Thiền chánh niệm giúp người cao tuổi giữ não minh mẫn
15:15 | 26/08/2026 Sức khỏe tinh thần
Thực hành chánh niệm đều đặn hỗ trợ giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, khả năng tập trung và duy trì chức năng nhận thức khi tuổi cao.
Cẩn trọng trong việc sử dụng tế bào gốc điều trị khớp gối
07:07 | 26/08/2026 Khỏe - Đẹp
Tế bào gốc được đánh giá là hướng đi nhiều triển vọng trong điều trị thoái hóa khớp gối. Tuy nhiên, người bệnh cần tìm hiểu kỹ, lựa chọn cơ sở đủ điều kiện chuyên môn để tránh "tiền mất, tật mang" với một phương pháp điều trị mới.
Não bộ tuổi già: Đừng để trí óc “nghỉ hưu” trước chính mình
15:15 | 25/08/2026 Sức khỏe tinh thần
Tuổi cao thường đi cùng những thay đổi về trí nhớ và khả năng nhận thức. Tuy nhiên, não bộ không vì thế mà mất hoàn toàn khả năng học hỏi, thích nghi. Nhờ tính dẻo thần kinh, não vẫn có thể thay đổi, củng cố hoặc tổ chức lại các kết nối thần kinh trong su
Xà phòng và sữa tắm: Hai lựa chọn cho một làn da sạch khỏe
04:04 | 25/08/2026 Khỏe - Đẹp
Xà phòng dạng bánh hay sữa tắm đều có thể trở thành lựa chọn phù hợp, nhưng hiệu quả làm sạch và cảm giác trên da lại phụ thuộc nhiều vào công thức của từng sản phẩm...
Bắc Ninh: Khoảng lặng và nhịp sống đầu ngày tại Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện đa khoa Tiên Du
21:03 | 24/08/2026 Sức khỏe tinh thần
(SKV) - Khi những giọt sương mai còn đọng trên kẽ lá ngoài khoảng sân, không khí bên trong Khoa Nội tổng hợp – Bệnh viện đa khoa Tiên Du đã bắt đầu một ngày mới bằng sự khẩn trương, tỉ mỉ và lặng lẽ. Giữa ranh giới của căn bệnh và sự phục hồi, nhịp sống nơi đây diễn ra hối hả nhưng đầy trật tự, nơi mỗi con người — từ người bác sĩ, cô điều dưỡng cho đến chị hộ lý, đều quay đều trong guồng quay công việc vì sức khỏe bệnh nhân.
Phòng bệnh sớm từ chế độ ăn uống
07:07 | 24/08/2026 Khỏe - Đẹp
Việt Nam đang đối mặt với gánh nặng ngày càng tăng do các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp… Xu hướng này thường gắn với thói quen ăn uống không lành mạnh, nhất là việc sử dụng nhiều muối, thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nha
Nguy cơ suy thận từ thói quen ăn đồ ăn nhanh: Báo động sức khỏe thế hệ trẻ
16:02 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong nhịp sống hiện đại, khi thời gian trở thành một tài sản quý giá, việc lựa chọn các món ăn nhanh như mì tôm, gà rán, xúc xích, trà sữa hay bánh snack đã trở nên phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ. Tuy nhiên, thói quen này không chỉ gây mất cân đối dinh dưỡng mà còn tiềm ẩn nguy cơ nghiêm trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là chức năng của thận.
Mẹo giảm lượng dầu mỡ khi nấu ăn để bảo vệ sức khỏe
16:02 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Dầu mỡ là một phần không thể thiếu trong việc chế biến các món ăn, đặc biệt là các món chiên rán. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều dầu mỡ không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn gây tác động lâu dài đến sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, tiểu đường và béo phì. Vì vậy, các bà nội trợ cần áp dụng những mẹo nhỏ để giảm lượng dầu mỡ thừa trong các món ăn hàng ngày.
Ăn chay trường: Lợi ích và nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng
16:02 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Ngày càng nhiều người lựa chọn ăn chay trường như một phương pháp sống lành mạnh và phòng ngừa bệnh tật. Tuy nhiên, chế độ ăn chay không đúng cách có thể dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bí quyết chế biến rau xanh giữ nguyên dinh dưỡng
16:02 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Rau xanh là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu không biết cách chế biến đúng, chúng ta có thể vô tình làm mất đi một phần giá trị dinh dưỡng quý giá của loại thực phẩm này. Dưới đây là những phương pháp chế biến rau xanh vừa giữ được hương vị tự nhiên, vừa bảo toàn dinh dưỡng, giúp bữa ăn gia đình thêm ngon miệng và lành mạnh.
