Cách dưỡng ẩm cho da nhạy cảm mà không gây kích ứng
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Dưỡng ẩm là bước thiết yếu trong chu trình chăm sóc da. Tuy nhiên, với làn da nhạy cảm – vốn “khó chiều” và dễ kích ứng – thì việc chọn đúng sản phẩm và quy trình lại càng quan trọng. Một sai lầm nhỏ cũng có thể khiến da nổi mẩn, rát đỏ, thậm chí viêm kéo dài. Vậy đâu là cách dưỡng ẩm hiệu quả, an toàn cho làn da nhạy cảm?
Tẩy trang là gì? Vì sao bạn không nên bỏ qua bước này dù không trang điểm?
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Tẩy trang là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da mà nhiều người thường bỏ qua, đặc biệt là những ai không trang điểm. Tuy nhiên, việc tẩy trang không chỉ dành riêng cho những ai sử dụng mỹ phẩm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá khái niệm tẩy trang, lợi ích của nó và lý do bạn không nên bỏ qua bước này, ngay cả khi làn da không có lớp trang điểm.
Nước tẩy trang khác gì dầu tẩy trang, sáp tẩy trang? Chọn loại nào mới đúng?
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong quy trình chăm sóc da, việc tẩy trang là bước không thể thiếu để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm. Tuy nhiên, với nhiều loại sản phẩm tẩy trang trên thị trường như nước tẩy trang, dầu tẩy trang và sáp tẩy trang, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên chọn loại nào cho phù hợp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt giữa các loại tẩy trang và hướng dẫn cách chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của làn da.
Da nhạy cảm có nên dùng nước tẩy trang? Top thành phần nên – không nên có
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Da nhạy cảm là một trong những loại da khó chăm sóc nhất, thường xuyên phản ứng với các sản phẩm và yếu tố bên ngoài. Một trong những câu hỏi phổ biến mà nhiều người đặt ra là: "Da nhạy cảm có nên dùng nước tẩy trang không?" Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về nước tẩy trang, lợi ích và những thành phần nên và không nên có trong sản phẩm này.
Tẩy trang buổi sáng: Nên hay không? Chuyên gia nói gì?
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, tẩy trang thường được coi là bước cần thiết vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn và lớp trang điểm. Tuy nhiên, nhiều người lại đặt ra câu hỏi: "Tẩy trang buổi sáng có cần thiết không?" Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về lợi ích và những ý kiến từ các chuyên gia về việc tẩy trang vào buổi sáng.
Bí quyết tẩy trang đúng cách để không bị mụn ẩn “ghé thăm”
16:03 | 21/05/2025 Khỏe - Đẹp
Mụn ẩn là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải, đặc biệt là những ai có làn da dầu hoặc hỗn hợp. Một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là việc không tẩy trang đúng cách. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá bí quyết tẩy trang đúng cách để ngăn ngừa mụn ẩn “ghé thăm”, giúp bạn có làn da sạch sẽ và khỏe mạnh.
Thư giãn tinh thần mùa thi: 7 bài tập ngắn nhưng cực kỳ hữu ích
14:21 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa thi là thời điểm căng thẳng với nhiều áp lực cho học sinh, sinh viên. Những lo lắng về kết quả và khối lượng kiến thức cần ôn tập có thể khiến tinh thần trở nên mệt mỏi. Để giữ cho tâm trí luôn tỉnh táo và thư giãn, việc thực hiện những bài tập ngắn nhưng hiệu quả là rất cần thiết. Bài viết này sẽ giới thiệu 7 bài tập giúp thư giãn tinh thần mùa thi, mang lại sự bình yên và tập trung cho bạn.
Thiếu máu não âm thầm hủy hoại trí nhớ bạn mỗi ngày
14:21 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Thiếu máu não là một tình trạng thường bị bỏ qua nhưng lại có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ và trí nhớ. Nhiều người không nhận ra rằng, việc giảm lưu lượng máu đến não có thể dẫn đến những hậu quả kéo dài, ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ và tư duy. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về thiếu máu não, nguyên nhân, dấu hiệu, và cách phòng ngừa để bảo vệ trí nhớ của bạn.
Top 5 thực phẩm giúp tăng tuần hoàn máu não và cải thiện tư duy
14:19 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Sức khỏe não bộ là một trong những yếu tố quan trọng nhất ảnh hưởng đến khả năng tư duy, ghi nhớ và học hỏi của con người. Một trong những cách hiệu quả để cải thiện sức khỏe não bộ là thông qua chế độ ăn uống. Các thực phẩm giàu dinh dưỡng không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu não mà còn cải thiện khả năng tư duy. Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn top 5 thực phẩm giúp tăng tuần hoàn máu não và cải thiện tư duy, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cải thiện não bộ mà không cần uống thuốc – Bạn tin không?
