc tần

Cúc tần không chỉ là loài cây quen thuộc trong đời sống dân gian mà còn là một trong những dược liệu được sử dụng phổ biến trong Đông y nhờ thành phần hoạt chất phong phú. Chính sự đa dạng này đã tạo nên giá trị y học của cúc tần và khiến loài cây này trở thành nguồn dược liệu dễ khai thác, đáp ứng nhiều mục đích chăm sóc sức khỏe.
Kỳ 1: Đặc điểm sinh học của cây cúc tần

Kỳ 1: Đặc điểm sinh học của cây cúc tần

Cây cúc tần, còn được gọi bằng nhiều tên khác nhau như đại ngải, băng phiến ngải, đại bi, từ bi hay lức ấn, là một loài cây thuộc họ Cúc (Asteraceae). Từ lâu, cúc tần đã quen thuộc với người dân ở nhiều vùng quê Việt Nam nhờ đặc tính dễ trồng, mọc khỏe và có mùi thơm dịu từ tinh dầu. Xét về nguồn gốc, loài cây này được cho là xuất phát từ khu vực Malaysia và Ấn Độ, sau đó lan rộng sang nhiều quốc gia châu Á, trong đó có Việt Nam.
10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

10 loại thảo dược giúp an thần, giảm căng thẳng theo y học cổ truyền

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc và nhịp sống nhanh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, lo âu kéo dài. Y học cổ truyền Việt Nam vốn có kho tàng phong phú các vị thuốc Nam có tác dụng an thần, dưỡng tâm, giúp cân bằng tinh thần. Dưới đây là một số dược liệu thường dùng, cùng phân tích và cách áp dụng trong đời sống.
Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Rau củ mùa đông: Những “vị thuốc” quen thuộc giúp bồi bổ và tăng cường sức khỏe

Mùa đông là thời điểm cơ thể dễ suy giảm sức đề kháng, khô da, nhiễm lạnh và rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, thiên nhiên cũng ưu ái ban tặng nhiều loại rau củ đặc trưng cho mùa này, vừa giàu dinh dưỡng theo y học hiện đại, vừa có giá trị như “vị thuốc” theo y học cổ truyền. Dưới đây là những loại rau củ phổ biến trong mùa đông và lợi ích sức khỏe nổi bật.
Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Bài 3: Những lưu ý khi dùng dây gắm chữa bệnh

Dây gắm là một trong những dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được sử dụng để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp, phong tê thấp, đau nhức mạn tính… Nhờ đặc tính thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, dây gắm được nhiều người tin dùng như một giải pháp tự nhiên, lành tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả điều trị tốt và đảm bảo an toàn cho sức khỏe, người bệnh cần nắm rõ những lưu ý quan trọng khi sử dụng loại thảo dược này.
Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Bài 2: Một số bài thuốc Đông y từ cây gắm phổ biến

Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy được cây gắm đối với sức khỏe của chúng ta là vô cùng có lợi. Dưới đây là một vài bài thuốc phổ biến từ cây gắm cho một vài loại bệnh lý điển hình, tuy nhiên, các bài thuốc chỉ mang tính chất tham khảo, việc sử dụng cần có chỉ định của bác sĩ.
Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Bài 1: Những lợi ích tuyệt vời của cây gắm

Cây gắm là một loại cây mọc khá nhiều ở Việt Nam. Không đơn thuần chỉ là một loại thực vật, cây gắm còn được biết đến là một loại dược liệu có hiệu quả điều trị nhiều căn bệnh khác nhau. Đó cũng là lý do vì sao cây gắm có mặt trong nhiều bài thuốc Đông y từ xưa đến nay.
Xem thêm
Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Hội Nam Y Việt Nam và hành trình lan tỏa yêu thương đến 280 hộ đồng bào Rục ở Kim Phú (Quảng Trị)

Trong hai ngày 12 và 13/12/2025, Hội Nam Y Việt Nam đã thực hiện một hành trình thiện nguyện đặc biệt, mang theo khoảng 20 tấn hàng hóa với tổng trị giá hơn 500 triệu đồng đến với đồng bào Rục tại xã Kim Phú, tỉnh Quảng Trị.
Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

Diễn đàn quốc tế Lạc Bệnh Học lần thứ 21: Hội Nam Y Việt Nam làm cầu nối đưa Lạc Bệnh Học vươn tầm thế giới

TTND. GS. TS. Trương Việt Bình khẳng định, Hội Nam Y Việt Nam sẽ tiếp tục mở rộng hợp tác quốc tế, đặc biệt với các cơ sở nghiên cứu hàng đầu của Trung Quốc và nhiều quốc gia khác, nhằm đưa Lạc bệnh học cũng như y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới.
Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ” - Cùng hành động và chăm sóc sức khỏe cộng đồng

Ngày 9/11, tại Khu Du lịch Ao Vua (Hà Nội), hơn 200 đại biểu, chuyên gia, bác sĩ đầu ngành trong lĩnh vực y học hiện đại và y học cổ truyền đã tham dự Hội thảo khoa học “Sức khỏe não bộ: Phòng ngừa suy giảm và tăng cường trí nhớ”.
Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

Chi hội Nam y Trà Vinh tổ chức thành công đại hội đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025-2030

SKV - Vĩnh Long, ngày 3/11/2025 – Trong không khí hân hoan và trang trọng, Chi Hội Nam Y Trà Vinh trực thuộc Hội Nam Y Việt Nam đã long trọng tổ chức Đại hội Đại biểu lần thứ II, nhiệm kỳ 2025 – 2030, đánh dấu bước phát triển mới sau 5 năm hoạt động tích cực, hiệu quả trong công tác khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền và chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Chi hội Nam y tỉnh An Giang lan tỏa yêu thương – trao gửi niềm tin tới người dân khó khăn khóm Long Thạnh

Thực hiện kế hoạch công tác thường niên quý III năm 2025, Chi Hội Nam y tỉnh An Giang đã tổ chức chương trình thiện nguyện ý nghĩa tại khóm Long Thạnh, phường Long Phú, tỉnh An Giang.
Phiên bản di động