Cẩn thận khi sử dụng thực phẩm đông lạnh đóng gói
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Trong nhịp sống hiện đại, thực phẩm đông lạnh đóng gói sẵn đã trở thành một lựa chọn phổ biến của nhiều gia đình. Với sự tiện lợi và khả năng bảo quản lâu dài, loại thực phẩm này giúp người tiêu dùng tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng và hương vị. Tuy nhiên, bên cạnh những ưu điểm nổi bật, thực phẩm đông lạnh cũng tiềm ẩn một số rủi ro về an toàn thực phẩm nếu không được lựa chọn và sử dụng đúng cách.
Các loại thực phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng, phát triển toàn diện
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Giai đoạn từ 1 - 5 tuổi là thời điểm quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh thường gặp khó khăn khi trẻ nhẹ cân, biếng ăn hoặc ngủ không sâu giấc. Làm thế nào để giúp con ăn ngon miệng hơn và tăng cân một cách lành mạnh? Dưới đây là những loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà các bậc cha mẹ có thể tham khảo để bổ sung vào chế độ ăn của trẻ.
Chế độ dinh dưỡng và giấc ngủ: Bí quyết để ngủ ngon hơn
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và chất lượng cuộc sống của mỗi người. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, tình trạng mất ngủ, khó ngủ đang ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt ở giới trẻ. Một yếu tố ít được chú ý nhưng lại có ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ chính là chế độ dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để xây dựng một chế độ ăn uống hỗ trợ giấc ngủ tốt hơn?
Bí quyết dưỡng da khi mùa hanh khô đến
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa đông với thời tiết lạnh và hanh khô là thời điểm làn da dễ gặp phải nhiều vấn đề như bong tróc, nứt nẻ, mẩn đỏ và thậm chí là xuất hiện nếp nhăn. Để duy trì một làn da khỏe mạnh, việc chăm sóc da đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý là vô cùng cần thiết. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn giữ gìn vẻ đẹp của làn da trong mùa đông.
Những loại trà giúp cải thiện giấc ngủ sâu
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của mỗi người. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp khó khăn trong việc duy trì giấc ngủ sâu và trọn vẹn. Một số loại trà thảo mộc tự nhiên không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại trà nổi bật mà bạn có thể tham khảo để có một giấc ngủ ngon hơn.
Các thảo dược hiệu quả trong việc điều trị mất ngủ
16:01 | 24/09/2025 Thông tin đa chiều
Mất ngủ là một vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của nhiều người. Thay vì sử dụng thuốc tây với nguy cơ tác dụng phụ, nhiều người đã tìm đến các phương pháp tự nhiên với thảo dược để cải thiện giấc ngủ. Dưới đây là những loại thảo dược và thực phẩm giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Chế độ dinh dưỡng giúp tăng tiết dịch khớp hiệu quả
16:01 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Sức khỏe xương khớp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì chất lượng cuộc sống, đặc biệt đối với những người đang gặp vấn đề về thoái hóa khớp hoặc khô khớp gối. Một chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ tăng tiết dịch khớp, cải thiện độ linh hoạt và độ bền của khớp. Dưới đây là những thực phẩm nên bổ sung để tăng tiết dịch khớp và bảo vệ sức khỏe xương khớp.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh xương khớp
16:00 | 24/09/2025 Khỏe - Đẹp
Các bệnh xương khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn vào mùa đông khi thời tiết lạnh giá làm tăng cảm giác đau nhức và khó chịu. Để cải thiện tình trạng bệnh và giảm đau khớp, chế độ ăn uống đóng vai trò không nhỏ. Việc bổ sung các thực phẩm phù hợp không chỉ giúp xương chắc khỏe mà còn hỗ trợ giảm viêm và tăng cường sức khỏe toàn diện. Dưới đây là những loại thực phẩm được khuyến khích dành cho người bị bệnh xương khớp.
Người bị axit uric cao có ăn được bánh trung thu không?
16:05 | 23/09/2025 Khỏe - Đẹp
Bánh trung thu là một món ăn truyền thống không thể thiếu trong dịp Tết Trung Thu, mang ý nghĩa đoàn viên và sự gắn kết gia đình. Tuy nhiên, với những người mắc bệnh gout hoặc có nồng độ axit uric cao, việc thưởng thức loại bánh này có thể gây ra một số lo ngại về sức khỏe. Liệu người bị axit uric cao có thể ăn bánh trung thu một cách an toàn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.