14:19 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong xã hội hiện đại, nhiều người thường tìm đến thuốc để cải thiện chức năng não bộ, từ việc tăng cường trí nhớ đến nâng cao khả năng tập trung. Tuy nhiên, có một sự thật mà ít ai biết đến: bạn hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe não bộ mà không cần phải dùng đến thuốc. Bài viết này sẽ chỉ ra những phương pháp tự nhiên giúp bạn nâng cao sức khỏe não bộ, cải thiện trí nhớ và tư duy một cách hiệu quả.
Tại sao càng căng thẳng, càng mất tập trung? Giải pháp từ góc nhìn y khoa
14:18 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Căng thẳng là một phần không thể tránh khỏi trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, khi căng thẳng trở thành một phần thường xuyên trong cuộc sống, nó có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng đến khả năng tập trung. Vậy tại sao càng căng thẳng, bạn càng mất tập trung? Bài viết này sẽ khám phá nguyên nhân và đưa ra giải pháp từ góc nhìn y khoa để giúp bạn quản lý căng thẳng hiệu quả hơn.
Làm sao để giảm căng thẳng trước ngày thi? 5 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng hiệu quả
14:18 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Mùa thi luôn là thời điểm căng thẳng và áp lực đối với học sinh, sinh viên. Áp lực từ việc học tập, ôn bài và lo lắng về kết quả có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và mất tập trung. Tuy nhiên, có nhiều cách để giảm căng thẳng trước ngày thi, giúp bạn tự tin hơn khi bước vào phòng thi. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 cách hiệu quả để giảm căng thẳng trước ngày thi.
Nên ăn thịt hay ăn chay?
11:04 | 20/05/2025 Khỏe - Đẹp
Sức khỏe thể chất của những người thường xuyên ăn thịt và những người không bao giờ ăn thịt khác nhau do thói quen ăn uống cá nhân, lối sống cùng các yếu tố khác, nhưng bạn cần bổ sung đủ dưỡng chất để cơ thể luôn ở trạng thái tốt nhất.
Tuần hoàn máu não – yếu tố then chốt cho sức khỏe tinh thần
13:16 | 16/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thế giới hiện đại, sức khỏe tinh thần ngày càng được chú trọng. Một trong những yếu tố then chốt ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần chính là tuần hoàn máu não. Bài viết này sẽ đi sâu vào vai trò của tuần hoàn máu não, cách nó ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, và những biện pháp để cải thiện tuần hoàn máu não nhằm duy trì sức khỏe tinh thần tốt nhất.
Làm thế nào để cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung mỗi ngày?
13:16 | 16/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong cuộc sống hiện đại, trí nhớ và khả năng tập trung là hai yếu tố quyết định đến hiệu suất làm việc và học tập. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách cải thiện những kỹ năng này một cách hiệu quả. Bài viết này sẽ trình bày những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để nâng cao trí nhớ và khả năng tập trung mỗi ngày, giúp bạn đạt được mục tiêu trong công việc và cuộc sống.
Bí quyết giúp não bộ hoạt động minh mẫn ở mọi lứa tuổi
13:16 | 16/05/2025 Khỏe - Đẹp
Não bộ là trung tâm điều khiển của cơ thể, chịu trách nhiệm cho mọi hoạt động từ tư duy, cảm xúc đến hành vi. Tuy nhiên, theo thời gian, não bộ có thể bị suy giảm chức năng, ảnh hưởng đến khả năng tư duy và ghi nhớ. Bài viết này sẽ chia sẻ những bí quyết giúp não bộ hoạt động minh mẫn ở mọi lứa tuổi, từ thanh thiếu niên đến người cao tuổi, nhằm duy trì sức khỏe não bộ và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dấu hiệu thiếu collagen và cách khắc phục để giữ da luôn rạng rỡ
16:58 | 15/05/2025 Khỏe - Đẹp
Collagen là một loại protein thiết yếu trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da, tóc, móng và khớp. Khi tuổi tác tăng lên, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể giảm dần, dẫn đến nhiều vấn đề về da. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về dấu hiệu thiếu collagen và cách khắc phục để giữ cho làn da luôn rạng rỡ.
Cách bổ sung collagen hiệu quả từ thực phẩm và thực phẩm chức năng
16:58 | 15/05/2025 Khỏe - Đẹp
Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, chiếm khoảng 30% tổng protein. Nó đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi và sức khỏe của da, tóc, móng, khớp và xương. Khi tuổi tác tăng lên, cơ thể sản xuất collagen giảm dần, dẫn đến tình trạng lão hóa da, đau khớp và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, bổ sung collagen từ thực phẩm và thực phẩm chức năng trở thành một xu hướng phổ biến hiện nay. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách bổ sung collagen hiệu quả từ thực phẩm và thực phẩm chức năng.
Tại sao phụ nữ sau 25 tuổi nên bổ sung collagen mỗi ngày?
16:58 | 15/05/2025 Khỏe - Đẹp
Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể, đóng vai trò như một "chất keo" giúp kết nối các tế bào và duy trì cấu trúc của da, tóc, móng và khớp. Đặc biệt, phụ nữ sau 25 tuổi thường bắt đầu cảm nhận sự suy giảm collagen, dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và sắc đẹp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu lý do tại sao phụ nữ nên bổ sung collagen mỗi ngày và những lợi ích mà nó mang lại.
Collagen thủy phân: Lựa chọn tối ưu giúp da mịn màng và sáng khỏe
16:57 | 15/05/2025 Khỏe - Đẹp
Trong thế giới chăm sóc sắc đẹp hiện đại, collagen luôn được nhắc đến như một thành phần vàng trong việc duy trì vẻ đẹp và sức khỏe của làn da. Trong số các loại collagen, collagen thủy phân đang trở thành lựa chọn tối ưu cho nhiều người. Vậy collagen thủy phân là gì? Nó mang lại lợi ích gì cho làn da? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này.
Collagen và làn da: Mối liên hệ không thể thiếu để giữ vẻ đẹp thanh xuân
16:57 | 15/05/2025 Khỏe - Đẹp
Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể, đặc biệt là đối với làn da. Được coi như "chất keo" kết nối các tế bào, collagen không chỉ giúp duy trì cấu trúc mà còn giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và trẻ trung. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá mối liên hệ giữa collagen và làn da, cùng những bí quyết để giữ gìn vẻ đẹp thanh xuân.
Hội Nam Y Việt Nam: Dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh tại di tích Đền Bia
28-04-2025 01:26 Hoạt động hội
Sáng 27/4/2025, Hội Nam Y Việt Nam phối hợp cùng UBND huyện Cẩm Giàng đã long trọng tổ chức Lễ dâng hương tưởng niệm Đại danh y - Thiền sư Tuệ Tĩnh.
Thanh Oai, Hà Nội: Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi - Lan tỏa giá trị y học cổ truyền trong cộng đồng
22-04-2025 13:55 Hoạt động hội
Sáng 19/4, tại hội trường UBND xã Cự Khê (huyện Thanh Oai, TP Hà Nội), chương trình “Chăm sóc sức khỏe cộng đồng - Dưỡng Sinh Viện chăm sóc người cao tuổi” đã được tổ chức thành công tốt đẹp.
Chi Hội Nam Y An Giang tổ chức trao quà thiện nguyện tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước
18-04-2025 09:27 Hoạt động hội
SKV – Ngày 16/4/2025, thực hiện kế hoạch công tác quý II năm 2025, Chi Hội Nam Y tỉnh An Giang đã tổ chức đoàn thiện nguyện đến trao quà cho các hộ dân có hoàn cảnh khó khăn tại khóm Phước Quản, thị trấn Đa Phước, huyện An Phú. Hoạt động diễn ra trong không khí ấm áp, nghĩa tình và đầy tính nhân văn.
Hội Nam Y TP. HCM tổ chức khám chữa bệnh và tặng quà cho người khiếm thị tại chùa Chánh Giác
30-03-2025 07:48 Hoạt động hội
SKV - ngày 29/03/2025, Chi Hội Nam Y TP. HCM cùng các đơn vị đồng hành đã tổ chức chương trình khám chữa bệnh và tặng quà cho bà con tại chùa Chánh Giác Suối Rao, huyện Châu Đức, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu. Trong chương trình, gần 200 người, bao gồm người khiếm thị, bà con nghèo và tăng ni Phật tử, đã được khám chữa bệnh miễn phí. Đồng thời, gần 300 phần quà thiết thực đã được trao tận tay những hoàn cảnh khó khăn. Sự kiện này thể hiện vai trò tiên phong của Hội Nam Y TP. HCM trong việc chăm sóc sức khỏe cộng đồng và lan tỏa tinh thần nhân ái.
Hợp tác chiến lược toàn diện cùng kế thừa, bảo tồn và phát triển tinh hoa y dược cổ truyền
26-03-2025 22:00 Hoạt động hội
Chiều 26/3, tại Khu du lịch sinh thái Tuần Châu (Sài Sơn, Quốc Oai, Hà Nội) đã diễn ra lễ ký kết hợp tác chiến lược toàn diện giữa Hội Nam y Việt Nam và Tập đoàn Đông y dược Việt Nam.