Mẹ sau sinh ăn bánh trung thu được không? Những lưu ý quan trọng dành cho mẹ bỉm sữa
16:05 | 23/09/2025 Khỏe - Đẹp
Tết Trung thu – dịp lễ hội truyền thống của người Việt – là thời điểm để gia đình quây quần, thưởng thức những chiếc bánh trung thu thơm ngon. Tuy nhiên, với mẹ sau sinh, việc ăn bánh trung thu lại cần được cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé. Vậy mẹ sau sinh có thể ăn bánh trung thu không? Nếu có, cần lưu ý những gì? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Bí quyết ăn bánh trung thu mà không lo tăng cân
16:05 | 23/09/2025 Khỏe - Đẹp
Mỗi mùa Trung thu, những chiếc bánh trung thu thơm ngon lại trở thành tâm điểm trong các bữa tiệc gia đình. Tuy nhiên, việc thưởng thức loại bánh này thường đi kèm với nỗi lo về cân nặng. Làm thế nào để vừa tận hưởng hương vị truyền thống, vừa giữ gìn vóc dáng? Dưới đây là 5 bí quyết giúp bạn ăn bánh trung thu một cách khoa học và hợp lý.
Toạ đàm đánh giá thực trạng và đề xuất hành lang pháp lý cho Y dược cổ truyền Việt Nam giai đoạn 2020-2025
5 ngày trước Hoạt động hội
Nằm trong chuỗi các hoạt động nhằm nâng cao vị thế và tháo gỡ khó khăn cho nền y học dân tộc, ngày 21 tháng 8 năm 2026, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng Viện Chiến lược và Chính sách Y tế thuộc Bộ Y tế, Tạp chí Sức Khỏe Việt đã tổ chức buổi Tọa đàm "Đánh giá thực trạng Y dược cổ truyền giai đoạn 2020–2025 và Định hướng phát triển".
Hội nghị triển khai chương trình kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội nhiệm kỳ III Hội Nam Y Việt Nam: Bước chuyển biến chiến lược trong giai đoạn mới
7 ngày trước Hoạt động hội
Ngày 19 tháng 8 năm 2026, tại Hà Nội, Hội Nam Y Việt Nam đã tổ chức Hội nghị Triển khai Chương trình Kỷ niệm 10 năm thành lập và Đại hội Đại biểu nhiệm kỳ III (2027–2032). Hội nghị do TTND.GS.TS Trương Việt Bình – Chủ tịch Hội Nam Y Việt Nam trực tiếp chủ trì, cùng sự tham dự của TS. Doanh nhân Nguyễn Mạnh Thản- Phó Chủ tịch thường trực Hội Nam Y Việt Nam và đông đủ của các đồng chí trong Ban Thường vụ, đại diện các tiểu ban chuyên trách, đại biểu trực thuộc.
Hội Nam Y Việt Nam lan tỏa tinh thần thiện nguyện, chăm sóc sức khỏe cộng đồng tại An Giang
15-08-2026 07:38 Hoạt động hội
SKV – Ngày 13/8, tại Chùa Long Đức, phường Long Phú, tỉnh An Giang, Ban Thiện nguyện phía Nam – Hội Nam Y Việt Nam tổ chức chương trình “Phóng sinh & Thiện nguyện kết hợp chăm sóc sức khỏe YHCT – Nhân mùa Lễ Vu Lan Báo Hiếu”, với nhiều hoạt động hướng đến cộng đồng. Từ phóng sinh, khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền đến phát thuốc, trao quà và cắt tóc miễn phí, chương trình mang đến sự hỗ trợ thiết thực cho người dân địa phương trong mùa Vu Lan.
Hoàn thiện hành lang pháp lý để bứt phá: Góc nhìn khoa học và thực tiễn tại Tọa đàm " Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam"
25-07-2026 12:48 Hoạt động hội
SUỐI HAI (HÀ NỘI) — Sáng ngày 25/07/2026, tại Khu du lịch Ao Vua (xã Suối Hai, TP Hà Nội), bốn tổ chức xã hội - nghề nghiệp lớn trong lĩnh vực y tế bao gồm: Hội Đông y Việt Nam, Hội Nam y Việt Nam, Hội Quân Dân y Việt Nam và Hội Giáo dục chăm sóc sức khỏe cộng đồng Việt Nam đã phối hợp tổ chức Tọa đàm khoa học với chủ đề: "Đề xuất một số nội dung cho Luật Y dược cổ truyền Việt Nam" (đơn vị đồng hành: Công ty Cổ phần Ao Vua).
Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam sơ kết công tác 6 tháng đầu năm 2026
12-07-2026 22:00 Hoạt động hội
Ngày 12/7, tại Phường Vũng Tàu. TP.HCM, Ban Đại diện phía Nam Hội Nam Y Việt Nam tổ chức Hội nghị sơ kết công tác 6 tháng đầu năm, triển khai phương hướng, nhiệm vụ 6 tháng cuối năm 2026. Hội nghị tập trung thảo luận các giải pháp kiện toàn tổ chức, nâng cao hiệu quả hoạt động chuyên môn, truyền thông và bảo tồn, phát huy giá trị cây thuốc Nam, bài thuốc Nam.
